戶外培訓(xùn)拓展活動(dòng)團(tuán)建方案

XXXXX公司2019年度培訓(xùn)拓展方案編制部門：人事行政部日期：2019年xx月xx日目錄一、培訓(xùn)背景 1二、培訓(xùn)目標(biāo) 1三、方案設(shè)計(jì)說明 1四、拓展活動(dòng)紀(jì)律要求 1五、參訓(xùn)部門及人數(shù) 11、組織部門 12、參與部門 13、參訓(xùn)人數(shù) 1六、培訓(xùn)時(shí)間 1七、具體流程 2八、培訓(xùn)游戲方案 21、游戲一：三角拔河 22、游戲二：義氣游戲 33、游戲三：風(fēng)雨人生路 3九、培訓(xùn)過程和效果的監(jiān)控和評(píng)估 51、培訓(xùn)前的監(jiān)控 52、培訓(xùn)中的監(jiān)控 53、培訓(xùn)后的效果評(píng)估與反饋 6十、培訓(xùn)費(fèi)用預(yù)估 7十一、溫馨提示 72019年度戶外培訓(xùn)拓展方案一、培訓(xùn)背景幫助事業(yè)部的管理人員加強(qiáng)合作、溝通與信任，以幫助他們更好地達(dá)到組織目標(biāo)。二、培訓(xùn)目標(biāo)1、樹立主動(dòng)溝通的意識(shí)，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。2、打破成規(guī)，重新審視自我，增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力。3、增進(jìn)學(xué)員相互認(rèn)知和理解，提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容。4、熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念。三、方案設(shè)計(jì)說明此方案培訓(xùn)內(nèi)容包含室內(nèi)項(xiàng)目和戶外項(xiàng)目，整個(gè)培訓(xùn)中體力與腦力活動(dòng)充分結(jié)合，在項(xiàng)目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗(yàn)和感受，并共享別人的體會(huì)與心得。一系列活動(dòng)使得參訓(xùn)員工對(duì)整個(gè)培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感，項(xiàng)目設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣，四、拓展活動(dòng)紀(jì)律要求1、培訓(xùn)時(shí)必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng)。2、參加培訓(xùn)時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，著裝簡潔適合運(yùn)動(dòng)，女士請(qǐng)不要穿裙子。3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。4、請(qǐng)保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請(qǐng)隨身帶走，自覺保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。五、參訓(xùn)部門及人數(shù)1、組織部門：人事行政部2、參與部門：3、參訓(xùn)人數(shù)：XXX人六、培訓(xùn)時(shí)間2019年xx月xx日—2019年xx月xx日，共x天具體流程時(shí)間安排培訓(xùn)課程流程備注12:30到公司指定地點(diǎn)集合培訓(xùn)師確認(rèn)實(shí)到人數(shù)，總管確認(rèn)物資和培訓(xùn)基地情況12:30-1:00抵達(dá)培訓(xùn)基地引導(dǎo)參訓(xùn)人員到指定場(chǎng)所1:00-1:30破冰參訓(xùn)人員排成X行X列，每一列聽主訓(xùn)人員指令，進(jìn)行拍肩游戲1:30-1:45游戲分組，10人一組各隊(duì)起個(gè)口號(hào)保證每組既有新員工，又有舊員工1:45-2:20游戲之三角拔河設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰環(huán)節(jié)2:20-2:30休息時(shí)間參訓(xùn)人員可去洗手間2:30-2:40為進(jìn)行第二個(gè)游戲，重新分組，10人一組保證每組既有新員工，又有老員工2:40-3:40游戲之義氣游戲設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰環(huán)節(jié)3:40-4:00培訓(xùn)人員進(jìn)行總結(jié)請(qǐng)各隊(duì)隊(duì)長發(fā)表個(gè)人感言4:00-4:20休息時(shí)間參訓(xùn)人員可去洗手間、喝水4:20-5:00游戲之風(fēng)雨人生路5:00-5:30主訓(xùn)人員進(jìn)行大總結(jié)參訓(xùn)員自由發(fā)表個(gè)人感言注：1、培訓(xùn)人員要嚴(yán)格按照培訓(xùn)流程操作，控制好培訓(xùn)時(shí)間。2、后勤人員要提前與培訓(xùn)基地聯(lián)系，提前做好各種相關(guān)活動(dòng)的準(zhǔn)備。八、培訓(xùn)游戲方案1、游戲一：三角拔河1）規(guī)則：A.xx人分成x隊(duì)，每隊(duì)10名隊(duì)員（每隊(duì)必須兼有新員工和舊員工）B.在三隊(duì)后面插上彩旗，將粗繩子分成三股，相鄰兩股繩的角度相等C.哨子吹響后，最先拔出身后彩旗的隊(duì)伍獲勝2）所需時(shí)間：35分鐘A.10分鐘準(zhǔn)備時(shí)間：人員就位、介紹規(guī)則、喊口號(hào)B.10分鐘拔河時(shí)間：培訓(xùn)人員維持秩序、注意觀察被培訓(xùn)人員的溝通行為C.5分鐘小結(jié)時(shí)間：主訓(xùn)人員進(jìn)行游戲小結(jié)D.預(yù)留10分鐘為機(jī)動(dòng)時(shí)間：應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況（道具問題、人身安全等）3）小組人數(shù)：3*104）道具：彩旗3面、粗繩6根、口哨1個(gè)（粗繩應(yīng)多備一份，以防游戲中斷裂）5）游戲目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的溝通合作，增加新舊員工間的交流，增強(qiáng)隊(duì)員之間的凝聚力6）獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰：A.游戲獎(jiǎng)勵(lì)：第一名，每名隊(duì)員獎(jiǎng)勵(lì)一支鋼筆B.游戲懲罰：二三名，每名男隊(duì)員抱本隊(duì)一名女隊(duì)員做3個(gè)深蹲2、游戲二：義氣游戲1）規(guī)則：30人重新分組，分成三隊(duì)，每隊(duì)總共做600個(gè)仰臥起坐，三隊(duì)的每位隊(duì)員都必須按照次序做仰臥起坐，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝（每位隊(duì)員都要參與，每隊(duì)單個(gè)隊(duì)員所做個(gè)數(shù)不作限制，只規(guī)定每隊(duì)完成的總數(shù)），2）所需時(shí)間：60分鐘A.5分鐘準(zhǔn)備時(shí)間：道具準(zhǔn)備，各隊(duì)進(jìn)行熱身活動(dòng)，討論戰(zhàn)術(shù)，隊(duì)長決定隊(duì)員進(jìn)行游戲的順序B.45分鐘游戲時(shí)間：預(yù)計(jì)每隊(duì)至多用時(shí)15分鐘C.10分鐘預(yù)留時(shí)間：可根據(jù)參訓(xùn)人員的男女比例、年齡狀況以及現(xiàn)場(chǎng)的表現(xiàn)情況縮短或延長游戲時(shí)間3）小組人數(shù)：3*104）道具：秒表1個(gè)、瑜伽墊1塊5）游戲目的：增進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作，加強(qiáng)彼此的信任理解。6）獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰A.游戲獎(jiǎng)勵(lì)：第一名，費(fèi)列羅巧克力（至少為10顆裝）B.游戲懲罰：第三名，自選歌曲進(jìn)行合唱3、游戲三：風(fēng)雨人生路1）規(guī)則：A.培訓(xùn)師將全體隊(duì)員分為兩個(gè)小組。一組隊(duì)員戴上眼罩扮演盲人，另外一組戴上耳塞扮演聾啞人。B.聾啞人的任務(wù)是幫助盲人朋友走完培訓(xùn)師所指定的路線，結(jié)束之后兩組互換，盲人變成聾啞人，聾啞人變盲人，整個(gè)路線依次為小木梯、水潭、獨(dú)木橋、指壓板，全程為500米。（可以根據(jù)需要改變路線）2）所需時(shí)間：60分鐘A.20分鐘準(zhǔn)備時(shí)間：分組（盲人組和聾啞組）、道具準(zhǔn)備、雨衣雨靴的穿著、佩戴眼罩耳塞B.30分鐘的游戲時(shí)間：兩輪游戲，每輪為15分鐘C.10分鐘預(yù)留時(shí)間為機(jī)動(dòng)時(shí)間3）人數(shù)：2*154）道具：眼罩20個(gè)、耳塞20個(gè)、小木梯1個(gè)、小型水潭、獨(dú)木橋1個(gè)、指壓板（大塊）1塊，雨靴30雙，雨衣35件5）游戲目的：A.學(xué)會(huì)感恩、懂得傾訴、用心傾聽B.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和活動(dòng)投入感，體會(huì)信任建立的過程，認(rèn)識(shí)信任的尺度，感受溝通的重要性C.領(lǐng)會(huì)一定的溝通技巧和注意事項(xiàng)。游戲項(xiàng)目規(guī)則時(shí)間獎(jiǎng)勵(lì)懲罰道具游戲目的三角拔河1.30人分成3隊(duì)，每隊(duì)10名隊(duì)員（每隊(duì)必須兼有新員工和舊員工）2.在三隊(duì)后面插上彩旗，將粗繩子分成三股，相鄰兩股繩的角度相等3.哨子吹響后，最先拔出身后彩旗的隊(duì)伍獲勝35分鐘第一名：每名隊(duì)員一支鋼筆三名：男隊(duì)員抱本隊(duì)女隊(duì)員做3個(gè)深蹲彩旗粗繩口哨促進(jìn)參訓(xùn)人員溝通交流；義氣游戲30人重新分組，分成三隊(duì)，每隊(duì)總共做600個(gè)仰臥起坐，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝（每隊(duì)單個(gè)隊(duì)員所做個(gè)數(shù)不作限制，只規(guī)定每隊(duì)完成的總數(shù)）60分鐘第一名：大盒巧克力一份第三名：自選歌曲進(jìn)行合唱秒表瑜伽墊增進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作；加強(qiáng)隊(duì)員之間的信任與理解風(fēng)雨人生路培訓(xùn)師將全體隊(duì)員分為兩個(gè)小組。一組隊(duì)員戴上眼罩扮演盲人，另外一組戴上耳塞扮演聾啞人。2.聾啞人的任務(wù)是幫助盲人朋友走完培訓(xùn)師所指定的路線，結(jié)束之后盲人組和聾啞人組兩組互換，整個(gè)路線依次為小木梯、水潭、獨(dú)木橋、指壓板60分鐘眼罩耳塞木梯獨(dú)木橋水潭指壓板學(xué)會(huì)感恩懂得傾訴用心傾聽培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精體會(huì)信任建立的過程，認(rèn)識(shí)信任的尺度，感受溝通的重要性備選游戲背摔參訓(xùn)人員站在1.6米矮墻上，身體站直向后倒，下面的隊(duì)員站成兩排接住60分鐘矮墻換位思考信任同伴九、培訓(xùn)過程和效果的監(jiān)控和評(píng)估1、培訓(xùn)前的監(jiān)控1）對(duì)培訓(xùn)人員進(jìn)行明確分工，各司其職，以免造成責(zé)任不明2）確保各項(xiàng)道具準(zhǔn)備齊全，無關(guān)鍵道具的缺漏3）做好安全防護(hù)的措施，避免意外事件發(fā)生，保證基本的醫(yī)療藥品，做好急救應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備。2、培訓(xùn)中的監(jiān)控1）突發(fā)天氣狀況的應(yīng)對(duì)，比如突發(fā)暴雨，需備好雨衣，并引導(dǎo)參訓(xùn)人員有序疏散躲雨，同樣，若溫度過高，則應(yīng)該備好消暑藥，水及運(yùn)動(dòng)飲料等防暑降溫的物品2）培訓(xùn)時(shí)間的監(jiān)控A.若游戲用時(shí)比預(yù)期短，整個(gè)培訓(xùn)過程流暢，則仍然按照原培訓(xùn)流程進(jìn)行，可適當(dāng)延長休息時(shí)間或者總結(jié)時(shí)間。B.培訓(xùn)時(shí)間延長。若由于游戲用時(shí)過長及其他原因造成整個(gè)培訓(xùn)流程無法按時(shí)進(jìn)行，則視情況往后順延。3）參訓(xùn)人員的監(jiān)控A.培訓(xùn)參與度的監(jiān)控：培訓(xùn)人員對(duì)參訓(xùn)人員的參與熱情及態(tài)度進(jìn)行觀察，若參與熱情較低，則可進(jìn)行熱身活動(dòng)調(diào)動(dòng)大家的積極性。若出現(xiàn)消極對(duì)待或者拒不參與的可進(jìn)行上報(bào)公司的提醒。B.游戲完成情況的監(jiān)控：視現(xiàn)場(chǎng)參訓(xùn)人員游戲的完成情況進(jìn)行培訓(xùn)時(shí)間的調(diào)整C.身體素質(zhì)的監(jiān)控：根據(jù)參訓(xùn)人員的身體素質(zhì)，可適當(dāng)降低或者提高游戲的難度；同時(shí)，對(duì)其身體狀況的監(jiān)控，可以及時(shí)做好應(yīng)對(duì)突發(fā)疾病或者運(yùn)動(dòng)損傷的措施。D.情緒的監(jiān)控：參訓(xùn)人員的情緒會(huì)影響整個(gè)培訓(xùn)的效果，若參訓(xùn)人員情緒比較浮躁，對(duì)游戲產(chǎn)生抵觸心理，可適當(dāng)延長休息時(shí)間來穩(wěn)定情緒，或者通過一些輕松愉快的活動(dòng)活躍氣氛以及可以加大獎(jiǎng)品的設(shè)置來鼓勵(lì)參與和競(jìng)爭(zhēng)。4）道具和各種物資的監(jiān)控后勤人員要對(duì)道具進(jìn)行定時(shí)檢查，培訓(xùn)過程至少檢查確認(rèn)3次，易損壞和丟失的道具進(jìn)行備份。游戲過程中關(guān)鍵道具被損壞，則應(yīng)立刻把備份的道具布置好，如果是非關(guān)鍵道具，則可適當(dāng)忽略。3、培訓(xùn)后的效果評(píng)估與反饋1）培訓(xùn)人員要時(shí)刻關(guān)注參訓(xùn)人員間的溝通交流，如果前兩游戲效果不佳且時(shí)間富裕的話，再增加一個(gè)游戲項(xiàng)目。備選游戲：信任背摔A.規(guī)則：做此項(xiàng)目的人站在一座1.6米高的矮墻上，為了防止摔下去時(shí)手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對(duì)面站成兩排，每個(gè)人都伸出雙臂將上面倒下人接住。B.所需時(shí)間：60分鐘C.人數(shù)：30D.道具：矮墻2）對(duì)每位參訓(xùn)人員的培訓(xùn)情況進(jìn)行記錄，并作出大致的評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)分為：奉獻(xiàn)者、積極分子、參與者和平淡對(duì)待者，將每位參訓(xùn)人員的戶外拓展記錄編制反饋表。3）對(duì)于培訓(xùn)過程中出現(xiàn)的一些問題，以及一些好的情況進(jìn)行記錄，同時(shí)，這一記錄為第二天的室內(nèi)培訓(xùn)提供了突破口，使室內(nèi)培訓(xùn)更具有針對(duì)性。十、培訓(xùn)費(fèi)用預(yù)估培訓(xùn)費(fèi)用（按人計(jì)算）xxxx元/人十一、溫馨提示1、著裝：