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文檔簡介
第一課青春正當(dāng)時1.1青春的邀約導(dǎo)入新課剛剛過去的春節(jié),小明跟隨父母走親訪友,收到很多祝福,其中包括:長高了長胖了懂事了聲音變了學(xué)會含羞了不愛說話了比以前有勁了……說一說:你收到過相似的祝福嗎?1.青春期生理變化的表現(xiàn)及影響?(P3)2.如何正確對待青春期的生理變化?(P3)3.青春期心理變化的表現(xiàn)及影響?(P4)4.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)(P4-P5相關(guān)鏈接)5.如何積極面對青春期的心理矛盾和困惑?(P5)6.如何追求內(nèi)外兼修的青春之美?(P6)自主學(xué)習(xí)自學(xué)指導(dǎo):請大家仔細閱讀課本P1-6的內(nèi)容,完成下面的目標思考題,要求大字慢看,小字快讀,并且用鉛筆圈點勾畫重難點知識,時間5分鐘。1.認識青春期青春期是過渡期,是從童年走向成年的重要階段。美麗青春期是心理“斷乳期”。進入青春期,我們的自我意識增強,渴望在生活、學(xué)習(xí)上獲得獨立。曉霞
進入青春期,我們像春雨過后的樹苗,生長迅速,生機勃勃。明明什么是青春期?通俗的說,就是我們從兒童長成大人的這個過渡時期。青春期一般指10—20歲,它是人生發(fā)展的一個重要階段,是從不成熟到成熟的過渡時期。這一時期,身體逐漸發(fā)育成熟,心理發(fā)生巨大變化,我們開始為適應(yīng)成年人的角色,承擔(dān)成年人的責(zé)任作準備。2.青春期身體(生理)變化的表現(xiàn)有哪些?人類的生長曲線03131865出生體重和身高胚胎期
幼兒期兒童期青春期成年期衰老期迅速地生長迅速地生長減慢生長體重或身高逐漸停止增長身體衰退死亡青春期:身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、骨盆等都在加速增長,身高平均每年增加七至十公分,體重平均每年增加三至五公斤。(長高、變壯)①身體外形的變化人生身體發(fā)育的重要時期②內(nèi)部器官的完善運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。
③性機能的成熟這是青春期生殖器官發(fā)育成熟的標志。男生:睪丸發(fā)育成熟,出現(xiàn)第一次遺精;長出喉結(jié)、胡須,聲音變粗。女生:卵巢發(fā)育成熟,月經(jīng)來潮;皮下脂肪增多、乳房突起,聲調(diào)變高。3.青春期身體(生理)變化的積極影響?思考:青春期的生理變化給我們帶來了怎樣的影響?①旺盛的生命力,身體充滿能量;②精力充沛、思維敏捷,對成長充滿渴望。筆記整理課堂筆記:【筆記】1.青春生理變化的表現(xiàn)、影響?表現(xiàn):影響:1.身體外形的變化2.體內(nèi)機能的增強3.性的發(fā)育和成熟讓我們感受到旺盛的生命力,身體充滿能量;精力充沛、思維敏捷,對成長充滿渴望。
《哪吒之魔童鬧海》電影于2025年1月29日大年初一上映以高口碑迅速破圈,登中國電影票房榜首。哪吒的外表形象與內(nèi)心世界的特征,以及深受人民的喜愛給你什么啟示?探究與分享4.青春期身體(生理)變化的消極影響?怎么又重了!我可怎么辦呀!你看我長得多高!你這么矮,以后就叫你武大郎吧!哈哈!痘痘又多了,丑死了!我沒臉見人了!處于青春期的我們,往往更加關(guān)注自己的外表。有時,一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。怎么辦?如何正確對待青春期的生理變化(怎么做)P3①我們要正確對待生理變化。②在青春期,我們身體發(fā)育的節(jié)奏各有不同,有人長得快、有人長得慢,有人發(fā)育早、有人發(fā)育晚。③我們既不因自己的生理變化而焦慮或自卑,也不嘲弄他人的生理變化。探究分享伴隨著生理變化,我們的心理也在發(fā)生變化
我是麗麗,是一個處于青春期的女孩。(1)我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在記東西記得特別快;(2)我喜歡我自己的事由我自己做主,不希望父母親過多的“嘮叨”;(3)我有時高興得一蹦三尺高,有時卻變得憂郁,愛發(fā)脾氣;我暗暗喜歡帥氣的“他”。認知能力得到發(fā)展自我意識不斷增強情感世界愈加豐富認知能力得到提高、自我意識不斷增強,情感世界愈加豐富......這些變化既讓我們感到新奇,也讓我們產(chǎn)生困惑。5.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)不想父母管我,但是很多事也需要他們幫助。討厭父母問東問西,但又希望他們懂我。熟人面前我還是挺能說的,但在親戚面前我“慫’了。獨立與依賴閉鎖與開放勇敢與怯懦思考:以上情景反映了青春期的哪些矛盾心理?②閉鎖與開放①獨立與依賴③勇敢與怯懦我們要積極面對青春期心理矛盾和困惑。6.如何積極面對青春期心理矛盾和困惑我常常感到別人不能理解自己1、寫下自己需要“跨越”的青春煩惱。2、與同桌交換煩惱,替伙伴尋找“跨越”的方法。3、在滿意的結(jié)果后面為自己寫下一句鼓勵的話語。參加集體活動,讓別人了解真正的自己我的障礙:跨越方法:小活動:成長“跨欄(4mins)探究分享處理青春期心理矛盾的方法①參加集體活動②可以通過求助老師、家長和心理醫(yī)生,化解煩惱,解決問題自我調(diào)節(jié)③學(xué)會自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”。把想法寫下來自我暗示體育活動運用積極思維筆記整理課堂筆記:【筆記】2.面對青春期心理矛盾和困惑的做法可以參加集體活動,在集體的溫暖中放松自己??梢酝ㄟ^求助他人,學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。我們還可以學(xué)習(xí)自
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