2.1 揭開情緒的面紗 課件 2024-2025學(xué)年七年級(jí)道德與法治下冊(cè)

第一單元第二課做情緒情感的主人2.1揭開情緒的面紗你來表演我來猜：（無聲表演，猜猜他表演的是什么情緒，對(duì)應(yīng)哪一個(gè)情景）1、生日收到了自己最想要的禮物。2、被同學(xué)用侮辱性的語言攻擊。3、最心愛的寵物去世了。4、放學(xué)路上被彪形大漢搶劫。5、明天就要考試了，但是自己還沒復(fù)習(xí)完。6、爸媽非要我在親戚朋友面前說一段英語。7、因?yàn)樽约旱氖д`，導(dǎo)致同學(xué)最心愛的水杯被摔壞了。8、提醒同學(xué)遵守課堂紀(jì)律，卻遭到同學(xué)的白眼。開心憤怒、傷心悲傷恐懼焦慮尷尬、害羞內(nèi)疚委屈、憤怒1、你還知道哪些情緒？2、這說明人的情緒具有怎樣的特點(diǎn)？喜、怒、哀、懼基本情緒害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚復(fù)雜情緒復(fù)雜多樣人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼，還有害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚等。小結(jié)1：情緒的分類和特點(diǎn)小結(jié)2：青少年情緒的特點(diǎn)情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒波動(dòng)大情緒細(xì)膩前面的游戲中，表演的同學(xué)是通過什么表現(xiàn)情緒的？表情、行為除表情、行為以外，生活中常常還通過什么來表現(xiàn)情緒的？語言·試一試：用“哎呀”一個(gè)詞語表達(dá)下面所有情緒。1、表示驚喜2、表示起哄3、表示生氣4、表示厭惡5、表示緊張6、表示害羞情緒是人的內(nèi)心世界的重要組成部分，是我們的主觀體驗(yàn)。“情緒地圖”實(shí)驗(yàn)原理：參與者分別在模擬的人形圖像上標(biāo)示出身體被激活（感覺更為靈敏）和被抑制（感覺更為遲緩）的區(qū)域，并輸出形成圖像。情緒還有什么構(gòu)成成分呢？生理感受快樂時(shí)，分泌多巴胺、血清素、內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，精力充沛，步履輕盈。憤怒時(shí)，血壓升高，心跳加快，口干、出汗。悲傷時(shí)，流淚、喘不過氣，心肌收縮。害怕時(shí)，心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張，臉色變白。情緒是人的內(nèi)心世界的重要組成部分，是我們的主觀體驗(yàn)，常常伴隨著生理感受，并通過語言、表情和行為等表現(xiàn)出來。小結(jié)3：情緒的構(gòu)成情緒有什么作用？羅納德·克拉克是上世紀(jì)60年代世界著名的長(zhǎng)跑選手，他曾19次打破5000米和10000米的世界紀(jì)錄。然而，在他參加的兩屆奧運(yùn)會(huì)上（1964、1968）均未登上冠軍的寶座，僅獲得過一枚銅牌。并且，他的最高成績(jī)都大大超過了這兩屆奧運(yùn)會(huì)冠軍的成績(jī)?！翱死爽F(xiàn)象”在奧運(yùn)會(huì)中并不罕見，1990年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)年最強(qiáng)實(shí)力者中有三分之一左右在奧運(yùn)會(huì)和全運(yùn)會(huì)中沒有取得金牌。羅納德·克拉克谷愛凌2022年北京冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽，谷愛凌在前兩輪都落后法國(guó)選手勒德的情況下，第三輪做出了此前從未做出過的動(dòng)作，得到94.59分高分，奪得這枚金牌！她在談最后一跳時(shí)說：“即便最后我沒有成功，我相信我也用行動(dòng)告訴和鼓勵(lì)全世界的姑娘們，要努力去突破自我。我提醒我自己要享受比賽的樂趣，不管怎樣，能來到這里我就已經(jīng)包含感恩之心?！盫S情緒會(huì)影響人的觀念和行動(dòng)：·快樂、自豪、滿足等積極情緒通常伴隨愉悅的體驗(yàn)，可以提高人的積極性和活動(dòng)能力；·憤怒、焦慮、恐懼等消極情緒通常給人帶來不良體驗(yàn)，會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。我們是否應(yīng)該避免產(chǎn)生消極情緒？（1）情緒會(huì)影響人的觀念和行動(dòng)。（2）快樂、自豪、滿足等積極情緒通常伴隨愉悅的體驗(yàn)，可以提高人的積極性和活動(dòng)能力；憤怒、焦慮、恐懼等消極情緒通常給人帶來不良體驗(yàn)，會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。（3）在一定條件下，消極情緒也會(huì)有積極作用，如適度的焦慮情緒可以把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，從而有助于我們提升思考能力、加快反應(yīng)速度、提高學(xué)習(xí)效率。小結(jié)4：情緒的作用是哪些因素影響著我們的情緒呢？與很好的朋友產(chǎn)生矛盾，冷戰(zhàn)一周了，不開心美麗的景色讓人心曠神怡，周圍嘈雜吵鬧時(shí)容易發(fā)脾氣半期臨近，外向的小王跟許多朋友吐槽壓力大，輕松應(yīng)考；內(nèi)向的小張更加努力準(zhǔn)備，緊張應(yīng)考。上學(xué)路上下雨了，忘記帶傘心情郁悶，又想到可以不跑操，瞬間開心。生活事件外部環(huán)境個(gè)人性格特點(diǎn)對(duì)事物的觀念和看法小結(jié)5：影響情緒的因素情緒受多方面因素影響。外部環(huán)境、生活事件、個(gè)人的性格特點(diǎn)、對(duì)事物的觀念和