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文檔簡介
第一單元珍惜青春時光核心素養(yǎng)單元學習目標健全人格①通過測量并記錄自己的身高、體重、肺活量等數(shù)據,感受青春期的生理變化。②通過了解父母、老師、同學對自己的評價,認識青春期的心理變化及心理矛盾。③分享你與異性同學的交往故事,感受他(她)帶給你的影響,理解異性交往的意義。④描繪自己的情緒天空,感受一天中自己的情緒變化以及這些變化帶給你的影響。⑤觀看感動中國人物、共和國勛章的頒獎視頻,致敬榜樣,不斷提升自己的情感境界。法治觀念①列舉同學交往中存在的不雅口頭禪或者詞語,并整理成“不雅用詞”黑名單進行張貼,啟示我們在交往過程中要自重自愛。②通過觀看新聞、報紙等,了解社會生活中存在的性騷擾、性侵害等案例,啟示我們要了解和識別可能危害自身安全的行為,增強自我保護意識,預防和遠離傷害。第一課青春正當時第一框青春的邀約課前預習1.怎樣正確認識青春期的生理變化?表現(xiàn)影響①讓我們感受到旺盛的_______,讓我們的身體充滿能量②我們精力充沛、思維敏捷,對_____充滿渴望生命力成長2.我們應如何對待青春期的生理變化?(1)要_________青春期的生理變化。(2)既不因自己的生理變化而焦慮或_____,也不_____他人的生理變化。正確對待自卑嘲弄3.怎樣正確認識青春期的心理變化?表現(xiàn)認知能力得到提高,自我意識不斷增強,情感世界愈加豐富……心理矛盾獨立與依賴;_____與開放;勇敢與怯懦影響既讓我們感到新奇,也讓我們產生______閉鎖困惑4.我們應如何面對青春期的心理矛盾?(1)我們要_________青春期心理矛盾和困惑。(2)我們可以參加_________,在集體的溫暖中接納和調整自己;求助老師、家長和心理醫(yī)生,化解煩惱,解決問題;學會_________,成為自己的“心理保健醫(yī)生”。積極面對集體活動自我調節(jié)5.我們應如何正確對待青春期的身心變化?(1)循著青春期身心變化的軌跡,我們不斷求知與探索。(2)在塑造身體、儀表等外在美的同時,我們更要注重品德和文化修養(yǎng),提升_______。(3)青春時光里充滿無限希望、擁有無限可能,讓我們在不斷___________中創(chuàng)造更加多姿多彩的人生。內在美探索和實踐畫里話外思考:青春期的我們自我意識不斷增強,在與父母的關系上往往會出現(xiàn)___________的心理矛盾。生活中,我們要積極調適這一矛盾,學會正確處理親子關系,構建和諧家庭。獨立與依賴課堂探究青春期的身心變化
“今天是個陽光明媚的日子,①可是我的痛苦卻隨著身高的增長而不斷加劇。升入初中的那個暑假,②我的身高一下子長到了1.70米,13歲的我比許多成年人還要高。我站在同學中猶如鶴立雞群,我甚至比許多男生還要高。有個男生告訴我,就因為這個,我被他們評為‘最令人討厭的女生’,③這使我感到恥辱。
“而回到家,④爸爸媽媽總是把我當成小孩子,什么都管:我的好朋友是誰,我應該怎樣穿衣……我真煩。⑤我什么都不想跟他們說,我只愿意跟我的好朋友傾訴衷腸,或者就像這樣,將我的煩惱化成文字,變成一段段青春的旋律!⑥可是當父母真的不管我了,我又覺得非常失落。我到底是怎么了?”①伴隨著生理變化,我們的心理也在變化②身體外形的變化③要正確對待青春期的生理變化④⑥青春期自我意識不斷增強,出現(xiàn)獨立與依賴的心理矛盾⑤積極調控自己的心理矛盾1.你會怎樣幫助材料中這名同學解除因身高發(fā)育而帶來的困擾?(4分)提示:①我們要正確對待青春期的生理變化。在青春期,我們身體發(fā)育的節(jié)奏各有不同,有人長得快、有人長得慢,有人發(fā)育早、有人發(fā)育晚。②我們既不因自己的生理變化而焦慮或自卑,也不嘲弄他人的生理變化。(每點2分,共4分)2.我的青春我做主。除了適當宣泄之外,該同學還可以通過哪些方式化解青春期的這些煩惱?(6分)提示:(1)可以參加集體活動,在集體的溫暖中接納和調整自己。(2)可以求助老師、家長和心理醫(yī)生,化解煩惱,解決問題。(3)學會自我調節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”。(每點2分,共6分)正值青春期的你是否也遇到了和該同學一樣的煩惱?你是如何進行自我調節(jié)的?請與同學們一起分享。(4分)(1)我的煩惱:_________________________________________________________(2)我的方法:__________________________________________________________提示:開放性答案,言之有理即可。方法可從把自己想法寫下來、參加體育活動、運用積極思維等方面回答。(共4分)課堂小測1.跨學科·生物
進入青春期,心肌纖維更加富有彈性,心臟收縮能擠壓更多血液,肺活量明顯提升,心肺功能明顯增強。這體現(xiàn)了青春期()A.體內機能的增強
B.身體外形的變化C.自我意識在增強
D.性的發(fā)育和成熟A【解析】本題考查青春期的生理變化。進入青春期,我們的心肺功能明顯增強,這體現(xiàn)了青春期體內機能的增強,A項符合題意,B、C、D不符合題意。2.生活情境
學校心理輔導室設立了“心事小屋”投信箱,心理老師收到了一封信:老師您好,上了初一以后,我臉上長了很多痘痘,班里的同學都叫我“豆包”,我很難過,甚至覺得自己真的變難看了。您可以幫我解開這個心結嗎?如果你是心理老師,你會對該同學說的是()①在青春期,我們身體發(fā)育的節(jié)奏各有不同
②我們要正確對待青春期的生理變化③我們不應因自己的生理變化而焦慮
④要盡快到醫(yī)院進行全面檢查A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④A【解析】本題考查正確對待生理變化。材料中該同學因臉上長了很多痘痘而被叫“豆包”,他感到很難過,對此我們要告訴他,在青春期,我們身體發(fā)育的節(jié)奏各有不同,要正確對待青春期的生理變化,不應因自己的生理變化而焦慮或自卑,①②③符合題意;④說法錯誤,青春期臉上長痘痘是一種正?,F(xiàn)象,不需要到醫(yī)院進行全面檢查。3.(2024?淮安質檢)隨著年齡的增長,小潔發(fā)現(xiàn)自己的內心世界更加豐富,但她越來越不愿意與別人分享自己的小秘密,只會與好朋友進行交流。這主要體現(xiàn)了青春期心理矛盾的()A.勇敢與怯懦
B.閉鎖與開放
C.獨立與依賴 D.積極與消極B【解析】本題考查青春期的心理矛盾。內心世界越來越豐富,體現(xiàn)的是青春期心理的開放性,越來越不愿意與別人分享自己的小秘密則體現(xiàn)了青春期的閉鎖性,材料主要體現(xiàn)了閉鎖與開放的青春期心理矛盾,B項符合題意;A、C應排除,題干未體現(xiàn);D項應排除,這不屬于青春期心理矛盾。課后提升
1.青春,是生命旅途中一個嶄新的起點,伴隨著這個起點,我們的生理和心理都會發(fā)生相應的變化。下列表述中屬于青春期生理變化的是()①“我今年身體長高得很快,長高了6厘米?!?②“升入初中以來,我有心里話不愿意對別人講了?!雹邸拔业捏w重增加很快,今年增重了3千克。” ④“別再對我像哄孩子似的了,我要求平等地對話。”A.①②
B.①③
C.②④
D.③④B【解析】本題考查青春期的生理變化。①是青春期身高的變化,③是青春期體重的變化,都屬于青春期生理變化,符合題意;②④說明青春期的我們自我意識不斷增強,這是青春期心理變化的表現(xiàn),不符合題意。2.(2024?平頂山質檢改編)七年級學生洋洋發(fā)現(xiàn),自己與去年同期相比,個子長高,體重也增加不少;同時發(fā)現(xiàn),青春期的生理變化使他的身體充滿能量,蘊藏著用不完的勁。對這一經歷表述正確的是()A.青春期的他本領超群
B.青春期的他精力充沛C.青春期的他思維敏捷
D.青春期的他渴望成長B【解析】本題考查青春期生理變化的影響。進入青春期的洋洋個子長高,體重也增加不少,身體充滿能量,說明青春期的他擁有充沛的精力,B項符合題意;A、C、D項不符合題意,材料未體現(xiàn)本領超群、思維敏捷、渴望成長等內容,應排除。3.生活情境(2024?朔州質檢)面對以下情況,好友小齊決定對小凱進行勸慰,他應該說()七年級學生在一起交流“青春心語”。小凱吐露了自己的心聲:“都半年過去了,我還是這么矮,每次站隊、跑操我都有一種自卑感?!盇.長不高絕對是身體有問題,需要趕緊就醫(yī)
B.重視個子高低,身體形象比內在美更重要C.對于青春期的各種矛盾心理要學會接納和調適
D.不要焦慮,平靜、欣然接受青春期的身體變化D【解析】本題考查對待青春期生理變化的態(tài)度。進入青春期,有人長得快,有人長得慢,這些都是青春期正常的生理變化,A項說法錯誤;我們在追求外在美的同時,要更加注重內在美,B項說法錯誤;青春期心理矛盾在題干中沒有體現(xiàn),C項不符合題意;面對青春期的生理變化,我們要學會正視,不要焦慮,平靜、欣然接受青春期的身體變化,D項符合題意。4.2024年5月,教育部辦公廳發(fā)布關于開展首個全國學生心理健康宣傳教育月活動的通知,明確“五育并舉促進心理健康”。作為新時代的中學生,確保心理健康,需要()①學會自我調節(jié),做自己的“心理保健醫(yī)生”②學習和掌握相關心理健康知識和必備技能③積極面對青春期的心理矛盾,接納和欣賞自己④編寫中學生心理健康讀本,推進心理健康教育A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④A【解析】本題考查調控心理矛盾的做法。作為新時代的中學生,確保心理健康成長,需要積極面對青春期心理矛盾和困惑,積極參加集體活動,在集體的溫暖中接納和調整自己,要學會自我調節(jié),做自己的“心理保健醫(yī)生”,學習和掌握相關心理健康知識和必備技能,①②③符合題意;④排除,這不是從中學生的角度分析的,不符合題意。5.新考向·思維導圖
李華在學習了“悄悄變化的我”之后,畫了一張思維導圖(如圖所示)。請你幫助他依次完成思維導圖中的內容()A.①生理變化②認知能力提高③學會自我調節(jié)B.①思維變化②自我意識增強③學會自我調節(jié)C.①生理變化②體內機能的增強③正確對待生理變化D.①思維變化②認知能力提高③關注自己的外表C【解析】本題考查青春期的生理變化。進入青春期,我們的生理和心理都會發(fā)生變化,①應填生理變化;生理變化主要表現(xiàn)為身體外形的變化、體內機能的增強、性的發(fā)育和成熟,②應填體內機能的增強;面對青春期的生理變化,我們要正確對待,③應填正確對待生理變化,C項符合題意,A、B、D項不符合題意。6.跨學科·數(shù)學
下列數(shù)據結果警示我們()某中學學生對自身生理變化認識調查結果對生理變化的態(tài)度對身體發(fā)育的煩惱正常27.60%體毛25.70%不明白33.50%個子36.40%有煩惱38.90%體形37.90%A.悅納生理變化,調節(jié)矛盾心理 B.學會掩飾自己,避免缺點暴露C.增強自我意識,抵觸身體變化 D.關注自身形象,嘲笑他人外表A【解析】本題考查對待青春期的變化。依據題文的表述,進入青春期,我們的生理發(fā)生了一定的變化,這種生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們身體充滿能量;青春期一些正常的生理現(xiàn)象可能會給我們帶來煩惱,我們要悅納生理變化,調節(jié)矛盾心理,A項符合題意;B、C項是不能正確對待青春期生理變化的表現(xiàn);D項是不尊重他人的行為。7.新考向·主題班會
在“我的青春我做主”主題班會上,粵粵和龍龍向同學們訴說了自己的“心事”。作為粵粵和龍龍的好友,你應該對他們說()A.正確對待生理變化,無須在意自己的外在形象B.積極參加各種戶外活動,養(yǎng)成健康的生活方式C.理解父母行為中蘊含的愛,主動化解矛盾沖突D.學會自我調節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”D【解析】本題考查積極面對青春期的心理矛盾。父母的嘮叨讓粵粵倍感煩惱,而只長痘痘不長個子則讓龍龍感到好煩,面對青春期的煩惱,兩位同學應積極面對,學會自我調節(jié),從而化解煩惱,D項符合題意;A項說法錯誤,正確對待生理變化并非不關注自己的外在形象,我們應努力追求內在美與外在美的統(tǒng)一;B項說法本身正確,但材料未體現(xiàn)健康的生活方式;C項只是針對粵粵的問題而提出的解決方法。8.(16分)閱讀材料,回答問題。近日,新時代文明實踐志愿服務隊走進某中學,開展主題為“向陽?花開”的青少年健康關懷活動,為同學們解答青春期的煩惱和疑惑。不少同學來現(xiàn)場請求幫忙,我們一起去看看。美美臉上的小痘痘是我最大的痛。我覺得太丑了,有時管不住自己,經常用指甲去摳臉上的痘痘,有的已經出現(xiàn)了痘印和痘坑。現(xiàn)在的我基本上離不開口罩了,心里很郁悶……優(yōu)優(yōu)以前在課堂上,我都積極發(fā)言,表達自己的想法,可是現(xiàn)在我有些擔心:我的想法對嗎?說出來,老師和同學們會怎么看我呢?漸漸地,我舉手的次數(shù)越來越少了。我該怎么辦?浩浩在家里,每次爸爸媽媽給我講道理的時候,我都采取抵觸、反駁的態(tài)度,但是如果他們真的放手不管我了,我又會覺得失落和不安,期望得到他們的關注和呵護。這讓我很苦惱。軒軒一個假期沒見,班級里原來跟我差不多高的男生都長高了一大截,只有我還是原來的樣子。上課間操時,我站在最前面;上體育課時,我排在最旁邊。我還會長高嗎?(1)志愿服務隊的隊員對同學們的煩惱進行了歸類,根據所學知識,表格①②處適合填上什么內容?(2分)求助人美美、軒軒優(yōu)優(yōu)、浩浩煩惱來源①________________
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