排球-跑動墊球 說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊

排球——跑動墊球說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊學校授課教師課時授課班級授課地點教具教材分析本節(jié)課選自2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊，內(nèi)容為“排球——跑動墊球”。本章節(jié)以排球基本技術(shù)為基礎(chǔ)，重點教授跑動墊球技巧，旨在提高學生們的排球運動水平，培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和競技體育精神。本節(jié)課與課本緊密關(guān)聯(lián)，結(jié)合學生實際情況，注重實踐操作，以跑動墊球為核心，讓學生掌握排球運動的基本技能。核心素養(yǎng)目標1.提升學生的運動能力，通過跑動墊球的練習，增強身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.培養(yǎng)學生的體育精神，激發(fā)對排球運動的興趣，提高團隊協(xié)作和競技意識。

3.增進學生的健康行為，通過體育鍛煉，養(yǎng)成積極向上的生活態(tài)度和健康的生活方式。教學難點與重點1.教學重點

-排球跑動墊球的正確姿勢與動作要領(lǐng)：本節(jié)課的核心內(nèi)容是讓學生掌握跑動中的墊球技巧，包括正確的站位、腳步移動、手臂擺放和擊球部位。教師需要通過示范和分解動作，強調(diào)跑動中的身體協(xié)調(diào)和用力順序，例如，在跑動過程中保持低重心，確保墊球時能夠準確判斷球的落點和方向。

-團隊配合與戰(zhàn)術(shù)意識：在教學過程中，教師要強調(diào)學生在跑動墊球時的位置選擇和隊友之間的溝通配合，如何根據(jù)比賽情況調(diào)整位置和策略，以提高團隊整體表現(xiàn)。

2.教學難點

-墊球時的手臂角度和用力技巧：學生在學習跑動墊球時，往往難以掌握正確的手臂角度和用力方法，這直接影響到墊球的質(zhì)量。教師需要通過反復示范和個別指導，幫助學生理解并掌握手臂與身體的協(xié)調(diào)用力，例如，手臂需要自然彎曲，用力點在手腕處，確保力量傳遞的穩(wěn)定性和準確性。

-快速反應與判斷：跑動墊球要求學生在短時間內(nèi)做出快速反應和準確判斷，這對于初學者來說是一大挑戰(zhàn)。教師可以通過設(shè)置不同難度的練習場景，如改變球的速度和方向，來訓練學生的反應速度和判斷能力，同時強調(diào)觀察對方球員的動作和意圖，提高預判能力。教學資源-軟硬件資源：排球場地、排球、運動服裝、護具

-課程平臺：校園體育教學管理系統(tǒng)

-信息化資源：體育教學視頻、動作分解圖庫

-教學手段：示范教學、分組練習、比賽模擬、即時反饋教學過程1.導入新課

同學們，大家好！今天我們一起來學習排球課程中的跑動墊球技巧。在正式開始之前，我想先請大家回憶一下我們之前學過的排球基本知識，比如排球的起源、比賽規(guī)則以及基本的墊球動作。好了，現(xiàn)在請大家分享一下你們對排球的了解。

（學生分享）

很好，看來大家對排球已經(jīng)有了基本的認識。那么，今天我們將重點學習在排球比賽中非常重要的一個技術(shù)——跑動墊球。這項技術(shù)不僅要求我們有扎實的墊球基礎(chǔ)，還需要良好的身體協(xié)調(diào)性和團隊配合。接下來，我們開始今天的課程。

2.理論講解與示范

首先，我要給大家講解跑動墊球的基本要領(lǐng)。跑動墊球是指在比賽中，當對方將球擊向我們的場地時，我們需要快速移動到球的位置，并使用正確的姿勢將球墊回對方場地。這個過程包括以下幾個關(guān)鍵步驟：

-快速判斷球的落點：當球飛向我們的場地時，首先要快速判斷球的落點，這是跑動墊球的第一步。

-跑動中的身體協(xié)調(diào)：在跑動過程中，要保持低重心，腳步要輕快，確保能夠快速到達球的位置。

-正確的墊球姿勢：到達球的位置后，迅速調(diào)整身體姿勢，準備墊球。記住，手臂要自然彎曲，用力點在手腕處。

（教師示范）

現(xiàn)在，我來進行示范。請大家注意觀察我的動作，特別是腳步的移動和手臂的用力。

（教師示范跑動墊球動作）

3.分組練習

-保持低重心，快速移動到球的位置。

-在跑動中調(diào)整好身體姿勢，確保墊球時手臂的位置和用力方法正確。

-練習中要互相鼓勵，共同進步。

（學生分組練習，教師巡回指導）

4.集體練習與比賽模擬

經(jīng)過一段時間的分組練習，現(xiàn)在我們來進行集體練習。我會將全班同學分成兩個大組，進行跑動墊球比賽。比賽規(guī)則很簡單，每個組輪流進行跑動墊球，哪一組墊球成功次數(shù)多，哪一組獲勝。

（學生集體練習，教師組織比賽）

5.技術(shù)分析與總結(jié)

-跑動中身體協(xié)調(diào)性不夠，導致墊球時不穩(wěn)定。

-墊球時手臂用力方法不正確，影響墊球質(zhì)量。

針對這些問題，我們接下來要進行針對性的訓練。

（教師針對學生表現(xiàn)進行技術(shù)分析）

6.針對性訓練

現(xiàn)在，我們將進行針對性的訓練，重點解決大家在跑動墊球中遇到的問題。我會給大家提供一些練習方法：

-跑動中墊球練習：在跑動過程中，反復練習墊球動作，強化身體協(xié)調(diào)性和用力方法。

-模擬比賽場景：設(shè)置一些模擬比賽場景，讓學生在實戰(zhàn)中練習跑動墊球，提高應變能力。

（學生進行針對性訓練，教師巡回指導）

7.課堂小結(jié)與作業(yè)布置

經(jīng)過今天的訓練，希望大家能夠掌握跑動墊球的技巧。在下節(jié)課之前，我給大家布置一個作業(yè)：每個人寫一篇關(guān)于跑動墊球的心得體會，分享自己在學習過程中的收獲和感悟。

最后，我要感謝大家的積極參與和認真練習。希望大家能夠?qū)⒔裉鞂W到的知識運用到實際比賽中，不斷提高自己的排球水平。下課！

（學生整理器材，教師總結(jié)課堂）學生學習效果1.技術(shù)掌握：學生們能夠熟練掌握跑動墊球的正確姿勢和動作要領(lǐng)。在教師的指導下，他們學會了如何在跑動過程中保持低重心，快速準確地移動到球的落點，并使用正確的手臂角度和用力方法完成墊球。在實際操作中，學生的墊球動作更加穩(wěn)定，成功率明顯提高。

2.身體協(xié)調(diào)性：通過反復練習，學生的身體協(xié)調(diào)性得到了提升。他們在跑動中能夠更好地控制身體，保持平衡，這不僅僅體現(xiàn)在墊球技術(shù)上，也反映在他們的日常運動中。身體的靈活性和反應速度有了明顯的提高。

3.團隊合作意識：在集體練習和比賽模擬中，學生們學會了如何與隊友有效溝通和配合。他們開始意識到在排球比賽中，團隊協(xié)作的重要性不亞于個人技術(shù)。通過互相鼓勵和協(xié)作，學生們在比賽中展現(xiàn)出了良好的團隊合作精神。

4.競技體育精神：學生在學習跑動墊球的過程中，逐漸培養(yǎng)了競技體育精神。他們在面對挑戰(zhàn)時能夠保持積極的態(tài)度，不怕失敗，勇于嘗試，并且在成功時能夠與隊友共享喜悅，體現(xiàn)了良好的競技道德和團隊精神。

5.健康生活方式：通過排球運動的練習，學生們更加重視體育鍛煉對身體健康的促進作用。他們開始意識到，定期參加體育活動不僅能夠提高身體素質(zhì)，還能夠緩解學習壓力，增強自我調(diào)節(jié)能力。

6.知識遷移：學生在學習跑動墊球的過程中，不僅掌握了排球運動的相關(guān)知識，還能夠?qū)⑺鶎W的運動原理和技巧應用到其他體育項目中。這種知識遷移的能力對于學生綜合素質(zhì)的提升具有重要意義。板書設(shè)計①排球跑