2.1揭開情緒的面紗 （導(dǎo)學(xué)案）-2024-2025學(xué)年統(tǒng)編版道德與法治七年級下冊

2.1揭開情緒的面紗（導(dǎo)學(xué)案）姓名：班級：課題2.1揭開情緒的面紗課型新授課課時：1學(xué)習(xí)目標(biāo)健全人格：通過學(xué)習(xí)“十大情緒關(guān)鍵詞”，理解情緒的多樣性、復(fù)雜性，學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂觀、積極的心態(tài)。道德修養(yǎng)：通過參與“情緒猜猜看”“繪制情緒波動圖”等議學(xué)活動，掌握情緒的作用，激發(fā)正面情緒，做情緒的主人。重點知道情緒的影響。難點知道消極情緒也有積極的一面。課前案自主預(yù)習(xí)：（鉛筆）標(biāo)劃出重點段、核心句、關(guān)鍵詞，落實在課本上。課堂案（一）基礎(chǔ)知識點（5分鐘）1.情緒的類型？P14基本情緒：喜怒哀懼復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚等。2.情緒的產(chǎn)生？P14情緒是人的內(nèi)心世界的重要組成部分，是我們的主觀體驗，常常伴隨著生理感受，并通過語言、表情和行為等表現(xiàn)出來。3.青少年情緒的特點？P14情緒細(xì)膩、情緒反應(yīng)強烈、情緒波動大。4.情緒的影響？P14情緒非常神奇，會影響人的觀念和行動?？鞓?、自豪、滿足等積極情緒通常伴隨愉悅的體驗，可以提高人的積極性和活動能力；憤怒、焦慮、恐懼等消極情緒通常給人帶來不良體驗，會產(chǎn)生負(fù)面影響。5.消極情緒的積極作用？P14在一定條件下，消極情緒也會有積極作用，如適度的焦慮情緒可以把壓力轉(zhuǎn)化為動力，從而有助于我們提升思考能力、加快反應(yīng)速度、提高學(xué)習(xí)效率。6.影響情緒的因素有哪些？P14外部環(huán)境、生活事件、個人的性格特點、對事物的觀念和看法等都會影響人的情緒。（二）（交流合作→共享共長）25分鐘【學(xué)習(xí)任務(wù)一】環(huán)節(jié)一：情緒萬花筒·多彩情緒知多少？議學(xué)材料：2024年的最后一天，《三聯(lián)生活周刊》推出了2024十大情緒關(guān)鍵詞：淡淡的那咋了紅溫XX歲正是XX的年紀(jì)又幸福了硬控偷感很重Passion隨時發(fā)瘋短逃離議一議：結(jié)合議學(xué)情境：（1）1.十大情緒關(guān)鍵詞你中了幾個？2.分享你對這個情緒詞的理解。議學(xué)活動：小組合作，完成以下活動：任務(wù)：1.每組抽取一張情緒關(guān)鍵詞卡片，做出相應(yīng)的表情，其他組的同學(xué)猜；2.猜對表情之后，該小組其他組員圍繞這個關(guān)鍵詞，依次說出與之相關(guān)的一個情緒詞語或短語，進行接龍。規(guī)則：時間五分鐘。兩分鐘確定小組內(nèi)做表情的同學(xué)，并討論與之相關(guān)的詞語。三分鐘完成情緒表情和詞語接龍，每組說出的詞語數(shù)量最多的小組獲勝。議學(xué)活動：繪制“我的一周情緒波動圖”任務(wù)：1.請大家在一張空白紙上，畫上一條長長的線代表過去的一周，在上面標(biāo)記出幾個關(guān)鍵的時間節(jié)點，比如出去游玩時、受到表揚時、考試時、發(fā)生沖突時、吃到美食時等，用不同顏色的筆在對應(yīng)的時間點上方畫出代表當(dāng)時情緒的簡筆畫，再簡單寫下情緒關(guān)鍵詞。2.完成后，和小組內(nèi)的小伙伴分享交流一下以下問題：（1）過去的一周，我們的情緒出現(xiàn)了波動了嗎？（2）說說自己情緒的特點。要求：1.3分鐘繪制，2分鐘交流討論。【學(xué)習(xí)任務(wù)二】環(huán)節(jié)二：情緒調(diào)色板·雙面情緒如何調(diào)？議學(xué)材料：“passion”常見的中文釋義為“激情、熱情、酷愛、強烈情感”。是我們對某一領(lǐng)域的執(zhí)著和熱愛，也是我們面對生活積極的態(tài)度?！凹t溫”這個詞最初形容游戲玩家因狀態(tài)不好而掛臉、神情尷尬的樣子，現(xiàn)在通常形容人在激動或者害羞等情緒時出現(xiàn)臉紅耳燙的現(xiàn)象。議一議：1.在演講時，理想的狀態(tài)是帶有“passion”還是處于“紅溫”中？2.消極情緒一定會帶來負(fù)面影響嗎？議學(xué)活動：結(jié)合上一環(huán)節(jié)的“我的一周情緒波動圖”和2024年十大情緒關(guān)鍵詞，依據(jù)不同情緒出現(xiàn)及帶給你的不同感覺，用不同的顏色和厚度來代表它們，繪制出你的“情緒彩虹蛋糕”。議一議：1.你的“情緒蛋糕”中是以積極情緒為主料，還是消極情緒為主料？2.積極情緒和消極情緒如何占比最有利于身心健康呢？【學(xué)習(xí)任務(wù)三】環(huán)節(jié)三：情緒氣象站·青春情緒如何懂？議學(xué)材料：交流分享：下列情境中自己會產(chǎn)生什么樣的情緒？（1）我把自己的生日忘了，卻意外收到好朋友的生日祝福。（2）我因為睡懶覺而遲到，受到老師的批評。（3）同伴誤解我，賭氣不理我了。（4）還有許多作業(yè)要做卻突然停電了。（5）雷雨交加的夜晚，向來膽小的我獨自在家。議一議：我們的情緒受哪些因素影響？議學(xué)延伸請同學(xué)們將近期令自己感到不開心的事件在情緒回收卡中記錄下來，將自己的真實感受表達出來，然后將情緒回收卡投入回收箱。定期清理負(fù)面情緒，通通打包扔掉！煩惱走開，快樂無極限?。ㄈ┚毩?xí)1．常見的基本情緒有喜、怒、哀、懼等。下列情境中能產(chǎn)生“喜”這一情緒的是（）A．小亮在學(xué)校書法比賽中榮獲特等獎B．小沖因為考前復(fù)習(xí)不夠充分，考砸了C．父母趁小張不注意，查看他的日記D．小文上課遲到，被班主任嚴(yán)肅批評2．許多中學(xué)生感覺到進入青春期后情緒特別容易波動，有時心花怒放、陽光燦爛，有時又愁眉苦臉，有時又暴跳如雷。這說明（）A．中學(xué)生情緒反映強烈，波動大 B．人的情緒復(fù)雜多變，是不可捉摸的C．青少年的情緒經(jīng)常處于失常狀態(tài) D．青春期的情緒就是喜怒無常3．每當(dāng)我們遇到喜慶的事，便覺得神清氣爽，輕松愉快；而當(dāng)我們心情愁悶時，便覺身心疲憊，總想瞌睡。這種現(xiàn)象說明（）①我們要善于激發(fā)正面的情緒感受②人們在負(fù)面情緒面前是無能為力的③正面情緒能夠讓我們感到身心愉悅④適度的負(fù)面情緒幫我們適應(yīng)突發(fā)事件A．①② B．①③ C．②④ D．③④4．面對滿地落花，我們事事順心時，會有“草木知春不久歸，百般紅紫斗芳菲”的激動；而當(dāng)我們情緒低落時，則會有“一朝春盡紅顏老，花落人亡兩不知”的憂傷。這說明（）①人的情緒是復(fù)雜多樣的②情緒只會讓人止步不前③情緒會隨著個人興趣的變化而變化④情緒作用非常神奇，影響我們的觀念A(yù)．①② B．②③ C．①④ D．③④5．小東最近感冒，上課一直犯困，無精打采的。班主任看到后當(dāng)眾批評他嬌氣，周圍同學(xué)都笑了起來，小東覺得很沒面子，十分委屈。影響小東情緒的因素有（）①個人身體原因②周圍的輿論氛圍③對某件事情的預(yù)期④自然環(huán)境A．①② B．①③ C．②④ D．③④6．閱讀材料，回答下列問題?，F(xiàn)代人的情緒遭遇諸多挑戰(zhàn)：工作事務(wù)繁多、人際關(guān)系復(fù)雜、社會競爭加劇、放松渠道單一。抑郁癥、孤獨癥、焦慮癥隨處可見，身處負(fù)能量的壓抑磁場，心理疾病也被賦予傳染屬性，身心不自由，情緒則常常如洪水猛獸，一發(fā)而不可收拾。情緒有什么作用?(2)怎樣面對青春期的情緒特點帶給我們的感受?參考答案：1.A2.A3.B4.C5.A6.(1)情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行