第11章 生涯轉(zhuǎn)型與平衡

第十一章生涯轉(zhuǎn)型與平衡職業(yè)生涯發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)（慕課版）名師名校新形態(tài)通識(shí)教育系列教材目錄DEVELOPMENTPLANNING第一節(jié)?人人都要經(jīng)歷的生涯轉(zhuǎn)型第二節(jié)?創(chuàng)造平衡的職業(yè)生涯2015年，一封辭職信引發(fā)熱議，辭職的理由僅有10個(gè)字：“世界那么大我想去看看?！鞭o職信出自某中學(xué)的一名心理教師，她已工作11年，辭職是為了心中的夢(mèng)想——開一家客棧和繼續(xù)從事心理咨詢工作。這一辭職理由引起網(wǎng)友熱評(píng)：“具有情懷的辭職信。”這10個(gè)字反映了人們對(duì)于“過上另一種生活”和“詩與遠(yuǎn)方”的向往。近年來，有關(guān)跳槽轉(zhuǎn)型的現(xiàn)象日益得到人們的關(guān)注。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人一生換七八次工作已經(jīng)成為正常的現(xiàn)象。案例導(dǎo)入一、生涯轉(zhuǎn)型的外在要求（一）生涯發(fā)展階段的影響孔子提出：“吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。”在不同的人生階段，人們的角色和職業(yè)多多少少都會(huì)發(fā)生變化。在這些變化中，人們可以提前做好準(zhǔn)備，扮演好自己的角色，完成人生使命。一、生涯轉(zhuǎn)型的外在要求（二）職場(chǎng)組織的變化比較維度傳統(tǒng)職業(yè)生涯無邊界職業(yè)生涯雇傭關(guān)系以忠誠換取工作安全以績效和靈活性換取可雇傭性邊界一兩個(gè)組織多個(gè)組織技能特定組織專用可遷移生涯管理責(zé)任組織承擔(dān)個(gè)人承擔(dān)培訓(xùn)正式在職生涯發(fā)展階段與年齡相關(guān)與學(xué)習(xí)能力相關(guān)一、生涯轉(zhuǎn)型的外在要求（三）重新定義的核心能力要求VUCA是英文單詞Volatility（易變性）、Uncertainty（不確定性）、Complexity（復(fù)雜性）、Ambiguity（模糊性）的首字母組合，其概括了后互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代商業(yè)世界的特征：商業(yè)組織與個(gè)人處于煩絮的狀態(tài)中。這樣的變化，帶給人們較直接的感受就是傳統(tǒng)認(rèn)知的一些職業(yè)核心技能發(fā)生了很大的改變。二、生涯轉(zhuǎn)型的內(nèi)在平衡某高校經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院的嚴(yán)敏從小到大學(xué)習(xí)成績就很好，即使是自己不太喜歡的學(xué)科也能考得很好。高中時(shí)，因?yàn)榭紤]到理科能夠考出高分，她沒選自己更加喜歡的文科。嚴(yán)敏大學(xué)畢業(yè)以后去了一家比較有名的會(huì)計(jì)師事務(wù)所。幾年以后，她覺得每天工作特別辛苦，但是看不出自己為社會(huì)創(chuàng)造了什么價(jià)值，內(nèi)心非常不滿足。于是她讀了MBA，畢業(yè)后在某大型金融機(jī)構(gòu)工作了幾年。這期間，她開始進(jìn)行自我探索，嘗試學(xué)習(xí)拍紀(jì)錄片、寫作……直到接觸到職場(chǎng)教練這一職業(yè)，她發(fā)現(xiàn)了自己熱愛的事。通過系統(tǒng)的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)后，她辭職成為一名自由職業(yè)者，指導(dǎo)他人在職場(chǎng)中獲得成長。這一次，她的內(nèi)心終于安定下來，也終于明確了自己的職業(yè)方向。案例二、生涯轉(zhuǎn)型的內(nèi)在平衡（一）生涯轉(zhuǎn)型方向職場(chǎng)人可以經(jīng)歷的生涯轉(zhuǎn)型有很多：從國企到民企，不同企業(yè)性質(zhì)的轉(zhuǎn)換；從管理者到創(chuàng)業(yè)者，不同領(lǐng)導(dǎo)方式的轉(zhuǎn)換；從財(cái)務(wù)工作到銷售工作，不同崗位的轉(zhuǎn)換；從圖書管理員到暢銷書作者，不同職業(yè)的轉(zhuǎn)換；從全職媽媽/爸爸到職場(chǎng)人，不同人生角色的轉(zhuǎn)換……這些轉(zhuǎn)換涉及發(fā)展平臺(tái)的變化、工作方式的變化、思維模式的變化、人生定位的變化等。二、生涯轉(zhuǎn)型的內(nèi)在平衡（二）實(shí)現(xiàn)生涯轉(zhuǎn)型需要的勇氣馬斯洛在其提出的人本主義學(xué)說需求理論中指出，人們的需求是從安全的需求到生理的需求，到歸屬和愛的需求，逐步發(fā)展到對(duì)尊重的需求、自我實(shí)現(xiàn)的需求，甚至超越自我。職業(yè)生涯發(fā)展的過程是復(fù)雜的、曲折的、迂回的，生涯轉(zhuǎn)型也不是一帆風(fēng)順的，人們往往會(huì)根據(jù)現(xiàn)實(shí)的需要來調(diào)整自己。在這個(gè)過程中，人們要克服的是面臨不確定性的恐懼，對(duì)自己暫時(shí)的否定……當(dāng)人們具有勇氣的時(shí)候，就會(huì)追尋自己的目標(biāo)。二、生涯轉(zhuǎn)型的內(nèi)在平衡（三）實(shí)現(xiàn)生涯轉(zhuǎn)型的心理歷程生涯轉(zhuǎn)型的過程包含3個(gè)階段：放棄過去、中間區(qū)域（舊的已經(jīng)放棄而新的還沒有完全呈現(xiàn)）、新的開始。三、大學(xué)生應(yīng)對(duì)生涯轉(zhuǎn)型需要做的準(zhǔn)備（一）合理看待專業(yè)對(duì)口大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)往往希望專業(yè)對(duì)口，的確，專業(yè)對(duì)口可以使自己的所學(xué)能有所用、能夠使資源利用最大化。在校大學(xué)生可以拓寬自己的知識(shí)面來獲得更多的職業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì)。（二）做好終身學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備大學(xué)生要意識(shí)到，在現(xiàn)代無邊界的職場(chǎng)里，所在單位不再是提供正式培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)，職業(yè)生涯的發(fā)展責(zé)任成為希望跨越職業(yè)邊界的個(gè)人的責(zé)任。二、生涯轉(zhuǎn)型的內(nèi)在平衡小楊是某高校中文系本科生，畢業(yè)后順利進(jìn)入一家中小學(xué)數(shù)學(xué)教育創(chuàng)業(yè)公司工作。很多人疑惑地問他：“你是學(xué)中文的，怎么去了數(shù)學(xué)教育公司？你可以教數(shù)學(xué)嗎？”實(shí)際上，小楊在大學(xué)期間已經(jīng)做了一些轉(zhuǎn)型準(zhǔn)備，雖然那時(shí)的他并不知道未來的自己會(huì)進(jìn)入這樣一家公司。按小楊的話說，轉(zhuǎn)型開始于“不務(wù)正業(yè)”的嘗試。他在大學(xué)期間憑著興趣選修了和中文不相關(guān)的課程，如教育社會(huì)學(xué)思考、化學(xué)與社會(huì)、組織管理心理學(xué)等。同時(shí)，出于對(duì)公益活動(dòng)的熱愛，小楊組織了上百名來自各大高校的優(yōu)秀大學(xué)生為偏遠(yuǎn)山區(qū)的學(xué)生提供免費(fèi)的高考咨詢服務(wù)。他還在學(xué)校就業(yè)中心做過學(xué)生助理工作，協(xié)助老師幫助其他同學(xué)求職。案例目錄DEVELOPMENTPLANNING第一節(jié)?人人都要經(jīng)歷的生涯轉(zhuǎn)型第二節(jié)?創(chuàng)造平衡的職業(yè)生涯一、工作與家庭的關(guān)系分離分離指人們把工作與家庭分開，認(rèn)為工作與家庭是兩個(gè)分開的領(lǐng)域，相互之間互不干擾，互不影響補(bǔ)償補(bǔ)償指人們以在一個(gè)領(lǐng)域中得到的滿足來彌補(bǔ)另一個(gè)領(lǐng)域的不滿溢出溢出指人們?cè)诠ぷ髋c家庭之間不斷跨越，會(huì)把對(duì)工作的情感帶到家庭中，也會(huì)把對(duì)家庭的情感帶到工作中沖突工作與家庭的沖突主要是角色的沖突二、工作與家庭的沖突和平衡（一）工作與家庭沖突的原因傳統(tǒng)的種植業(yè)、手工業(yè)等，家庭可以參與，而實(shí)驗(yàn)室工作、邊防工作等，家庭能參與的部分就很少工作的地理位置不同和工作時(shí)間不同導(dǎo)致?lián)狃B(yǎng)子女難、照顧老人難職業(yè)的聲望、地位、收入、福利待遇等與家庭成員主觀評(píng)價(jià)和預(yù)期不同，導(dǎo)致心理上和情緒上的問題二、工作與家庭的沖突和平衡（二）工作與家庭的平衡狀態(tài)所謂工作與家庭的平衡狀態(tài)，指的是工作與家庭的功能同時(shí)協(xié)調(diào)運(yùn)行的狀態(tài)，也是個(gè)人能夠感知到工作與家庭的沖突可以通過調(diào)整和改善而減弱的狀態(tài)。工作與家庭的平衡并不會(huì)是長期狀態(tài)。由于個(gè)人職業(yè)發(fā)展的變化，如職位晉升、工作調(diào)動(dòng)等，家庭系統(tǒng)的改變，如結(jié)婚、孩子出生等，原有的兩個(gè)領(lǐng)域協(xié)調(diào)運(yùn)行的狀態(tài)必然暫時(shí)失衡。二、工作與家庭的沖突和平衡（三）從邊界理論認(rèn)識(shí)工作與家庭的平衡人們要想在兩個(gè)領(lǐng)域自如靈活地穿梭，最重要的是感受到邊界的彈性。研究表明，家庭的支持，可以使人們感到自己的生活具有靈活性；而工作中，領(lǐng)導(dǎo)和同事的支持，以及工作彈性的制度（如工作時(shí)間的靈活性、辦公方式的靈活性、對(duì)家庭生活的支持計(jì)劃等）有助于人們體驗(yàn)到較高的工作彈性。三、大學(xué)生面對(duì)生涯平衡需要做的準(zhǔn)備性別角色的挑戰(zhàn)在找工作和職業(yè)發(fā)展的過程中，男性和女性都可能遇到性別帶來的職業(yè)發(fā)展瓶頸個(gè)人價(jià)值觀的認(rèn)知從價(jià)值觀的角度來看，平衡是一個(gè)人將自己的優(yōu)先需求和價(jià)值觀融入職業(yè)和生活愿景的能力企業(yè)文化的選擇企業(yè)文化是個(gè)人和組織的重要紐帶。大學(xué)生要尋找的不再是終身的雇傭者，而是企業(yè)文化與自身相匹配的企業(yè)三、大學(xué)生面對(duì)生涯平衡需要做的準(zhǔn)備曉輝是計(jì)算機(jī)專業(yè)的碩士畢業(yè)生，在找工作的過程中，她的簡歷屢屢不被通過。于是，她找到學(xué)院負(fù)責(zé)就業(yè)的老師交流，一坐下來，她就傷感地說，由于性別，所以簡歷總是通不過，求職信心一下子沒了。老師問她為什么會(huì)這樣想？她提到身邊和自己一樣專業(yè)的男生似乎總是能夠通過簡歷篩選，而自己無法通過，所以認(rèn)為是因?yàn)樾詣e被拒絕了。老師和她詳細(xì)溝通后，發(fā)現(xiàn)她剛剛開始找工作時(shí)，一直認(rèn)為自己的專業(yè)好找工作，并沒有做更多的準(zhǔn)備。唯一的一次面試機(jī)會(huì)是校友推薦的，由于準(zhǔn)備不足，她在面試中沒有能夠展現(xiàn)自己的能力和優(yōu)勢(shì)落選。之后，她就再也沒有拿到面試的機(jī)會(huì)。談到這里，曉輝才發(fā)現(xiàn)自己沒有好好珍惜機(jī)會(huì)。談話之后，曉輝不再糾結(jié)自己的性別問題，開始積極地求職：修改簡歷，讓簡