陳建文等人編制的中學(xué)生社會(huì)適應(yīng)量表(含維度-評(píng)分-反向)

中學(xué)生社會(huì)適應(yīng)量表一、中學(xué)生適應(yīng)的提出:1911年，在美國(guó)心理學(xué)家E.H。埃利斯（E.H.Ellis）的基礎(chǔ)上，他將現(xiàn)代學(xué)校教育與家庭、社會(huì)教育聯(lián)系起來(lái)，提出了一個(gè)有關(guān)學(xué)生適應(yīng)問(wèn)題的理論模型——“適應(yīng)——學(xué)習(xí)模型”（AdaptationCurriculumModel）。埃利斯的研究成果于1917年發(fā)表在《教育雜志》上，標(biāo)志著適應(yīng)觀的正式形成。埃利斯認(rèn)為每個(gè)人都有一種適應(yīng)性能力：他稱之為“自我調(diào)節(jié)能力”或“對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力”，這種適應(yīng)性是人與生俱來(lái)的一種本能，但它可以通過(guò)后天鍛煉而增強(qiáng)。適應(yīng)性是指?jìng)€(gè)體在現(xiàn)實(shí)生活中不斷調(diào)整適應(yīng)環(huán)境變化所需達(dá)到的水平。適應(yīng)包括對(duì)新環(huán)境的探索和對(duì)原有環(huán)境的改變以及從一個(gè)消極狀態(tài)轉(zhuǎn)化為積極狀態(tài)等幾個(gè)方面。二、中學(xué)生適應(yīng)的個(gè)體發(fā)展：自適應(yīng)是個(gè)體對(duì)環(huán)境的行為或反應(yīng)。從個(gè)體發(fā)展的角度來(lái)看，兒童發(fā)展階段（6~18歲）是個(gè)體的發(fā)展最迅速、最重要的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期個(gè)體心理、生理和行為的迅速成熟，使他們逐漸具有了一定程度上的自我意識(shí)、個(gè)性和心理特征。而隨著個(gè)體的不斷成熟，他們開(kāi)始將自己對(duì)環(huán)境的適應(yīng)方式與能力逐步地內(nèi)化到自己生命中去。這一時(shí)期主要表現(xiàn)為對(duì)自我人格特征的進(jìn)一步發(fā)展和對(duì)外界環(huán)境因素（如家庭關(guān)系）和社會(huì)環(huán)境因素（如學(xué)校）等各種外界環(huán)境因素（如家庭、學(xué)校、社區(qū)等）與人交往關(guān)系中去，并逐漸形成了具有自身特點(diǎn)性行為模式。在這個(gè)過(guò)程中，青少年學(xué)生表現(xiàn)出很強(qiáng)的適應(yīng)性。青少年學(xué)生的適應(yīng)性表現(xiàn)在三個(gè)方面：（1）對(duì)新環(huán)境的積極適應(yīng)。（2）不適應(yīng)行為模式的改變。（3）自我評(píng)價(jià)水平的提高。中學(xué)生自適應(yīng)是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，也在不斷變化，這種變化既表現(xiàn)為青少年學(xué)生對(duì)新環(huán)境的積極適應(yīng)，也表現(xiàn)為對(duì)舊環(huán)境的消極適應(yīng)。①定義1.指?jìng)€(gè)體在生活環(huán)境、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)和職業(yè)活動(dòng)等方面的適應(yīng)性變化。2.指?jìng)€(gè)體在與社會(huì)環(huán)境、家庭、同伴和自身等因素的相互作用中所表現(xiàn)出的一種行為或心理狀態(tài)。3.與“適應(yīng)”相對(duì)應(yīng)詞為“壓力”，但二者有一定區(qū)別，不能混為一談。4.指?jìng)€(gè)體為適應(yīng)社會(huì)環(huán)境而做出的積極行為或消極行為（如逃避困難、尋求舒適、逃避競(jìng)爭(zhēng)等）。②概念1.意義：個(gè)體在與外界環(huán)境、自身發(fā)展相適應(yīng)的過(guò)程中所產(chǎn)生的心理狀態(tài)。2.狀態(tài)：個(gè)體因適應(yīng)不良而表現(xiàn)出的心理上或行為上的各種變化。3.適應(yīng)：個(gè)體對(duì)所處環(huán)境與自身發(fā)展的變化做出積極響應(yīng)時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。4.適應(yīng)水平：指?jìng)€(gè)體所能達(dá)到的最大適應(yīng)程度。5.適應(yīng)狀況：指影響個(gè)體學(xué)習(xí)、生活與工作等方面的心理變化程度。③研究方法·觀察研究·訪談研究·量表研究·實(shí)驗(yàn)研究本文是量表研究采用陳建文教授等人編制的中學(xué)生社會(huì)適應(yīng)量表，表格詳細(xì)如下：（含評(píng)分和維度）原量表請(qǐng)仔細(xì)閱讀下面的每一題，在最符合自己真實(shí)情況的數(shù)字上打“√”，(1-完全不符合;2-不太符合;3-有時(shí)符合;4-經(jīng)常符合;5-完全符合）。按照自己的真實(shí)情況填表，不要遺留題目并注意題號(hào)。序號(hào)項(xiàng)目完全不符合不太符合有時(shí)符合經(jīng)常符合完全符合1我覺(jué)得自己沒(méi)有什么值得自豪的地方。123452我覺(jué)得自己有許多優(yōu)點(diǎn)。123453總的來(lái)說(shuō)，我傾向于認(rèn)為自己是一個(gè)失敗者。123454我感到自己很有魅力。123455在集體活動(dòng)中，我不擔(dān)心會(huì)被看作是笨蛋。123456即使被人冷落，我也基本上能保持心情平靜。123457大多數(shù)時(shí)候不值得努力，因?yàn)槭虑閺膩?lái)不會(huì)如愿。123458我認(rèn)為，處理大多數(shù)問(wèn)題的辦法，就是不去想它。123459大多數(shù)時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我很難改變一個(gè)朋友的想法。1234510我有信心學(xué)好各門功課。1234511遇到難題時(shí)，我總會(huì)找到一些小竅門。1234512我常常獨(dú)自作出決定。1234513我覺(jué)得自己比別人更有意志力。1234514不管別人怎么說(shuō)，我總傾向于按自己的意愿行事。1234515我堅(jiān)信自己能夠獨(dú)立地克服生活中的困難。1234516我認(rèn)為自己是個(gè)勤奮的人。1234517在學(xué)習(xí)上，我常制定計(jì)劃，然后認(rèn)真執(zhí)行計(jì)劃。1234518同學(xué)們都認(rèn)為我學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦。1234519我通常由于玩耍而忘記學(xué)習(xí)。1234520我是一個(gè)積極向上的人。1234521為了實(shí)現(xiàn)理想，再大的困難我都愿意克服。1234522我是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)很強(qiáng)的人。1234523我堅(jiān)持追求我的目標(biāo)，直到實(shí)現(xiàn)。1234524我的思維能力比較好。1234525我的理解能力比較強(qiáng)。1234526我的記憶力比較好。1234527我口齒伶俐，能說(shuō)會(huì)道。1234528同學(xué)們都認(rèn)為我是一個(gè)很有辦法的人。1234529我常常感到身心疲憊，不想做事。1234530別人都把我看做很有生氣的人。1234531我常常精力充沛。1234532一般來(lái)說(shuō)，我做事比較主動(dòng)。1234533我喜歡與人交談。1234534我喜歡跟許多人交往。1234535我感覺(jué)當(dāng)眾說(shuō)話，我會(huì)不自在。1234536我更喜歡跟同伙一起玩樂(lè)，而不愿意單獨(dú)一人。1234537當(dāng)我和一群人在一起時(shí)，我比較健談。1234538我感覺(jué)好人總是吃虧。1234539我覺(jué)得一有機(jī)會(huì)，多數(shù)人都想占我便宜。1234540我感覺(jué)大家對(duì)我很友好。1234541多數(shù)人都是自私的。1234542我常常覺(jué)得別人以懷疑的眼光看著我。1234543當(dāng)我的同學(xué)或朋友有委屈時(shí)，他們?cè)敢庀蛭覂A訴。1234544周圍同學(xué)和朋友樂(lè)于與我分享他們成功的喜悅。1234545我感到大家都愿意主動(dòng)接近我。1234546我與不同性格的人也能相處。1234547只要有機(jī)會(huì)，多數(shù)人都會(huì)同情并幫助困境中的人。1234548我覺(jué)得，人人都能盡量善待他人。1234549我樂(lè)于幫助人。1234550我內(nèi)心并不愿意伸出手幫助他人。1234551我容易對(duì)別人產(chǎn)生厭煩情緒，并表現(xiàn)出來(lái)。1234552有時(shí)莫名其妙地與周圍產(chǎn)生對(duì)立或敵視情緒。1234553在談話時(shí)，我常常因急于表達(dá)而打斷別人。1234554我經(jīng)常想到什么，就說(shuō)什么，不考慮后果。1234555我常常把不愉快埋在心里，一個(gè)人默默承受。1234556我有時(shí)無(wú)緣無(wú)故地覺(jué)得自己很慘。1234557我容易被一些小事情弄得煩惱不堪。1234558我喜歡參加比賽。1234559我比較喜歡參與挑戰(zhàn)性的工作。1234560—般來(lái)說(shuō)，接受新任務(wù)，我熱情十足。1234561面對(duì)艱難的任務(wù)，我首先擔(dān)心的就是失敗的難堪。1234562我喜歡做難題。1234563與人爭(zhēng)吵后能比較快的恢復(fù)平靜，投入其它活動(dòng)。1234564我能夠比較快的從不良情緒中擺脫出來(lái)。1234565當(dāng)學(xué)校改變作息時(shí)間安排時(shí)，我能很快習(xí)慣。1234566只有在合適的環(huán)境里，我才能安心學(xué)習(xí)。1234567面對(duì)困難我總認(rèn)為是暫時(shí)的，我最終會(huì)走出困境。1234568凡事我常常往好的方面想。1234569我對(duì)自己的未來(lái)充滿信心。1234570我常常擁有輕松愉快的心情。12345介紹：本量表是陳建文教授等人編制的中學(xué)生社會(huì)適應(yīng)性量表。此問(wèn)卷總共70個(gè)項(xiàng)目，分為心理優(yōu)勢(shì)感、心理能量、人際適應(yīng)性、心理彈性四個(gè)維度。量表內(nèi)部的一致性信度系數(shù)為0.919，存在較好的信度。計(jì)分：本量表采用5點(diǎn)計(jì)分法，該問(wèn)卷得分越高，表示