實(shí)心球 說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

實(shí)心球說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)主備人備課成員設(shè)計(jì)意圖本節(jié)課旨在通過實(shí)心球的教學(xué)，幫助學(xué)生掌握實(shí)心球的基本投擲技巧，提高學(xué)生的投擲能力和身體協(xié)調(diào)性，同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競技體育精神。結(jié)合2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)的課程內(nèi)容，本節(jié)課將注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度，為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.增強(qiáng)學(xué)生的體育與健康意識(shí)，提高自我鍛煉和健康管理的素養(yǎng)。

2.培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，提升運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的動(dòng)作技巧和運(yùn)動(dòng)能力。

3.增進(jìn)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作與競技精神，培養(yǎng)良好的體育道德和比賽態(tài)度。

4.引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，形成積極的體育情感和價(jià)值觀。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-實(shí)心球的正確握球方法：握球時(shí)，五指分開，掌心空出，手指緊貼實(shí)心球表面，確保投擲時(shí)手指能有力地推動(dòng)球體。這是實(shí)心球投擲的基礎(chǔ)，對(duì)投擲效果有直接影響。

-實(shí)心球的投擲角度和力度控制：投擲時(shí)，手臂應(yīng)呈45度角向后擺動(dòng)，然后快速向前上方揮出，同時(shí)配合腰腹和腿部的力量，確保實(shí)心球以合適的角度和力度投出。

-安全意識(shí)和運(yùn)動(dòng)禮儀：在投擲過程中，學(xué)生需要掌握安全距離，避免傷及他人，同時(shí)要遵守比賽規(guī)則，尊重對(duì)手，展現(xiàn)良好的體育道德。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-投擲動(dòng)作的連貫性：學(xué)生往往在投擲時(shí)難以做到動(dòng)作的連貫性，例如，手臂、腰腹、腿部動(dòng)作的協(xié)調(diào)性不足，導(dǎo)致投擲效果不佳。教師需要通過分步教學(xué)，讓學(xué)生逐步掌握各部分動(dòng)作的協(xié)調(diào)。

-力量的合理分配：學(xué)生在投擲時(shí)容易用力過猛或力量分配不均，造成實(shí)心球投擲距離短或方向偏差。教師需要通過示范和指導(dǎo)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何合理分配力量，提高投擲效果。

-投擲技巧的個(gè)性化調(diào)整：每個(gè)學(xué)生的身體條件不同，適合的投擲技巧也有所不同。教師需要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)，指導(dǎo)他們進(jìn)行個(gè)性化的調(diào)整，以適應(yīng)自己的投擲風(fēng)格。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)步驟師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源-軟硬件資源：實(shí)心球、標(biāo)準(zhǔn)投擲區(qū)域、運(yùn)動(dòng)場地、防護(hù)墊、計(jì)分板

-課程平臺(tái)：校園體育課程管理系統(tǒng)

-信息化資源：運(yùn)動(dòng)技巧視頻、教學(xué)PPT、在線學(xué)習(xí)資料

-教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、比賽競賽、動(dòng)作糾正反饋教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

-教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過校園體育課程管理系統(tǒng)，發(fā)布實(shí)心球投擲技術(shù)的教學(xué)視頻和動(dòng)作要領(lǐng)文檔，要求學(xué)生預(yù)習(xí)并理解實(shí)心球的基本握法和投擲姿勢。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：提出“實(shí)心球投擲時(shí)，如何正確分配身體各部位的力量？”等問題，引導(dǎo)學(xué)生思考投擲技巧。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過在線平臺(tái)的預(yù)習(xí)進(jìn)度跟蹤功能，檢查學(xué)生的預(yù)習(xí)情況，確保每位學(xué)生都完成了預(yù)習(xí)任務(wù)。

-學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生觀看視頻，閱讀文檔，理解實(shí)心球的握法和投擲動(dòng)作。

-思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對(duì)預(yù)習(xí)問題進(jìn)行思考，嘗試解答并提出自己的疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記和問題提交至在線平臺(tái)，為課堂討論做準(zhǔn)備。

-教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生自主探索，培養(yǎng)獨(dú)立思考能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)進(jìn)行資源分享和進(jìn)度監(jiān)控。

-作用與目的：幫助學(xué)生提前了解實(shí)心球投擲技術(shù)，為課堂實(shí)踐打下基礎(chǔ)。

2.課中強(qiáng)化技能

-教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過實(shí)心球投擲比賽的視頻，激發(fā)學(xué)生對(duì)實(shí)心球投擲的興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解實(shí)心球的握法、投擲角度和力量分配，結(jié)合示范動(dòng)作幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)分組練習(xí)，讓學(xué)生在小組內(nèi)互相觀察和糾正投擲動(dòng)作。

-解答疑問：針對(duì)學(xué)生在練習(xí)中遇到的問題，提供及時(shí)指導(dǎo)。

-學(xué)生活動(dòng)：

-聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，積極思考如何正確執(zhí)行投擲動(dòng)作。

-參與課堂活動(dòng)：學(xué)生積極參與分組練習(xí)，互相學(xué)習(xí)和改進(jìn)。

-提問與討論：學(xué)生在練習(xí)中遇到問題時(shí)，主動(dòng)提問并參與討論解決方案。

-教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解實(shí)心球投擲技巧。

-實(shí)踐活動(dòng)法：通過分組練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握投擲技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

-作用與目的：通過實(shí)踐和討論，幫助學(xué)生深入理解實(shí)心球投擲技術(shù)，提高投擲能力。

3.課后拓展應(yīng)用

-教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：布置實(shí)心球投擲技術(shù)練習(xí)的作業(yè)，要求學(xué)生在課后進(jìn)行自我練習(xí)。

-提供拓展資源：提供實(shí)心球投擲技術(shù)相關(guān)的文章和視頻，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

-學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：學(xué)生在課后認(rèn)真完成投擲練習(xí)，鞏固學(xué)習(xí)成果。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用提供的拓展資源，進(jìn)行更深入的學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)：學(xué)生對(duì)自己的投擲動(dòng)作進(jìn)行反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提出改進(jìn)措施。

-教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生自主練習(xí)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的投擲動(dòng)作進(jìn)行反思和總結(jié)。

-作用與目的：通過課后練習(xí)和拓展學(xué)習(xí)，鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的實(shí)心球投擲技術(shù)，提高運(yùn)動(dòng)能力。教學(xué)資源拓展1.拓展資源

-文獻(xiàn)資料：提供《田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》、《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》等相關(guān)書籍的章節(jié)，讓學(xué)生了解實(shí)心球投擲的生理基礎(chǔ)和訓(xùn)練原理。

-視頻資源：推薦國內(nèi)外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的實(shí)心球投擲比賽視頻，以及專業(yè)教練的教學(xué)視頻，讓學(xué)生觀察和學(xué)習(xí)專業(yè)的投擲技巧。

-線上課程：介紹一些在線體育課程平臺(tái)，如“中國大學(xué)MOOC”、“網(wǎng)易云課堂”等，提供實(shí)心球投擲相關(guān)的課程，供學(xué)生深入學(xué)習(xí)。

-體育資訊：引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注國內(nèi)外田徑賽事的資訊，了解實(shí)心球投擲項(xiàng)目的最新動(dòng)態(tài)和技術(shù)發(fā)展趨勢。

2.拓展建議

-自主學(xué)習(xí)：鼓勵(lì)學(xué)生利用課余時(shí)間，通過閱讀書籍、觀看視頻、參與線上課程等方式，自主學(xué)習(xí)和掌握實(shí)心球投擲的理論知識(shí)和實(shí)踐技能。

-實(shí)踐訓(xùn)練：建議學(xué)生定期進(jìn)行實(shí)心球投擲練習(xí)，將課堂上學(xué)到的技巧應(yīng)用到實(shí)際訓(xùn)練中，不斷提高自己的投擲能力。

-觀摩學(xué)習(xí)：鼓勵(lì)學(xué)生觀看國內(nèi)外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽和教學(xué)視頻，學(xué)習(xí)他們的投擲技巧和比賽經(jīng)驗(yàn)，從中汲取有益的知識(shí)。

-討論交流：建議學(xué)生與同學(xué)、教練進(jìn)行討論交流，分享自己在實(shí)心球投擲訓(xùn)練中的心得體會(huì)，互相學(xué)習(xí)和借鑒。

-反思總結(jié)：學(xué)生在每次訓(xùn)練后，都要對(duì)自己的投擲動(dòng)作進(jìn)行反思和總結(jié)，找出不足之處，制定改進(jìn)計(jì)劃。

-比賽體驗(yàn)：鼓勵(lì)學(xué)生參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)的實(shí)心球投擲比賽，親身體驗(yàn)比賽的緊張氣氛，鍛煉自己的心理素質(zhì)和競技能力。

-健康管理：提醒學(xué)生在訓(xùn)練過程中注意身體健康，合理調(diào)整運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

-實(shí)心球投擲技術(shù)分析：詳細(xì)講解實(shí)心球投擲的技術(shù)要領(lǐng)，包括握球方法、預(yù)備姿勢、投擲動(dòng)作、投擲角度和力量分配等，幫助學(xué)生深入理解實(shí)心球投擲的技巧。

-實(shí)心球投擲的生物力學(xué)原理：介紹實(shí)心球投擲中的力學(xué)原理，如力的合成與分解、作用力與反作用力等，讓學(xué)生了解實(shí)心球投擲的物理基礎(chǔ)。

-實(shí)心球投擲的訓(xùn)練方法：提供多種實(shí)心球投擲的訓(xùn)練方法，如力量訓(xùn)練、速度訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練等，幫助學(xué)生全面發(fā)展投擲所需的身體素質(zhì)。

-實(shí)心球投擲的心理訓(xùn)練：討論實(shí)心球投擲中的心理因素，如自信心、注意力、比賽策略等，提供心理訓(xùn)練的方法和建議，幫助學(xué)生提高比賽中的心理素質(zhì)。

-實(shí)心球投擲的競技戰(zhàn)術(shù)：分析實(shí)心球投擲比賽中的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，如如何根據(jù)對(duì)手的特點(diǎn)制定投擲策略，如何調(diào)整自己的投擲節(jié)奏等，培養(yǎng)學(xué)生的競技智慧。

-實(shí)心球投擲的賽事組織與管理：介紹實(shí)心球投擲比賽的規(guī)則、裁判方法、賽事組織流程等，讓學(xué)生了解比賽的組織和管理知識(shí)。

-實(shí)心球投擲的器材與場地：講解實(shí)心球的材質(zhì)、重量、規(guī)格等，以及投擲場地的設(shè)置標(biāo)準(zhǔn)，幫助學(xué)生熟悉比賽環(huán)境。

-實(shí)心球投擲的安全防護(hù)：強(qiáng)調(diào)實(shí)心球投擲過程中的安全注意事項(xiàng)，如投擲區(qū)域的安全距離、個(gè)人防護(hù)措施等，確保學(xué)生在訓(xùn)練和比賽中安全無虞。板書設(shè)計(jì)①實(shí)心球投擲技術(shù)要領(lǐng)

-握球方法：五指分開