《高血糖影響》課件

《高血糖影響》血糖控制是健康的基石，高血糖會對身體造成多種危害，讓我們深入了解它。什么是高血糖？高血糖是指血液中葡萄糖濃度高于正常水平。葡萄糖是人體主要的能量來源，但當(dāng)血糖升高時，會對血管、器官造成損害。當(dāng)我們進(jìn)食后，身體會將食物分解成葡萄糖。然后胰島素將葡萄糖帶到細(xì)胞中，為身體提供能量。如果胰島素分泌不足或胰島素抵抗，血糖就會升高。高血糖的原因飲食不當(dāng)攝入過多糖、脂肪、以及高升糖指數(shù)食物，導(dǎo)致血糖迅速上升。缺乏運動運動不足會降低身體對葡萄糖的利用率，導(dǎo)致血糖升高。遺傳因素家族中有糖尿病史的人更容易患高血糖。藥物影響部分藥物會影響血糖代謝，例如皮質(zhì)激素、利尿劑等。高血糖的癥狀口渴頻繁口渴，尤其是夜間口渴。多尿尿頻，尿量增多，尤其是夜間排尿次數(shù)增多。疲乏無力容易疲倦，缺乏精神，做事提不起勁。體重減輕食欲明顯增加，但體重卻明顯下降。高血糖的危害心血管疾病高血糖會導(dǎo)致血管硬化，增加心臟病、中風(fēng)風(fēng)險。腎臟疾病高血糖損傷腎臟，嚴(yán)重者可導(dǎo)致腎衰竭。視力損害高血糖可導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變，嚴(yán)重者可失明。神經(jīng)系統(tǒng)疾病高血糖損傷神經(jīng)，可出現(xiàn)手腳麻木、疼痛等癥狀。缺乏胰島素的原因1自身免疫反應(yīng)：免疫系統(tǒng)攻擊胰島β細(xì)胞，導(dǎo)致胰島素分泌不足。2胰腺炎：胰腺炎癥會影響胰島素分泌功能。3遺傳因素：家族中有糖尿病史的人更容易缺乏胰島素。胰島素抵抗的概念1胰島素抵抗細(xì)胞對胰島素的敏感度降低，導(dǎo)致葡萄糖無法正常進(jìn)入細(xì)胞。2胰島素分泌增加為了克服抵抗，胰島素分泌量增加。3血糖升高胰島素抵抗導(dǎo)致血糖無法正常利用，血糖升高。胰島素抵抗的癥狀1體重增加細(xì)胞對葡萄糖的利用率降低，多余的葡萄糖轉(zhuǎn)化為脂肪儲存。2疲乏無力細(xì)胞無法獲得足夠的能量，導(dǎo)致疲倦乏力。3皮膚問題胰島素抵抗可能導(dǎo)致皮膚變黑、毛囊炎等問題。糖尿病的分類11型胰島素分泌不足22型胰島素抵抗3妊娠期懷孕期間血糖升高1型糖尿病自身免疫系統(tǒng)錯誤地攻擊胰島β細(xì)胞。胰島素分泌不足，導(dǎo)致血糖升高。需要長期注射胰島素來控制血糖。2型糖尿病細(xì)胞對胰島素的敏感度降低。胰島素分泌不足或胰島素抵抗。通過生活方式調(diào)整，藥物治療等方法控制血糖。妊娠期糖尿病高血糖的并發(fā)癥心血管疾病高血糖加速動脈硬化，增加患心臟病、中風(fēng)的風(fēng)險。腎臟疾病高血糖損傷腎臟，導(dǎo)致腎功能下降，嚴(yán)重者可導(dǎo)致腎衰竭。視力損害高血糖損傷視網(wǎng)膜，導(dǎo)致視力下降，嚴(yán)重者可失明。心血管疾病冠心病高血糖會加速動脈粥樣硬化，導(dǎo)致冠狀動脈狹窄或阻塞。心肌梗死冠狀動脈血流完全阻塞，導(dǎo)致心肌缺血壞死。腦卒中腦血管發(fā)生堵塞或破裂，導(dǎo)致腦組織缺血或出血。腎臟疾病1高血糖損傷腎臟微血管，導(dǎo)致腎小球濾過率下降。2腎臟無法正常過濾血液，導(dǎo)致蛋白尿、水腫等癥狀。3長期高血糖可導(dǎo)致腎衰竭，需要進(jìn)行透析或腎移植治療。視力損害高血糖導(dǎo)致視網(wǎng)膜血管病變，影響視力。視網(wǎng)膜病變嚴(yán)重者可導(dǎo)致失明。定期眼科檢查，早期發(fā)現(xiàn)并治療視網(wǎng)膜病變。神經(jīng)系統(tǒng)疾病周圍神經(jīng)病變高血糖導(dǎo)致周圍神經(jīng)受損，出現(xiàn)手腳麻木、疼痛等癥狀。自主神經(jīng)病變高血糖損傷自主神經(jīng)，導(dǎo)致消化不良、心率不穩(wěn)等癥狀。認(rèn)知功能障礙高血糖會導(dǎo)致腦部血管損傷，影響記憶力和思維能力。其他并發(fā)癥足部潰瘍高血糖會導(dǎo)致足部血液循環(huán)障礙，出現(xiàn)潰瘍難以愈合。皮膚感染高血糖降低免疫力，更容易出現(xiàn)皮膚感染。口腔疾病高血糖易導(dǎo)致牙周炎、齲齒等口腔疾病。血糖監(jiān)測的重要性1了解血糖變化及時了解血糖水平，以便及時調(diào)整治療方案。2預(yù)防并發(fā)癥及時控制血糖，降低并發(fā)癥發(fā)生率。3改善生活質(zhì)量控制血糖，改善身體狀態(tài)，提高生活質(zhì)量。血糖監(jiān)測的方法1血糖儀監(jiān)測使用血糖儀，快速、方便地測血糖。2尿糖試紙監(jiān)測尿糖試紙檢測尿液中的葡萄糖含量，判斷血糖水平。3糖化血紅蛋白監(jiān)測檢測紅血球中的糖化血紅蛋白含量，反映過去2-3個月的血糖平均水平。生活方式的調(diào)整1飲食調(diào)理控制糖分?jǐn)z入，選擇低升糖指數(shù)食物。2適度運動每周至少進(jìn)行150分鐘中等強度的運動。3戒煙限酒吸煙、飲酒會加重高血糖風(fēng)險。飲食調(diào)理控制糖分?jǐn)z入，避免高糖飲料、甜食。選擇低升糖指數(shù)食物，如全麥面包、蔬菜、水果。均衡飲食，攝入充足的蛋白質(zhì)、膳食纖維。適度運動有氧運動跑步、游泳、騎自行車等。力量訓(xùn)練舉重、俯臥撐等，增加肌肉量。堅持運動每周至少運動150分鐘，規(guī)律運動。藥物治療口服降糖藥胰島素根據(jù)血糖水平選擇合適的藥物治療方案。胰島素治療胰島素泵持續(xù)釋放胰島素，精確控制血糖。胰島素筆方便快捷，適合外出使用。胰島素注射器傳統(tǒng)注射方式，需要定期注射?？刂撇l(fā)癥的重要性1定期檢查，早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。2積極治療并發(fā)癥，減輕病情。3控制血糖是預(yù)防并發(fā)癥的關(guān)鍵。及時發(fā)現(xiàn)并治療預(yù)防是關(guān)鍵健康飲食控制糖分?jǐn)z入，選擇低