預(yù)防保健計(jì)劃從懷孕期到小朋友歲講解

預(yù)防保健計(jì)劃從懷孕期到小朋友14歲1.

孕前應(yīng)清除口腔內(nèi)軟垢、牙石、洗牙減少口腔內(nèi)細(xì)菌數(shù)量;對(duì)齲齒及時(shí)充填或做牙髓治療，預(yù)防牙病的發(fā)展;對(duì)口內(nèi)沒有保留價(jià)值的牙齒如爛牙、移位牙、長歪的智齒應(yīng)盡早拔除，避免形成病灶;對(duì)口內(nèi)缺損的牙齒，及時(shí)修復(fù)。

2.懷孕1～3個(gè)月或7～9個(gè)月盡可能避免口腔治療，懷孕4～6個(gè)月時(shí)是孕期治療口腔疾病的最佳時(shí)期，口腔治療最好在此階段完成。

孕期保健3.為了產(chǎn)婦的健康，預(yù)防牙病的發(fā)生，產(chǎn)婦坐月子期間，不但應(yīng)該早、晚用溫水刷牙，而且應(yīng)做到餐后漱口。另外，還可以用清潔、消毒效果較好的含漱劑。在漱口時(shí)、刷牙后含漱，每次15ml左右，含1-2分鐘，每日3-5次。含漱后15-30分鐘內(nèi)如再漱口或飲食，以充分發(fā)揮藥液的清潔、消炎作用。孕期保健妊娠初期（1～3個(gè)月）：

此時(shí)乳牙開始生長發(fā)育。媽媽應(yīng)攝取足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，鈣、磷和維生素。

防止風(fēng)疹，皰疹，乙肝，梅毒及淋病之類的病毒感染，不使用鎮(zhèn)靜，安眠類藥物，防止可能造成的唇裂或者腭裂等畸形影響牙的發(fā)育。妊娠期妊娠中期（4～6個(gè)月）：

此時(shí)媽媽必須保證充分鈣、磷無機(jī)物及與鈣代謝有關(guān)的維生素A、維生素D的攝取。因此時(shí)大部分乳牙處于硬組織礦化中，且第一磨牙牙胚在胚胎第四個(gè)月開始形成。妊娠期妊娠后期（7～9個(gè)月）：

此時(shí)媽媽應(yīng)繼續(xù)保證充足的蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽等必需營養(yǎng)物質(zhì)。此時(shí)乳牙繼續(xù)發(fā)育礦化，也有部分恒牙胚形成。注意：

不要吃含氟過量的水和食物，寶寶從出生到7歲之前不要住在水含氟量高的地方，以免寶寶長出氟斑牙。孕媽媽也不要吃四環(huán)素類的藥物，以免寶寶長出四環(huán)素牙。妊娠期奶瓶齲

1.保持寶寶口腔清潔①牙萌出前：在哺乳后或者晚上睡前，用手指纏上清潔紗布擦洗牙齦和腭部，并按摩牙床。②牙萌出時(shí)：可用硅膠制成的牙齒訓(xùn)練器，清潔消毒后讓嬰兒放在口腔中咀嚼，鍛煉頜骨和牙床。③牙萌出后：嬰兒6個(gè)月左右第一顆乳牙萌出時(shí)，用手指纏上紗布或使用指套牙刷，蘸清水輕輕擦（刷）洗牙面。嬰兒期指套牙刷2.預(yù)防奶瓶齲（喂養(yǎng)齲）①不讓寶寶含奶瓶入睡。②媽媽們盡量母乳喂養(yǎng)，定時(shí)哺乳，避免隨意哺乳。3.關(guān)注寶寶的頜面部生長發(fā)育①媽媽們采取正確的喂養(yǎng)姿勢。②從5～6個(gè)月起應(yīng)添加輔食，有助于增加牙頜正常理刺激。嬰兒期4.首次口腔檢查

兒童的第一次口腔檢查應(yīng)在第一顆乳牙萌出后6個(gè)月內(nèi)，請(qǐng)醫(yī)生幫助判斷乳牙萌出情況并評(píng)估起患齲風(fēng)險(xiǎn)，提供有針對(duì)性的口腔衛(wèi)生指導(dǎo)并建立嬰兒的口腔健康檔案。嬰兒期1.養(yǎng)成良好的口腔清潔習(xí)慣

父母選擇適合兒童年齡的牙刷，早晚幫助兒童刷牙，使兒童養(yǎng)成良好的口腔清潔習(xí)慣，可以使用牙膏但控制使用量，每次用“豌豆”大小，目前不建議3歲以下的兒童使用含氟牙膏刷牙。幼兒期氟斑牙2.培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣①供給食物應(yīng)細(xì)、碎、軟、爛，但要適當(dāng)加一些粗糙的，富含纖維的食物。②注意培養(yǎng)和建立兒童良好的咀嚼習(xí)慣，切忌食物在口腔中長時(shí)間滯留不吞咽（一歲以后應(yīng)停止奶瓶喂養(yǎng)）③進(jìn)食后應(yīng)立即漱口或刷牙。幼兒期3.定期檢查和治療乳牙齲兒童一歲以后應(yīng)每半年進(jìn)行一次口腔檢查。4.預(yù)防乳牙外傷幼兒期1.養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣3～6歲父母幫助，6歲以上家長督促孩子刷牙。2.及時(shí)治療乳牙齲3.認(rèn)真保護(hù)好第一恒磨牙在完全萌出第一恒磨牙后的6個(gè)月內(nèi)進(jìn)行窩溝封閉。兒童期4.戒除口腔不良習(xí)慣，防止錯(cuò)牙合畸形5.積極治療牙齦炎6.預(yù)防牙外傷兒童期

每次只需1分鐘。不會(huì)讓寶寶有任何痛苦，特別是對(duì)剛長出的牙齒效果更佳。涂氟后半至4小時(shí)（因產(chǎn)品不同時(shí)間不一樣，聽從執(zhí)行牙醫(yī)的醫(yī)囑為準(zhǔn)），寶寶不要喝水、喝飲料以及吃東西、漱口。牙齒涂氟必須去牙科，醫(yī)生對(duì)口內(nèi)情況判斷-牙齒做清潔后，才可以涂氟。由于涂料的的含氟濃度較高，所需劑量少，減少了被吞咽的危險(xiǎn)，比較安全。牙齒涂氟

牙齒涂氟，就是用一種含氟的物質(zhì)，對(duì)每一顆牙齒表面進(jìn)行氟化處理。這是一種預(yù)防齲齒的非常有效的方法，它早在國外就開展多年，已成為一種常規(guī)的兒童牙齒保健的方法。

1.堅(jiān)固牙齒：對(duì)寶寶剛萌出的牙齒加強(qiáng)鈣化，可預(yù)防牙齒發(fā)生不完全鈣化。

2.修復(fù)蛀牙：如果乳牙發(fā)生早期齲齒，涂氟后有修復(fù)齲齒的作用，可減少治療費(fèi)用。

3.減少過敏：牙齒涂氟可減少牙本質(zhì)發(fā)生過敏，對(duì)兒童/老年人都能有效脫敏。牙齒防齲涂氟的好處

嬰兒出牙后至14歲都屬于齲齒的高危險(xiǎn)期，醫(yī)生建議：

兒童從3歲起，每半年到牙科做定期回診，同時(shí)做全口牙齒涂氟，直至14歲，可降低50%-75%的齲齒發(fā)生率。牙齒涂氟的方法：

牙科醫(yī)生將帶有果味的氟化物涂到牙齒表面牙齒涂氟材料：滑石粉，不含氟牙膏，磷酸，窩溝封閉劑（均無毒）操作方法：（1）清潔牙面（2）酸蝕、沖洗、干燥（3）涂布、固化封閉劑（4）檢查、調(diào)整咬合窩溝封閉窩溝封閉的最佳時(shí)機(jī)為牙齒完全萌出，且尚未發(fā)生齲壞的時(shí)候。1）兒童牙齒萌出后達(dá)到咬合平面即適宜作窩溝封閉，一般在萌出4年之內(nèi)。2）乳磨牙3－4歲，第一恒磨牙6－7歲，第二恒磨牙11－13歲，雙尖牙9－13歲。3）對(duì)口腔衛(wèi)生不良的殘疾兒童，雖然年齡較大或牙齒萌出口腔時(shí)間較久，可考慮放寬窩溝封閉的年齡。窩溝封閉時(shí)間組成：高分子樹脂，稀釋劑，引發(fā)劑和一些輔助劑（溶劑、填料、氟化物、涂料等）樹脂封閉劑玻璃離子封閉劑由玻璃離子水門汀改進(jìn)而來成分：粉劑主要由二氧化硅，氧化硅，以及適量的氟化鈣組成。溶劑為聚丙烯酸水溶液以及丙烯酸與衣康酸共聚物的水溶液性能：具有良好的黏接性能，還可以釋放氟，起到防齲作用。*增加釉質(zhì)、牙骨質(zhì)含氟量，即使窩溝“封閉”喪失，仍可防齲。*氟釋放提高對(duì)早期齲的抵抗力并再礦化玻璃離子封閉劑1.懷孕前口腔檢查：對(duì)于齲病等口腔疾病治療，恢復(fù)牙齒的形態(tài)和功能，保持口腔健康衛(wèi)生。2懷孕期間定時(shí)口腔衛(wèi)生檢查，差不多3個(gè)月去檢查，口腔就診時(shí)，注意X線的使用，對(duì)胎兒