第13課 技巧啦啦操學(xué)練 金字塔 教學(xué)設(shè)計-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

第13課技巧啦啦操學(xué)練金字塔教學(xué)設(shè)計-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點教具教學(xué)內(nèi)容教材章節(jié)：人教版《體育與健康》必修第一冊第13課

內(nèi)容：技巧啦啦操學(xué)練——金字塔。本節(jié)課主要學(xué)習(xí)金字塔動作的組成、動作要領(lǐng)、練習(xí)方法和注意事項，通過金字塔動作的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生身心健康、團(tuán)隊合作和運(yùn)動技能的核心素養(yǎng)。通過金字塔技巧啦啦操的學(xué)習(xí)，學(xué)生將提升自我挑戰(zhàn)和克服困難的能力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊協(xié)作精神，同時，提高運(yùn)動技能和審美情趣，培養(yǎng)良好的體育道德和運(yùn)動習(xí)慣。學(xué)情分析本節(jié)課面向的是高一新生，他們正處于青春期，身體發(fā)育迅速，但個體差異較大。在知識層面，學(xué)生對技巧啦啦操的了解有限，基礎(chǔ)動作掌握程度不一。在能力方面，學(xué)生的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感和團(tuán)隊協(xié)作能力有待提高。素質(zhì)方面，部分學(xué)生可能缺乏自信心和集體榮譽(yù)感，需要通過課程培養(yǎng)。行為習(xí)慣上，部分學(xué)生可能存在動作不規(guī)范、注意力不集中等問題，影響學(xué)習(xí)效果。這些學(xué)情特點對課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生以下影響：

1.教學(xué)內(nèi)容設(shè)計需考慮學(xué)生的基礎(chǔ)，由淺入深，循序漸進(jìn)。

2.加強(qiáng)基礎(chǔ)動作的示范和糾正，確保學(xué)生掌握正確的動作要領(lǐng)。

3.通過游戲和競賽等形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的參與度。

4.注重團(tuán)隊協(xié)作練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊精神。

5.加強(qiáng)心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立自信，克服困難，養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。教學(xué)資源1.軟硬件資源：音響設(shè)備、電子屏幕、計時器、秒表。

2.課程平臺：學(xué)校體育教學(xué)平臺，用于發(fā)布教學(xué)資料和作業(yè)。

3.信息化資源：技巧啦啦操教學(xué)視頻、動作分解圖、相關(guān)教學(xué)軟件。

4.教學(xué)手段：多媒體教學(xué)、示范教學(xué)、分組練習(xí)、游戲教學(xué)。教學(xué)過程設(shè)計一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.創(chuàng)設(shè)情境：播放技巧啦啦操比賽視頻，激發(fā)學(xué)生對技巧啦啦操的興趣。

2.提出問題：觀看視頻后，引導(dǎo)學(xué)生思考技巧啦啦操的特點和重要性。

3.用時：5分鐘

二、講授新課（15分鐘）

1.講解金字塔動作的組成和動作要領(lǐng)，包括基本步伐、動作組合和技巧要點。

2.通過多媒體展示金字塔動作分解圖，幫助學(xué)生直觀理解動作過程。

3.示范動作：教師進(jìn)行金字塔動作示范，強(qiáng)調(diào)動作的規(guī)范性和技巧性。

4.分組討論：學(xué)生分組討論金字塔動作的練習(xí)方法和注意事項。

5.用時：15分鐘

三、鞏固練習(xí)（20分鐘）

1.分組練習(xí)：學(xué)生分組進(jìn)行金字塔動作的練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

2.技巧指導(dǎo)：針對學(xué)生在練習(xí)中遇到的問題，進(jìn)行個別指導(dǎo)。

3.小組展示：各小組展示練習(xí)成果，教師點評并給予鼓勵。

4.比賽環(huán)節(jié)：組織學(xué)生進(jìn)行金字塔動作比賽，提高學(xué)生的參與度和競爭意識。

5.用時：20分鐘

四、課堂提問（5分鐘）

1.提問內(nèi)容：金字塔動作的技巧要點、練習(xí)方法和注意事項。

2.學(xué)生回答：鼓勵學(xué)生積極參與課堂提問，鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力和思維能力。

3.教師點評：針對學(xué)生的回答，給予肯定和指導(dǎo)。

4.用時：5分鐘

五、師生互動環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.創(chuàng)設(shè)情境：教師提出與金字塔動作相關(guān)的問題，引導(dǎo)學(xué)生思考。

2.學(xué)生互動：學(xué)生之間互相討論，共同解決問題。

3.教師總結(jié)：教師對學(xué)生的互動進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)重點和難點。

4.用時：5分鐘

六、核心素養(yǎng)拓展（5分鐘）

1.引導(dǎo)學(xué)生思考技巧啦啦操對身心健康、團(tuán)隊合作等方面的積極作用。

2.鼓勵學(xué)生將所學(xué)知識運(yùn)用到實際生活中，提高自身綜合素質(zhì)。

3.教師總結(jié)：強(qiáng)調(diào)核心素養(yǎng)的重要性，鼓勵學(xué)生在日常生活中踐行。

4.用時：5分鐘

七、總結(jié)與反思（5分鐘）

1.教師總結(jié)：回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)重點和難點。

2.學(xué)生反思：引導(dǎo)學(xué)生反思自己在學(xué)習(xí)過程中的收獲和不足。

3.教師點評：針對學(xué)生的反思，給予肯定和指導(dǎo)。

4.用時：5分鐘

總計用時：45分鐘教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-技巧啦啦操的歷史與發(fā)展：介紹技巧啦啦操的起源、發(fā)展歷程以及在不同國家和地區(qū)的流行情況，幫助學(xué)生了解這項運(yùn)動的背景和文化內(nèi)涵。

-技巧啦啦操的規(guī)則與評分標(biāo)準(zhǔn)：講解技巧啦啦操的比賽規(guī)則、評分標(biāo)準(zhǔn)和裁判員的評判依據(jù)，使學(xué)生了解比賽的公正性和專業(yè)性。

-技巧啦啦操的訓(xùn)練方法：介紹技巧啦啦操的訓(xùn)練方法和技巧，包括體能訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練和心理訓(xùn)練，幫助學(xué)生提高訓(xùn)練效果。

-技巧啦啦操的營養(yǎng)與健康：探討技巧啦啦操運(yùn)動員的營養(yǎng)需求、健康飲食和運(yùn)動恢復(fù)，幫助學(xué)生關(guān)注自身的健康。

2.拓展建議：

-學(xué)生可以參觀技巧啦啦操的比賽或訓(xùn)練，親身體驗這項運(yùn)動的魅力。

-鼓勵學(xué)生觀看技巧啦啦操的比賽視頻，學(xué)習(xí)優(yōu)秀運(yùn)動員的動作和技巧。

-學(xué)生可以加入學(xué)校的技巧啦啦操社團(tuán)或俱樂部，進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。

-組織學(xué)生參加技巧啦啦操的體驗課程或工作坊，提高學(xué)生的實踐能力。

-建議學(xué)生閱讀關(guān)于技巧啦啦操的書籍或相關(guān)資料，豐富自己的知識儲備。

-鼓勵學(xué)生參與技巧啦啦操的編排和創(chuàng)作，培養(yǎng)創(chuàng)新思維和藝術(shù)修養(yǎng)。

-學(xué)生可以嘗試將技巧啦啦操與其他運(yùn)動項目結(jié)合，創(chuàng)造出新的運(yùn)動形式。

-組織學(xué)生進(jìn)行技巧啦啦操的公益活動，傳播運(yùn)動文化，提高社會影響力。

-鼓勵學(xué)生關(guān)注技巧啦啦操的國際賽事，了解世界技巧啦啦操的發(fā)展動態(tài)。典型例題講解典型例題一：

金字塔動作中，以下哪個動作不屬于基本步伐？

A.前踏步

B.后踏步

C.跳躍步

D.轉(zhuǎn)身步

答案：D

解析：金字塔動作的基本步伐包括前踏步、后踏步和跳躍步，而轉(zhuǎn)身步不屬于基本步伐，它是一種輔助動作，用于連接或變換其他動作。

典型例題二：

在進(jìn)行金字塔動作練習(xí)時，以下哪種情況會導(dǎo)致動作不協(xié)調(diào)？

A.動作節(jié)奏不一致

B.動作力量不均勻

C.動作方向不準(zhǔn)確

D.動作幅度過大

答案：A

解析：金字塔動作要求動作節(jié)奏一致，如果動作節(jié)奏不一致，會導(dǎo)致動作不協(xié)調(diào)，影響整體效果。

典型例題三：

在金字塔動作中，以下哪個動作需要特別注意身體的平衡？

A.前踏步

B.后踏步

C.跳躍步

D.轉(zhuǎn)身步

答案：D

解析：轉(zhuǎn)身步需要特別注意身體的平衡，因為轉(zhuǎn)身過程中身體需要快速調(diào)整重心，保持平衡。

典型例題四：

金字塔動作的練習(xí)中，以下哪種情況不利于動作的連貫性？

A.動作速度過快

B.動作速度過慢

C.動作幅度過大

D.動作幅度過小

答案：A

解析：金字塔動作的練習(xí)中，動作速度過快會導(dǎo)致動作不連貫，影響動作的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性。

典型例題五：

在進(jìn)行金字塔動作時，以下哪種呼吸方式最為適宜？

A.深呼吸

B.淺呼吸

C.暫停呼吸

D.常規(guī)呼吸

答案：A

解析：金字塔動作需要較大的體能消耗，因此深呼吸有助于提供充足的氧氣，滿足肌肉和大腦的需求，有助于動作的持續(xù)和穩(wěn)定。內(nèi)容邏輯關(guān)系①本文重點知識點：

-金字塔動作的基本步伐

-動作要領(lǐng)和技巧

-動作的連貫性和協(xié)調(diào)性

-身體平衡與呼吸方式

②關(guān)鍵詞：

-金字塔

-踏步

-跳躍

-轉(zhuǎn)身

-平衡

-節(jié)奏

-呼吸

③重點句子：

-"金字塔動作的基本步伐包括前踏步、后踏步和跳躍步。"

-"動作要領(lǐng)要求動作節(jié)奏一致，力量均勻，方向準(zhǔn)確。"

-"保持身體平衡是金字塔動作的關(guān)鍵，尤其在轉(zhuǎn)身步時尤為重要。"

-"動作的連貫性取決于動作的幅度和速度，需要適中控制。"

-"正確的呼吸方式有助于提供充足的氧氣，維持動作的穩(wěn)定性。"教學(xué)反思與總結(jié)教學(xué)反思：

今天上了技巧啦啦操的課，總體來說，我覺得效果還不錯。首先，我在導(dǎo)入環(huán)節(jié)通過播放比賽視頻，同學(xué)們的興趣被很好地調(diào)動起來了，他們對于金字塔動作的好奇心也很強(qiáng)，這讓我感到很欣慰。

在講授新課的過程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生對于金字塔動作的組成和基本要領(lǐng)掌握得還比較快，但是在動作的連貫性和協(xié)調(diào)性上還有待提高。我注意到有些學(xué)生在做動作時，身體平衡做得不夠好，呼吸也不夠均勻。這些問題我覺得可能是由于他們在平時練習(xí)中缺乏足夠的體能和技巧訓(xùn)練。

在教學(xué)管理方面，我注意到有些學(xué)生在練習(xí)時比較浮躁，容易分心。這讓我意識到，在教學(xué)過程中，我需要更加關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，通過鼓勵和引導(dǎo)，幫助他們樹立信心，培養(yǎng)專注力。

教學(xué)總結(jié)：

然而，也存在一些不足之處。比如，部分學(xué)生在動作的細(xì)節(jié)處理上還不夠到位，這可能是因為他們在日常練習(xí)中缺乏持續(xù)性和耐心。此外，我在課堂上的引導(dǎo)和糾正還不夠細(xì)致，有時候可能沒有及時捕捉到學(xué)生的錯誤動作，導(dǎo)致他們沒有及時得到糾正。

針對這些問題，我提出以下改進(jìn)措施和建