《中醫(yī)防治感冒》課件

《中醫(yī)防治感冒》中醫(yī)理論認為，感冒是由于外感風(fēng)寒、風(fēng)熱或濕熱之邪，侵犯人體所致的常見病。感冒的中醫(yī)認知中醫(yī)將感冒稱為“傷風(fēng)”、“冒寒”等，認為其病機是外邪侵襲人體，導(dǎo)致肺氣失宣，衛(wèi)氣不固，從而出現(xiàn)一系列癥狀。中醫(yī)治療感冒強調(diào)辨證論治，根據(jù)病人的不同癥狀和體質(zhì)，選用不同的藥物和方法進行治療，以達到“治病求本”的效果。感冒的中醫(yī)病因外感風(fēng)寒受寒風(fēng)吹襲，導(dǎo)致寒邪入侵人體，常伴有發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流清涕等癥狀。外感風(fēng)熱感受風(fēng)熱之邪，常伴有發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流黃涕、咽喉腫痛等癥狀。外感濕熱感受濕熱之邪，常伴有發(fā)熱、頭痛、頭暈、惡心嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。感冒的中醫(yī)癥狀發(fā)熱輕微發(fā)熱或高熱，常伴有畏寒、頭痛等癥狀。鼻塞流涕鼻塞、流清涕或黃涕，甚至伴有鼻癢、打噴嚏等癥狀。咽喉腫痛咽喉干癢、疼痛，吞咽困難，常伴有咳嗽、聲音嘶啞等癥狀。身體酸痛肌肉、關(guān)節(jié)酸痛，乏力，活動受限?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中的防感冒觀點正氣存內(nèi)《黃帝內(nèi)經(jīng)》強調(diào)“正氣存內(nèi)，邪不可干”。意思是說，人體的正氣充足，就能抵御外邪的侵襲，不易生病。慎防外邪《黃帝內(nèi)經(jīng)》還指出，要“避風(fēng)寒，慎起居，節(jié)飲食”，即要注意防寒保暖，合理安排起居生活，飲食規(guī)律，避免過度勞累，從而提高抵抗力，減少患感冒的風(fēng)險。感冒的中醫(yī)分型1風(fēng)寒感冒：外感風(fēng)寒之邪，主要癥狀是發(fā)熱、頭痛、鼻塞流清涕、畏寒、無汗。2風(fēng)熱感冒：外感風(fēng)熱之邪，主要癥狀是發(fā)熱、頭痛、鼻塞流黃涕、咽喉腫痛、咳嗽、口干、咽干、舌紅、脈數(shù)。3濕熱感冒：感受濕熱之邪，主要癥狀是發(fā)熱、頭痛、頭暈、惡心嘔吐、腹痛、腹瀉，舌苔黃膩、脈濡數(shù)。感冒外感證的中醫(yī)治療辛溫解表：適用于風(fēng)寒感冒，如荊芥、防風(fēng)、生姜等。辛涼解表：適用于風(fēng)熱感冒，如薄荷、菊花、金銀花等。清熱解毒：適用于濕熱感冒，如黃連、黃芩、梔子等。感冒內(nèi)傷證的中醫(yī)治療1益氣固表2補脾益氣3養(yǎng)陰清熱辨證論治:風(fēng)寒感冒1發(fā)熱畏寒，無汗。2鼻塞流清涕。3咳嗽痰白稀薄。4舌苔白膩。辨證論治:風(fēng)熱感冒發(fā)熱頭痛，微汗。鼻塞流黃涕。咽痛咳嗽，痰黃稠。辨證論治:濕熱感冒1發(fā)熱頭痛，頭暈。2胸悶惡心，嘔吐。3舌苔黃膩。常見中藥防治感冒食療方:花蕊夫人養(yǎng)生茶取金銀花、菊花、枸杞、甘草各5克，用沸水沖泡10分鐘，即可飲用。具有清熱解毒、養(yǎng)肝明目、滋陰潤燥的功效，適合于預(yù)防感冒和緩解感冒癥狀。食療方:生姜紅糖水將生姜切片，放入鍋中，加水煮沸，然后加入紅糖，繼續(xù)煮幾分鐘，即可飲用。具有驅(qū)寒散寒、溫中暖胃的功效，適合于風(fēng)寒感冒患者飲用。食療方:百合雪梨湯取百合、雪梨、冰糖適量，一起放入鍋中，加水煮至雪梨軟爛，即可飲用。具有清熱潤肺、止咳化痰的功效，適合于風(fēng)熱感冒患者飲用。中醫(yī)調(diào)理防感冒注重起居：注意保暖，避免過度勞累，保持充足睡眠，加強鍛煉，提高抵抗力。合理飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，戒煙戒酒。艾灸在感冒中的應(yīng)用溫陽散寒艾灸具有溫陽散寒、行氣活血的功效，適用于風(fēng)寒感冒，可以灸大椎、風(fēng)池、合谷等穴位。清熱解毒艾灸也可以清熱解毒，適用于風(fēng)熱感冒，可以灸曲池、合谷、外關(guān)等穴位。穴位按摩防感冒合谷穴位于手背拇指和食指之間，具有疏風(fēng)解表、清熱解毒的功效。風(fēng)池穴位于頸后枕骨下緣，兩條大筋外側(cè)凹陷處，具有疏風(fēng)散寒、清熱解毒的功效。足三里穴位于小腿外側(cè)，膝蓋下三寸，具有健脾和胃、調(diào)理氣血、增強抵抗力的功效。中醫(yī)調(diào)理月經(jīng)不調(diào)中醫(yī)認為月經(jīng)不調(diào)是由于氣血失調(diào)，沖任二脈失調(diào)所致。調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，可以通過針灸、中藥、食療等方法，改善氣血循環(huán)，調(diào)理沖任二脈，恢復(fù)正常月經(jīng)周期。中醫(yī)調(diào)理胃腸功能中醫(yī)認為胃腸功能失調(diào)是由于飲食不節(jié)、情志不暢、脾胃虛弱等原因造成的。調(diào)理胃腸功能，可以通過針灸、中藥、食療等方法，健脾和胃，疏肝理氣，改善胃腸道消化吸收功能。中醫(yī)調(diào)理免疫功能中醫(yī)認為免疫功能低下是由于正氣不足、脾胃虛弱、氣血虧虛等原因造成的。調(diào)理免疫功能，可以通過針灸、中藥、食療等方法，益氣固表，補脾益氣，增強人體的抵抗力。中醫(yī)調(diào)理生活節(jié)奏中醫(yī)認為生活節(jié)奏不規(guī)律，容易導(dǎo)致氣血失調(diào)，臟腑功能失衡，從而降低抵抗力。調(diào)理生活節(jié)奏，可以通過規(guī)律作息，適度運動，放松心情等方法，改善氣血循環(huán)，提高機體免疫力。預(yù)防感冒需注意的事項注意保暖尤其是在冬季和早晚溫差較大的時候，要注意防寒保暖，避免受寒。加強鍛煉適度運動可以增強體質(zhì)，提高抵抗力。合理飲食均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，戒煙戒酒。保持充足睡眠充足的睡眠可以增強免疫力，提高抵抗力。感冒預(yù)防的中醫(yī)建議1服用中藥預(yù)防感冒，如金銀花、板藍根、連翹等。2進行艾灸或穴位按摩，如艾灸大椎穴、風(fēng)池穴，按摩合谷穴、風(fēng)池穴。3適當(dāng)飲用一些預(yù)防感冒的茶飲，如生姜紅糖水、花蕊夫人養(yǎng)生茶等。感冒早期的中醫(yī)應(yīng)對注意休息，多喝水，避免勞累。根據(jù)癥狀選擇合適的食療方，如風(fēng)寒感冒喝生姜紅糖水，風(fēng)熱感冒喝百合雪梨湯?？梢苑靡恍┲谐伤?，如感冒清熱顆粒、銀翹解毒丸等。感冒期間的中醫(yī)調(diào)理根據(jù)癥狀辨證施治，可以選擇合適的藥物和方法進行治療，如風(fēng)寒感冒可以選擇辛溫解表的中藥，風(fēng)熱感冒可以選擇辛涼解表的中藥，濕熱感冒可以選擇清熱解毒的中藥。病情加重時的中醫(yī)建議及時就醫(yī)，請中醫(yī)醫(yī)生進行診斷和治療，避免延誤病情。感冒后的中醫(yī)調(diào)理注意休息，避免勞累，飲食清淡，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果?？梢苑靡恍┳萄a脾