五年級健康教育教案

什么是健康和健康的生活方式

教學目標

1、讓學生懂得什么樣的生活是健康的，什么樣的生活是不

健康的，并初步認識自我，控制自己的情緒和行為，養(yǎng)成良好的

生活和行為習慣

2、認識到健康對人的意義，了解危害我們健康的事物和行

為，初步掌握維護身體健康的知識。

3、學習搜集、整理、分析和運用社會信息，能夠運用簡單

的學習工具探索和說明問題。

4、初步學會控制和調整自己的情緒和行為；養(yǎng)成良好的生

活和行為習慣。

重點和難點

教學重點：認識到健康對人的意義，了解危害我們健康的事

物和行為，初步掌握維護身體健康的知識。

教學難點：能夠初步認識自我，控制自己的情緒和行為，養(yǎng)

成良好的生活和行為習慣。

教學思路：

課前要求同學們做調查訪問和上網搜集資料，旨在培養(yǎng)學生

學習搜集、整理、分析和運用社會信息，能夠運用簡單的學習工

具探索和說明問題。課堂上多采用討論交流的方式，重視學生

之間地溝通互助，教師適時點撥引導使學生形成正確明晰的認識

和觀點。心理健康問題較為抽象，在學生分析身邊事例的基礎上

引導學生體驗感悟，使其逐步內化，進而轉化為自己的意志品

質。此外，旨在通過活動不但放松心情，還引導學生如何健康地

生活。課前填寫“健康生活方式記錄表”讓學生重新認識自己的

生活，發(fā)現自己健康和不健康的生活方式。教學采取創(chuàng)設情境，

導入新課一一自主合作探究新知一一課外延伸。學習新知共設計

了七個活動：健康方式我擁有、健康生活我知道、健康問題我能

行、健康問題我行動、健康大使在行動、向不健康行為告別、健

康行動。與學生的生活引入，逐步深化，從認識到提高，最后變

成學生的行動。

教學準備：

1.學生準備：整理自己的健康生活方式，并填寫“健康

生活方式記錄表”；

2.教師準備：健康生活方式記錄表和多媒體課件。

教學過程：

一、創(chuàng)設情境，激發(fā)興趣，導入新課

同學們，新的一年剛剛開始，在龍年伊始，想不想和大家說

些祝福的話。

（通過學生的祝福導入健康生活每一天。）

二、自主合作探究新知

（一）健康方式我擁有

1、課前，老師安排同學們整理了自己一天中最健康的生活

方式，你準備好了嗎？下面請同學們把你的記錄表拿出來，先在

小組內交流交流，看你們都有哪些健康的生活方式？

2、學生匯報交流。

（通過學生自己的反思，找出自己健康的生活方式，相互學

習，相互促進，鼓勵學生養(yǎng)成健康的生活習慣。）

（二）健康生活我知道

1、師：同學們有了這么多健康的生活方式，有飲食方面、

運動方面、衛(wèi)生當面、學習方面、還有心理方面的.而且這些生

活方式很有利于我們身心健康。老師也整理了一些生活方式。

2、視頻出示，你認為哪些是健康的行為？哪些是不健康的

行為？

3、你認為除了日常生活中應該注意的事項以外，還有哪些

活動對健康最為有利呢？（有益的活動有利于身心健康。）

4、小結：通過同學們的交流，我們知道了講究衛(wèi)生、科學

飲食、按時作息、堅持運動，積極參加各種文體活動等有利于健

康。

5、僅僅身體健康就行了嗎？

診斷小紅健康嗎？

小紅身體無病，但不合群，每次考試如果成績不好就愁眉苦

臉，好幾天沒有精神，考好了就得意洋洋，目中無人。若同位超

過了她，她就好幾天不理睬對方?？吹酵嗯瑢W在一起說悄悄

話，她就懷疑人家在說她的壞話，這樣的孩子你覺得她健康嗎？

假如你是小紅，你該怎么做呢？

所以健康的生活不僅指身體健康，還指心理健康。

6、我們一起來看世界衛(wèi)生組織給健康下的定義：世界衛(wèi)生

組織對健康的定義：健康是身體上，精神上和社會適應上的完好

狀態(tài)，而不是僅僅沒有疾病和不虛弱。

(通過“健康生活我知道”這一環(huán)節(jié)，是學生認識到什么樣

的生活才算是健康的，健康既包括身體的健康，也包括心理的健

康，通過世界衛(wèi)生組織的定義，使學生更明確地理解什么是健

康。)

(三)健康問題我能行

1、師：但是，在我們的生活中，也往往會出現這樣的情況:

(出示不健康的生活方式)

(1)星期天，小麗看了一天電視。

(2)今天太熱了，小紅說：“我要把雪糕吃個夠”。

(3)昨天，王濤與李杰因為一件小事鬧別扭，到現在還悶悶

不樂呢。

2、師：請同學們靜心思考，想一想他們這樣做對自己的身心

健康有什么危害，他們又應該怎樣做好呢？

師：你想對哪種現象談認識？

師：看來，我們要學會寬容別人，體諒別人。并善于與他人

交流自己的心理，這樣我們的心情會更舒暢，會更有利于我們心

理健康。

3、師小結：據健康專家介紹：“一種言行堅持37次就會養(yǎng)成

一種習慣”。把好的習慣堅持下來，很有利于我們健康成長。如

果天天這樣，年年這樣，我們的生活就會充滿快樂，充滿陽光，

從而健康一生。

（本環(huán)節(jié)主要讓學生通過學習的健康知識解決實際問題，并

進一步理解心理健康的重要內容。）

（四）健康問題我行動

1、我是怎么做的？（出示課件）

（1）學校舉行廣播操比賽，體育委員因為緊張喊錯了口號。

（）

（2）在街上看到小弟弟摔倒了。（）

（3）你被別人誤會了。（）

（4）同學不小心踩臟了你新買的白球鞋。（）

（5）在家和父母鬧了矛盾。（）

小結，看來咱們班的同學身上有許多優(yōu)秀的品質。

2、夸夸我自己或我的同學

找找自身的優(yōu)點或者是同學身上的優(yōu)秀品質。在小組中交

流。

集體交流，。

師總結（課件展示）

勇敢樂觀開朗堅強熱情大方進取自信

勤奮認真果斷

獨立樂于助人不怕困難熱愛生活渴望成

功樂于交往

這些優(yōu)良的品質有助于心理健康。

（本環(huán)節(jié)重點關注心理健康，面對生活中的場景我們應該怎

么做，找出自己和同學的優(yōu)秀品質，健康的生活方式不斷發(fā)展機

會成為習慣，成為學生的優(yōu)秀品質。）

（五）健康大使在行動

宣傳一兩條健康知識或者健康諺語

宣傳健康知識。

健康之八少八多（課件展示）

少肉多菜少鹽多醋少衣多浴少糖多果

少食多嚼少車多步少憂多眠少憤多笑

（通過做健康大使，使學生更好的掌握健康知識，宣傳健康

知識，做一名小小健康宣傳員。）

（六）向不健康行為告別

想想自己一天的生活，找出自己身上存在的不健康的生活方

式，提出改進的意見。（運用掌握的知識，解決自身的不健康行

為，學以致用。）

（七）健康行動

教師引導：健康的生活方式每個人都希望擁有，可關鍵在于

誰有毅力能夠堅持并形成生活習慣。

1、同學們，你們有信心慢慢養(yǎng)成這樣的生活習慣？你打算

怎樣做呢？（學生談自己的計劃）

2、建立健康生活小檔案，便于自己反思和別人監(jiān)督，不斷

調整自己，逐漸形成健康的生活方式。

3、通過本課的學習你有什么收獲呢？

學生先談。

教師再小結：通過這節(jié)課的學習我們知道了怎樣才算健康生

活。健康雖然不是一切，但沒有了健康就沒有了一切。希望健康

能伴隨我們的成長。同時也祝愿在座的所有的人都能健康生活每

一天。

（掌握健康方面的知識不是最終目的，讓學生學會控制和調

整自己的情緒和行為；養(yǎng)成良好的生活和行為習慣才是我們的目

的。將認識轉化為行動。）

三、課外延伸：

（播放《健康歌》）最后請同學們起立，讓我們一塊跟著

音樂在《健康歌》中動起來，體驗健康生活帶給我們的快樂。

（健康在于運動，健康在于有一個輕松愉快的好心情，讓學

生帶著本節(jié)課的收獲，健康生活每一天。）

板書設計

健康生活小檔案

優(yōu)秀品質

習慣健康生活每一天

第二課暴飲暴食害處多

教學內容

暴飲暴食害處多

教學目標

1、使學生知道“吃”對人體及健康的重要；

2、了解暴飲暴食對人身體的危害性；

3、讓學生養(yǎng)成健康的飲食習慣。

教學重點

知道暴飲暴食的害處

教學難點

了解暴飲暴食對身體各器官的損害

教學內容

一、引入新課：

P5健康導航：美美過生晶暴飲暴食的例子

生自學后談一談自己對暴飲暴食的理解。

師：聽了大家的交流，我發(fā)現同學們對暴飲暴食并不陌生，

是啊，中國傳統(tǒng)的飲食文化形成了我們對吃的重視，很多傳統(tǒng)節(jié)

日都有應節(jié)的食品，遇到喜慶或特別的日子，我們也愿意坐在一

起大吃一頓，來反應喜悅的心情和和諧的氣氛，這樣，我們就有

很多機會暴飲暴食，但在你很過癮地享受美食時，你想過它的危

害嗎？

二、暴飲暴食的危害性：

1、對老鼠試驗的說明：

限制進食一一小，輕一一壽命長

放量進食一一大，重一一壽命短

小知識：為什么用老鼠做實驗？

⑴繁殖力強，保證充足的數量。

⑵發(fā)育快，可以縮短試驗周期。

⑶體型小，有利于飼養(yǎng)和試驗的操作。

⑷皮色淺，有利于觀察試驗現象。

⑸同屬哺乳動物，實驗數據與人類符合的可能性更大。

2、危害：

(D傷腸胃(2)傷肝臟(3)傷胰臟(4)傷大腦

以學生自學為主，對不理解的詞句可舉手問。

三、不暴飲暴食的重要性：

師：知道暴飲暴食有這么大的危害，那我們再遇到有豐盛的

食物，怎么辦？

1、提倡飲食衛(wèi)生，糾正暴飲暴食的行為；

2、細嚼慢咽，控制飲食在合理的范圍之內。

第三課人體所需的七大營養(yǎng)素

教學目標：

1、認識到營養(yǎng)是人們維持生命，進行體力和腦力活動，保證身

體正常發(fā)育和健康的基礎。

2.了解七大營養(yǎng)素與人體生長發(fā)育的關系。

3、教育學生為了健康不偏食，不挑食。

教學重點：認識各種營養(yǎng)素與人體生長發(fā)育的關系。

教學難點：怎樣長期堅持講究營養(yǎng)搭配，做到不偏食，不挑食。

教學準備：幻燈片、學生搜集營養(yǎng)素相關資料。

教學過程：

一、導入新課

老師：我們今天一起來探討學習與每個人的健康成長都有關系的

內容，那就是營養(yǎng)不良害處多。（板書：營養(yǎng)不良害處多）

二、學習新知

老師：同學們，你們知道什么是營養(yǎng)素嗎？

學生討論回答：吃得多，吃得好，就是有營養(yǎng)；營養(yǎng)就是蛋白質;

有糖、鹽、油等

老師介紹營養(yǎng)素的概念：營養(yǎng)素是人們生命進行體力和腦力活動

保證身體發(fā)育和健康的物質基礎。人體所需的營養(yǎng)素不下百種，

其中一些可由自身合成、制造，但還有一些無法自身合成、制

造；必須來自外界以食物的形式攝入的物質約有40余種，這些

自身不能形成的營養(yǎng)素可概括為七大營養(yǎng)素。

三、老師：不同年齡的人們對七大營養(yǎng)素的需要量是不一樣的,

同學們正處于生長發(fā)育的關鍵時期，對各種營養(yǎng)素的需要量很

大，如果這些營養(yǎng)素攝入不足，將會對我們的身體發(fā)育和健康產

生各種各樣的不良影響。

四、老師：下面，我們來了解七大營養(yǎng)素對人體的作用以及當它

不足時對人體的影響。

1、老師：首先來認識蛋白質。

蛋白質是一切生命的物質基礎，它對人體的生長發(fā)育起著極其重

要的作用。它能調節(jié)人體的生理功能，體內進行各種化學反應所

需的酶、生長所需的激素、體內的抗體都是由蛋白質組成的，

同時蛋白質還提供能量，在我們的生活中肉類、魚類、雞蛋都是

優(yōu)質蛋白質，另外，豆類及豆制品也是優(yōu)質蛋白質。

如果蛋白質不足，會對人體產生什么影響呢？

師：蛋白質缺乏：成年人：肌肉消瘦、肌體免疫力下降、貧血，

嚴重者將產生水腫。未成年人：生長發(fā)育停滯、貧血、智力發(fā)育

差，視覺差。蛋白質過量：蛋白質在體內不能貯存，多了肌體無

法吸收，過量攝入蛋白質，將會因代謝障礙產生蛋白質中毒甚至

于死亡。

2、老師：接著，我們來認識脂肪。

脂肪是能量的來源之一，它協(xié)助脂溶性維生素（A、D、E、K和

胡蘿卜素XXjxsj.cN）的吸收，保護和固定內臟，防止熱量消

失，保持體溫。油脂是提供脂肪的主要營養(yǎng)素。如日常生活中花

生油、豆油、菜油、麻油、豬油含脂肪高。食物中奶類、肉類、

雞蛋、鴨蛋含脂肪也很多，還有花生、核桃、果仁、芝麻中也含

有很多脂肪。

過多對人體產生什么影響呢？

過多攝入脂肪可導致肥胖癥，高血壓，冠心病及結腸癌等疾病。

3、老師：下面，我們認識維生素。如果它不足又會怎樣呢？

維生素是維持人體健康所必需的物質，需要量雖少，但由于體內

不能合成或合成量不足，必須從食物中攝取。維生素分為水溶性

維生素（維生素B族、維生素C）和脂溶性維生素（AD、、E、

K等）兩類。他們對人體正常生長發(fā)育和調節(jié)生理功能至關重要。

蔬菜、水果是提供維生素的主要營養(yǎng)素。

維生素B1缺乏引起的腳氣病，維生素C不足壞血病，維生素A

缺乏導致手夜盲癥，維生素D缺乏帶來的佝僂病等。

維生素D不足：

骨質軟化、兒童患軟骨病。應多進魚類及蛋類、多曬曬太陽。

維生素B1不足：

對聲音過敏，對音響有過敏性反應，小腿有間歇性的酸痛，患腳

氣病、神經性皮炎等。應多吃豆類、谷類、硬果類、水果、牛奶

和綠葉菜。

維生素B2不足：

口角發(fā)炎，出現各種皮膚性疾病如皮膚炎、陰囊炎等，手肢有灼

熱感覺，對光有過度敏感的反應等。應多進食肝臟、牛奶、雞蛋、

豆類、綠色蔬菜。

維生素B3不足：

舌苔厚重，嘴唇浮腫，舌痛，唇痛，頭皮特多，口腔黏膜露露干

燥。應多進食酵母。

維生素B12：

行動易失平衡，身體會有間歇性不定位置痛楚，手指及有麻刺感,

應多進食動物肝臟及酵母。

維生素C不足：

無過度勞累、環(huán)境急劇改變或其他器質性疾病等客觀原因，但卻

常感疲勞，常易感冒、咳嗽，抵抗力下降，牙齦經常出血，傷口

難愈，舌頭有深痕等。應多進食柑、橙、柚子、紅棗、酸棗等。

4、老師：下面繼續(xù)了解礦物質對人體的作用及缺乏時對人體的

影響。

礦物質是骨骼、牙齒和其他組織的重要成分具有十分重要的生理

機能調節(jié)作用。蔬菜水果是提供礦物質的主要營養(yǎng)素。

人體必須的礦物質有鈣、磷、鉀、鈉、氯等需要量較多的宏量元

素，鐵、鋅、銅、鎰、鉆、名目、硒、碘、格等需要量少的微量元

素。但無論哪中元素，和人體所需蛋白質相比，都是非常少量的。

礦物質如果攝取過多，容易引起過剩癥及中毒。所以一定要注意

礦物質的適量攝取。小學-教學設-計-網

5、認識糖類，如果缺乏了會怎樣？

糖類是人體的主要能源物質，人體所需要能量的70%以上由

糖類供給。它也是組織和細胞的重要組成成分。五谷類是提供糖

類的主要營養(yǎng)素。糖類在人體內所起的作用是提供我們活動時

所需要的能量。我們所吃的米、面等主食變成葡萄糖，被吸收溶

化在血液中循環(huán)。只有這樣，體內的細胞才有活力，肌肉活動才

有動力。

6、認識水的作用

水是人體內體液的主要成分，是維持生命所必需的，約占體

重的60%,具有調節(jié)體溫、運輸物質、促進體內化學反應和潤滑

的作用。水的來源主要有我們每天所引用的水，以維持體內所需。

當短期內體液喪失量達體重的5%時，即出現脈搏細速、血壓下

降、血容量不等癥狀，若體液喪失達體重的7%時，出現休克伴

代謝性酸中毒，甚至危及生命。這是因為新陳代謝的全過程，

幾乎每一環(huán)節(jié)都需要水?？梢娝畬θ梭w有十分重要的作用。①水

可調節(jié)體溫。人體通過體內的水分進行吸熱或放熱，使人體的

溫度得到調節(jié)。②各種營養(yǎng)物質的消化、吸收和運輸，體內一系

列化學變化，廢物的排泄等都需要水，如果沒有水，這一切都無

法進行。③水是體內的潤滑劑。它能滋潤皮膚、關節(jié)，避免器

官間摩擦受損，如淚水可以潤滑眼球。④水把肺泡表皮潤濕后，

才能引起氣體的彌散作用，所以呼吸也要靠水。

7、膳食纖維

膳食纖維一詞在1970年以前的營養(yǎng)學中尚不曾出現，是一

般不易被消化的食物營養(yǎng)素，主要來自于植物的細胞壁，包含纖

維素、半纖維素、樹脂、果膠及木質素等。膳食纖維是健康飲

食不可缺少的，纖維在保持消化系統(tǒng)健康上扮演著重要的角色，

同時攝取足夠的纖維也可以預防心血管疾病、癌癥、糖尿病以及

其它疾病。纖維可以清潔消化壁和增強消化功能，纖維同時可

稀釋和加速食物中的致癌物質和有毒物質的移除，保護脆弱的消

化道和預防結腸癌。纖維可減緩消化速度和最快速排泄膽固醇,

所以可讓血液中的血糖和膽固醇控制在最理想的水平。

五、老師：現在，我們通過學習知道了七大營養(yǎng)素對人體生長

發(fā)育有著很大的作用，缺乏了就會導致各種疾病，那么，我們應

該怎樣做呢？

學生：討論回答

老師：（出示中國營養(yǎng)學會給我們推薦的中國居民平衡膳食寶

塔），簡單介紹。

小結：讓我們科學飲食，合理飲食，保證自己有個健康的身體。

飲食要多樣化，不偏食，挑食，才能使我們的身體更健壯，更聰明。

六、板書設計

營養(yǎng)不良害處多

蛋白質

脂肪

維生素

七大營養(yǎng)素:

糖類

礦物質

水

膳食纖維

第四課哪些食物不能吃

一、活動目標：

1、使幼兒了解變質、過期的食品不能吃。

2、學習辨別變質及過期食品，增加選購食品的常識。

二、活動準備：

經驗準備：活動前通過集體討論與爸爸、媽媽去超市購物時的情

景；幼兒相互交流自己最喜愛吃的食品。

物質準備：新鮮食品、飲料，過期飲料及變質食品。PPT幻燈片

環(huán)境準備：樂樂食品超市

三、活動過程：

1、導入活動

(1)教師講述故事《樂樂食品超市》。

(2)提問：

——樂樂把哪里的食品放在了自己的超市？

——奇奇吃了以后發(fā)生了什么事？為什么？

小結：過期食品不能吃，影響身體健康。

2、經驗交流

在生活中，你還知道哪些食品不能吃嗎？

3、共同探討

出示實物，學習辨別食品變質和過期的方法

(1)看一看，從顏色、外形來分辨不能吃的食品。

(2)聞一聞，通過嗅覺發(fā)現食物的變質。

(3)找一找，從生產日期和保質期判斷食物的是否新鮮。

小結：發(fā)霉、長毛、變味的食品不能吃；過保質期的食品不能吃。

四、復習鞏固

樂樂說：“都是我的錯，奇奇才吃壞了肚子，我很難過。小朋友

快來幫我把超市里不能吃的食品挑出來吧！”

五、快樂分享

小朋友們挑選新鮮食品與客人老師一起分享。

附：故事

樂樂的食品超市

小豬樂樂開了一家食品超市，有一天，它經過食品廠的后門，發(fā)

現了一些被扔掉的罐頭食品，就把它們抱回了食品超市。

奇奇來到樂樂的超市，買了一瓶罐頭回到了家。

到了晚上，忙了一天的樂樂，剛想關店門，只見奇奇媽媽著急地

往店里跑來。奇奇媽媽拉著樂樂就責問道：“你賣的是什么罐頭,

我的寶寶肚子疼得直打滾，現在在醫(yī)院里打點滴？”

小豬樂樂把罐頭拿給奇奇媽媽看，奇奇媽媽仔細地看了又看，最

后目光停留在罐頭上的一行數字。奇奇媽媽說：“你的罐頭食品

都過了保質期了，不能再吃了?！?/p>

樂樂聽了低下了頭，后悔不該撿那些過期的罐頭。

第五課食品選購看仔細

教學目標：

1、通過學習，使學生認識到食品的分類情況有以及食品的選購

的基本要領。

2、引導學生正確選購食品，樹立正確、科學的飲食習慣。

教學重難點：

指導學生正確而科學的選購食品。

教學過程

一、導入新課

1、隨著人民生活水平的不斷提高，市場上商品日益豐富，精加

工和半成品的食物越來越多，這要求我們對食品加工和包裝知

識多了解一點。

2、板書課題：食品的選購

二、講解新課

1、講解食品分類：

主食和副食

主食：糧食類

副食：葷菜素菜水果點心

2、讀課文2、3、4、自然段并指名回答，如何正確選購食品

（1）生產日期：（2）保質期：（3）保存期：

（4）食品中的配料：（5）是否有正規(guī)廠家，有無注冊商標。

學生討論回答

三、總結課文

四、作業(yè)練習：談談你在購物是會注意到課文中提到的內容了

嗎？

板書設計：

第十課食品的選購

生產日期

保質期

保存期

第六課預防貧血

教學目的：

1、使學生知道貧血的癥狀，發(fā)生原因和預防方法。

2、教育學生養(yǎng)成良好的飲食習慣和個人衛(wèi)生習慣。

教學重點難點：知道貧血的預防方法。

課前準備：投影片、掛圖等

教學過程設計：

一、導入新課

師：同學們知道什么是貧血？

師：同學們的回答到底對不對，讓我們一起來看課文就知道了。

（出示故事）

師：小令的身體有那些不舒服？

二、學習新課

師：醫(yī)生根據什么診斷小令患了貧血，并有腸道寄生蟲。

師：指甲和眼瞼內泛白也是貧血的癥狀，貧血是怎么一回事。

師：為什么會患貧血呢？

師：兒童貧血大多使缺鐵性貧血，發(fā)生的原因主要是挑食，偏食,

食物中缺少鐵，維生素、蛋白質等制造血的原料。所以我們要注

意飲食多樣化。請齊讀課文第四段最后一句。

板書課題：預防貧血

原因：挑食，偏食

不良的衛(wèi)生習慣

貧血的發(fā)病率極高，最常見的是缺鐵貧血，尤其多發(fā)于兒童，我

國7歲以下小兒貧血發(fā)生率為40%。只要日常生活和飲食注意

調整，貧血是可以預防的。要為骨髓提供充足的造血物質。因

此，平時應多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、豬肝、蛋黃及海帶、

發(fā)菜、紫菜、木耳、香茹豆類等。要注意飲食的合理配合，如餐

后適當吃些水果，水果中含有豐富的維生素C和果酸，能促進

鐵的吸收。而餐后飲用濃茶，則因鐵與茶中的糅酸結合生成沉淀,

影響鐵的吸收。另外，用鐵鍋烹調食物，對預防貧血大有益處。

葉酸和維生素、B12也是造血必不可少的物質。新鮮的綠色蔬菜、

水果、瓜類、豆類及肉食中，含有豐富的葉酸；肉類及肝、腎、

心等內臟中，含有豐富的維生素B12,但經高溫烹調后，可使

50%以上的葉酸和10—30%的維生素B12遭到破壞。因此，生

活中既要注意飲食多樣化，又要講究烹飪技術，盡量避免過度

蒸煮食物。

三、總結：

告訴學生怎么預防貧血：

1.要普及營養(yǎng)知識，改善膳食結構，多吃含鐵的食物。

2.要平衡膳食，合理搭配食物，糾正偏食、挑食的不良習慣。

第七課預防紅眼病

教學目的：使學生了解怎么預防紅眼病

教學重點：使學生了解怎么預防紅眼病

教學難點：使學生了解怎么預防紅眼病

教學方法：講授法，討論法。

教學時間：1課時

教學過程：

一、導入新課

現在正是紅眼病流行的季節(jié)，你知道紅眼病是一種什么樣的病，

它是怎么引起的呢？我們又如何去預防呢？希望通過今天的學

習能使同學們有收獲。

二、講授新知：

1、患紅眼病時有哪些感覺呢？

紅眼病多是雙眼先后發(fā)病，患病早期，病人感到雙眼發(fā)燙、燒

灼、畏光、眼紅，自覺眼睛磨痛，像進入沙子般地滾痛難忍，緊

接著眼皮紅腫、眼哆多、怕光、流淚，早晨起床時，眼皮常被

分泌物粘住，不易睜開。有的病人結膜上出現小出血點或出血斑,

分泌物呈粘液膿性，有時在瞼結膜表面形成一層灰白色假膜，角

膜邊緣可有灰白色浸潤點，嚴重的可伴有頭痛、發(fā)熱、疲勞、

耳前淋巴結腫大等全身癥狀。

紅眼病一般不影響視力，如果大量粘液膿性分泌物粘附在角

膜表面時，可有暫時性視物模糊或虹視（眼前有彩虹樣光圈），

一旦將分泌物擦去，視物即可清晰。如果細菌或病毒感染影響到

角膜時，則畏光、流淚、疼痛加重，視力也會有一定程度的下降。

2、紅眼病是通過什么途徑傳染的呢？怎么預防呢？

該病主要是通過接觸傳播，最常見為眼一手一眼的傳播。另外接

觸病人用過的毛巾、手帕、洗臉用具、電子游戲機、電腦的鍵盤

等，或到病人接觸過的泳池、浴池等地方游泳、洗浴，都有可能

感染此病。

3、紅眼病怎么預防呢？

(1)養(yǎng)成經常洗手的良好習慣，未洗手之前，不用臟手揉眼睛。

(2)洗臉時做到分水、分巾、不用紅眼病人的毛巾和臉盆。

(3)毛巾要經常用肥皂洗滌曬干，掛在通風處，保持清潔干燥;

面盆要經常保持清潔。

(4)加強對周圍環(huán)境的消毒工作。

4、得了紅眼病怎么辦？

一旦患有“紅眼病”，要盡快到醫(yī)院檢查，明確病原微生物的

類型，選擇適宜的抗生素藥?？股貙毦Y膜效果極好，對病

毒性結膜炎雖無療效，但有預防細菌感染的作用。不論眼藥水還

是眼藥膏均應專人專用，以免交叉感染。

除了接受醫(yī)生治療外，還要學會自我保健。保持眼部清潔由于

患急性結膜炎時眼部分泌物較多，所以不能單純依靠藥物治療。

細心地護理眼部，經常保持清潔很重要。

初期冷敷，慎用激素類眼藥急性結膜炎初期時眼部宜作冷敷，

有助于消腫退紅。相反，熱敷會使眼球充血，炎癥可能擴散引起

并發(fā)癥。在炎癥沒有得到控制時，忌用激素類眼藥，病毒性結膜

炎禁用激素類眼藥。

三、教學小結：因此我們不能用手揉眼睛，應該用手帕，養(yǎng)成

良好的衛(wèi)生習慣。

四、布置作業(yè)：

第八課預防瘧疾

一、教學目標

通過學習，使學生了解：

1、什么是瘧疾；

2、明確瘧疾的傳播方式，提高對瘧疾的警覺性；

3、知道瘧疾的主要癥狀，樹立瘧疾治療必須規(guī)范用藥的意

識；

4、學會預防瘧疾的著急措施一一防蚊、滅蚊。

二、教學重點

預防瘧疾的著急措施一一防蚊、滅蚊。

三、教學過程

第一教時

教學內容：

看圖講故事一一“這張圖畫說的是……”

目的：

調動課堂氣氛，引起學生的學習興趣，了解學生對瘧疾及其相關

知識的認識程度。

形式：看圖講故事

具體操作：（出示圖片）

提出問題：同學們，請大家看看這張圖片，想象一下所畫的是一

件什么事情？誰能說說這個同學在做什么？

學生討論后，互相說一說。

被蚊子叮咬以后會帶來哪些后果？

指名學生說說。

你們聽說過瘧疾這種疾病嗎？誰能告訴大家什么是瘧疾？關于

這種疾病你還知道什么呢？

學生討論，互相說說。

第二教時

教學內容：

瘧疾的傳播方式、主要癥狀及治療時規(guī)范用藥等相關知識。

目的：

幫助學生了解什么是瘧疾及其流行特點；明確瘧疾的傳播方式，

提高對瘧疾的警覺性；知道瘧疾的主要癥狀，樹立對瘧疾治療必

須規(guī)范用藥的意識。

形式：出示掛圖進行講解。

具體操作：

(1)瘧疾在目前的流行形勢

瘧疾是全球最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，全世界有超過三分之一

的人口居住在非洲中部、南亞、東南亞及南美北部等瘧疾流行地

區(qū)。目前，在我國流行仍較嚴重的地區(qū)局限到安徽、湖北、河南、

江蘇4省的局部地區(qū)以及云南的邊境和海南的中南部山區(qū)。

(2)瘧疾是由原蟲引起的一種傳染病

使人們患上瘧疾的兇手是一種肉眼看不到的寄生蟲，它叫做瘧原

蟲。寄生于人體的瘧原蟲有間日瘧原蟲、惡性瘧原蟲、三日瘧原

蟲、卵型瘧原蟲四種，他們分別能引起間日瘧、惡性瘧、三日瘧

和卵型瘧。間日瘧目前在我國較為常見，惡性瘧次之。

(3)瘧疾是通過蚊子傳播的

那么，瘧原蟲又是怎樣進入人體的呢？(出示掛圖)

在天熱的時候，我們穿的很少，大部分四肢都暴露在衣服外面，

就像圖片上的這位同學的樣子，很容易被蚊子叮咬而患瘧疾。

我們每個人都曾經被蚊子叮咬過，但并沒有患瘧疾，這是怎么回

事呢？原來，蚊子分為很多種，只有其中帶有瘧原蟲的按蚊才能

傳播瘧疾，當一只受傳染的按蚊叮吸人血時，瘧原蟲就進入了人

體，使人發(fā)病。

(4)瘧疾的主要癥狀是發(fā)冷、發(fā)熱、出汗

患了瘧疾，人會有哪些癥狀呢？(出示掛圖)

瘧疾的典型癥狀可以概括為一句話：發(fā)冷發(fā)熱又出汗。

患者先是感覺全身發(fā)冷、顫抖(夏天蓋幾床棉被也不暖和)此時

體溫多已超過389，同時出現面色蒼白、口唇與指甲發(fā)紫等癥

狀，常常伴有頭痛、惡心和嘔吐。

然后是發(fā)熱，表現為滿臉通紅，皮膚灼熱，體溫高者可超過40℃o

患者發(fā)熱時頭痛得厲害。

緊接著患者又表現為大汗淋漓、體溫急降，全身乏力，這時體溫

迅速恢復正常。

(5)瘧疾治療應該規(guī)范用藥

患了瘧疾，要及時到醫(yī)院或鄉(xiāng)村衛(wèi)生所云就醫(yī)，并且要遵照醫(yī)生

的要求，堅持連續(xù)服藥八天，瘧疾就會被根治。但是，千萬要注

意不要感覺身體好轉了，就擅自停止服藥，這樣會導致瘧疾復發(fā)。

第九課血吸蟲病的預防

一、教學對象：中學生

二、教學內容：健康教育《如何預防血吸蟲病》

三、教學目標：

1、讓學生初步了解血吸蟲；

2、使學生知道什么是血吸蟲??；

3、讓學生認識血吸蟲病的危害；

4、教育學生怎樣預防血吸蟲??；

5、引導學生明白自己生活的荊州市是血吸蟲病的重災區(qū)，教育

學生成為血吸蟲病知識的宣傳者；

6教育學生維護健康，珍愛生命。

四、教學重、難點：

1、血吸蟲病的危害

2、懂得如何預防血吸蟲病。

五、教具和學具：

1、放大的寄生蟲生活史掛圖；

2、有關血吸蟲病的錄像帶。

六、課型：班級新授課

七、教學過程：

（一）、導入新課

1、出示掛圖

2、放錄像

我們已經學過幾種有關寄生蟲病的知識，誰能說說記得哪些？寄

生蟲病的特點是什么？

（二）、學習新課

1、板書：血吸蟲病。

問：這種病你聽說過嗎？從名稱看，你們認為這種病會和人的哪

部分有關系？

2血吸蟲病的傳播途徑和危害

血吸蟲病是一種由感染了血吸蟲毛坳的釘螺傳染給人、畜的傳染

病。血吸蟲卵在水里孵出毛坳，毛坳鉆入釘螺體內，長成尾坳后

又離開釘螺回到水中。尾坳接觸到人、畜的皮膚后便會迅速進

入人、畜體內，使人、畜感染血吸蟲病。人、畜感染后，再通過

其含有血吸蟲卵的糞便污染有螺地帶水域，造成新的傳染性。

3、血吸蟲的種類：血吸蟲病有急性和慢性之分。

4、血吸蟲病的危害：急性血吸蟲病是人在大量感染尾坳的情況

下發(fā)生的，發(fā)病迅猛，可在短期內發(fā)展成為晚期或直接進入衰竭

狀態(tài)，導致死亡。慢性血吸蟲病發(fā)展較慢，早期對體力有不同程

度的影響，進入晚期后則出現腹水、巨脾、侏儒等癥，患者勞動

力喪失，甚至造成死亡。

5、我國血吸蟲病形勢嚴峻

目前，血吸蟲病流行于世界74個國家和地區(qū)，估計有L9億感

染者。據統(tǒng)計，目前，我國有血吸蟲病人約80多萬。目前血吸

蟲尚未得到有效控制的地區(qū)主要集中在長江流域的湖南、湖北、

江西、安徽、江蘇、四川、云南7省的no個縣（市、區(qū)），生

活在疫區(qū)的人口約6000萬。重疫區(qū)主要是江漢平原、洞庭湖區(qū)、

鄱陽湖區(qū)，沿長江的江（湖、洲）灘地區(qū)，以及四川、云南的部

分山區(qū)。

6、荊州市是血吸蟲的重疫區(qū)之一。

7.黨和政府高度重視血吸蟲病的防治工作

黨和政府一再強調指出，做好血吸蟲病防治工作，關系到人民的

身體健康和生命安全，關系到經濟社會發(fā)展和社會穩(wěn)定。各級黨

委、政府務必從實踐“三個代表”重要思想，堅持立黨為公、

執(zhí)政為民的高度，深刻認識到這項工作的重要性和緊迫性。要加

強領導，明確責任；依靠科學，綜合治理；發(fā)動群眾，聯防聯控;

完善政策，增加投入，確保各項防治措施的落實，確保有效控

制血吸蟲病流行目標的實現。

8.血吸蟲病的預防

預防血吸蟲病的方法和措施：

①不在設有血防警示牌的湖水、河塘、水渠里游泳、戲水。

②勸告家長不要在有釘螺的湖水、河塘、水渠里洗衣、洗菜等。

③接觸疫水后要及時到當地血防部門進行檢查和治療。

這樣才能更好地控制血吸蟲病的疫情.

預防血吸蟲，人人有責.讓我們行動起來，一起消滅血吸蟲吧！

（八）小結：

（九）作業(yè)：

1、寫兩條有關血吸蟲病的宣傳標語。

2、就如何預防和宣傳血吸蟲病，請你寫出自己的行動計劃。

第十課相信自己一定行

教學目的：

讓學生明白考試的目的；做好考試前準備；消除學生們過分的焦

慮、緊張的心理；教育學生要以正確的態(tài)度、良好的心理參加考

試。

教學重點：消除學生們過分的焦慮、緊張的考試心理。

教學難點：樹立信心、考試成績不理想的心理準備。

課前準備：

1、學生預習：有關考試心理活動大寫實。收集有關“相信努力、

相信自己”的各種名言、警句等材料；彩色筆。

2、教師準備：圖片；課件；錄音機。

教學過程：

一、引人新課：

1、教師活動

教師：同學們，非常難得我們的考試即將來臨。

2、學生活動

學生討論：請部分成績較好的同學談自己有關考試心理活動情

況。也可以每一小組選一位代表來匯報自己的感受。（大家鼓勵）

設計意圖：讓學生主動參與、樂于探究。

二、講述新課：

圖片的插入

（質疑）教師：同學們的心情都是可以理解的。今天我們就來探

討一下什么是良好的考試心理？（板書課題）

看到課題你們想了解什么？

學生質疑：

1、什么是良好的考試心理？

2、怎樣消除臨考的緊張心理？

3、考試前的準備是什么。

4、如何正確對待考試成績。

（讓學生板書問題）讓學生討論問題。匯報理解：總結理解。

更進一步讓學生發(fā)揮自己的獨到見解、表達自己的真情。師生互

動、平等參與。

更進一步讓學生發(fā)揮自己的獨到見解、表達自己的真情。鼓勵學

習臨考放松方法。

靠終身的學習、創(chuàng)造和努力。

師生互動、平等參與。

學生板書

（課件的插入）

1、探究學生的感受。

2、老師：現在老師探討一種“減壓法”

（歌曲的插入）

游戲：”相信努力、相信自己”的各種名言、警句（制作）做練

習題。

（用健康教育筆記本）

學生自評、互評。相信學生、就是相信自己。

勤于動手，培養(yǎng)學生搜集和處理信息的能力。課題的延伸，充分

發(fā)揮學生的智能、培養(yǎng)學生的分散思維。

練習題

1、對考試采取什么態(tài)度？()

A什么都不考慮，只求考出自己的真正水平。

B怕考不好被老師批評，家長責罵。

2、考試前你如何準備？()

A合理安排復習時間。B注意休息C適當補充營養(yǎng)

D準備好考試所需用品E以上均做到

教師鼓勵：

未來的世界只有靠他們自己，

板書設計：相信努力、相信自己

——良好的考試心理

第十一課青春發(fā)育期男女差異

教學目標：

1、認識什么是起青春期。

2、認識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。

教學重點：認識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到

來。

教學難點：正確迎接青春期的到來。

教具（課前準備）找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開

始有了什么變化。教學內容及過程

一.導入新課

1.與學生談論青春期的話題

2.板書課題：迎接青春期的到來

二.新授

1、討論：

你們知道什么是青春期嗎？

你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？

2、師針對學生的發(fā)言小結

3、課堂總結：

（1）迅速長高。

（2）心肺功能明顯增強。

(3)肌肉的發(fā)育十分迅速

(4)體重增加。

(5)神經興奮性加強。

4.為了今后的強健的身體，我們現在該怎么做?

歸納：

(1)養(yǎng)成良好的習慣。

(2)加強營養(yǎng)、合理安排飲食。

(3)不吸煙，不喝酒。

(4)保持正確的坐、立、走姿勢。

(5)加強體育鍛煉。

(6)保護好嗓子，不大聲喊叫。

板書：

1、迎接青春期的到來

2、什么是青春期

3、青春期身體發(fā)育的變化

4、重視青春期的衛(wèi)生

第十二課學習無煩惱

教學目標：

1、知識與技能：

(1)懂得男女同學之間不僅應該相互尊重，也可以友好交往。

(2)懂得人可以調節(jié)自己的情緒。

2、過程與方法：

(1)在交流中了解打開心扉、走出自我、走向生活的重要性。

(2)小組合作，體驗煩惱帶給我們的情緒上的影響，認識到化

解煩惱的重要性。

3、情感態(tài)度價值觀：

(1)具有與男女同學團結合作，相互尊重、友好往來的意識。

(2)初步掌握一些調節(jié)情緒的方法。

教學重、難點：

能正確對待男女同學相處的問題，初步掌握一些調節(jié)情緒的方

法。

教學準備：

1、教師準備：A實現掌握所教班級內的學生在日常學習中所遇

到的煩惱及典型事例。B事先學習一些有關小學生心理方面的知

識。C準備一些樹葉形狀的綠色色卡紙。

2、學生準備：了解一些簡單的調節(jié)情緒的方法。

教學課時：一課時

教學過程：

一、說一說，我心中的煩惱。

1、同學們，今天的座位是同學們自由選擇的，看一看，你會發(fā)

現什么問題？（男生、女生分開坐了。）你為什么這樣選擇？

2、那么，我們來做個小游戲：請同學們閉上眼睛，讓時光倒流,

回到四五年前，天真可愛的我們在幼兒園里，老師說：“小朋友

們，讓我們手拉手來做游戲?！蹦阍敢夂彤愋酝瑢W拉手嗎？請舉

手回答我的問題。

3、請睜開眼睛，同學們，老師看出來了，從原先愿意手拉手做

游戲到現在不愿意坐同桌，隨著我們年齡的增長，男生、女生之

間產生了距離，那么，我們之間為什么會有距離呢？（我們長大

了，性別意識增強了，性格、愛好、興趣使我們之間產生了距離。）

4、這樣的距離，在日常的學習生活中，會給我們帶來什么樣的

煩惱呢？是啊，瞧，小文同學就遇到了類似的煩惱。

3、出示圖片，說一說，你看到了什么？這樣做對嗎？你想對同

學們說些什么？想對小文說些什么？針對我們班存在的不良現

象，你想說些什么？

4、咱們來看一看智慧老師是怎么說的，請一位同學來讀。

5、小結：是啊，今后我們在學習、生活中一定要互相尊重，友

好交往，只要我們做的對，堅持我們的做法，最終同學們會理解

你的！

二、憶一憶，煩惱帶給我們的危害。

1、除了這些煩惱外，你們在學習、生活中遇到過其他煩惱嗎？

每個同學桌子的左上角都放有一枚樹葉，請把自己想到的煩惱寫

在煩惱樹葉上，讀給大家聽聽。貼在黑板的大樹上。（學業(yè)、生

活、交往方面的煩惱）（來自父母、老師、同學、朋友、自身等）

2、瞧，一棵郁郁蔥蔥、生機勃勃的大樹，被這些煩惱折磨的枯

黃、沒有生機。同學們，這些煩惱對你有什么影響嗎？指名交流。

3、回憶在不同情況下會有什么情緒體驗，小組合作填寫表格，

交流體會煩惱的危害。

（）的時候

我的情緒表現

這種情緒對我的影響

當我考試沒考好的時候

悶悶不樂

我會一連幾天都提不起精神，不愿與人交往，而且上課的時候

還容易走神兒。

當我受到夸獎的時候

當我被人誤解的時候

4、各組推薦代表交流，老師引導，還可引導學生演一演，將生

活場景再現出來。引導學生明白：快樂的情緒能使我們以積極的

態(tài)度面對學習和生活，給周圍的人帶來快樂；我們應盡量化解煩

惱，積極快樂地生活。

5、小結：正如歌中所唱：“沒有人能隨隨便便成功?！泵總€人在

生活中、學習中都不可能是一帆風順的，都會遇到挫折和坎坷，

都會有煩惱和不開心。

三、學一學，化解煩惱的方法。

1、那么，同學們請想一想，當你遇到煩惱，你會采用什么好方

法去化解呢？想一想，選擇一兩種你認為好的方法簡單寫在書

上。請寫得快的同學寫在黑板上。交流，老師同時歸納方法。

恰當評價，并詢問學生從哪里知道的？好方法讓寫在黑板上。（轉

移注意力、合理發(fā)泄情緒、學會控制情緒，如自我暗示、自我鼓

勵、心理換位、升華等。）

2、在學生回答的時候，伺機教育恰當地處理自己的煩惱。煩惱

處理不恰當，會給自己和他人帶來無窮的麻煩，下面，老師請大

家欣賞一個小故事。請和同學們交流一下你的感受。指名交流，

師引導，不恰當的處理，會給自己和他人帶來極大的傷害。

3、老師總結，化解煩惱的方法：（轉移注意力、合理發(fā)泄情緒、

學會控制情緒，如自我暗示、自我鼓勵、心理換位、升華等。）

鼓勵同學們在生活中運用恰當的方法，成為快樂的陽光男孩，陽

光女孩。

四、幫一幫，將煩惱拋進快樂筐。

1、咱們已經了解了很多解除煩惱的方法，紙上得來終覺淺，我

們來一次實戰(zhàn)演習吧。

2、出示例1,指名讀，然后，討論、交流解決煩惱。

3、這棵樹上有這么多煩惱樹葉，誰已經想到了解決自己煩惱的

方法了？

2、指名解決煩惱，老師隨時引導，覺得好的，就可以把煩惱樹

葉投進快樂筐里。

五、讀一讀，詩歌助我們走向快樂。

1、出示詩歌《假如生活欺騙了你》，配樂詩朗誦。

2、總結：煩惱伴隨著我們的成長接踵而至，不管我們小小的心

田是否能承載得了這樣的困惑。因為事實上我們每一個人都要承

受，都要經歷這樣的日子。我們不能為煩惱而煩惱，而要把煩

惱變成前進中的動力。在遭遇煩惱與解除煩惱的同時，尋找自我,

尋找自信，讓煩惱真正成為我們下一次成功的基石！

六、作業(yè)：回家后和父母交流本節(jié)課的收獲，并嘗試用自己學到

的方法解決自己或家人、朋友遇到的煩惱。

清新、健康的笑，猶如夏天的一陣大雨，蕩滌了人們心靈上的

污泥、灰塵及所有的污垢，顯露出善良與光明。一一高爾基

多和朋友交流，無疑是醫(yī)治心病的良方。一一泰戈爾

要堅持真理―-不論在哪里也不要動搖。一一赫爾岑

創(chuàng)造機會的人是勇者，等待機會的人是愚者。

仇恨永遠不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨。

不要常常覺得自己很不幸，世界上比我們痛苦的人還要多。

是非天天有，不聽自然無。

第十三課學生騎車安全教育

教學目標：

1、了解交通安全準則

2、通過騎車安全教育，讓學生提高交通安全意識。

3、通過騎車安全教育，讓學生充分了解在騎自行車的時候

應該注意哪些方面的問題，避免交通事故的發(fā)生。

教學重點：騎自行車安全教育。

教學難點：騎車過程中應注意的問題。

教學方法：講授、討論

教學時數：1課時

教學過程：一、引課：我們經常會在報紙上、電視或其

他媒體上看到或了解到：哪里哪里發(fā)生了車禍傷了多少人、死

了多少人。這些悲劇的發(fā)生我們能不能阻止呢？

【問題】我們外宿同學在平時騎自行車上學的時候有沒遇

到過危險或是看到過危險的騎車交通事故？（外宿學生先后發(fā)

言）

【引出】根據外宿學生的具體發(fā)言情況來引出

【總結】其實，只要我們在平時外出的時候多注意一些，

多遵守一些交通規(guī)則，那么就可以避免很多交通事故的發(fā)生，

多了解一些應該注意的交通問題就可以減少這些悲劇的發(fā)生。

生命是可貴的，我們每一個人都要珍惜自己僅有的一次生命。

【過渡】那么在騎車安全上我們應該注意了解哪些問題

呢？針對我們學生這個群體，這節(jié)課我們重點介紹騎自行車的

安全。

二、講授：

（一）:騎車安全準則

1、靠右行的原則。2、車輛各行其道原則3、在雨中

和霧天，騎車時候要穿戴紅色和黃色等艷色服裝

（二）：騎車時應該注意的問題

1、不騎沒有車閘或沒有安全保證的自行車上路，要經常檢

查自行車輪胎、車閘、鏈條、車鈴的重要部位，有問題要及時

修理。

2、不能在人行道、機動車道上騎自行車。在混行道上要

靠右邊騎車，不得在車道上學習加強自行車。

3、不得在道路上騎獨輪自行車或兩人以上騎一輛自行車。

4、轉彎前須減速慢行，向后觀望，并伸手示意（向左轉伸

左手，向右轉伸右手），不準突然猛拐。

5、騎車時，思想要集中，不能聽隨身聽。

6、不能逞能飛車穿行，超越前方自行車時，不要靠得太近,

不要速度過快，同時在超越前車時，不能妨礙被超車的行駛。

7、騎車時不要三五成群，并肩騎車，不要互相追逐、競駛;

自行車不得加裝動力裝置。

8、不要手中持物騎車，更不要雙手離把，逞一時之快。

9、不要隨機動車后面騎車，更不要手扒機動車行駛，以免

劇倒。

10、騎自行車不準帶人。因為自行車的車體輕、剎車靈敏

度低，車輪很窄，如果帶人的話，車子的重量增加，容易失去

平衡，遇到突發(fā)情況時，容易發(fā)生事故。

11、駕駛自行車在路段上橫過機動車道的時候，應該下車

推行，有人行橫道或者行人過街設施的，應當從人行橫道或行

人設施通過；沒有行人過道或者不便使用行人過街設施的，在

確認安全后直行通過。

12、通過陡坡、橫穿四條以上機動車道、夜間燈光炫目或

途中車閘失靈時，須下車推行，但切記不要突然停車，下車前

須伸手上下擺動示意，不準妨礙后面的車輛行駛。

13、青少年騎自行車時候最好不要載較多的物品。

14、遇到雨天時，在騎車時候不要撐傘，可以穿雨衣。

三、討論：同學們根據剛剛學到的騎車安全知識，結合自

己平時的騎車實際情況，談談自己做得不夠的的地方（先后發(fā)

言）

課堂小結：我們要充分了解在騎車時候的要注意的問題，

安全騎車，保護自己的生命安全也是保護他人的生命安全，平

安來校學習，平安回家。布置作業(yè)：根據自己平時騎車的實際

對騎車安全提一些建議

第十四課熟悉危險標志

活動目標要求：

L樹立防范意識和安全意識，遠離危險，珍愛生命，安全、

健康地成長。

2.掌握基本的自護、自救技能，提高安全生活能力，養(yǎng)成相

應的安全生活行為習慣。

3.學習日常生活中安全使用電、火、煤氣等常識。

活動準備：

學生準備：課前搜集防觸電、防火、防煤氣泄漏、防校園傷

害事故等安全小常識。

教師準備：課件、電話機、若干段電線、毛巾、卡紙等

活動過程：

一、錄像導入，引入話題

L同學們，先讓我們看一段錄像，然后說說你的感受。

2.看完錄像，你的心情怎樣？你有什么話想說？請學生談感想。

3、危險就在身邊，我們要掌握防護危險的知識。

二、學生自由組合，學習防護知識

1.從大家的發(fā)言中，我們知道生活中的安全隱患還真不少，有火、

電、氣方面的、有食品、交通方面的，還有校園生活方面的。由

于有的同學的安全意識不強，思想麻痹，注意力不集中，貪玩、

逞強開玩笑等等原因，這些隱患釀成了許多悲劇。據有關部門統(tǒng)

計，我國每天有一個班（40多人）的未成年人在意外傷害中喪

身，給家庭帶來了極大的痛苦。生命對于我們每個人來說只有一

次，生命是最寶貴的，我們一定要樹立安全意識，增強防護能力，

使自己健康、安全地成長。所以掌握一些防火、防觸電、防煤

氣泄漏，防校園傷害事故……這樣的防護知識是非常重要的。課

前，大家搜集了不少這方面的材料，就讓我們用手中的資料在小

組中交流交流吧。我們分為五個大組，第一組是防火、第二組

是防觸電、第三組是防煤氣泄漏、第四組是防校園傷害、第五組

是防其他……同學們根據手中的資料，自由組合，請每個小組

選出一名組長，把討論的結果寫在文明花上，在全班同學中交流。

讓我們比一比，哪一組合作最好、討論最快、發(fā)言最精彩。

2.學生小組合作，學習防護知識

三、各小組在全班交流。（根據學生發(fā)言開展A、B、C、D、

E的活動）

A.防火

1.學生介紹防止火災常識。①不玩打火機、火柴。②家里的汽油、

煤油、酒、衣服等易燃可燃物品要遠離火源。③不帶易燃易爆物

品進入公共場所……

2.觀看防火災自救錄像。①身上著火時要就地打滾，把火撲滅。

②發(fā)生火災時要用濕毛巾捂住口鼻，逃離火場。③身體要盡量貼

近地面，越靠近地面的地方氧氣越多。④撥打119報火警……

B.防煤氣泄漏

L學生介紹防煤氣泄漏常識：①及時關閉煤氣開關。②使用時，

人不要離開，防止火被風吹滅，或被湯水澆滅，發(fā)生漏氣。③一

旦煤氣瀉漏，首先要關閉閥門，然后打開門窗通風，不能開啟

電器或開關，否則容易產生明火，發(fā)生爆炸。④如果有人中毒比

較嚴重，要趕快撥打120急救電話。

2.學習正確撥打120急救電話，課件出示《報警小歌謠》，學生

齊唱《報警小歌謠》。

3.模擬撥打120急救電話。如果家中發(fā)生煤氣泄漏，奶奶中毒昏

倒了，你回家發(fā)現了。你將怎樣撥打120?讓學生小組模擬撥打

120o

請學生上臺模擬撥打120,其他學生點評該生撥打得好不好。

提醒學生，不能隨意撥打報警電話。

C.防觸電

1.出示防觸電標志。大家認識這個標志嗎？它是什么意思？

2.學生介紹防觸電常識：①不能用濕手碰電源開關。②雷雨天不

能在大樹下避雨，最好不要開電視。③不撿掉到地上的電線。④

放風箏時，要遠離有電線的地方……

3.情境模擬：一根電線掉到地上，有人不小心觸電昏倒了，你和

同學看到會怎樣做？

小組模擬；請學生上臺表演模擬。

組織學生點評。

提醒學生：我們每個人的生命都是非常寶貴的，每個人都應

當珍惜自己的生命。作為小學生，我們的能力有限，我們應該幫

助別人，但在幫助別人的時候，一定要注意首先保護好自己，在

保證自己安全的前提下再去幫助別人。能請大人幫忙的時候，最

好請大人來處理，你們認為呢？

D.防校園傷害事故

1.學生介紹防校園傷害事故常識：①上下樓梯，靠右行，不擁擠。

②課間不追逐打鬧。③不用鉛筆指著別人說話。④不咬鉛筆頭，

防止鉛中毒。⑤不和同學亂開玩笑。⑥上體育課，一定在老師的

監(jiān)護下完成有一定難度的動作……

2.觀看學生校園生活錄像。組織學生指出片中哪些行為是危險

的，值得注意。

E.防其他事故

1.請學生介紹防止其他事故的常識：①不隨意和陌生人搭訕。②

不吃陌生人的東西。③不在馬路上邊走邊玩。④不上亂七八糟的

網站...

四、總結本次活動。

遠離危險，珍愛生命，健康成長。

第十五課網絡游戲勿沉迷

教學背景

中國文化對游戲有一種天然的排斥，總以為玩物喪志。望子

成龍的父母往往把電子游戲看做孩子成長的大敵。要知道，愛好

游戲是孩子的天性，只要引導得法，游戲可以成為孩子熟悉電腦、

學習新知識的途徑。

可網絡游戲畢竟是一把雙刃的利劍，它的負面效應也必然會

給社會和教育帶來劇烈的沖擊和影響?！巴嫖飭手尽本烤故菓?/p>

怪“物”還是怨人。網絡游戲難道真的是“電子海洛因”？其實

在生活中充滿了各種使我們感興趣的事，不僅是電腦游戲，孩子

迷戀一切和考試無關的東西都會影響學業(yè)。那么應該怎么辦？全

部禁止？像一只猩猩一樣把自己不懂的東西干脆砸爛？

我對學校五年級學生進行了有關玩網絡游戲情況的調查，雖

然網絡游戲過度沉迷只是極個別現象，但大多數學生還是經常能

玩網絡游戲?，F在很多網絡游戲都需要充值，學生游戲的消費日

漸成為一個問題。由于網絡游戲的娛樂性太強，誘使在長身心期

間的孩子們難以自制。所以我們要引導學生正確地看待網絡游

戲，做到有節(jié)制地玩。

［教學目標］引導學生正確地看待網絡游戲，做到有節(jié)制地

玩。

［教學準備］游戲城堡牌6個（反面可以寫字），A、B、C等

貼片若干個，星星貼紙若干張，蠟筆若干支。

［教學過程］

一、進入游戲城堡

［規(guī)則］分6組，一組為一個游戲城堡，分別為（泡泡堂、

冒險島、QQ堂、夢幻西游、跑跑餐卡丁車、QQ幻想），每個游戲

城堡派2人守關，一人舉游戲城堡牌，由一人舉充氣錘子，游戲

者發(fā)出請求：“您好，請您讓我進（泡泡堂）游戲城堡吧！”（或

者其他個性化的請求）

守關者根據請求者的情況讓其進入，或者提出不讓進的理由，并

用充氣錘子輕敲其頭，讓其回答。回答滿意再讓其進入。

二、游戲對對碰

導語：游戲是人的天性，能給人帶來愉悅的心情?，F在，神

奇的網絡又給我們帶來許多新鮮的游戲。

1、同學們平時玩過哪些游戲呢？（大致有“泡泡堂、QQ堂、

QQ游戲、QQ寵物、夢幻西游、快樂西游、大話西游、冒險島、

熱血江湖、跑跑卡丁車、QQ幻想、QQ音速、海盜王、CS、街頭

籃球、傳奇等。）

2、很多同學都喜歡玩網絡游戲，那就請你們畫一畫“我與

游戲”的故事吧。（不玩游戲的同學可以畫別人。）

組內分享圖畫，講述其中的故事，派代表發(fā)言。

（摘“流去野老”的話：這可以讓學生更深入的參與，因為在畫

的過程中，會想起很多東西出來，如體驗到成功的快樂，因成功

而獲得的自信，因父母反對而苦惱，因有次玩得太晚而第二天上

課睡覺等。）

3、聽了同學們這么多玩游戲的故事，游戲確實有很多好處,

也給大家?guī)砹撕芏嗫鞓罚珓偛乓灿幸恍┩瑢W訴說了玩游戲的

一些煩惱。（據了解，游戲中的不愉快大多來自家長的反對。）

網絡游戲，真是讓我歡喜讓我憂??！

揭題：網絡游戲，讓我歡喜讓我憂

穿插［視頻1：小明玩游戲］（你們看，小明就是在玩游戲的

時候被爸爸強行拉走的。）

4、聯系自己的實際，說說玩游戲的壞處：為什么家長反對

大家玩游戲呢？

小組討論，分享。

列舉學生可能說的情況：

（1）影響學習。［視頻2：軍軍上課睡覺］。（軍軍就是常

玩游戲到深夜，上課老睡覺，成績直線下降。）

（2）玩游戲很花錢，如充游戲卡，充Q幣等，而且另家長

擔心、傷心等。

（3）長時間玩，影響視力，影響身體發(fā)育。

［課件出示東東爸爸的信］（指名學生朗讀）

東東：

你好！

今天爸爸下班回家推開你的房間，發(fā)現你不在，你肯定又去

同學家玩電腦游戲了。望著一年前給你買來的那盞你最喜歡的大

青蛙臺燈，坐在你本該做作業(yè)的位置，望著裂開嘴朝我笑的青蛙,

我寫下這封信。

東東，還記得嗎？小時侯，你很喜歡看課外書，最喜歡爸爸

帶你去圖書館，每個老師都說你上課聽得專心，學得輕松，學習

成績也一路領先。我和媽媽都為你感到驕傲，你的一雙明亮的大

眼睛很逗人喜愛。自從你迷上網絡游戲后，很少看到你看課外書

了，老師說你上課也不專心了，課間和同學談得最多的是游戲技

巧，你的成績直線下降，眼鏡的度數卻節(jié)節(jié)攀升。

東東，這幾個月我們家的電話費都比以前多了幾百元，爸爸

去電信局查了一下發(fā)現有不少不是通話費，爸爸請教了電信局的

阿姨，她說我們家在用電話給網絡游戲卡充值。你在阿姨家也用

電話干了同樣的事，阿姨問你，你說在和同學玩一種電話游戲，

普通的話費就行。你知道嗎，我們了解這些消息后有多么心寒！

東東，以前你是一個誠實的孩子，但現在你變了，你學會說

謊了！你的學習之路還很長，你思考過嗎，這樣下去會有什么后

果？

東東，我們還是相信你是誠實的、愛學習的，只是一時貪玩,

真的希望你正確處理好學習與玩的關系！

永遠愛你的爸爸

2006年6月6日

如果你是東東，你讀了爸爸的信后，會怎么做？

如果你與有與東東相似的經歷，現在你準備怎么做呢？

引導學生感悟出：游戲的壞處往往是“過度玩”造成的。

俗話說，“玩物喪志”，究竟是應該怪“物”還是怨人呢？游

戲雖然能給我們帶來很多好處，但我們要是沒有把握好玩的

“度”，游戲就會給我們帶來很多不良影響。

三、評選健康游戲城堡。

1、小組討論，制定健康游戲城堡規(guī)則

師：2004年，中國青少上網絡協(xié)會公布了《綠色游戲推薦標準》,

現在，我們也來制定每個游戲城堡的“健康游戲規(guī)則”。

規(guī)則：

游戲地點（）

游戲對象（）

游戲開放時間（）

每次玩多少時間（）

溫馨提醒（個性化的規(guī)則）

3、B級或評不上的，尋找原因，對規(guī)則進行修改，再評一次。

請評不上的直到評上為

止，在這過程可請評委老師或其它城堡的同學提意見，幫助修改

規(guī)則。）

2、小組互評。

給每組發(fā)五顆星星，給其它五組評判，小組討論，認為哪個城堡

的規(guī)則健康，就派代表給貼一顆星星，并說出理由。

3、得到五顆星星，稱為“五星級健康游戲城堡”，少于五顆

星的可以修改規(guī)則，其它組再給評判，最少要達到三星級，不然

要反復討論修改。

4、給健康游戲城堡頒發(fā)獎品。

結語：現在我把qq堂上的一段話推薦給大家:.

抵制不良游戲，拒絕盜版游戲。

注意自我保護，謹防受騙上當。

適度游戲益腦，沉迷游戲傷身。

合理安排時間，享受健康生活。

第十六課小心用電防觸電

教學內容：學習一些家居安全、交通安全、消防安全等知識。

教學要求：通過學習有關安全知識，使學生樹立自護、自救觀

念，形成自護、自救的意識，使學生安全、健康成長。

教學時數：一課時

教學過程：

一、談話引入：

同學們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關心、

愛護，似乎并不存在什么危險。但是，家庭生活中仍然有許多事

情需要備加注意和小心對待，否則很容易發(fā)生危