【道法】揭開情緒的面紗課件 2024-2025學年統(tǒng)編版道德與法治七年級下冊

《一只平平無奇的盒子》課前導入單元體系第一單元珍惜青春時光青春正當時青春的邀約男生女生學會自我保護做情緒情感的主人揭開情緒的面紗學會管理情緒品味美好情感課時脈絡情緒/青春期情緒情感情感的作用管理情緒情緒的作用（正確認識）（產(chǎn)生某種）學會美好情感發(fā)揮重視獲得隨時間的推移形成穩(wěn)定的傾向做情緒的主人MENTALITYDETERMINESSUCCESSORFAILURE心態(tài)決定成敗心態(tài)決定成敗揭開情緒的面紗揭開情緒的面紗>>>>>>>>…….主持人：時間：2025.X.X2·1教學目標與重難點目標：1.通過分析生活情境,認識情緒的復雜性和多樣性,知道影響情緒的因素。2.通過分析材料,了解消極情緒和積極情緒的不同影響。重難點：重點：情緒的影響因素及其作用難點：青春期情緒的特點及產(chǎn)生原因MENTALITYDETERMINESSUCCESSORFAILURE目錄目錄++++>>>>01情緒WHYDOWENEEDTOMANAGEEMOTIONS02青春期情緒HOWTOMANAGEEMOTIONS03課后總結(jié)OVERVIEWOFEMOTIONANDEMOTIONMANAGEMENT04課后練習EMOTIONALMANAGEMENTIMPROVESSKILLS行業(yè)PPT模板http:///hangye/MENTALITYDETERMINESSUCCESSORFAILURE++++>>>>PART01>>>>情緒Thequickbrownfoxjumpsoverthelazydog.Thequickbrownfoxjumpsoverthelazydog.Thequickbrownfoxjumpsoverthelazydog.Thequickbrownfoxjumpsoverthelazydog.Thequickbrownfoxjumpsoverthelazydog.假期和家人一起外出旅行。收到好朋友送的生日禮物。在學校住宿，不能經(jīng)常回家。課間問老師問題，老師耐心作答。提醒同學遵守課堂紀律，卻遭到同學的白眼。下課鈴響了，老師還在拖堂。遇到以下情境，你會有怎樣的情緒感受？作何反應？當你感到情緒波動時，問自己:“我的身體正在發(fā)生什么”?手掌出汗、呼吸急促、胃部不適、肌肉緊張——身體發(fā)熱、心跳加速、聲音激動、肌肉緊繃——胸口沉重、精力下降、喉嚨有堵塞感、疲倦感——身體僵硬、呼吸急促、冷汗、想逃跑、無力感——眼睛睜大、短促呼吸、身體微微后仰、短暫緊繃感——臉紅、眼神回避、胸口沉重、試圖隱蔽、呼吸變淺——

焦慮

憤怒

悲傷

恐懼

驚訝

羞愧（1）含義及表現(xiàn)：情緒是人的內(nèi)心世界的重要組成部分，是我們的主觀體驗，常常伴隨著生理感受，并通過語言、表情和行為等表現(xiàn)出來。1.正確認識情緒（是什么）喜怒哀生活中有哪些表達情緒的詞語？懼高興、歡呼雀躍、興奮、愉悅、手舞足蹈怒發(fā)沖冠、生氣、大發(fā)雷霆、咬牙切齒悲痛欲絕、唉聲嘆氣、難過、淚流滿面、哀傷恐懼、害怕、心悸、心驚肉跳、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、忐忑不安欲哭無淚悲喜交加五味雜陳惱羞成怒哭笑不得百感交集判斷下列詞語表達了哪種/哪幾種情緒？說明了什么？1.正確認識情緒（是什么）（2）特點：人的情緒是復雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼（簡單情緒），還有害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚等（復雜情緒）。1.早上起床，小麗發(fā)現(xiàn)自己漂亮的臉上一下子長了很多的青春痘，為此她今天悶悶不樂地去上學。3.體育課上小麗不小心摔了一跤，腿破了，流了很多的血，此時，老師還沒來得及吩咐呢，體育委員小剛背起小麗就朝學校的醫(yī)務室走去了，傷口包扎好回到教室，只聽得旁邊有同學在議論紛紛，這讓她很不悅。2.小麗數(shù)學一直不好，早上來到學校，看到課代表放在桌子上的數(shù)學試卷，這次考試她破天荒的考了90分，她頓時高興地歡呼了起來。4.晚上炎熱加悶熱天氣的影響下讓她心情煩躁，躺在床上翻來覆去的，怎么也睡不著。閱讀《小麗的一天》，然后談一談影響情緒的因素。個人的生理周期、對某件事情的預期等生活事件周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等外部環(huán)境5.小明說：“我的攝影作品只獲得了二等獎，差一點就是一等獎了。真沮喪，下次我不參加了！”

小莉說：“我參演的舞蹈獲得了二等獎，我們都很開心，下次爭取拿個一等獎回來！”6.小雯的朋友很多，女生喜歡跟她聊天，男生打球也邀請她。同桌小雅不好意思和男生說話，當班級有活動要與男生溝通時，她都要請小雯幫忙。情境對比，再談一談影響情緒的因素。個人的性格特征對事物的看法、觀點（3）影響因素

情緒受多方面因素影響。外部環(huán)境、生活事件、個人的性格特點、對事物的觀念和看法等都會影響人的情緒。隨著這些因素的變化，我們的情緒也經(jīng)常發(fā)生變化。1.正確認識情緒（是什么）笑一笑，十年少愁一愁，白了頭諺語解讀

情緒非常神奇，會影響人的觀念和行動。不同的情緒對人的影響也各不相同。2.情緒的作用（為什么）積極情緒消極情緒健康的、溫和的、可以引發(fā)良好的意愿的情緒，稱之為積極情緒。一般指一個人受到客觀刺激之后所產(chǎn)生的負面體驗或狀態(tài)，如焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦、難過、不快、憂郁等。人逢喜事精神爽，月到中秋分外明。

--馮夢龍《警世恒言》解讀:人們在遇到高興事的時候,總是精神煥發(fā),春風得意，就像月亮一到了中秋，總是分外明亮皎潔。（1）積極情緒：快樂、自豪、滿足等積極情緒通常伴隨愉悅的體驗，可以提高人的積極性和活動能力;（1）積極情緒：快樂、自豪、滿足等積極情緒通常伴隨愉悅的體驗，可以提高人的積極性和活動能力;2.情緒的作用（為什么）（2）消極情緒：憤怒、焦慮、恐懼等消極情緒通常給人帶來不良體驗，會產(chǎn)生負面影響；消極情緒的負面影響心理方面身體方面社交方面工作方面消極情緒會加劇人的壓力和緊張感,使人感到疲憊不堪、無助和沮喪,長期處于消極情緒的人容易出現(xiàn)抑郁、焦慮、自卑等心理問題。長期處于消極情緒中的人,容易出現(xiàn)疲憊、頭痛、胸悶、失眠等癥狀,甚至增加患病的風險。消極情緒容易引起人的情緒波動,使人的情緒難以控制,容易與他人產(chǎn)生矛盾和沖突;消極情緒還會使人的交際能力下降,容易被孤立和排斥。消極情緒使人的思維變得模糊和混亂,影響到人的工作能力和創(chuàng)造力。長期處于消極情緒中的人,會對工作產(chǎn)生厭倦感，失去動力,影響工作積極性。默默在一次考試中，把本是強項的數(shù)學考砸了。試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評，她就把錯題改正并寫在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學習勁頭很足。

語文考試時，小沖因為緊張導致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，他把試卷撕了，哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。(1)積極情緒：快樂、自豪、滿足等積極情緒通常伴隨愉悅的體驗，可以提高人的積極性和活動能力;2.情緒的作用（為什么）（2）消極情緒：①憤怒、焦慮、恐懼等消極情緒通常給人帶來不良體驗，會產(chǎn)生負面影響。②在一定條件下，消極情緒也會有積極作用，如適度的焦慮情緒可以把壓力轉(zhuǎn)化為動力，從而有助于我們提升思考能力、加快反應速度、提高學習效率。MENTALITYDETERMINESSUCCESSORFAILURE++++>>>>PART02>>>>青春期情緒Thequickbrownfoxjumpsoverthelazydog.Thequickbrownfoxjumpsoverthelazydog.Thequickbrownfoxjumpsoverthelazydog.Thequickbrownfoxjumpsoverthelazydog.Thequickbrownfoxjumpsoverthelazydog.1.有時因為別人的一句話而生氣，也容易被感動，但不久就忘了。2.大人們認為平常的是是非非，會讓我產(chǎn)生強烈的愛憎，這些強烈的反應也容易受到打擊。3.有時喜怒無常，容易受到影響，說變就變。4.遇到挫折和對抗，容易爆發(fā)強烈的情緒，尤其在父母面前更容易失控，平靜后又感到后悔。照鏡子情緒細膩青少年的情緒體驗不再像兒童那樣單一和粗糙，而是越發(fā)豐富和細膩。情緒反映強烈青少年富有激情和熱情，會因為一點兒小事而沖動。因此，可以用“急風暴雨”來形容青少年的情緒。同樣一件事，青少年的情緒反應強度相對要大得多。情緒波動大青少年的情緒不夠穩(wěn)定，常常從一種情緒很快轉(zhuǎn)為另一種情緒。盡管青少年的情緒在表面上強度很大，但情緒體驗并不深刻，一種情緒容易被另一種情緒取代。青春期情緒

隨著心理的發(fā)展和生活經(jīng)驗的積累（原因），青少年的情緒越發(fā)細膩且反應強烈、波動大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特點。MENTALITYDETERMINESSUCCESSORFAILURE++++>>>>PART03>>>>課堂小結(jié)Thequickbrownfoxjumpsoverthelazydog.Thequickbrownfoxjumpsoverthelazydog.Thequickbrownfoxjumpsoverthelazydog.Thequickbrownfoxjumpsoverthelazydog.Thequickbrownfoxjumpsoverthelazydog.課堂小結(jié)揭開情緒的面紗情緒青春期情緒1.正確認識情緒（1）情緒的含義（2）情緒的特點（3）情緒的影響因素1.青春期情緒的產(chǎn)生原因2.青春情緒的特點2.情緒的作用（1）積極情緒（2）消極情緒MENTALITYDETERMINESSUCCESSORFAILURE++++>>>>PART04>>>>課堂練習Thequickbrownfoxjumpsoverthelazydog.Thequickbrownfoxjumpsoverthelazydog.Thequickbrownfoxjumpsoverthelazydog.Thequickbrownfoxjumpsoverthelazydog.Thequickbrownfoxjumpsoverthelazydog.1.對下列詩句、成語所表達的情緒進行解讀,正確的有（

）。①春風得意馬蹄疾,一日看盡長安花--喜②怒發(fā)沖冠,憑欄處,瀟瀟雨歇--怒③天下傷心處,勞勞送客亭--懼④風聲鶴唳,草木皆兵--哀A.①②

B.①③C.②④D.③④A2.小雨這樣描述自己的情緒變化:“情緒高漲起來像火山爆發(fā)一樣,情緒低落時像泄氣的皮球;上午還興高采烈,下午卻悶悶不樂?！边@告訴我們青春期的情緒具有（

）。A.波動性,情緒不穩(wěn)定,容易轉(zhuǎn)變B.閉鎖性,會掩飾自己的感受,不愿表露C.細膩性,情緒體驗越發(fā)豐富和細膩D.反應強烈性,會因為一點兒小事而沖動A3.以下是小光一段時期的日記節(jié)選以及影響其情緒的因素,其中匹配正確的是（

）。①植物園的郁金香和櫻花都盛開了,春意盎然,陽光明媚,風景怡人,我游玩的心情立刻升了好幾級——外部環(huán)境②今天考試出成績,希望自己所有科目都能有好成績,很緊張,手心都出汗了——對事物的觀念和看法③學校組織愛心義賣,我不小心把班級要售賣的綠植打碎了，心里難受——生活事件④昨天發(fā)燒了，一整天都難受極了做什么都沒精神——個人性格特點A.①②

B.①③C.②④D.③④B4.閱讀材料,回答下列問題。七年級(5)班的道德與法治課代表組織同學們開展了“情緒大比拼”課堂活動。請你一起來闖關(guān),摘取知識的果實。【第一關(guān):情緒詞匯卡】

眉開眼笑

怒目而視

咬牙切齒

膽戰(zhàn)心驚