華東師大版體育與健康 七年級上冊 武術(shù)：五步拳 說課稿

華東師大版體育與健康七年級上冊武術(shù)：五步拳說課稿課題：科目：班級：課時：計劃3課時教師：單位：一、課程基本信息1.課程名稱：華東師大版體育與健康七年級上冊武術(shù)：五步拳

2.教學(xué)年級和班級：七年級（1）班

3.授課時間：2023年4月15日星期五第3節(jié)課

4.教學(xué)時數(shù)：1課時二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課通過五步拳的學(xué)習(xí)，旨在培養(yǎng)學(xué)生的運動能力、健康行為和體育品德。學(xué)生將學(xué)會五步拳的基本動作，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性，增強(qiáng)體質(zhì)。同時，通過集體練習(xí)和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神和公平競爭意識，樹立正確的體育價值觀，促進(jìn)身心健康發(fā)展。三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

學(xué)生在進(jìn)入七年級之前，可能已經(jīng)接觸過一些基本的武術(shù)動作，如簡單的拳法、步法和簡單的套路。他們對武術(shù)有一定的認(rèn)知，但系統(tǒng)的武術(shù)訓(xùn)練和五步拳的具體動作可能還不熟悉。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

七年級學(xué)生對新鮮事物充滿好奇心，對武術(shù)這種傳統(tǒng)文化運動也表現(xiàn)出一定的興趣。他們的學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，能夠較快地模仿和掌握新動作。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，部分學(xué)生可能更傾向于通過視覺和模仿來學(xué)習(xí)，而另一部分學(xué)生可能更依賴聽覺和身體感覺。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

學(xué)生在練習(xí)五步拳時可能會遇到動作協(xié)調(diào)性不足、節(jié)奏掌握困難、呼吸與動作配合不當(dāng)?shù)葐栴}。此外，由于五步拳動作連貫，學(xué)生可能難以在短時間內(nèi)完整、準(zhǔn)確地掌握。針對這些困難，需要教師耐心指導(dǎo)，通過分解動作、反復(fù)練習(xí)和適當(dāng)調(diào)整教學(xué)節(jié)奏來幫助學(xué)生克服。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生擁有華東師大版體育與健康七年級上冊教材，以便參考五步拳的動作說明。

2.輔助材料：準(zhǔn)備五步拳的動作示范視頻、武術(shù)背景音樂，以及相關(guān)的武術(shù)歷史和文化圖片，以增強(qiáng)學(xué)生的視覺和聽覺體驗。

3.實驗器材：準(zhǔn)備武術(shù)練習(xí)所需的器材，如拳套、護(hù)具等，確保器材的安全性和適用性。

4.教室布置：將教室劃分為練習(xí)區(qū)、觀摩區(qū)和討論區(qū)，以便學(xué)生分組練習(xí)、觀看示范和交流心得。五、教學(xué)過程一、導(dǎo)入

1.教師與學(xué)生互動：通過提問學(xué)生對中國武術(shù)的了解，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并簡要介紹武術(shù)的起源和特點。

2.播放武術(shù)視頻：展示一段精彩的武術(shù)表演，讓學(xué)生直觀感受武術(shù)的韻味和魅力，為五步拳的學(xué)習(xí)做好鋪墊。

二、基本動作教學(xué)

1.教師示范：教師示范五步拳的基本動作，包括起式、沖拳、推掌、踢腿等，確保動作規(guī)范、連貫。

2.學(xué)生跟學(xué)：學(xué)生跟隨教師動作，模仿練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動作不規(guī)范的地方。

3.分組練習(xí)：將學(xué)生分成小組，每組學(xué)生輪流示范動作，其他組學(xué)生觀摩，教師點評并給予指導(dǎo)。

三、動作組合教學(xué)

1.教師講解：講解五步拳的動作組合，包括起式、沖拳、推掌、踢腿等動作的銜接和節(jié)奏。

2.學(xué)生練習(xí)：學(xué)生根據(jù)教師講解的動作組合，進(jìn)行分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動作錯誤。

3.小組比賽：每組學(xué)生進(jìn)行五步拳動作組合的展示，評選出最佳表現(xiàn)的小組，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

四、五步拳完整動作教學(xué)

1.教師講解：講解五步拳的完整動作，包括起式、沖拳、推掌、踢腿等動作的連貫性和節(jié)奏感。

2.學(xué)生跟學(xué)：學(xué)生跟隨教師動作，模仿練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動作不規(guī)范的地方。

3.分組練習(xí)：每組學(xué)生進(jìn)行五步拳完整動作的練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動作錯誤。

五、實踐與拓展

1.學(xué)生自選動作：學(xué)生根據(jù)自身興趣和特長，自選一個武術(shù)動作進(jìn)行練習(xí)，教師點評并給予指導(dǎo)。

2.創(chuàng)編動作：鼓勵學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)意，將五步拳的動作進(jìn)行創(chuàng)新，形成具有個人特色的武術(shù)套路。

3.比賽展示：組織學(xué)生進(jìn)行武術(shù)比賽，評選出最佳動作、最佳表演等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

六、總結(jié)與反思

1.教師總結(jié)：回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)五步拳的動作要點和練習(xí)方法。

2.學(xué)生反思：學(xué)生分享自己在學(xué)習(xí)過程中的收獲和不足，教師給予點評和指導(dǎo)。

3.課后作業(yè)：布置課后練習(xí)任務(wù)，要求學(xué)生回家后繼續(xù)練習(xí)五步拳，鞏固所學(xué)內(nèi)容。

七、課堂小結(jié)

1.教師提問：引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，鞏固五步拳的動作要領(lǐng)。

2.學(xué)生分享：學(xué)生分享自己在學(xué)習(xí)過程中的心得體會，教師點評并給予鼓勵。

3.教師寄語：鼓勵學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)中，繼續(xù)努力，不斷提高自己的武術(shù)水平。

八、課后延伸

1.教師布置作業(yè)：要求學(xué)生回家后繼續(xù)練習(xí)五步拳，并嘗試創(chuàng)編自己的武術(shù)動作。

2.家長參與：鼓勵家長關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)情況，與孩子一起練習(xí)武術(shù)，增進(jìn)親子關(guān)系。

3.社會實踐：組織學(xué)生參加武術(shù)比賽或表演活動，展示所學(xué)成果，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-武術(shù)歷史與文化：介紹中國武術(shù)的起源、發(fā)展歷程以及不同流派的特點，如太極拳、形意拳、八卦掌等，讓學(xué)生了解武術(shù)的文化內(nèi)涵和歷史背景。

-武術(shù)名家介紹：介紹一些著名的武術(shù)家，如霍元甲、李連杰等，講述他們的武術(shù)故事和成就，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-武術(shù)健身原理：探討武術(shù)運動對人體各部位的影響，如增強(qiáng)心肺功能、提高協(xié)調(diào)性、增強(qiáng)肌肉力量等，讓學(xué)生認(rèn)識到武術(shù)不僅是藝術(shù)，也是健身的好方法。

-武術(shù)比賽規(guī)則：簡要介紹武術(shù)比賽的基本規(guī)則，如比賽項目、評分標(biāo)準(zhǔn)、禮儀規(guī)范等，讓學(xué)生對武術(shù)比賽有初步的了解。

2.拓展建議：

-閱讀武術(shù)書籍：推薦學(xué)生閱讀《武術(shù)基礎(chǔ)》、《中國武術(shù)史》等書籍，深入了解武術(shù)的歷史和文化。

-觀看武術(shù)紀(jì)錄片：推薦學(xué)生觀看《武術(shù)傳奇》、《中華武術(shù)》等紀(jì)錄片，通過影像資料感受武術(shù)的魅力。

-參加武術(shù)俱樂部：鼓勵學(xué)生加入學(xué)校或社區(qū)的武術(shù)俱樂部，與同學(xué)一起練習(xí)武術(shù)，提高技能。

-武術(shù)健身操：介紹一些簡單的武術(shù)健身操，如“五禽戲”、“八段錦”等，讓學(xué)生在日常生活中也能進(jìn)行簡單的武術(shù)鍛煉。

-武術(shù)繪畫與書法：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)相關(guān)的繪畫和書法，如繪制武術(shù)人物、書寫武術(shù)名言，增強(qiáng)學(xué)生對武術(shù)藝術(shù)的欣賞能力。

-武術(shù)表演與創(chuàng)作：鼓勵學(xué)生參加武術(shù)表演活動，如學(xué)校文化節(jié)、社區(qū)活動等，展示自己的武術(shù)技能，同時可以嘗試創(chuàng)作自己的武術(shù)動作或套路。

-武術(shù)知識競賽：組織學(xué)生參加武術(shù)知識競賽，提高學(xué)生對武術(shù)理論知識的掌握程度。

-武術(shù)網(wǎng)絡(luò)資源：推薦學(xué)生關(guān)注一些武術(shù)相關(guān)的網(wǎng)站或公眾號，獲取最新的武術(shù)資訊和教學(xué)資源。七、內(nèi)容邏輯關(guān)系①五步拳的基本動作：

-起式：馬步、抱拳、準(zhǔn)備

-沖拳：前沖拳、側(cè)沖拳、后沖拳

-推掌：前推掌、側(cè)推掌、后推掌

-踢腿：前踢腿、側(cè)踢腿、后踢腿

-收勢：還原馬步、抱拳、結(jié)束

②動作組合與節(jié)奏：

-動作銜接：沖拳與推掌、踢腿與沖拳的連貫性

-節(jié)奏感：動作的快慢、呼吸與動作的配合

③技術(shù)要領(lǐng)與注意事項：

-身體姿勢：馬步的穩(wěn)定性、身體平衡

-動作幅度：拳、掌、腿的伸展程度

-呼吸與動作：動作與呼吸的協(xié)調(diào)性

-安全防護(hù)：練習(xí)時的安全注意事項，如避免碰撞、正確使用護(hù)具等

④教學(xué)步驟與方法：

-分解教學(xué)：將五步拳分解為單個動作進(jìn)行教學(xué)

-循序漸進(jìn)：由易到難，逐步提高動作難度

-反復(fù)練習(xí)：通過多次重復(fù)練習(xí)，鞏固動作技巧

-互動教學(xué)：教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的互動，提高學(xué)習(xí)效果

⑤實踐與拓展：

-創(chuàng)新動作：鼓勵學(xué)生在掌握基本動作的基礎(chǔ)上，嘗試創(chuàng)新動作

-武術(shù)文化：結(jié)合武術(shù)文化，讓學(xué)生了解武術(shù)的內(nèi)涵和歷史

-武術(shù)比賽：通過參加武術(shù)比賽，提高學(xué)生的競技水平和社會實踐能力八、教學(xué)反思與改進(jìn)親愛的同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了五步拳，這是一項既有趣又有益的體育活動。在反思這節(jié)課的教學(xué)過程中，我想和大家分享一下我的想法。

①觀察學(xué)生的參與度：

我發(fā)現(xiàn)，在五步拳的學(xué)習(xí)過程中，大部分同學(xué)都能積極參與，動作模仿得也相當(dāng)不錯。但是，也有一些同學(xué)在動作的連貫性和節(jié)奏感上還有待提高。這說明我們在教學(xué)過程中需要更加注重動作的細(xì)節(jié)和技巧的傳授。

②教學(xué)方法的調(diào)整：

在今后的教學(xué)中，我計劃采用更加多樣化的教學(xué)方法。比如，可以通過分組練習(xí)，讓同學(xué)們互相觀摩、互相學(xué)習(xí)，這樣不僅能提高他們的學(xué)習(xí)興趣，還能培養(yǎng)他們的團(tuán)隊協(xié)作能力。

③強(qiáng)化基礎(chǔ)教學(xué)：

對于一些基礎(chǔ)動作，我會在課后進(jìn)行個別輔導(dǎo)，確保每位同學(xué)都能掌握。同時，我會設(shè)計一些基礎(chǔ)動作的練習(xí)卡片，讓學(xué)生在課余時間也能進(jìn)行鞏固。

④互動與反饋：

我會增加課堂上的互動環(huán)節(jié)，比如設(shè)置小比賽，讓同學(xué)們在游戲中學(xué)習(xí)。同時，我會及時給予學(xué)生反饋，對于做得好的地方要表揚，對于做得不夠的地方要耐心指導(dǎo)。

⑤教學(xué)資源的利用：

我發(fā)現(xiàn)，一些同學(xué)對武術(shù)歷史和文化很感興趣。因此，我打算在下一節(jié)課中