山東省青島市平度市灰埠鎮(zhèn)灰埠中學(xué)八年級(jí)體育上冊(cè) 第15次課 技巧 前滾翻說(shuō)課稿

山東省青島市平度市灰埠鎮(zhèn)灰埠中學(xué)八年級(jí)體育上冊(cè)第15次課技巧前滾翻說(shuō)課稿一、設(shè)計(jì)思路

本節(jié)課以“山東省青島市平度市灰埠鎮(zhèn)灰埠中學(xué)八年級(jí)體育上冊(cè)第15次課技巧前滾翻”為主題，緊密結(jié)合課本內(nèi)容，通過(guò)講解、示范、練習(xí)等環(huán)節(jié)，幫助學(xué)生掌握前滾翻的基本動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性。教學(xué)過(guò)程中注重培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，確保學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析

本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生健康的生活方式和運(yùn)動(dòng)能力，通過(guò)前滾翻技巧的學(xué)習(xí)，提升學(xué)生的身體素質(zhì)和自我保護(hù)意識(shí)。學(xué)生將學(xué)會(huì)正確的前滾翻動(dòng)作，增強(qiáng)協(xié)調(diào)性和柔韌性，同時(shí)培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)韌的意志品質(zhì)，以及團(tuán)隊(duì)合作和自我管理的能力，符合新教程對(duì)培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的要求。三、重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法

重點(diǎn)：前滾翻動(dòng)作的連貫性和身體協(xié)調(diào)性。

難點(diǎn)：正確掌握前滾翻的技巧，尤其是頭部和肩部的保護(hù)。

解決辦法：

1.重點(diǎn)講解前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)示范和分解動(dòng)作讓學(xué)生直觀理解。

2.設(shè)置練習(xí)環(huán)節(jié)，逐步引導(dǎo)學(xué)生從站立到前滾翻，逐步增加難度。

3.強(qiáng)化頭部和肩部的保護(hù)訓(xùn)練，通過(guò)專項(xiàng)練習(xí)提高學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)。

4.采用小組合作學(xué)習(xí)，讓學(xué)生互相觀摩、糾正動(dòng)作，共同進(jìn)步。

5.結(jié)合游戲和競(jìng)賽，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高動(dòng)作質(zhì)量。四、教學(xué)方法與手段

教學(xué)方法：

1.講授法：系統(tǒng)講解前滾翻的理論知識(shí)，幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念。

2.示范法：教師進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范，直觀展示動(dòng)作要領(lǐng)，便于學(xué)生模仿。

3.練習(xí)法：通過(guò)反復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握前滾翻技巧。

教學(xué)手段：

1.多媒體展示：利用視頻和圖片展示前滾翻的動(dòng)作過(guò)程，提高學(xué)生的視覺(jué)理解。

2.實(shí)物教學(xué)：使用體操墊等實(shí)物，讓學(xué)生親身體驗(yàn)前滾翻的感覺(jué)，增強(qiáng)實(shí)踐性。

3.互動(dòng)教學(xué)：通過(guò)小組討論和游戲，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高課堂參與度。五、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)

【導(dǎo)入環(huán)節(jié)】

用時(shí)：5分鐘

1.教師播放一段前滾翻的精彩視頻，激發(fā)學(xué)生的興趣和好奇心。

2.提問(wèn)：“同學(xué)們，你們知道前滾翻嗎？它有哪些技巧和注意事項(xiàng)？”

3.學(xué)生回答后，教師總結(jié)并引出本節(jié)課的主題：“今天我們將學(xué)習(xí)前滾翻的基本技巧，掌握這一技能不僅能增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能提高自我保護(hù)能力。”

【講授新課】

用時(shí)：10分鐘

1.教師講解前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，包括準(zhǔn)備姿勢(shì)、啟動(dòng)、滾動(dòng)、還原等環(huán)節(jié)。

2.通過(guò)示范動(dòng)作，展示前滾翻的正確步驟和技巧。

3.分解動(dòng)作，針對(duì)每個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行詳細(xì)講解，如頭部保護(hù)、手臂伸展、腿部彎曲等。

【鞏固練習(xí)】

用時(shí)：15分鐘

1.學(xué)生跟隨教師進(jìn)行集體練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作不規(guī)范的地方。

2.分組練習(xí)，每組學(xué)生互相幫助，共同進(jìn)步。

3.設(shè)定練習(xí)目標(biāo)，鼓勵(lì)學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成一定數(shù)量的前滾翻。

【課堂提問(wèn)】

用時(shí)：5分鐘

1.教師提問(wèn)：“同學(xué)們，在前滾翻的過(guò)程中，哪個(gè)環(huán)節(jié)最重要？”

2.學(xué)生回答后，教師點(diǎn)評(píng)并總結(jié)。

3.提問(wèn)：“如何正確保護(hù)頭部和肩部？”

4.學(xué)生回答，教師給出正確答案并強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。

【師生互動(dòng)環(huán)節(jié)】

用時(shí)：10分鐘

1.教師組織學(xué)生進(jìn)行角色扮演，模擬前滾翻的練習(xí)場(chǎng)景，增強(qiáng)學(xué)生的代入感。

2.學(xué)生分組進(jìn)行討論，交流在前滾翻練習(xí)中的心得體會(huì)和遇到的問(wèn)題。

3.教師邀請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)展示，給予點(diǎn)評(píng)和指導(dǎo)。

【課堂總結(jié)】

用時(shí)：5分鐘

1.教師帶領(lǐng)學(xué)生回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

2.鼓勵(lì)學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)，鞏固所學(xué)知識(shí)。

3.對(duì)學(xué)生的課堂表現(xiàn)給予肯定和鼓勵(lì)，提出新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

【核心素養(yǎng)拓展】

用時(shí)：5分鐘

1.組織學(xué)生進(jìn)行前滾翻技巧的創(chuàng)編比賽，提高學(xué)生的創(chuàng)新能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。

2.引導(dǎo)學(xué)生思考如何將前滾翻的技巧應(yīng)用于日常生活，增強(qiáng)身體素質(zhì)和自我保護(hù)能力。

【課后作業(yè)】

1.學(xué)生完成課后練習(xí)，鞏固前滾翻技巧。

2.收集有關(guān)前滾翻的知識(shí)，撰寫(xiě)一篇心得體會(huì)。六、教學(xué)資源拓展

1.拓展資源：

-前滾翻的歷史淵源：介紹前滾翻在各國(guó)體操、武術(shù)等領(lǐng)域的應(yīng)用和發(fā)展。

-前滾翻的不同流派：探討不同國(guó)家、地區(qū)在前滾翻技巧上的獨(dú)特之處。

-前滾翻在體育比賽中的應(yīng)用：分析前滾翻在田徑、體操等比賽項(xiàng)目中的重要性。

-前滾翻的醫(yī)學(xué)價(jià)值：探討前滾翻對(duì)人體的健康益處，如提高關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量。

2.拓展建議：

-鼓勵(lì)學(xué)生觀看專業(yè)的體操、武術(shù)等比賽視頻，學(xué)習(xí)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的前滾翻技巧。

-建議學(xué)生參加學(xué)校的體操、武術(shù)等社團(tuán)活動(dòng)，與同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得。

-組織學(xué)生進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練，結(jié)合地形地貌，設(shè)計(jì)不同難度的前滾翻練習(xí)。

-邀請(qǐng)專業(yè)教練進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，幫助學(xué)生解決前滾翻技巧上的難題。

-建議學(xué)生在家庭中設(shè)置安全的練習(xí)環(huán)境，利用家中的物品進(jìn)行輔助練習(xí)。

-組織學(xué)生進(jìn)行前滾翻的科普講座，邀請(qǐng)專業(yè)人士講解前滾翻的技巧、歷史和文化。

-建議學(xué)生閱讀相關(guān)的書(shū)籍和雜志，拓寬知識(shí)面，提高對(duì)前滾翻的理解。

-鼓勵(lì)學(xué)生參加學(xué)校組織的體育節(jié)，在前滾翻比賽中展示所學(xué)技巧。

-建議學(xué)生結(jié)合自己的興趣愛(ài)好，創(chuàng)作與前滾翻相關(guān)的文學(xué)作品、繪畫(huà)等。

-組織學(xué)生進(jìn)行前滾翻技巧的分享會(huì)，讓學(xué)生分享自己的練習(xí)經(jīng)驗(yàn)和心得。七、教學(xué)反思

今天上了這堂前滾翻的體育課，我感到收獲頗豐，但也意識(shí)到還有很多地方需要改進(jìn)。

首先，我覺(jué)得課堂的導(dǎo)入環(huán)節(jié)做得還不錯(cuò)。通過(guò)播放視頻和提問(wèn)，同學(xué)們很快就進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)，對(duì)前滾翻產(chǎn)生了濃厚的興趣。這讓我意識(shí)到，激發(fā)學(xué)生的興趣是教學(xué)成功的關(guān)鍵。

在講授新課的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)理解得不夠透徹。于是，我采取了分解動(dòng)作、逐個(gè)講解的方式，讓學(xué)生跟著做，這樣他們更容易掌握。同時(shí)，我也注意到了課堂上的互動(dòng)，通過(guò)提問(wèn)和回答，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們對(duì)動(dòng)作的理解更加深入。

在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我設(shè)置了不同的練習(xí)難度，讓同學(xué)們根據(jù)自己的能力選擇。這既保證了練習(xí)的趣味性，又讓每個(gè)學(xué)生都能得到鍛煉。但是，我也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在練習(xí)時(shí)不夠?qū)Ｗ?，?dòng)作不夠規(guī)范。這讓我反思，是否應(yīng)該在練習(xí)環(huán)節(jié)增加一些激勵(lì)機(jī)制，比如積分制度，以提高學(xué)生的參與度和積極性。

課堂提問(wèn)環(huán)節(jié)，我嘗試了讓學(xué)生自己提出問(wèn)題，這樣可以培養(yǎng)他們的思考能力。不過(guò)，我發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生不太敢發(fā)言，這可能是因?yàn)樗麄儗?duì)自己的知識(shí)儲(chǔ)備不夠自信。因此，我決定在下節(jié)課前預(yù)留一些時(shí)間，讓學(xué)生提前預(yù)習(xí)，這樣他們就能在課堂上更加自信地提問(wèn)。

在教學(xué)過(guò)程中，我還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題，就是有些學(xué)生動(dòng)作不規(guī)范，但自己并沒(méi)有意識(shí)到。為了解決這個(gè)問(wèn)題，我決定在接下來(lái)的教學(xué)中加入自我評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生自己觀察和評(píng)價(jià)自己的動(dòng)作，這樣他們就能更加關(guān)注自己的動(dòng)作細(xì)節(jié)。

此外，我也注意到，一些學(xué)生在練習(xí)時(shí)總是擔(dān)心受傷，這可能會(huì)影響他們的練習(xí)效果。因此，我強(qiáng)調(diào)了安全的重要性，并教給他們一些自我保護(hù)的方法，讓他們?cè)诰毩?xí)時(shí)更加放心。

1.提高課堂的趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.加強(qiáng)學(xué)生的自我評(píng)價(jià)能力，讓他們更加關(guān)注自己的學(xué)習(xí)過(guò)程。

3.注重學(xué)生的安全意識(shí)，確保他們?cè)诰毩?xí)時(shí)不會(huì)受傷。

4.鼓勵(lì)學(xué)生提問(wèn)，培養(yǎng)他們的思考能力。

5.適時(shí)調(diào)整教學(xué)策略，滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

我相信，通過(guò)不斷反思和改進(jìn)，我能夠更好地指導(dǎo)學(xué)生，幫助他們掌握前滾翻這一技能，同時(shí)也提高他們的綜合素質(zhì)。八、內(nèi)容邏輯關(guān)系

①前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)

-準(zhǔn)備姿勢(shì)：兩腳并攏，蹲下，兩手掌心向前。

-啟動(dòng)：腳尖蹬地，身體前傾，迅速團(tuán)身。

-滾動(dòng)：頭部后仰，兩臂伸直，身體向前滾動(dòng)。

-還原：當(dāng)背部著地后，迅速伸展四肢，恢復(fù)站立姿勢(shì)。

②前滾翻的注意事項(xiàng)

-頭部保護(hù)：滾動(dòng)時(shí)，頭部后仰，避免碰撞地面。

-手臂伸展