家庭防控的職責(zé)與作用課件

主講人：易際磐家庭防控的職責(zé)與作用篩查建檔有何意義如何規(guī)范篩查建檔流程家庭防控的職責(zé)與作用掌握近視的危害、樹立正確視力保護(hù)觀念監(jiān)督體育鍛煉、積極參加戶外活動創(chuàng)造良好學(xué)習(xí)環(huán)境、提供全方位幫助適當(dāng)選用視頻時間、營造安靜環(huán)境改善睡覺環(huán)境、保證睡眠時間監(jiān)督用眼、提供均衡營養(yǎng)課外減負(fù)、培養(yǎng)合理興趣家庭主要起到監(jiān)督和幫助家庭防控的職責(zé)與作用戶外活動越多,近距離工作時間越少,近視的風(fēng)險越小高頻中頻低頻高頻頻低頻戶外運動近距離工作3.02.52.01.51.00.50.0要保證有足夠、有效的戶外活動時間。每天平均2小時左右，每周累積14小時左右。戶外的有效曝露，如戶外閱讀、上課等，都有可能達(dá)到預(yù)防近視的目的。戶外活動可間歇進(jìn)行，可以增加戶外活動的次數(shù)和方式。如增加白天的課外活動，在戶外上課，課間休息走出教室，上學(xué)和放學(xué)步行等。同時要做好紫外線損傷防護(hù)。一增一減：減少近視發(fā)生的風(fēng)險家庭防控的職責(zé)與作用因為眼睛的發(fā)育和視力調(diào)節(jié)主要受植物神經(jīng)的支配，當(dāng)植物神經(jīng)出現(xiàn)功能紊亂時，眼內(nèi)睫狀肌就會出現(xiàn)異常收縮，使眼軸變長，從而形成近視。眼科專家認(rèn)為，眼部植物神經(jīng)，即交感和副交感神經(jīng)的功能失調(diào)，是引起近視眼的病理基礎(chǔ)。眼科醫(yī)生的調(diào)查和統(tǒng)計資料證實，造成眼部植物神經(jīng)功能紊亂的首要因素，是缺乏睡眠時間。因為眼睛實質(zhì)上是大腦組織的延伸部分，故大腦得不到充分休息就必會影響眼睛的健康。學(xué)齡期兒童每天應(yīng)保證8小時的睡眠時間。要保證學(xué)齡期孩子有充足的睡眠時間家庭防控的職責(zé)與作用對于學(xué)齡前兒童，很多幼兒園是提供三餐的，而且營養(yǎng)搭配的也很均衡，我們這里需要強調(diào)的是要控制孩子甜食的攝入量，因為甜食很容易使我們的血液偏酸性，這樣就會造成血中鈣離子的流失，從而會導(dǎo)致眼球壁不夠堅韌，眼球壁不夠堅韌眼軸就會容易增長，這樣就容易形成近視，所以我們需要注意，讓孩子少吃