人教版小學(xué)一年級(jí)體育上冊(cè)全冊(cè)教案

1人教版小學(xué)一年級(jí)體育上冊(cè)全冊(cè)教案2教材：體育課堂常識(shí)教育，編排隊(duì)列。1、通過(guò)講述體育的目的任務(wù)和介紹室外體育課的環(huán)境特點(diǎn)，使兒童2、結(jié)合上課、下課要求進(jìn)行站隊(duì)、解散練習(xí)，使學(xué)生能夠更好地熟教學(xué)過(guò)程：二、講述體育的目的、任務(wù)及意義。(教師提問(wèn)，學(xué)生回答)任務(wù)：(1)全面鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)體質(zhì)；(2)掌握體育的基本知識(shí)、技術(shù)和技能，培養(yǎng)獨(dú)立鍛俯身體的習(xí)慣和能力：(3)向?qū)W生進(jìn)行共產(chǎn)主義思想品德教育，審美教育，發(fā)展智力，培3養(yǎng)文明行為促進(jìn)學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展。(4)提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，培養(yǎng)體育人才。意義：體育能夠代表一個(gè)國(guó)家的興旺，人民的素質(zhì)，政治面貌以及經(jīng)濟(jì)地位，是不可缺少的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)；體育也是學(xué)校教育的重要組成部分，是德、智、體、美、勞全面發(fā)展的一個(gè)重要方面。三、體育課常規(guī)意識(shí)的建立和習(xí)慣的養(yǎng)成(體育課上要求)1、上課站隊(duì)要到指定位置站隊(duì)，動(dòng)作要快，隊(duì)伍要安靜整齊。2.體育課要穿適合體育課的服裝、鞋，小組長(zhǎng)應(yīng)負(fù)責(zé)本組同學(xué)的檢3、課上不允許攜帶危險(xiǎn)性小物品(如小刀、釘子等)4、堅(jiān)持有病或有事請(qǐng)假制度。(體育課出勤和紀(jì)律表現(xiàn)是成績(jī)考核的內(nèi)容之一)。5、上課一切行動(dòng)聽(tīng)從指揮。四、講述本學(xué)期學(xué)習(xí)的內(nèi)容和考核項(xiàng)目：本學(xué)期開(kāi)始首先學(xué)習(xí)廣播操，然后學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的走、跑、跳躍、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本體操的正確的動(dòng)作方法，以便形成正確的動(dòng)力定型，為以后學(xué)習(xí)和各種動(dòng)作技術(shù)，促進(jìn)身心全面發(fā)展打好基礎(chǔ)。本學(xué)期考核項(xiàng)目是：(1)立定跳遠(yuǎn)(2)跳短繩。五、講述我校歷年來(lái)在各級(jí)各項(xiàng)體育競(jìng)賽中取得的優(yōu)異成績(jī)；六、結(jié)合實(shí)例講述上、放學(xué)的四項(xiàng)要求：4“人行道上右邊行”、“過(guò)馬路時(shí)走橫道"、“路日要看信號(hào)燈"、“路上七、編排小組，指定組長(zhǎng)，按號(hào)造冊(cè)。第二課時(shí)教材：1、站隊(duì)、解散、集合、稍息、踏步走、報(bào)數(shù)；2、韻律活動(dòng)。1、初步學(xué)習(xí)稍息、立正、解散、集合等隊(duì)列動(dòng)作的基本做法，培養(yǎng)迅速站隊(duì)的能力。2、使學(xué)生按照音樂(lè)的節(jié)奏和動(dòng)作的要求進(jìn)行練習(xí)，提高自我表現(xiàn)能(一)開(kāi)始準(zhǔn)備部分：一、宣布上課，師生問(wèn)好。二、宣布本課內(nèi)容。三、提出要求及注意事項(xiàng)。組織：自然站立1、用談話(huà)式提示學(xué)生站好體育課隊(duì)形；2、提示和背誦課堂要求；3、要求：集合快、靜、齊，注意力集中。5組織：四列橫隊(duì)(密集)☆2、學(xué)習(xí)正確的站姿，并找學(xué)生演示。3、再次提示課前、課上、課后的基本要求。(二)基本部分一、1、立正、稍息；2、踏步走；3、報(bào)數(shù)；4、站隊(duì)、解散、集合。重點(diǎn)：各動(dòng)作要領(lǐng)難點(diǎn)：動(dòng)作正確組織：四列橫隊(duì)1、教師示范，簡(jiǎn)要講解動(dòng)作做法；2學(xué)生試做，老師糾正動(dòng)作；3學(xué)生集體練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)；4.教師按“1、2、l”的口令，示范踏步走的動(dòng)作做法，并講明動(dòng)作要領(lǐng)。5、全體統(tǒng)習(xí)踏步，教師糾正動(dòng)作，并指定動(dòng)作較規(guī)范的學(xué)生演示一67、站隊(duì)時(shí)，讓學(xué)生用腳尖站在一條直線(xiàn)上比腳尖看齊的方住進(jìn)行練2聽(tīng)音樂(lè)節(jié)拍自由地表現(xiàn)，教師啟發(fā)。3鼓勵(lì)學(xué)生充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力(三)結(jié)束：教法：簡(jiǎn)述方法，師生同練教材：1.隊(duì)列和體操隊(duì)形2.游戲：快快集合72.初步學(xué)習(xí)體操隊(duì)形，培養(yǎng)學(xué)生有秩序地進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的能力和良好的組織律性。3.培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律和站隊(duì)的能力教學(xué)過(guò)程：(一)開(kāi)始準(zhǔn)備部分二、宣布本課內(nèi)容：1、隊(duì)列和體操隊(duì)形；2、游戲：快快集合。組織：四列橫隊(duì)教師整隊(duì)，檢查站姿要求：集合快、靜、齊，精神飽滿(mǎn)2.教橫隊(duì)看齊時(shí)，教師可站在排頭往后看，向?qū)W生說(shuō)："我看見(jiàn)誰(shuí)了，誰(shuí)就沒(méi)站齊!”3.教縱隊(duì)看齊時(shí)，要求前后對(duì)齊，眼看前面同學(xué)的后腦勺。4.做踏步走時(shí)，教師可擊掌讓學(xué)生聽(tīng)節(jié)奏練習(xí)。要求：動(dòng)作迅速、一致服從口令(二)基本部分8組織隊(duì)形：☆題及時(shí)糾正。3.再集體練習(xí)。4.分組輪換練習(xí)，觀摩，講評(píng)。指定區(qū)域內(nèi)自由活動(dòng)，聽(tīng)到“集合!”口令后，全體學(xué)生立即到原來(lái)位置不要推、撞人，向解放軍學(xué)習(xí)，遵守紀(jì)律。3、縱隊(duì)站隊(duì)學(xué)會(huì)后，可改為橫隊(duì)。4、聽(tīng)“散開(kāi)”國(guó)今后，要求學(xué)生完成一定任務(wù)，如原地跳、模仿動(dòng)作等。要求：集會(huì)決、靜、齊，不擁擠，遵守規(guī)則(三)結(jié)束部分9教法：聽(tīng)音樂(lè)做不同姿勢(shì)的放松走，自由散開(kāi)。要求：表情自然、輕松。第四課時(shí)教材：1.廣播操1、2節(jié)2.游戲：快快排隊(duì)1.初步學(xué)習(xí)少兒廣播體操1、2節(jié)，發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)、等身體素質(zhì)及動(dòng)作節(jié)奏感、培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)，提高想象力和模仿能力。2.培養(yǎng)快速排隊(duì)的能力和聽(tīng)指揮、守紀(jì)律等優(yōu)良品德教學(xué)過(guò)程：(一)開(kāi)始部分：一、宣布上課，師生問(wèn)好.二、宣布本課內(nèi)容：1.廣播操1、2節(jié)；2.游戲：快快排隊(duì)。組織：四列橫隊(duì)☆教法：1.進(jìn)行常規(guī)檢查，教師整隊(duì)。要求；認(rèn)真聽(tīng)講；精神飽滿(mǎn)。(二)基本部分：組織：四列橫隊(duì)、四路縱隊(duì)。要求：服從口令，動(dòng)作正確。第一節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng)(4X8拍)要點(diǎn)：重心前移時(shí)，身體各部位動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，充分伸展臂，腿屈伸動(dòng)作協(xié)調(diào)。組織：體操隊(duì)形；隊(duì)形如圖☆2.教師分解講解、示范，學(xué)生模仿1-2基本動(dòng)作。第二節(jié)：頭部運(yùn)動(dòng)(4X8拍)隊(duì)橫隊(duì)、排頭、排尾、看齊的方法。(三)結(jié)束部分：三、布置作業(yè)：練廣播操，宣布下課。教材：學(xué)習(xí)廣播操3、4節(jié)；各種方式做正確姿勢(shì)的走(模仿式)。2.通過(guò)各種方式做正確姿勢(shì)走(模仿式)的練習(xí)；培養(yǎng)學(xué)生正確的走的姿勢(shì)；教學(xué)過(guò)程：(一)開(kāi)始準(zhǔn)備部分：學(xué)習(xí)廣播操3、4節(jié)；②各種方式正確姿勢(shì)的走。二、隊(duì)列練習(xí)：向左(右)轉(zhuǎn)口令：“向左(右)——轉(zhuǎn)”轉(zhuǎn)90度，后腳快速并攏前腳，兩腿伸直，兩臂不要外張，上體立正姿勢(shì)?！罱谭ǎ?.原地踏步進(jìn)行左右轉(zhuǎn)，分清左右。2.示范動(dòng)作方法。3.口令指揮，集體練習(xí)。4.個(gè)別輔導(dǎo)與集體糾正。要求：①站隊(duì)快、靜、齊；②精神飽滿(mǎn)四列橫隊(duì)集體練習(xí)?；静糠郑阂?、新授：廣播操(3、4)做擴(kuò)胸動(dòng)作采用分組不輪換形式?！顒?dòng)作時(shí)，發(fā)出“嘿!嘿!”兩聲。第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要點(diǎn)：體例屈肘上體保持在一個(gè)平面上(不前傾、不轉(zhuǎn)體)幅度大，有彈性、手臂協(xié)調(diào)配合。難點(diǎn)：動(dòng)作連貫教法：1.復(fù)習(xí)1、2節(jié)(音伴);2.示范3、4節(jié)動(dòng)作方法；3.分解動(dòng)作練習(xí)；4.完整動(dòng)作練習(xí)；5.跟隨音樂(lè)練習(xí)；6.指導(dǎo)、糾正。二、各種方式做正確姿勢(shì)的走(模仿式)教法：1.教師提示各種動(dòng)物人物名稱(chēng)，并出示圖，學(xué)生想象，指定(三)結(jié)束部分：二、集合(表?yè)P(yáng)與批評(píng))教材：1.廣播操5、6、7節(jié)2.游戲：?jiǎn)文_跳接力1.初步學(xué)習(xí)兒童廣播體操5、6、7節(jié)的動(dòng)作方法，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生力2.發(fā)展腿部力量和跳躍能力。培養(yǎng)集體主義精神。教學(xué)過(guò)程：(一)開(kāi)始部分：一、宣布上課，師生問(wèn)好二、宣布本課內(nèi)容：1.學(xué)習(xí)廣播操5、6、7節(jié)。2.游戲：?jiǎn)文_跳接力組織：自由站立1.學(xué)生自由圍在老師身邊聽(tīng)講。2.聽(tīng)到口令后迅速成四列橫隊(duì)站立。3.要求：動(dòng)作迅速，精力集中。(二)準(zhǔn)備部分：齊步走、立定動(dòng)作：聽(tīng)動(dòng)令后，左腳開(kāi)始向前自然邁出，身體重心前移，腳跟先著地，迅速過(guò)渡到全腳掌；兩腳交換前進(jìn)；上體正直，微向前傾；兩臂前后組織：成二路縱隊(duì)行進(jìn)2.示范和講解齊步走，立定的動(dòng)作要求；3.齊步走的擺臂練習(xí)。4.強(qiáng)調(diào)左腳踏在“1"的口令上，教師喊“1”的口令聲音比“2”5.讓學(xué)生在行進(jìn)中齊喊“左、右、左”。要求：動(dòng)作正確、聽(tīng)從口令(三)廣播操第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(4X8拍)要點(diǎn)：轉(zhuǎn)體時(shí)腳不能移動(dòng)或離地，重心在兩腳間，以上體帶動(dòng)擺臂轉(zhuǎn)組織：體操隊(duì)形-0☆第六節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)(4X8拍)要點(diǎn)：踢腿要快速有力、直膝，繃腳面；支撐腿伸直，上體正直。第七節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)(4X8拍)要點(diǎn)：弓步幅度大，另一腿直，體前屈腿下?lián)粽茣r(shí)含胸，低頭，胸腹部盡量靠近大腿；全蹲時(shí)要充分團(tuán)身，動(dòng)作協(xié)調(diào)，起伏大，有彈性。1.復(fù)習(xí)1—4節(jié)動(dòng)作。(音伴)2.講解示范5—7節(jié)動(dòng)作。3.以分解練習(xí)的方法，學(xué)練5—7節(jié)。4.注意動(dòng)作的部位及節(jié)拍。音伴練習(xí)(四)游戲：?jiǎn)文_跳接力規(guī)則：1.發(fā)令或擊掌后才能起跑；2.中途不得換腳，繞過(guò)實(shí)心球后必須換腳?；乇娟?duì)。教法：1.講解游戲方法及規(guī)則2.競(jìng)賽、講評(píng)3.指導(dǎo)、糾正(五)結(jié)束部分：一、放松運(yùn)動(dòng)：小碎步練習(xí)二、總結(jié)本課情況，宣布下課。教法：1.師生同練2.用小碎步練習(xí)小鳥(niǎo)飛，小魚(yú)游，開(kāi)汽車(chē)等。要求：動(dòng)作輕松、自然。第七課時(shí)教材：1.廣播操8、9節(jié)；2.用自然站立姿勢(shì)做各種突發(fā)信號(hào)的起1.初步學(xué)習(xí)兒童廣播操8、9節(jié)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和身體的正確姿勢(shì)，發(fā)展力量，協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。2.結(jié)合快速跑學(xué)會(huì)最簡(jiǎn)單的起跑方法，培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力，發(fā)展跑的能力。教學(xué)過(guò)程：(一)開(kāi)始部分1.學(xué)習(xí)廣播操8、9節(jié)。2.用自然站立式姿勢(shì)做各種突發(fā)信號(hào)的跑。三、提出要求及注意事項(xiàng)。組織隊(duì)形：☆要求：集合快、靜、齊，精神飽滿(mǎn)(二)準(zhǔn)備部分：組織：體操隊(duì)形1.示范、講解原地跑步變踏步的動(dòng)作要領(lǐng)。2.跑步踏步的擺臂練習(xí)。4.完整動(dòng)作練習(xí)要求：原地跑步時(shí)身體不要過(guò)分前傾：動(dòng)作正確、自然，服從口令。(三)基本部分：第八節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng)(4X8拍)要點(diǎn)：快速蹬地跳起，緩沖落地；動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫，有彈性。組織：體操隊(duì)形☆第九節(jié)整理運(yùn)動(dòng)(4X8拍)難點(diǎn)：身體各部位的協(xié)調(diào)連貫配合。1.起跑放腳方法：在地上畫(huà)“‘工”字形，有力腳尖放在中線(xiàn)一側(cè)，前邊線(xiàn)靠近后沿；另一腳尖在中線(xiàn)另一側(cè)后線(xiàn)前沿。2.重點(diǎn)：起跑的反應(yīng)速度難點(diǎn)：動(dòng)作要領(lǐng)。7節(jié)(音伴)2.講解示范8—9節(jié)動(dòng)作。3.先分解后完整的方法，學(xué)練8——節(jié)。手段：第八節(jié)：1.先練原地連續(xù)并腳跳，然后由慢到快反復(fù)練習(xí)前后分腿跳和左右分腿跳；2.分解練習(xí)上、下肢動(dòng)作，然后配合練習(xí)。第九節(jié)：1.反復(fù)練習(xí)直臂放松前后擺及兩腿彈性屈伸動(dòng)作；2.反復(fù)提示兩臂側(cè)上擺時(shí)抬頭、挺胸、吸氣，臂下擺還原時(shí)呼氣。組織隊(duì)形： 教法：1.教師邊講解過(guò)示范：指導(dǎo)、糾正。2.用自然站立姿勢(shì)，按“預(yù)備一跑”口令跑出氣一20m,要求“預(yù)備”時(shí)上體稍前傾，身體重心放在前腳上，后腿先跑出。3.用背向站立，側(cè)向站立，全蹲、原地踏步等方式做預(yù)備姿勢(shì)。要求：跑出迅速(四)結(jié)束部分：一、放松活動(dòng)：(劃船曲)二、總結(jié)本課情況，布置作業(yè)，練習(xí)廣播操。組織：體操隊(duì)形。教法：師生同練。要求：動(dòng)作輕松、自然。第八課時(shí)教材：1.兩臂放不同部位的前腳掌走；2.各種方式的跑。1.通過(guò)學(xué)習(xí)增強(qiáng)學(xué)生前腳掌蹬地的力量，發(fā)展速度，靈敏協(xié)調(diào)性，適當(dāng)?shù)陌l(fā)展耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)下肢力量。2.通過(guò)學(xué)習(xí)初步掌握各種方式跑的動(dòng)作方法，發(fā)展自然快速奔跑的能力，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和平衡能力。教學(xué)過(guò)程：(一)開(kāi)始準(zhǔn)備部分：三、宣布課的內(nèi)容：1.兩臂放不同部位的前腳掌走。2.各種方式的四、隊(duì)列練習(xí)：1.轉(zhuǎn)法；2.齊步走、立定。五、廣播操(音伴)1.伸展運(yùn)動(dòng)；2.頭部運(yùn)動(dòng)；3.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；4.體側(cè)運(yùn)動(dòng)；5.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；6.踢腿運(yùn)動(dòng)；7.全身運(yùn)動(dòng)；8.跳躍運(yùn)動(dòng)；9.整理運(yùn)動(dòng)。組織：四列橫隊(duì)(密集)☆教法：1.簡(jiǎn)講、統(tǒng)一口令；2.集體練習(xí)。(二)基本部分教法：1.教師講解、示范、領(lǐng)做3.慢步行進(jìn)中做前腳走，并做換位。4.沿方形練習(xí)(音伴)教法：1.教師講解、示范；2.原地?cái)[臂練習(xí)；3.追逐跑練習(xí)；4換物跑練習(xí)；5.教學(xué)比賽；6.指導(dǎo)、糾正。要求：動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、練習(xí)認(rèn)真(三)結(jié)束部分：2.總結(jié)3.布置作業(yè)4.宣布下課。第九課時(shí)教材：1.兩臂放在不同部位的前腳掌走；2.游戲：老鷹捉小雞。1.通過(guò)練習(xí)進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生前腳掌蹬地的力量，發(fā)展速度，靈敏協(xié)2.通過(guò)游戲培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的精神，發(fā)展協(xié)調(diào)動(dòng)作、追拍、躲閃的能(一)開(kāi)始準(zhǔn)備部分1.兩臂放不同部位的前腳掌走2.游戲：老鷹捉小雞四、隊(duì)列練習(xí)：1.轉(zhuǎn)法；2.齊步走、立定；3.廣播操(音伴)。組織：四列橫隊(duì)(密集)☆要求：站隊(duì)做到快、靜、齊教法：1,簡(jiǎn)講、口令指揮；2.學(xué)生集體練習(xí)。要求：動(dòng)作正確、有力、協(xié)調(diào)、練習(xí)認(rèn)真、聽(tīng)從指揮。(二)基本部分：教法：1.教師講解、示范、領(lǐng)做戲。教法：1.教師講解方法，規(guī)則；2.組織學(xué)生練習(xí)；3.巡回指導(dǎo)、(三)結(jié)束部分1.整隊(duì)放松：音伴模仿練習(xí)。教材：1.韻律活動(dòng)2.攀爬跳箱1.進(jìn)一步提高隊(duì)列中的動(dòng)作質(zhì)量，初步掌握韻律活動(dòng)的要領(lǐng)和攀爬技術(shù)2.通過(guò)韻律活動(dòng)發(fā)展學(xué)生的韻律感，身體協(xié)調(diào)性；教學(xué)過(guò)程：(一)開(kāi)始準(zhǔn)備部分1.集合整隊(duì)2.師生問(wèn)好。3.檢查人數(shù)、服裝。4.宣布本課內(nèi)容：①韻律活動(dòng)；②攀爬體操跳箱。5.隊(duì)列練習(xí)：(1)齊步走、立定；(2)跑步走、立定。6.廣播體操1——9節(jié)。組織：如圖0:::要求：1.學(xué)生背光、避風(fēng)、背喧鬧；2.快、靜、齊。組織：如圖要求：精神飽滿(mǎn)、動(dòng)作規(guī)范。組織：成四列橫隊(duì)、前后相距、左右間隔均一臂。教法：1.示范動(dòng)作；2.講解要領(lǐng)；3.跟老師慢慢學(xué)；4.集體糾正；5.請(qǐng)做的好的同學(xué)示范。要求：認(rèn)真聽(tīng)、認(rèn)真練。(二)基本部分1.韻律活動(dòng)“節(jié)奏游戲”。☆重點(diǎn)：動(dòng)作方法。難點(diǎn)：節(jié)奏的掌握。教法：1.進(jìn)行原地踏步；2.逐一示范動(dòng)作；3.講解要領(lǐng)；4.集體練習(xí)(行進(jìn)間)。要求：認(rèn)真看示范(老師鏡面)2.攀爬跳箱：一腿蹬地，另一腿上箱，抓緊翻再跳下。組如。西路糾依次練習(xí)。重點(diǎn)：攀爬動(dòng)作。難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫。教法：1.邊示范邊講解動(dòng)作；2.保護(hù)方法：站在跳箱一側(cè)，靠近手扶箱的一端，手扶練習(xí)著上臂；3.集體練習(xí)、指導(dǎo)、糾正；4.每隊(duì)排頭做完后進(jìn)行保護(hù)。要求：身體協(xié)調(diào)、勇敢果斷。(三)結(jié)束部分1.集合；2.放松；3.小結(jié)；4.下課。組織：四列橫隊(duì)。教法：師生同做放松操。要求：充分放松。第十一課時(shí)教材：一、新授：立定跳遠(yuǎn)；二、游戲：地滾球。一、初步學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，培養(yǎng)學(xué)生蹬地起跳的能力。二、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，發(fā)展下肢力量。三、學(xué)會(huì)游戲方法，提高學(xué)生鍛煉身體的興趣。教學(xué)過(guò)程：(一)開(kāi)始準(zhǔn)備部分：一、課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、匯報(bào)人數(shù)。2.師生問(wèn)好，檢查人數(shù)、服裝。二、隊(duì)列練習(xí)：1.隊(duì)列基本動(dòng)作2.隊(duì)列和體操隊(duì)形：①原地踏步、立定；②左、右轉(zhuǎn)法；③隊(duì)形變四、兩臂前后擺動(dòng)向上跳起。來(lái)做。組織：四列橫隊(duì)(密集)☆1.提示原地踏步、立定，左、右轉(zhuǎn)法動(dòng)作做法。2.指揮學(xué)生集體練習(xí)。3.提示隊(duì)形變換動(dòng)作做法。4.指揮學(xué)生做體操隊(duì)形練習(xí)。5.學(xué)生練習(xí)要求：集合快、靜、齊，認(rèn)真聽(tīng)講，服從口令、聽(tīng)從指揮、守紀(jì)律。(二)基本部分動(dòng)作：兩腳稍分開(kāi)，自然站立，上體稍前傾，兩臂后舉。數(shù)“一”時(shí)兩臂向前上方擺，同時(shí)兩腿自然地做彈性屈伸一次，數(shù)“二”時(shí)兩臂于前上向下回落后擺，兩腿再自然地做彈性屈伸一次，數(shù)“三”時(shí)兩臂向前上方用力擺，同時(shí)兩腳用力蹬地迅速向前上跳出，落地時(shí)腳跟先著地，同時(shí)兩腿自然屈膝維持平衡。手段：①按1、2、3部分分解動(dòng)作練習(xí)；②采用比較看誰(shuí)跳的距離遠(yuǎn)誰(shuí)就會(huì)用力蹬地。二、游戲：“地滾球”游戲規(guī)則：只準(zhǔn)用棒觸球，不許用手。組織：體操隊(duì)形。教法：1.講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范做法2.指導(dǎo)學(xué)生按“一、二、三”部分做分解動(dòng)作練習(xí)。3.找出較好學(xué)生做演示，根據(jù)學(xué)生演示講述難點(diǎn)的突破方法。4.分組做完整動(dòng)作練習(xí)。要求：按正確動(dòng)作認(rèn)真模仿練習(xí)。(三)結(jié)束部分：一、放松整理活動(dòng)。二、講評(píng)本課情況。教材：一、復(fù)習(xí)“立定跳遠(yuǎn)”;二、游戲“擊木柱”。2.培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。3.學(xué)做好游戲“擊木柱”,發(fā)展力量素質(zhì)和協(xié)調(diào)性、動(dòng)作的準(zhǔn)確性。教學(xué)過(guò)程：(一)開(kāi)始準(zhǔn)備部分1.體委整隊(duì)，匯報(bào)人數(shù)2.師生問(wèn)好，檢查人數(shù)、服裝二、隊(duì)列練習(xí)：1.復(fù)習(xí)向左、右轉(zhuǎn)；2.齊步走、立定。三、復(fù)習(xí)廣播操：1-9節(jié)動(dòng)作做法調(diào)配合。組織：四列橫隊(duì)(密集)0。。。。。2教法：1.提示向左、右轉(zhuǎn)的做法。2.口令指揮做轉(zhuǎn)法練習(xí)。3.提示齊步走，立定的動(dòng)作做法。4.橫隊(duì)變縱隊(duì)口令指揮做齊步走，立定練習(xí)。認(rèn)真聽(tīng)講。(二)基本部分一、復(fù)習(xí)“立定跳遠(yuǎn)”重點(diǎn)：擺臂用力蹬地難點(diǎn)：展髖落地手段：1.講解示范清楚，避免出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作。2.學(xué)生做練習(xí)時(shí)要隨時(shí)糾正。3.練習(xí)時(shí)要分三部分：①提踵擺臂；②蹬地展髖；③輕松落地。組織：體操隊(duì)形站立。教法：1.講解示范動(dòng)作做法，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)的做法。2.找出學(xué)生做演示，指出動(dòng)作的正確與錯(cuò)誤，并講解難點(diǎn)解決的方法。3.組織學(xué)生做三部分，分解練習(xí)，找出較好學(xué)生做演示，并讓學(xué)生評(píng)判，講解難點(diǎn)部分的練習(xí)方法，總結(jié)練習(xí)情況。要求：教師講解示范清楚準(zhǔn)確，學(xué)生認(rèn)真模仿練習(xí)。二、游戲：“擊木柱”規(guī)則：1.不得踏線(xiàn)投擲；2.拾沙包接口令進(jìn)行。教法：1.講述游戲方法規(guī)則。2.學(xué)生演示，其余人觀摩。3.分四組做練習(xí)，以擊中多的隊(duì)獲勝。要求：遵守規(guī)則，有秩序的練習(xí)。(三)結(jié)束部分二、講評(píng)本課情況。第十三課時(shí)教材：1.單、雙腳連續(xù)跳；2.韻律活動(dòng)。2.發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、韻律感和觀察力、想象力、審美力教學(xué)過(guò)程：(一)開(kāi)始準(zhǔn)備部分1.集合整隊(duì)。2.檢查人數(shù)、服裝。復(fù)4.隊(duì)列練習(xí)：(1)齊步走，立定；(2)跑步走，立定。5.廣播操：復(fù)習(xí)第3、4節(jié)6.兩臂前后擺向上跳起教法：1.強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要求；2.集體糾正動(dòng)作；3.集體練習(xí)。要求：根據(jù)老師要求規(guī)范自己動(dòng)作。(二)基本部分1.韻律活動(dòng)“節(jié)奏游戲”。重點(diǎn)：動(dòng)作方法。難點(diǎn)：節(jié)奏的掌握。教法：①進(jìn)行原地踏步走練習(xí)；②教師對(duì)幾個(gè)練習(xí)逐一示范；③講解動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)要求；④集體練習(xí)。要求：認(rèn)真看示范，先想后做。教師采用鏡面示范。2.單、雙腳連續(xù)跳接力比賽。組織：四路縱隊(duì)教法：1.首先以四人一組進(jìn)行練習(xí)(教師示范、講解);2.講述游戲比賽規(guī)則。要求：拍手接力。(三)結(jié)束部分1.集合；2.放松(腿部);3.小結(jié)；4.下課。第十四課時(shí)教材：1.立定跳遠(yuǎn)；2.游戲：沖過(guò)戰(zhàn)壕。1.通過(guò)復(fù)習(xí)，加深對(duì)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)的理解，提高動(dòng)作做法的技能，培養(yǎng)學(xué)生的自信心和能力。2.通過(guò)游戲鍛煉學(xué)生的勇敢、機(jī)智能力，培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)鍛煉身體的興趣和意志。教學(xué)過(guò)程：(一)開(kāi)始準(zhǔn)備部分1.體育委員整隊(duì)匯報(bào)人數(shù)；2.師生相互問(wèn)好，檢查人數(shù)、服裝；3.向?qū)W生講明本次課內(nèi)容：①立定跳遠(yuǎn)；②游戲：沖過(guò)戰(zhàn)壕。4.復(fù)習(xí)隊(duì)列動(dòng)作：①整隊(duì)動(dòng)作(稍息立正、看齊、報(bào)數(shù));②踏步、立定、齊步走、立定。重點(diǎn)：左轉(zhuǎn)彎的動(dòng)作做法。復(fù)習(xí)兩臂前后擺動(dòng)向上跳起的動(dòng)作做法。組織：四列橫隊(duì)(密集)☆1.隊(duì)形不變，教師指導(dǎo)學(xué)生做稍息、立正、看齊、報(bào)數(shù)的練習(xí)。2.做原地踏步，立定練習(xí)。3.稍講解左轉(zhuǎn)彎的動(dòng)作做法。4.組織學(xué)生做縱隊(duì)齊步走、左轉(zhuǎn)彎走、立定練習(xí)。要求：認(rèn)真聽(tīng)講，動(dòng)作一致。組織：成體操隊(duì)形站立。教法：1.教師提示要領(lǐng)按“1”兩臂上舉同時(shí)提踵，“2”兩臂向后擺屈膝，“3”兩臂向前上方擺，兩腳用力蹬地向上跳起的動(dòng)作做分解要求：動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。(二)基本部分重點(diǎn)：向前躍起時(shí)注意展髖。難點(diǎn)：緩沖落地。組織：體操隊(duì)形站立，做分組練習(xí)。教法：1.提示動(dòng)作要領(lǐng)，講解示范重點(diǎn)難點(diǎn)的突破方法。2.組織練習(xí)，每組做向前做3次為一組，輪換練習(xí)。3.找出較好學(xué)生演示并講解動(dòng)作難點(diǎn)的正確做法。4.點(diǎn)的解決方法：①示范正確講解清楚；②可采用從稍高點(diǎn)的地方向低處沙坑或墊子上跳，體會(huì)動(dòng)作感覺(jué)。要求：講究秩序、注意安全。二、游戲：“沖過(guò)戰(zhàn)壕”方法：發(fā)令后，按順序沖過(guò)“戰(zhàn)壕”阻擊手在“戰(zhàn)壕”中阻擊通過(guò)戰(zhàn)壕的隊(duì)員，擊中者，站在指定區(qū)域里，未擊中者按次序站在終點(diǎn)線(xiàn)后。規(guī)則；1.必須從正面通過(guò)戰(zhàn)壕，不得從旁邊繞。2.阻擊手不得跑出戰(zhàn)壕，阻擊時(shí)只能拍人不能推人或拉人。教法：1.教師講解，學(xué)生試做1-2次；2.學(xué)生練習(xí)。要求：遵守規(guī)則，認(rèn)真練習(xí)。(三)結(jié)束部分1、放松整理活動(dòng)：放松操；2、總結(jié)本課情況。教材：1.跑幾步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑；2.舞蹈。2.通過(guò)跳躍練習(xí)發(fā)展學(xué)生的彈跳能力，通過(guò)舞蹈培養(yǎng)學(xué)生的韻律節(jié)奏感，協(xié)調(diào)能力；教學(xué)過(guò)程：(一)開(kāi)始準(zhǔn)備部分1.集合整隊(duì)；2.師生問(wèn)好；3.檢查人數(shù)，服裝；4.宣布本課內(nèi)容：①跑幾步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑。②舞蹈。5.隊(duì)列練習(xí)：(1)原地四面轉(zhuǎn)法；(2)齊步走，立定；(3)跑步走，立定。6.徒手操：(1)頭部運(yùn)動(dòng)；(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；(3)振臂運(yùn)動(dòng)。組織：如圖☆教法：1.教師示范；2.講解動(dòng)作；3.集體練習(xí)。要求：1.精力集中，動(dòng)作有力；2.重點(diǎn)活動(dòng)膝、踝關(guān)節(jié)。(二)基本部分1.跑幾步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑，助跑3—4步，單腳起跳，屈膝上提，雙腳同時(shí)落入沙坑，先不要求距離，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作。重點(diǎn)：一腳踏跳，雙腳輕巧落地。難點(diǎn)：跑進(jìn)中連接踏跳組織：二路縱隊(duì)，相距約2米。教法：1.教師在兩隊(duì)中間作示范(先原地，后助跑)。2.邊講解過(guò)示范。3.集體練習(xí)。要求：一腳起跳，同側(cè)臂上擺雙腳同時(shí)落入沙坑。2.舞蹈：韻律舞蹈“小火車(chē)”組織：兩路縱隊(duì)在教師帶領(lǐng)下行進(jìn)。教法：1.講解跳法；2.跟教師一起作。(三)結(jié)束部分1.集合；2.放松(腳部);3.小結(jié)；4.下課。第十六課時(shí)教材：1、立定跳遠(yuǎn)(4);2.舞蹈。1、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立完成動(dòng)作的能力。掌握立定跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)發(fā)展跳.躍技能。2.通過(guò)學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作，提高學(xué)生的動(dòng)作美感和節(jié)奏感，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)過(guò)程：(一)開(kāi)始部分1、體育委員整隊(duì)，匯報(bào)人數(shù)。2、師生相互問(wèn)好，檢查人數(shù)、報(bào)數(shù)。3、向?qū)W生講明本課內(nèi)容：(1)立定跳遠(yuǎn)；(2)舞蹈。4、隊(duì)列練習(xí)、復(fù)習(xí)：(1)整隊(duì)、動(dòng)作；(2)左、右轉(zhuǎn)法；(3)縱隊(duì)行進(jìn)間步伐練習(xí)。5、徒手操練習(xí)。學(xué)習(xí)徒手操1—7節(jié)動(dòng)作：①上肢運(yùn)動(dòng)；②下蹲運(yùn)動(dòng)；③體前屈運(yùn)動(dòng)；④體側(cè)屈運(yùn)動(dòng)；⑤體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑥全身運(yùn)動(dòng)；⑦跳躍運(yùn)動(dòng)。教法：1、講解隊(duì)列練習(xí)方法。2、四列橫隊(duì)做整隊(duì)，轉(zhuǎn)法練習(xí)。3、四路縱路做行進(jìn)間步伐練習(xí)，教師指導(dǎo)。(二)基本部分一、復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)完整要領(lǐng)：雙腳同時(shí)起跳，雙臂用力向前擺動(dòng)，落地重點(diǎn)：正確的完整動(dòng)作。難點(diǎn)：緩沖落地。1.隊(duì)形：體操隊(duì)形或圓形。2.提示動(dòng)作要領(lǐng)，講解示范重點(diǎn)難點(diǎn)。3.指導(dǎo)練習(xí)，向上跳起，輕松落地的動(dòng)作做法，體會(huì)緩沖落地的動(dòng)作做法，體會(huì)緩沖落地的感覺(jué)。4。分組輪換練習(xí)，完整動(dòng)作。5.以上練習(xí)結(jié)束將學(xué)生帶入，舞蹈場(chǎng)地。二、舞蹈：模仿不同人物，不同形像和不同情緒的走步。方法：預(yù)備，立正聽(tīng)節(jié)奏，做不同方法節(jié)奏速度及變換重心的走。2.不同形象的走。3.不同情緒的走。教法：1.提示人物的走法如解放軍雄赳赳的走，老爺爺緩緩的走，沉重的走。小學(xué)生輕快的走，學(xué)生做模仿練習(xí)。2.提示不同形象的走，如：各種動(dòng)物的走法，學(xué)生做模仿練習(xí)。3.提示學(xué)生不同情緒的走，如急促的走，漫不經(jīng)心的走，艱難的走，4.比比看誰(shuí)模仿的象。并做演示。(三)結(jié)束部分1.結(jié)束以上練習(xí)，聽(tīng)音樂(lè)節(jié)奏，做各種模仿練習(xí)。2.總結(jié)本課情況，下課。第十七課時(shí)教材：1.考核：立定跳遠(yuǎn)(5);2.游戲：插紅旗。1.測(cè)驗(yàn)女生立定跳遠(yuǎn)，檢查學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的情況。2.發(fā)展學(xué)生四肢力量，動(dòng)作協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)勇敢精神，認(rèn)真態(tài)度和注意集中能力。教學(xué)過(guò)程：(一)開(kāi)始部分二、宣布本課內(nèi)容：1.女生考核立定跳遠(yuǎn)。2.游戲：插紅旗。三、提出要求及注意事項(xiàng)。1.體育委員整隊(duì)2.按教師口令報(bào)數(shù)、檢查人數(shù)要求：認(rèn)真聽(tīng)講、精神飽滿(mǎn)(二)準(zhǔn)備部分一、隊(duì)列練習(xí)：轉(zhuǎn)法、齊步走、立定。組織：由四列橫隊(duì)成二路縱隊(duì)☆要求：隊(duì)伍整齊，動(dòng)作正確，迅速。二、徒手操：伸展運(yùn)動(dòng)；頭部運(yùn)動(dòng)；擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；踢腿運(yùn)動(dòng)；活動(dòng)手腕、腳腕。組織：體操隊(duì)形教法：師生同做，教師邊示范邊提示每節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)。要求：動(dòng)作有力、活潑充分。三、雙腳跳：1.雙腳向上跳(屈腿);2.雙腳左右跳(橫跳);3.雙組織：體操隊(duì)形教法：1.教師講解示范；2.學(xué)生按教師的手勢(shì)或口令跳。要求：蹬地有力、落地輕巧。(三)基本部分組織：分組不輪換，男女生分組。教法：1.教師講解考核標(biāo)準(zhǔn)及注意事項(xiàng)。2.男生由小組長(zhǎng)帶隊(duì)到指定位置，分兩組做游戲，情況由小組長(zhǎng)掌握。3.女生分兩組進(jìn)行考核，一組考核，一組在規(guī)定區(qū)域內(nèi)練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，可三四人一組比賽。要求：動(dòng)作正確，有一定遠(yuǎn)度，爭(zhēng)取好成績(jī)。方法：發(fā)令后，各隊(duì)排頭先爬過(guò)兩塊墊子，再攀爬到肋木指定高度，取下小紅旗，迅速跑回本隊(duì)，把紅旗交給下一人，下一人到達(dá)統(tǒng)一要求高度時(shí)插上紅旗，依次進(jìn)行。組織：四路縱隊(duì)教法：1.教師講解游戲方法及規(guī)則并示范；2.組織游戲；3.講評(píng)(四)結(jié)束部分教材：1.考核：立定跳遠(yuǎn)；2.游戲：投沙包。1.測(cè)驗(yàn)?zāi)猩⒍ㄌh(yuǎn)，檢查學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的情況。2.提高靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)和投擲能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神。教學(xué)過(guò)程：(一)開(kāi)始部分二、宣布本課內(nèi)容：1.男生考核立定跳遠(yuǎn)；2.游戲：投沙包。三、提出要求及注意事項(xiàng)組織：如圖教法：1.體育委員整隊(duì)；2.按教師口令報(bào)數(shù)、檢查人數(shù)。要求：認(rèn)真聽(tīng)講、精神飽滿(mǎn)。(二)準(zhǔn)備部分活動(dòng)手腕、腳腕。組織：體操隊(duì)形教法：師生同做，教師邊示范邊提示重要環(huán)節(jié)。要求：動(dòng)作有力、活動(dòng)充分。(三)基本部分一、男生考核：立定跳遠(yuǎn)；女生游戲：切西瓜。組織：分組不輪換，男女生分組教法：1.教師宣布男生考核標(biāo)準(zhǔn)及注意事項(xiàng)。2、女生由小組長(zhǎng)帶隊(duì)到指定位置，分兩組傲游戲，情況由小組長(zhǎng)掌握。3、男生分兩組進(jìn)行考核，一組考核，另一組在規(guī)定區(qū)域內(nèi)練習(xí)，練習(xí)可三四人一組比賽。4.每人跳3次，取其中最好一次成績(jī)登記下來(lái)。二、游戲：投沙包退出界外。規(guī)則：1.接住沙包后可救回一個(gè)被擊中的同伴。2.場(chǎng)內(nèi)隊(duì)員不得跑出界外。組織：圓形教法：1。講解游戲方法及規(guī)則。2.組織游戲。3、講評(píng)游戲。要求：遵守規(guī)則、緊張激烈(四)結(jié)束部分二、講評(píng)本課情況三、宣布下課。教材：1.用各種方式拋接輕物；2.舞蹈。1.過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步學(xué)會(huì)用站立和蹲立姿勢(shì)，體前、體側(cè)單手上2.通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步學(xué)會(huì)舞蹈組合的動(dòng)作方法，培養(yǎng)正確、優(yōu)美的身體姿態(tài)，發(fā)展協(xié)調(diào)性和韻律感。3.通過(guò)本課教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和聽(tīng)從指揮的優(yōu)良品質(zhì)，在舞蹈學(xué)習(xí)中陶冶美的情操。教學(xué)過(guò)程：(一)開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)：1、教師口令，組織學(xué)生站隊(duì)。2、師生問(wèn)好。3、宣布本課內(nèi)容：①用各種方式拋接輕物；②舞蹈。二、隊(duì)列練習(xí)：1.報(bào)數(shù)。2.四面轉(zhuǎn)法。3、踏步走——立定。4.齊步走。5.模仿不同形象的走和跑(熊走——大象走——天鵝飛——我是小騎兵)三、徒手操：1.伸展運(yùn)動(dòng)；2.下蹲運(yùn)動(dòng)；3.提膝運(yùn)動(dòng)；4.體側(cè)運(yùn)動(dòng)；5.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；6.全身運(yùn)動(dòng)；7.跳躍運(yùn)動(dòng)。重難點(diǎn)：向上拋時(shí)協(xié)調(diào)用力，高度適中；接物時(shí)手指自然張開(kāi)，柔和(二)基本部分：舞蹈重難點(diǎn)：自然、協(xié)調(diào)、優(yōu)美動(dòng)作組合：跑跳步——原地踏步——前、后點(diǎn)步一一原地踏步——三步一撩——進(jìn)退步結(jié)束動(dòng)作。以上動(dòng)作配合上肢動(dòng)作，跟音樂(lè)的拍節(jié)做表情歌舞。教法：1.教師講解動(dòng)作方法。2、教師示范動(dòng)作。2.組織學(xué)生練習(xí)。3、練習(xí)中教師巡回指導(dǎo)。4、找學(xué)生練習(xí)，教師講評(píng)。5、教師使用錄音機(jī)方音樂(lè)，讓學(xué)生在音樂(lè)聲中自由練習(xí)。易犯錯(cuò)誤：上拋不正；接不住沙包；動(dòng)作不協(xié)調(diào)。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)。(三)結(jié)束部分一、放松活動(dòng)。三、宣布下課。教材：1.持輕物投準(zhǔn)；2.游戲：斗雞。1、通過(guò)投準(zhǔn)練習(xí)，初步掌握原地肩上屈肘揮臂投準(zhǔn)的動(dòng)作，發(fā)展上肢，腰腹力量和投擲能力，提高身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性，培養(yǎng)認(rèn)真好學(xué)的優(yōu)良品質(zhì)。2.通過(guò)游戲練習(xí)，學(xué)會(huì)游戲的方法，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。教學(xué)過(guò)程：(一)開(kāi)始部分1.體育委員整隊(duì)2.師生問(wèn)好。4.隊(duì)列練習(xí)(音伴):走跑成圓形隊(duì)。5.拍手操(音伴):①伸展運(yùn)動(dòng)；②下蹲運(yùn)動(dòng)；③提膝運(yùn)動(dòng)；④體側(cè)運(yùn)動(dòng)；⑤體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑥全身運(yùn)動(dòng)；⑦跳躍運(yùn)動(dòng)。組織：四列橫隊(duì)(密集)教法：1.講解、口令、領(lǐng)操、語(yǔ)言提示。2.師生同練。3、指導(dǎo)、要求：動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、有力、練習(xí)認(rèn)真、聽(tīng)從指揮。(二)基本部分1.持輕物投準(zhǔn)：正對(duì)投擲方向投準(zhǔn)。動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳前后開(kāi)立、左腳在前。右手持輕物屈肘于肩上、肘關(guān)節(jié)向前、眼看前面的標(biāo)靶，把投擲物投向標(biāo)靶。重難點(diǎn)：肩上屈肘，快速揮臂，協(xié)調(diào)用力，投擲準(zhǔn)確。教法：1、講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范；2、提出要求；3、學(xué)生練習(xí)，教師要求：動(dòng)作正確、上下肢協(xié)調(diào)配合。練習(xí)認(rèn)真、聽(tīng)從指揮。2.游戲：斗雞規(guī)則：(1)不得用頭撞人，不得用手推、拉人。(2)抱起的腿落地算失方法：雙方做連續(xù)單腳跳，并用肩互相沖撞，以迫使對(duì)方站不穩(wěn)，雙組織：分四組練習(xí)教法：1.講解方法、規(guī)則、示范；2.提出要求，進(jìn)行思想，安全教育；3.分組練習(xí)，教師指導(dǎo)、糾正。要求：遵守規(guī)則、紀(jì)律，注意安全。(三)結(jié)束部分1.整隊(duì)放松舞蹈：《找朋友》。2.總結(jié)。3.宣布下課。第二十一課時(shí)教材：1、向前、后、左、右滾動(dòng)2、游戲：支援前線(xiàn)1.能過(guò)練習(xí)，初步掌握向前、后、左、右滾動(dòng)的技巧動(dòng)作，發(fā)展柔2.通過(guò)練習(xí)，發(fā)展負(fù)重快跑能力和平衡能力，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)精神，集體榮耀和責(zé)任感，增強(qiáng)國(guó)際意識(shí)。教學(xué)過(guò)程：(一)開(kāi)始部分1.體育委員整隊(duì)2.師生問(wèn)好工4.隊(duì)列練習(xí)：①轉(zhuǎn)法②走跑交替組織：四列橫隊(duì)(密集)☆組織：二路縱隊(duì)——〉體操隊(duì)形散開(kāi)教法：1、簡(jiǎn)講，口令指揮、領(lǐng)操；2、學(xué)生集體練習(xí)，語(yǔ)言提示；3、指導(dǎo)、糾正。要求：集合做到快、靜、齊；姿勢(shì)正確；動(dòng)作協(xié)調(diào)、有力練習(xí)認(rèn)真：聽(tīng)從指揮。(二)基本部分教法：1.講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范；2、提出要求；3.學(xué)生分組練習(xí)，42.游戲：支援前線(xiàn)推進(jìn)行。越過(guò)越線(xiàn)。教法：1.講解方法、規(guī)則、示范；2、進(jìn)行思想、守紀(jì)教育；3.分組練習(xí)。(三)結(jié)束部分1.整隊(duì)放松舞蹈(小青蛙)。3.宣布下課。第二十二課時(shí)教材：1.在體操凳上前進(jìn)、后退、轉(zhuǎn)體、單腳站立；2.游戲：擊木柱。1.通過(guò)平衡能力的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高在器械上保持平衡的能力。2.通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量，培養(yǎng)學(xué)生的投擲能力。3.通過(guò)上述練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生勇敢精神。教學(xué)過(guò)程：(一)開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)：1.集合整隊(duì)；2.檢查人數(shù)、服裝；3.布置本課任務(wù)：(1)體操凳上練習(xí)；(2)游戲：擊木柱。二、隊(duì)列練習(xí)：1.整隊(duì)看齊；2.原地四面轉(zhuǎn)法；3、成體操隊(duì)的散開(kāi)與集合。三、徒手操：第五節(jié)：腹背運(yùn)動(dòng)；第六節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)。組織：四列橫隊(duì)教法：1.老師示范動(dòng)作；2.講解要領(lǐng)強(qiáng)調(diào)要求；3.集體練習(xí)。(二)基本部分一、在體操凳上做行進(jìn)，轉(zhuǎn)體、單腳平衡等各種動(dòng)作。重難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)自然，保持平衡。教法：1.教師在凳上示范；2.講解動(dòng)作要領(lǐng)及注意事項(xiàng)；3.成一路縱隊(duì)練習(xí)。要求：在凳上不準(zhǔn)打鬧，注意保護(hù)安全。二、游戲：“擊木柱”用木桿撐起小體操墊，先原地后移動(dòng)。規(guī)則：1.投擲時(shí)腳不要越線(xiàn)；2.按照教師統(tǒng)一口令進(jìn)行。教法：1.宣布規(guī)則；2.集體練習(xí)。(三)結(jié)束部分第二十三課時(shí)教材：1.爬越60-80cm高的物體；2.游戲：過(guò)獨(dú)木橋。1.通過(guò)練習(xí)，使學(xué)生初步掌握爬越障礙物的動(dòng)作方法，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、靈活性、培養(yǎng)勇敢、果斷的精神。2.通過(guò)游戲，發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和平衡能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)過(guò)程：(一)開(kāi)始部分教法：1.簡(jiǎn)講、口令指揮、提示。2.師生同練，語(yǔ)言提示。(二)基本部分1、爬越60-80cm高的物體過(guò)。教法：1、講解、示范動(dòng)作；2、提出要求，啟發(fā)，誘導(dǎo)；3、學(xué)生分組練習(xí)；4、教師巡回指導(dǎo)、保護(hù)與幫助，站在跳箱一側(cè)，靠近手扶箱的2.游戲：過(guò)獨(dú)木橋掌，第二人依類(lèi)推，速度快而不掉下“橋”的得1分，以累積得分多的隊(duì)為勝。規(guī)則：(1)擊掌后再跑，不得搶跑；(2)掉下“橋”者扣1分，踩線(xiàn)為掉下橋。教法：1.講解示范方法；2.提出要求，進(jìn)行安全教育；3.學(xué)生分組練習(xí)；4.教學(xué)比賽；5.教師指導(dǎo)、糾正。要求：遵守規(guī)則、紀(jì)律、發(fā)揚(yáng)集體主義精神。(三)結(jié)束部分1.整隊(duì)放松：(1)放松走(音伴);(2)快樂(lè)的歌唱家(舞蹈)。3.宣布下課。第二十四課時(shí)教材：1.新授跳短繩；2.韻律活動(dòng)。1.初步掌握跳短繩的動(dòng)作和技術(shù)2.通過(guò)跳繩，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，通過(guò)韻律活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的3.培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)精神及審美能力。(一)開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)：1.集合整隊(duì)；2.檢查人數(shù)、服裝；3.布置本課任務(wù)內(nèi)容：(1)跳短繩；(2)韻律。三、徒手操：1.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；2.振臂運(yùn)動(dòng)；3.腹背運(yùn)動(dòng)；4.弓步壓腿；5.側(cè)壓腿；6.活動(dòng)手腕、腳腕；7.活動(dòng)膝關(guān)節(jié)。組織：四列橫隊(duì)(二)基本部分調(diào)用力。組織：成四列橫隊(duì)，相距間隔均為兩臂教法：1.老師示范7～8次；2.講解上、下肢動(dòng)作；3.集體練習(xí)。教法：1,教師先示范一遍；2.啟發(fā)學(xué)生找規(guī)律；3.跟教師一起做。(三)結(jié)束部分教材：1.跳長(zhǎng)繩；2.拍球比多。1.初步掌握跳長(zhǎng)繩的動(dòng)作技巧。2.通過(guò)跳長(zhǎng)繩發(fā)展學(xué)生的彈跳、靈活等身體素質(zhì)，通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的上肢靈活性。教學(xué)過(guò)程：(一)開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)：1.集合整隊(duì)；2.檢查人數(shù)、服裝；3.布置本課任務(wù)：1.跳短繩；2.韻律。三、徒手操：1.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；2.振臂運(yùn)動(dòng)；3.腹背運(yùn)動(dòng)；4.弓步壓腿；5.側(cè)壓腿；6.活動(dòng)手腕、腳腕；7.活動(dòng)膝關(guān)節(jié)。(二)基本部分霎那鼓起勇氣。重難點(diǎn)：配合協(xié)調(diào)，動(dòng)作靈敏。2.拍球比多方法：大臂帶動(dòng)小臂進(jìn)而帶動(dòng)手腕拍球，半分鐘為單位。規(guī)則：1.必須按規(guī)定動(dòng)作要領(lǐng)運(yùn)球，左、右手各運(yùn)一次。2.球出界或拍一次球跳兩下算失誤。(三)結(jié)束部分籃球的興趣。教學(xué)過(guò)程：(一)開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)：1.整隊(duì)；2.師生問(wèn)好；3.檢查人數(shù)；4.宣布本課內(nèi)容：(1)跳長(zhǎng)繩(2)游戲：拍球比多。體轉(zhuǎn)6.腹背7.壓腿8.關(guān)節(jié)繞環(huán)9.踝關(guān)節(jié)、擺臂練習(xí)(二)基本部分方向搖轉(zhuǎn)繩子。重難點(diǎn)：起跳的時(shí)機(jī)配合協(xié)調(diào)。方法：各隊(duì)第一人先在圈內(nèi)按規(guī)定動(dòng)作支球，失誤后換第二人，每人做完以后，比比誰(shuí)拍球總數(shù)多。(三)結(jié)束部分教材：1.短繩；2.游戲：青蛙過(guò)河。教學(xué)過(guò)程：(一)開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)：1.整隊(duì)；2.師生問(wèn)好；3.檢查人數(shù)；4.宣布本課三、徒手操：1.擴(kuò)胸2.振臂3.臂繞環(huán)4.體側(cè)5.體轉(zhuǎn)6.腹背7.壓腿8.關(guān)節(jié)繞環(huán)9.踝關(guān)節(jié)(二)基本部分一、跳短繩難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)教法：1.教師講解動(dòng)作并示范；2.學(xué)生練習(xí)(每人一根短繩);3.找學(xué)生示范；4.分組練習(xí)(一人跳一人計(jì)數(shù));5.教師計(jì)時(shí)巡回指導(dǎo)、幫教法：1.教師講解游戲的方法規(guī)則；2.提出要求；3.組織學(xué)生比(三)結(jié)束部分二、講評(píng)第二十八課時(shí)教材：1.考核：跳短繩；2。游戲：?jiǎn)文_跳接力。跳能力教學(xué)過(guò)程：(一)開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)：1.整隊(duì)；2.師生問(wèn)好；3.檢查人數(shù)；4.宣布本課三、徒手操1.擴(kuò)胸2.振臂3.臂繞環(huán)4、體側(cè)5.體(二)基本部分教法：1.教師公布考核標(biāo)準(zhǔn)；2.學(xué)生練習(xí)；3.考核：每人考核2次(時(shí)間30秒)不及格補(bǔ)考1次；4、找跳繩好的學(xué)生幫助差的學(xué)生；5.女生練習(xí)跳短繩。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，連貫，力爭(zhēng)好成績(jī)。二、游戲：?jiǎn)文_跳接力回本隊(duì)，依次進(jìn)行。規(guī)則：(1)發(fā)令后或擊單后才能跳；(2)中途不得換腳；(3)跳躍時(shí)，擺動(dòng)腿不得與地面接觸。組織：分成四組練習(xí)(三)結(jié)束部分第二十九課時(shí)教材：1.考核：跳短繩；2.游戲：足球運(yùn)球接力。教學(xué)過(guò)程：(一)開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)：1.整隊(duì)；2.師生問(wèn)好；3.檢查人數(shù)；4.宣布本課隊(duì)；(5)立定。三、徒手操：1.擴(kuò)胸2.振臂3.臂繞環(huán)4.體側(cè)5.體轉(zhuǎn)6.腹背7.壓腿8.關(guān)節(jié)繞環(huán)擺臂練習(xí)(二)基本部分教法：1.教師公布考核標(biāo)準(zhǔn)；2.學(xué)生練習(xí)；3.考核：每人考核2次(時(shí)間30秒),不及格補(bǔ)考1次；4.男生練習(xí)跳短繩；5.跳繩好的學(xué)生幫助差的學(xué)生。要求：動(dòng)作熟練、協(xié)調(diào)。標(biāo)志物，再運(yùn)回，依次進(jìn)行。規(guī)則：(1)必須按規(guī)定動(dòng)作運(yùn)球；(2)運(yùn)球中不得妨礙別人。教法：1.教師講解游戲的方法和規(guī)則；2.練習(xí)；3.教學(xué)比賽。要求：遵守規(guī)則、注意安全。二、講評(píng)。三、宣布下課。第三十課時(shí)教材：1.300～500米走跑交替；一、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生學(xué)會(huì)走，跑交替的方法，發(fā)展耐力，培養(yǎng)學(xué)生走和跑的正確姿勢(shì)。二、通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神，發(fā)展協(xié)調(diào)動(dòng)作，追拍，躲閃的能力和靈敏素質(zhì)。教學(xué)過(guò)程：(一)開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)