4×100米接力跑 下壓式傳、接棒技術(shù) 教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

4×100米接力跑下壓式傳、接棒技術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間課程基本信息1.課程名稱：4×100米接力跑下壓式傳、接棒技術(shù)

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：高二年級(jí)1班

3.授課時(shí)間：2023年10月25日星期三第2節(jié)課

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)接力跑運(yùn)動(dòng)的興趣和參與意識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)技能和團(tuán)隊(duì)合作能力。通過學(xué)習(xí)下壓式傳、接棒技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)下肢力量和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的決策能力、應(yīng)變能力和競技意識(shí)。同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，樹立健康第一的體育觀念，提升學(xué)生的體育與健康核心素養(yǎng)。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)，

①正確掌握下壓式傳、接棒技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，包括傳棒手和接棒手的姿勢(shì)、棒的位置和傳遞時(shí)機(jī)。

②熟練進(jìn)行接力跑中的接力區(qū)起跑和交接棒動(dòng)作，確保傳棒快速、準(zhǔn)確無誤。

③培養(yǎng)學(xué)生在接力跑中的協(xié)同配合意識(shí)，使接力隊(duì)員能夠默契配合，提高接力效率。

2.教學(xué)難點(diǎn)，

①學(xué)生在練習(xí)中容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作，如傳棒時(shí)手部動(dòng)作不規(guī)范、接棒時(shí)姿勢(shì)不正確等，需要教師耐心糾正。

②接力過程中傳棒與接棒的時(shí)機(jī)把握，要求學(xué)生在高速跑動(dòng)中準(zhǔn)確判斷和完成交接，這對(duì)學(xué)生的反應(yīng)速度和判斷力有較高要求。

③在接力跑中保持穩(wěn)定性和速度，尤其是在接力區(qū)起跑時(shí)，學(xué)生需要克服起跑后的加速階段，保持速度的連續(xù)性。

④團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的培養(yǎng)，讓學(xué)生在接力跑中學(xué)會(huì)相互信任、支持和鼓勵(lì)，形成良好的團(tuán)隊(duì)氛圍。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：人教版《體育與健康》必修第一冊(cè)，確保每位學(xué)生人手一冊(cè)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備接力跑相關(guān)動(dòng)作的圖片、接力跑規(guī)則視頻、接力跑技術(shù)講解PPT。

3.實(shí)驗(yàn)器材：接力棒若干，起跑器、秒表等計(jì)時(shí)器材，確保器材的完整性和安全性。

4.教室布置：設(shè)置接力跑練習(xí)場地，劃分接力區(qū)，準(zhǔn)備分組討論區(qū)，確保教學(xué)環(huán)境整潔、安全。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)4×100米接力跑的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“同學(xué)們，你們有沒有參加過接力跑比賽？你們覺得接力跑有哪些特點(diǎn)？”

展示一些4×100米接力跑的精彩瞬間或奧運(yùn)會(huì)的接力比賽視頻片段，讓學(xué)生初步感受接力跑的魅力和團(tuán)隊(duì)精神。

簡短介紹4×100米接力跑的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.4×100米接力跑基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解4×100米接力跑的基本概念、組成部分和規(guī)則。

過程：

講解4×100米接力跑的定義，包括其歷史起源和比賽規(guī)則。

詳細(xì)介紹接力跑的組成部分，包括起跑、交接棒、沖刺階段等，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

3.4×100米接力跑案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解4×100米接力跑的特性和重要性。

過程：

選擇幾個(gè)典型的4×100米接力跑案例進(jìn)行分析，如2016年里約奧運(yùn)會(huì)男子4×100米接力賽。

詳細(xì)介紹每個(gè)案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解接力跑的多樣性和競爭激烈程度。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對(duì)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的要求，以及如何在比賽中發(fā)揮最佳水平。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與4×100米接力跑相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論，如“如何提高接力棒的傳遞速度”、“接力跑中的團(tuán)隊(duì)合作策略”等。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)4×100米接力跑的認(rèn)識(shí)和理解。

過程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)4×100米接力跑的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括4×100米接力跑的基本概念、組成部分、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)4×100米接力跑在培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神、競技意識(shí)等方面的價(jià)值，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用接力跑技術(shù)。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生觀看一場4×100米接力跑的比賽，分析比賽中的傳接棒技術(shù)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，并撰寫心得體會(huì)。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料

-《接力跑訓(xùn)練手冊(cè)》：這是一本詳細(xì)介紹接力跑訓(xùn)練方法和技巧的書籍，適合學(xué)生和教練員閱讀。書中包含了接力跑的基本技術(shù)、訓(xùn)練計(jì)劃、比賽策略等內(nèi)容，有助于學(xué)生深入了解接力跑的訓(xùn)練過程。

-《田徑運(yùn)動(dòng)規(guī)則》：了解田徑運(yùn)動(dòng)的相關(guān)規(guī)則，特別是接力跑的規(guī)則，對(duì)于學(xué)生來說非常重要。這本書詳細(xì)介紹了田徑運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則、比賽程序、犯規(guī)判罰等，有助于學(xué)生更好地理解接力跑的比賽規(guī)則。

-《體育科學(xué)雜志》：這是一本涵蓋體育科學(xué)各個(gè)領(lǐng)域的學(xué)術(shù)期刊，其中包含關(guān)于運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等方面的研究文章。學(xué)生可以通過閱讀這些文章，了解接力跑訓(xùn)練的最新研究成果和理論。

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究

-學(xué)生可以嘗試自己設(shè)計(jì)接力跑的訓(xùn)練計(jì)劃，結(jié)合教材中的訓(xùn)練方法和技巧，制定適合自己的訓(xùn)練方案。

-鼓勵(lì)學(xué)生觀看不同水平的接力跑比賽，如學(xué)校比賽、地區(qū)比賽或國際比賽，分析比賽中的優(yōu)秀傳接棒技術(shù)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作。

-學(xué)生可以嘗試進(jìn)行接力跑的模擬訓(xùn)練，如在不同條件下練習(xí)傳接棒，提高自己的反應(yīng)速度和判斷力。

-組織學(xué)生進(jìn)行接力跑的實(shí)踐比賽，讓學(xué)生在實(shí)際比賽中體驗(yàn)接力跑的緊張氣氛和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

-學(xué)生可以研究接力跑在不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的應(yīng)用，如足球、籃球等，了解接力跑在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中的重要性。

-鼓勵(lì)學(xué)生參加接力跑的相關(guān)俱樂部或社團(tuán)，與其他熱愛接力跑的同學(xué)交流經(jīng)驗(yàn)，共同提高。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-《田徑運(yùn)動(dòng)接力跑技巧分析》：這是一篇關(guān)于接力跑技巧分析的論文，詳細(xì)介紹了接力跑中的各種技巧，包括起跑、交接棒、沖刺等階段的要點(diǎn)，以及如何通過訓(xùn)練提高這些技巧。

-《接力跑隊(duì)形與策略》：一本關(guān)于接力跑隊(duì)形和策略的書籍，講述了不同接力跑隊(duì)形的特點(diǎn)和適用情況，以及如何根據(jù)對(duì)手和比賽環(huán)境調(diào)整策略。

-《接力跑運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練》：一篇關(guān)于接力跑運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練的文章，分析了心理因素在接力跑中的重要性，并提供了心理訓(xùn)練的方法和建議。

2.拓展要求：

-閱讀上述材料，深入理解接力跑的技術(shù)要領(lǐng)和戰(zhàn)術(shù)策略。

-觀看專業(yè)接力跑比賽視頻，如奧運(yùn)會(huì)或世界田徑錦標(biāo)賽的接力跑比賽，分析優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的傳接棒技術(shù)和團(tuán)隊(duì)配合。

-嘗試自己設(shè)計(jì)一套接力跑的訓(xùn)練計(jì)劃，結(jié)合教材中的知識(shí)點(diǎn)，制定適合自己的訓(xùn)練目標(biāo)和計(jì)劃。

-在學(xué)校的田徑隊(duì)或體育社團(tuán)中，積極參與接力跑的訓(xùn)練和比賽，將課堂上學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中。

-與同學(xué)們交流接力跑的經(jīng)驗(yàn)和心得，分享各自的學(xué)習(xí)成果和訓(xùn)練方法。

-完成課后作業(yè)：根據(jù)所學(xué)的接力跑知識(shí)，撰寫一篇關(guān)于接力跑隊(duì)形和策略的短文，探討不同隊(duì)形的優(yōu)缺點(diǎn)以及如何根據(jù)比賽情況選擇合適的隊(duì)形。

-教師將提供必要的指導(dǎo)和幫助，包括解答學(xué)生的疑問、推薦相關(guān)閱讀材料和視頻資源，以及組織學(xué)生進(jìn)行接力跑的模擬訓(xùn)練和討論會(huì)。

-鼓勵(lì)學(xué)生利用互聯(lián)網(wǎng)資源，查找更多關(guān)于接力跑的專業(yè)資料，如學(xué)術(shù)論文、教練員培訓(xùn)資料等，拓寬知識(shí)面。

-在下一節(jié)課上，組織學(xué)生分享他們的拓展學(xué)習(xí)成果，通過小組討論或個(gè)人展示的方式，提高學(xué)生的表達(dá)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.實(shí)踐與理論相結(jié)合：在教學(xué)中，我嘗試將接力跑的理論知識(shí)與實(shí)踐操作相結(jié)合，讓學(xué)生在理論學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過實(shí)際操作來加深理解。比如，在講解接力棒傳遞的時(shí)機(jī)時(shí)，讓學(xué)生現(xiàn)場模擬，這樣能夠更直觀地掌握技巧。

2.多媒體輔助教學(xué)：利用多媒體技術(shù)，如視頻和動(dòng)畫，來展示接力跑的各個(gè)階段和技巧，使得抽象的知識(shí)點(diǎn)更加具體化，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和效果。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問題

1.學(xué)生個(gè)體差異較大：在接力跑教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的個(gè)體差異較大，有的學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)性好，但速度不夠快；有的學(xué)生速度很快，但動(dòng)作不夠規(guī)范。這導(dǎo)致在訓(xùn)練過程中，難以做到因材施教。

2.團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)培養(yǎng)不足：部分學(xué)生在接力跑的實(shí)踐中，缺乏團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，表現(xiàn)為交接棒不夠默契，影響整體成績。

3.實(shí)踐機(jī)會(huì)有限：由于場地和時(shí)間的限制，學(xué)生進(jìn)行接力跑實(shí)踐的機(jī)會(huì)不多，影響了技能的提升。

反思改進(jìn)措施（三）

1.針對(duì)個(gè)體差異，我將設(shè)計(jì)分層教學(xué)方案，針對(duì)不同水平的學(xué)生提供不同的訓(xùn)練內(nèi)容和目標(biāo)，確保每個(gè)學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上有所提高。

2.強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練：通過組織接力跑的專項(xiàng)訓(xùn)練，如接力跑技巧比賽、接力跑接力賽等，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力。

3.優(yōu)化實(shí)踐機(jī)會(huì)：爭取更多的實(shí)踐時(shí)間，如利用課后時(shí)間、學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)等，增加學(xué)生參與接力跑訓(xùn)練的機(jī)會(huì)。同時(shí)，與學(xué)校體育部門合作，爭取更多比賽和訓(xùn)練場地。

4.加強(qiáng)與學(xué)生家長的溝通：通過家長會(huì)或家校聯(lián)系冊(cè)，讓家長了解學(xué)生在校的接力跑訓(xùn)練情況，共同關(guān)注學(xué)生的成長。

5.定期進(jìn)行教學(xué)反思，根據(jù)學(xué)生的反饋和實(shí)際表現(xiàn)，及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略和方法，確保教學(xué)效果的最大化。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：

學(xué)生在課堂上的參與度較高，對(duì)于接力跑的基本技術(shù)和規(guī)則有較好的理解。大部分學(xué)生在模擬接力跑的練習(xí)中能夠正確執(zhí)行下壓式傳、接棒動(dòng)作，但在實(shí)際比賽中，部分學(xué)生的傳接棒時(shí)機(jī)掌握不夠準(zhǔn)確。

2.小組討論成果展示：

小組討論環(huán)節(jié)中，學(xué)生們能夠積極參與，針對(duì)接力跑中的團(tuán)隊(duì)合作、技術(shù)細(xì)節(jié)等問題進(jìn)行了深入的討論。各組展示時(shí)，學(xué)生們能夠清晰、有條理地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，提出了一些有創(chuàng)意的解決方案。

3.隨堂測(cè)試：

通過隨堂測(cè)試，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)接力跑的基本技術(shù)要領(lǐng)掌握較好，但在實(shí)際操作中，仍存在一些細(xì)節(jié)問題需要改進(jìn)。例如，部分學(xué)生在起跑時(shí)動(dòng)作不夠規(guī)范，影響接力速度。

4.課后作業(yè)完成情況：

課后作業(yè)中，學(xué)生們普遍能夠按時(shí)完成關(guān)于接力跑訓(xùn)練計(jì)劃的小論文，內(nèi)容涵蓋了接力跑的訓(xùn)練目標(biāo)、具體方法和預(yù)期效果。但從作業(yè)質(zhì)量來看，部分學(xué)生缺乏深入分析和創(chuàng)新思維。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：

針對(duì)課堂表現(xiàn)，教師對(duì)學(xué)生的積極參與表示肯定，同時(shí)指出在接力跑的實(shí)際操作中，要注意細(xì)節(jié)，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性。對(duì)于小組