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文檔簡介

專業(yè)照護實務培訓老年健康管理北京社會管理職業(yè)學院老年福祉學院老年營養(yǎng)健康管理老年人營養(yǎng)處方制定原則目錄CONTENTS老年人的膳食特點01計算法編制食譜02老年人營養(yǎng)評估手段-輔助檢查03食物交換份法編制食譜

01老年人營養(yǎng)評估手段-營養(yǎng)攝入《中國老年人膳食指南》,專門針對65歲以上人群。少量多餐細軟,預防營養(yǎng)缺乏主動足量飲水,積極戶外活動延緩肌肉衰減,維持適宜體重攝入充足食物,鼓勵陪伴進餐老年人的膳食特點

02計算法編制食譜選定用膳者的年齡、活動強度、生理健康狀況,提出能量和營養(yǎng)素的供給標準。營養(yǎng)素和總能量的適當比例蛋白質(zhì)占總能量10%~15%,脂肪占20%~30%,碳水化合物占55%~65%。三餐進食量分配早餐30%,中餐40%,晚餐30%。確定早、午、晚三餐飯菜名稱,查《食品營養(yǎng)成分表》的標準值,計算每種食物的實際需要量。計算法編制食譜

03食物交換份法編制食譜食物交換份法編制食譜確定一日能量需要量及食物份數(shù)第1步第2步第3步第4步將食物份數(shù)分配到四大類食物中將食物份數(shù)分配到三餐中早30%,中40

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