第七章 體操 第三套全國中學(xué)生廣播體操練習(xí)（說課稿）-2024-2025學(xué)年人教版體育七年級上冊

第七章體操第三套全國中學(xué)生廣播體操練習(xí)（說課稿）-2024-2025學(xué)年人教版體育七年級上冊主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：第三套全國中學(xué)生廣播體操練習(xí)

2.教學(xué)年級和班級：2024-2025學(xué)年人教版體育七年級上冊

3.授課時間：[具體上課時間]

4.教學(xué)時數(shù)：1課時

本節(jié)課我們將學(xué)習(xí)第三套全國中學(xué)生廣播體操，通過練習(xí)，使學(xué)生掌握廣播體操的基本動作，提高身體協(xié)調(diào)性和運(yùn)動能力。教學(xué)內(nèi)容緊密貼合教材，旨在培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括：培養(yǎng)學(xué)生健康行為的習(xí)慣，通過廣播體操的練習(xí)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，增強(qiáng)體質(zhì)；發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動能力，通過動作的標(biāo)準(zhǔn)化和熟練度，提升學(xué)生的運(yùn)動技能；培養(yǎng)學(xué)生的體育品德，通過集體練習(xí)，增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作意識，培養(yǎng)堅持不懈、積極向上的精神風(fēng)貌。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

①掌握第三套全國中學(xué)生廣播體操的動作要領(lǐng)和標(biāo)準(zhǔn)姿勢。

②培養(yǎng)學(xué)生的集體意識和團(tuán)隊協(xié)作能力，確保動作的同步性和協(xié)調(diào)性。

2.教學(xué)難點(diǎn)

①確保每個學(xué)生能夠正確理解和執(zhí)行廣播體操中的復(fù)雜動作，如跳躍、轉(zhuǎn)體等。

②幫助學(xué)生克服動作中的慣性錯誤，提高動作的準(zhǔn)確性和流暢性，形成良好的運(yùn)動習(xí)慣。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時步驟師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法

①采用示范法，教師親自示范標(biāo)準(zhǔn)動作，讓學(xué)生直觀學(xué)習(xí)。

②運(yùn)用分解教學(xué)法，將復(fù)雜動作分解成簡單步驟，逐步指導(dǎo)學(xué)生掌握。

③實施小組合作學(xué)習(xí)，鼓勵學(xué)生互幫互助，共同進(jìn)步。

2.教學(xué)手段

①使用多媒體教學(xué)，播放廣播體操視頻，幫助學(xué)生理解動作。

②利用教學(xué)軟件，設(shè)計互動環(huán)節(jié)，增加課堂趣味性。

③運(yùn)用移動設(shè)備，記錄學(xué)生的練習(xí)過程，及時反饋指導(dǎo)。教學(xué)過程一、課堂導(dǎo)入

1.各位同學(xué)，大家好！今天我們將開始學(xué)習(xí)第三套全國中學(xué)生廣播體操。廣播體操是一項有益于身心健康的運(yùn)動，它能夠幫助我們增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)性。請大家跟著我一起來學(xué)習(xí)吧！

二、動作講解與示范

1.首先，我會為大家詳細(xì)講解每個動作的要領(lǐng)和注意事項。請大家認(rèn)真聽講，理解每個動作的意義。

①我將逐一展示廣播體操的每個動作，并講解其標(biāo)準(zhǔn)姿勢和呼吸方法。

②在我示范時，請大家注意觀察我的動作細(xì)節(jié)，如身體的擺放、手腳的位置等。

三、分組練習(xí)

1.現(xiàn)在我們將進(jìn)行分組練習(xí)，每組由一名小組長負(fù)責(zé)組織。在練習(xí)過程中，請大家互相學(xué)習(xí)、互相幫助。

①各小組長，請帶領(lǐng)你們的組員按照廣播體操的動作順序開始練習(xí)。

②在練習(xí)過程中，小組長要確保每個組員都能正確執(zhí)行動作，并及時糾正錯誤。

四、個別指導(dǎo)與反饋

1.現(xiàn)在，我將巡回指導(dǎo)，針對每個同學(xué)的動作進(jìn)行個別指導(dǎo)。

①如果發(fā)現(xiàn)你的動作有錯誤，請不要緊張，我會耐心指導(dǎo)你，幫助你改正。

②在我指導(dǎo)時，請大家認(rèn)真聽取意見，積極調(diào)整自己的動作。

五、集體練習(xí)

1.接下來，我們將進(jìn)行集體練習(xí)。請大家按照之前分組的形式，一起完成整個廣播體操的練習(xí)。

①在集體練習(xí)中，大家要注意動作的同步性和協(xié)調(diào)性，盡量做到整齊劃一。

②如果有同學(xué)的動作不夠標(biāo)準(zhǔn)，請不要?dú)怵H，我們要相互鼓勵，共同進(jìn)步。

六、動作分解與重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)

1.現(xiàn)在，我將針對一些難度較大的動作進(jìn)行分解教學(xué)，幫助大家更好地理解和掌握。

①例如，對于廣播體操中的跳躍動作，我會分解成起跳、騰空、落地三個階段，逐一講解和示范。

②在講解過程中，我會強(qiáng)調(diào)每個階段的注意事項，如腳尖的用力、身體的平衡等。

七、互動討論

1.下面，我們將進(jìn)行互動討論。請大家分享一下在練習(xí)廣播體操過程中的心得體會。

①有哪些動作你覺得特別難？你是如何克服困難的？

②你覺得廣播體操對你的身體有哪些積極影響？

八、總結(jié)與反思

1.最后，我們來總結(jié)一下今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。請大家回想一下，我們學(xué)習(xí)了哪些廣播體操的動作？

①現(xiàn)在，我將播放一段完整的廣播體操視頻，請大家認(rèn)真觀看，看看自己是否能夠跟上節(jié)奏。

②觀看過程中，請大家思考一下，如何才能更好地掌握廣播體操的動作？

九、布置作業(yè)

1.作為今天的作業(yè)，請大家回家后自行練習(xí)廣播體操，并記錄下自己的練習(xí)過程。

①明天上課時，我們將進(jìn)行一次小測驗，檢查大家的學(xué)習(xí)成果。

②請大家務(wù)必認(rèn)真對待這次作業(yè)，爭取在測驗中取得好成績。

十、結(jié)束語

1.各位同學(xué)，今天的廣播體操學(xué)習(xí)就到這里。希望大家能夠堅持練習(xí)，不斷提高自己的身體素質(zhì)。下節(jié)課，我們將繼續(xù)學(xué)習(xí)新的廣播體操動作。希望大家能夠準(zhǔn)時參加，一起進(jìn)步！謝謝大家的努力！知識點(diǎn)梳理1.第三套全國中學(xué)生廣播體操的基本構(gòu)成

-廣播體操由多個動作組成，包括熱身運(yùn)動、主體運(yùn)動和整理運(yùn)動。

-每個動作都有其特定的運(yùn)動幅度、頻率和節(jié)奏。

2.動作要領(lǐng)與技巧

-熱身運(yùn)動：包括頭部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動等，旨在提高肌肉溫度，預(yù)防運(yùn)動傷害。

-主體運(yùn)動：包括四肢運(yùn)動、軀干運(yùn)動、全身運(yùn)動等，每個動作都有具體的執(zhí)行要領(lǐng)，如挺胸、收腹、直臂等。

-整理運(yùn)動：通過緩慢、放松的動作，幫助身體恢復(fù)平靜，減少肌肉酸痛。

3.動作分解與執(zhí)行

-每個動作都可以分解為起始姿勢、動作過程和結(jié)束姿勢。

-在執(zhí)行過程中，要注意呼吸的配合，保持動作的流暢性和連貫性。

4.集體協(xié)同與節(jié)奏感

-在集體練習(xí)時，要求學(xué)生保持動作的同步性，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力。

-節(jié)奏感是廣播體操的重要組成部分，要求學(xué)生按照規(guī)定的節(jié)奏進(jìn)行動作。

5.健身效果與運(yùn)動負(fù)荷

-廣播體操能夠鍛煉身體的各個部位，提高心肺功能，增強(qiáng)體質(zhì)。

-運(yùn)動負(fù)荷要適中，避免過度疲勞，確保運(yùn)動安全。

6.安全注意事項

-運(yùn)動前要充分熱身，避免肌肉拉傷。

-運(yùn)動過程中要注意動作的正確性，避免因動作不當(dāng)造成傷害。

-運(yùn)動后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼磉\(yùn)動，幫助身體恢復(fù)。

7.廣播體操的適應(yīng)性與普及性

-廣播體操適合不同年齡層的人群，易于普及和推廣。

-它不受場地、器材的限制，可以在學(xué)校、社區(qū)、辦公室等多種場合進(jìn)行。

8.廣播體操的歷史與發(fā)展

-廣播體操起源于20世紀(jì)30年代的蘇聯(lián)，后傳入中國，成為普及性體育活動。

-隨著時間的推移，廣播體操不斷改進(jìn)和完善，形成了多套適合不同人群的版本。

9.廣播體操與健康教育

-廣播體操是健康教育的重要組成部分，通過練習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和生活習(xí)慣。

-它與體育課程相結(jié)合，有助于學(xué)生形成終身體育的觀念。

10.教學(xué)策略與評價

-教師在教學(xué)過程中要注重學(xué)生的個體差異，因材施教。

-通過定期的考核和評價，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度和效果，及時調(diào)整教學(xué)計劃。板書設(shè)計1.課程概述與目標(biāo)

①第三套全國中學(xué)生廣播體操簡介

②教學(xué)目標(biāo)：掌握動作要領(lǐng)，提高協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)體質(zhì)

2.動作分解與要點(diǎn)

①熱身運(yùn)動：頭部、擴(kuò)胸、體轉(zhuǎn)、踢腿

②主體運(yùn)動：四肢、軀干、全身運(yùn)動

③整理運(yùn)動：緩慢放松，恢復(fù)平靜

3.動作執(zhí)行與配合

①動作起始、過程、結(jié)束姿勢

②呼吸配合與動作流暢性

③集體協(xié)同與節(jié)奏感

4.安全與健康

①熱身與整理運(yùn)動的重要性

②運(yùn)動安全注意事項

③運(yùn)動負(fù)荷的適度控制

5.教學(xué)評價與反饋

①學(xué)生動作熟練度評價

②集體協(xié)同性評價

③學(xué)生個體進(jìn)步情況反饋教學(xué)反思在完成本節(jié)課的教學(xué)后，我對于第三套全國中學(xué)生廣播體操的教學(xué)過程進(jìn)行了深入的反思。這節(jié)課，我旨在通過系統(tǒng)的教學(xué)，讓學(xué)生掌握廣播體操的基本動作，提高他們的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。以下是我對教學(xué)過程的一些思考：

在教學(xué)動作講解與示范環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)通過親自示范，學(xué)生能夠更直觀地理解動作要領(lǐng)。但同時，我也意識到個別學(xué)生的接受能力不同，對于一些復(fù)雜動作的理解和掌握存在困難。在今后的教學(xué)中，我計劃增加一些輔助教學(xué)手段，比如制作動作分解的圖示，讓學(xué)生更容易跟隨。

分組練習(xí)環(huán)節(jié)中，學(xué)生們的互動和合作給了我很大的驚喜。他們能夠相互幫助，共同進(jìn)步。但也有不足之處，比如有些小組的協(xié)作不夠默契，導(dǎo)致動作不整齊。我應(yīng)該在教學(xué)中更多地強(qiáng)調(diào)集體協(xié)作的重要性，并設(shè)計一些團(tuán)隊建設(shè)的活動，增強(qiáng)學(xué)生之間的默契。

在個別指導(dǎo)與反饋環(huán)節(jié)，我注意到了每個學(xué)生的個別差異。有些學(xué)生需要更多的關(guān)注和指導(dǎo)，而有些學(xué)生則能夠迅速掌握動作。我認(rèn)識到，作為教師，我應(yīng)該根據(jù)每個學(xué)生的實際情況，給予個性化的指導(dǎo)。同時，我也應(yīng)該鼓勵學(xué)生自我反思，自我糾正，培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)能力。

集體練習(xí)環(huán)節(jié)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們在集體活動中更容易激發(fā)出積極性和競爭意識。但也有一些學(xué)生因為害怕出錯而不敢全力以赴。我應(yīng)該在教學(xué)中營造一個更加包容和鼓勵的氛圍，讓學(xué)生們敢于嘗試，勇于表現(xiàn)