2025年《燈塔大課堂第二十八課》觀看心得（2篇）

2025年《燈塔大課堂第二十八課》觀看心得我近期參與學(xué)習(xí)了《燈塔大課堂第二十八課》，其主題聚焦于提升思考效能與創(chuàng)新思維的策略與技巧。此課程極具價(jià)值，內(nèi)容充實(shí)，我從中獲取了諸多啟示。課程首先突出了思考的必要性。思考作為人類固有的能力，有助于我們解析問題、尋找解決方案，并激發(fā)創(chuàng)新?，F(xiàn)代社會中，許多人往往忽視了思考的重要性，常常陷入常規(guī)思維的框架。本課通過一系列案例分析和實(shí)踐練習(xí)，提倡我們培養(yǎng)主動思考的習(xí)慣，并提供有效方法以提升思考能力。如采用自我提問、多元視角探索問題，以及運(yùn)用思維導(dǎo)圖來系統(tǒng)化我們的思考。這些策略我已經(jīng)開始在日常生活中積極實(shí)踐，效果顯著。課程關(guān)注于創(chuàng)造力的培養(yǎng)。在信息爆炸的當(dāng)下，創(chuàng)造力是獲取競爭優(yōu)勢的關(guān)鍵。它能催生新的觀念、想法和創(chuàng)新解決方案。課程通過一系列實(shí)例和練習(xí)，教導(dǎo)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)和培養(yǎng)創(chuàng)造力。這包括拓寬知識領(lǐng)域、嘗試角色轉(zhuǎn)換以進(jìn)行換位思考，以及運(yùn)用頭腦風(fēng)暴、聯(lián)想和類比等創(chuàng)新工具。這些方法實(shí)用且高效，我深信持續(xù)實(shí)踐將顯著提升我的創(chuàng)造力。課程還強(qiáng)調(diào)了適應(yīng)性思維模式的價(jià)值。不同的思維模式將影響我們的思考結(jié)果。因此，我們需要掌握并靈活應(yīng)用各種思維模式來應(yīng)對復(fù)雜問題。課程介紹了直線思維、環(huán)狀思維、樹狀思維等多種模式，并通過實(shí)踐活動幫助我們理解和運(yùn)用。這些活動既富有挑戰(zhàn)性又充滿趣味，使我在實(shí)踐中深刻理解了各種思維模式的優(yōu)缺點(diǎn)，對提升我的思考能力和創(chuàng)新思維大有裨益。本課程對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響。我深化了對思考重要性的理解，掌握了提升思考能力的策略；我認(rèn)識到了創(chuàng)造力的重要性，學(xué)會了培養(yǎng)創(chuàng)新思維的技巧；我學(xué)會了運(yùn)用多元思維模式，增強(qiáng)了思維的靈活性。通過學(xué)習(xí)，我確信自己將在學(xué)習(xí)、工作和生活中更高效地運(yùn)用思考能力和創(chuàng)新思維，持續(xù)提升自我，為未來開辟更廣闊的道路。2025年《燈塔大課堂第二十八課》觀看心得（二）《燈塔大課堂第二十八課》是一堂極具啟發(fā)性和實(shí)踐價(jià)值的課程，主要探討了“情商”的核心概念及其提升策略。講師以鮮明的論述和實(shí)例，深入淺出地闡述了情商在個人成就和職業(yè)成功中所扮演的關(guān)鍵角色。講師詳細(xì)解讀了情商的定義及其重要性。他強(qiáng)調(diào)，情商不僅涉及個人情緒的管理和自我認(rèn)知，還包括與他人有效交往的能力和社交策略。具備高情商的人能更準(zhǔn)確地解讀自身和他人的情感，更從容地應(yīng)對壓力和困難，并建立穩(wěn)固的人際關(guān)系。隨后，講師逐步引導(dǎo)我們理解提升情商的途徑。他涵蓋了自我意識、情緒管理、自我激勵和社交技巧等關(guān)鍵領(lǐng)域。通過具體的實(shí)例和實(shí)踐練習(xí)，他幫助我們更好地掌握和運(yùn)用這些關(guān)鍵能力。在自我意識部分，講師強(qiáng)調(diào)了自我理解的必要性，提倡通過反思和觀察來增進(jìn)自我認(rèn)知。他還提出了一些實(shí)用方法，如日志記錄和冥想練習(xí)，以助我們深入了解自身的情感和思維模式。在情緒管理環(huán)節(jié)，講師闡述了控制和表達(dá)情緒的重要性，并提供了如深呼吸、積極思考和放松技術(shù)等實(shí)用工具。他還特別提到，適切的情緒表達(dá)和沖突解決策略對于情緒管理同樣至關(guān)重要。在自我激勵部分，講師分享了如何保持積極心態(tài)和動力的策略。他強(qiáng)調(diào)了設(shè)定目標(biāo)、制定計(jì)劃和自我激勵的價(jià)值，認(rèn)為明確的目標(biāo)設(shè)定和有序的追求能維持積極心態(tài)并激發(fā)內(nèi)在動力。他還提出了一些實(shí)用技巧，如設(shè)定小目標(biāo)、自我獎勵和尋找支持網(wǎng)絡(luò)等。講師探討了建立良好人際關(guān)系的社交技巧。他強(qiáng)調(diào)了傾聽、溝通和建立信任等基本技能，并指出尊重他人與恰如其分地表達(dá)自我是有效社交的關(guān)鍵。這堂課讓我深刻理解到情商在個人生活和職業(yè)生涯中的影響力。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐這些情商技巧和理念，我確信自己能更有效地理解和管理情緒，同時增強(qiáng)與他人的互動質(zhì)量?？傮w而言，這堂課以其嚴(yán)謹(jǐn)性和實(shí)用性給我留下了深刻印象。講師的生動講解和實(shí)例應(yīng)用使我對情