江蘇農(nóng)林職業(yè)技術(shù)學(xué)院《少數(shù)民族傳統(tǒng)體育》2023-2024學(xué)年第二學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁(yè)，共3頁(yè)江蘇農(nóng)林職業(yè)技術(shù)學(xué)院

《少數(shù)民族傳統(tǒng)體育》2023-2024學(xué)年第二學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三四總分得分一、單選題（本大題共30個(gè)小題，每小題1分，共30分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，裁判員會(huì)做出怎樣的判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.出示黃牌警告2、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本隊(duì)隊(duì)員用腳故意回傳的球，裁判員應(yīng)如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.不做判罰3、長(zhǎng)期進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉，但沒(méi)有足夠的休息和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，可能會(huì)引發(fā)以下哪種健康問(wèn)題？（）A.免疫力下降B.肌肉拉傷C.關(guān)節(jié)損傷D.心血管疾病4、在羽毛球比賽中，當(dāng)發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為奇數(shù)時(shí)，發(fā)球方應(yīng)在哪個(gè)區(qū)域發(fā)球？（）A.左發(fā)球區(qū)B.右發(fā)球區(qū)C.中線附近D.任意區(qū)域5、對(duì)于想要提高柔韌性的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，以下哪種訓(xùn)練時(shí)間安排比較合理？（）A.訓(xùn)練前進(jìn)行B.訓(xùn)練后進(jìn)行C.訓(xùn)練中穿插進(jìn)行D.隨時(shí)進(jìn)行6、在進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練時(shí)，如果呼吸方法不正確，可能會(huì)出現(xiàn)以下哪種情況？（）A.提高耐力B.岔氣C.增加速度D.減輕疲勞7、在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于高遠(yuǎn)球技術(shù)的要點(diǎn)，描述不準(zhǔn)確的是：高遠(yuǎn)球是一種常見(jiàn)的擊球技術(shù)，需要掌握好擊球的力量和角度。那么，打高遠(yuǎn)球時(shí)，擊球點(diǎn)應(yīng)該在？（）A.頭頂上方B.肩部上方C.胸部上方D.腰部上方8、關(guān)于乒乓球比賽中的暫停規(guī)則，以下哪種說(shuō)法是正確的：比賽中，雙方隊(duì)員在一定條件下可以請(qǐng)求暫停。那么，每局比賽中，雙方隊(duì)員最多可以請(qǐng)求幾次暫停？（）A.1次B.2次C.3次D.不限次數(shù)9、對(duì)于經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，為了預(yù)防紫外線傷害，以下哪種措施是必要的？（）A.涂抹高倍數(shù)防曬霜B.佩戴深色太陽(yáng)鏡C.穿著長(zhǎng)袖衣物D.以上都是10、進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，為了避免受傷并提高訓(xùn)練效果，以下哪項(xiàng)措施是重要的？（）A.快速增加訓(xùn)練重量B.充分熱身C.減少組間休息時(shí)間D.忽視正確的動(dòng)作姿勢(shì)11、進(jìn)行騎行運(yùn)動(dòng)時(shí)，以下哪種因素對(duì)于保持正確的騎行姿勢(shì)和減少疲勞最為重要？（）A.座椅的高度B.把手的位置C.輪胎的氣壓D.車輛的重量12、在籃球比賽中，如果一名球員在比賽中技術(shù)犯規(guī)達(dá)到幾次會(huì)被驅(qū)逐出場(chǎng)？（）A.1次B.2次C.3次D.4次13、在健身訓(xùn)練中，深蹲是一種常見(jiàn)的力量訓(xùn)練動(dòng)作。以下關(guān)于深蹲動(dòng)作的要點(diǎn)描述，錯(cuò)誤的是：（）A.雙腳與肩同寬或略寬，腳尖略微朝外B.下蹲時(shí)膝蓋可以超過(guò)腳尖C.保持背部挺直，核心收緊D.起身時(shí)要依靠腿部力量，而不是腰部14、在籃球比賽中，以下哪種情況會(huì)被判為違例：球員在運(yùn)球、傳球或投籃時(shí)，需要遵守一定的規(guī)則。那么，當(dāng)球員運(yùn)球結(jié)束后再次運(yùn)球，屬于？（）A.走步違例B.二次運(yùn)球違例C.打手犯規(guī)D.阻擋犯規(guī)15、在健身運(yùn)動(dòng)中，合理的飲食對(duì)于鍛煉效果有著重要的影響。以下關(guān)于健身飲食的說(shuō)法，正確的是：（）A.健身期間應(yīng)大量攝入蛋白質(zhì)，少吃碳水化合物B.為了快速減肥，應(yīng)該盡量少吃，甚至不吃晚餐C.鍛煉后應(yīng)立即補(bǔ)充大量水分，以防止脫水D.健身飲食需要均衡搭配，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪16、在田徑100米短跑比賽中，運(yùn)動(dòng)員起跑時(shí)，若第一次搶跑，會(huì)有怎樣的處理結(jié)果？（）A.取消比賽資格B.警告一次C.重新起跑D.直接判負(fù)17、在田徑的中長(zhǎng)跑項(xiàng)目中，以下關(guān)于呼吸節(jié)奏的控制，描述不準(zhǔn)確的是：合理的呼吸節(jié)奏有助于提高運(yùn)動(dòng)員的耐力和表現(xiàn)。那么，一般來(lái)說(shuō)，中長(zhǎng)跑時(shí)應(yīng)該采用？（）A.口鼻同時(shí)呼吸B.只用鼻子呼吸C.只用嘴巴呼吸D.隨意呼吸18、在網(wǎng)球比賽中，球落在有效區(qū)域內(nèi)，但被風(fēng)吹回網(wǎng)的另一側(cè)，此時(shí)應(yīng)該如何判定？（）A.重新發(fā)球B.此球有效C.此球無(wú)效D.由裁判根據(jù)情況決定19、在田徑比賽的400米跑中，運(yùn)動(dòng)員在哪個(gè)階段最容易出現(xiàn)極點(diǎn)現(xiàn)象？（）A.起跑階段B.中途階段C.沖刺階段D.全程都可能出現(xiàn)以下為您生成70道大學(xué)體育考試選擇題：20、在田徑比賽的110米欄項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員跨越欄架時(shí)，若故意踢倒欄架，會(huì)受到怎樣的處罰？（）A.取消比賽資格B.罰時(shí)C.警告D.不處罰但成績(jī)無(wú)效21、在田徑比賽的100米短跑中，運(yùn)動(dòng)員起跑時(shí)若出現(xiàn)搶跑，應(yīng)如何處理？（）A.只給予警告B.取消比賽資格C.重新起跑D.罰跑一圈22、關(guān)于乒乓球的接發(fā)球技術(shù)，以下哪種說(shuō)法是不準(zhǔn)確的：接發(fā)球時(shí)，需要根據(jù)來(lái)球的旋轉(zhuǎn)、速度和落點(diǎn)做出相應(yīng)的反應(yīng)。那么，對(duì)于上旋球，應(yīng)該采用哪種接球方式？（）A.推擋B.搓球C.拉球D.削球23、在體操項(xiàng)目中，平衡木是一項(xiàng)具有較高難度和技巧性的項(xiàng)目。以下關(guān)于平衡木比賽的描述，錯(cuò)誤的是：（）A.運(yùn)動(dòng)員在平衡木上需要完成一系列規(guī)定的動(dòng)作和連接B.運(yùn)動(dòng)員掉下平衡木后，可以重新回到木上繼續(xù)比賽C.運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作完成質(zhì)量和穩(wěn)定性是評(píng)分的重要依據(jù)D.平衡木的寬度越寬，比賽難度越低24、對(duì)于想要增強(qiáng)肌肉力量的人來(lái)說(shuō)，以下哪種訓(xùn)練方法通常被認(rèn)為是最有效的？（）A.高次數(shù)、低重量的訓(xùn)練B.低次數(shù)、高重量的訓(xùn)練C.中等次數(shù)、中等重量的訓(xùn)練D.極輕重量、極高次數(shù)的訓(xùn)練25、在排球比賽中，前排隊(duì)員在進(jìn)攻時(shí)，腳踩過(guò)了中線，裁判員會(huì)做出怎樣的判罰？（）A.判對(duì)方得分B.判本方犯規(guī)C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)26、在羽毛球比賽中，發(fā)球方在發(fā)球時(shí)，球擦網(wǎng)后落在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)，此時(shí)應(yīng)如何判罰？（）A.發(fā)球有效，重新發(fā)球B.發(fā)球無(wú)效，對(duì)方得分C.發(fā)球無(wú)效，重新發(fā)球D.發(fā)球有效，比賽繼續(xù)27、在籃球比賽中，如果一名球員在投籃時(shí)被對(duì)方犯規(guī)，但球仍然進(jìn)了，應(yīng)該如何判罰？（）A.進(jìn)球有效，加罰一次B.進(jìn)球無(wú)效，重新發(fā)球C.進(jìn)球有效，不再加罰D.由裁判決定是否有效及是否加罰28、在乒乓球比賽中，當(dāng)雙方比分達(dá)到11平后，以下關(guān)于后續(xù)比賽的規(guī)則描述，正確的是：（）A.誰(shuí)先領(lǐng)先2分誰(shuí)就獲勝B.誰(shuí)先得到13分誰(shuí)就獲勝C.雙方輪流發(fā)球，每輪發(fā)1個(gè)球，直到一方領(lǐng)先2分獲勝D.雙方輪流發(fā)球，每輪發(fā)2個(gè)球，直到一方領(lǐng)先2分獲勝29、對(duì)于想要減肥的人來(lái)說(shuō)，以下哪種運(yùn)動(dòng)方式結(jié)合飲食控制效果更顯著？（）A.長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)B.高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練C.短時(shí)間的爆發(fā)性運(yùn)動(dòng)D.偶爾的輕松散步30、在排球比賽中，以下哪種情況會(huì)被判為出界：球在比賽過(guò)程中需要落在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，否則被判為出界。那么，如果球落在了邊線外，屬于？（）A.界內(nèi)球B.界外球C.重發(fā)球D.以上都不對(duì)二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、登山運(yùn)動(dòng)前，不需要了解目的地的地形和氣候條件，只要準(zhǔn)備好裝備就行。（）2、在健身時(shí)，只要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，就不需要進(jìn)行碳水化合物的補(bǔ)充。（）3、經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的人，涂抹防曬霜的時(shí)間應(yīng)該在出門前半小時(shí)左右。（）4、健身鍛煉時(shí)，重量越大，訓(xùn)練效果就一定越好。（）5、長(zhǎng)期進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉而不注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，可能會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，這種說(shuō)法成立嗎？（）6、進(jìn)行羽毛球單打比賽時(shí)，發(fā)球方分?jǐn)?shù)為偶數(shù)時(shí)，應(yīng)在右發(fā)球區(qū)發(fā)球。（）7、羽毛球單打比賽中，發(fā)球方分?jǐn)?shù)為偶數(shù)時(shí)，應(yīng)在右發(fā)球區(qū)發(fā)球。（）8、長(zhǎng)期進(jìn)行力量訓(xùn)練的人，如果突然停止訓(xùn)練，肌肉會(huì)迅速萎縮，力量也會(huì)大幅下降，因?yàn)榧∪獾木S持需要持續(xù)的刺激和鍛煉。這種說(shuō)法是否準(zhǔn)確？（）9、在網(wǎng)球比賽中，如果球員在回球時(shí)，球先擊中了球網(wǎng)的頂部，然后落在對(duì)方場(chǎng)地內(nèi)，這種回球被視為有效回球。這種情況是否符合比賽規(guī)則？（）10、瑜伽練習(xí)中的扭轉(zhuǎn)體式可以促進(jìn)消化系統(tǒng)的功能，但如果扭轉(zhuǎn)過(guò)度可能會(huì)造成脊柱損傷。這種風(fēng)險(xiǎn)是否存在？（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共4個(gè)小題，共20分)1、（本題5分）在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，如何提高反手擊球的力量和準(zhǔn)確性？請(qǐng)給出具體的訓(xùn)練方法和技巧建議。2、（本題5分）闡述羽毛球運(yùn)動(dòng)中，如何通過(guò)步伐的移動(dòng)來(lái)提高接球的效率和質(zhì)量，包括前場(chǎng)、中場(chǎng)和后場(chǎng)的不同步伐特點(diǎn)及訓(xùn)練方法。3、（本題5分）健身過(guò)程中，如何避免過(guò)度訓(xùn)練導(dǎo)致的身體疲勞和損傷？請(qǐng)從訓(xùn)練計(jì)劃調(diào)整、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和休息恢復(fù)等方面進(jìn)行闡述。4、（本題5分）在田徑的接力項(xiàng)目中，交接棒環(huán)節(jié)是關(guān)鍵。請(qǐng)?jiān)敿?xì)說(shuō)明交接棒的技術(shù)要點(diǎn)和常見(jiàn)失誤及避免方法。四、論述題（本大題共3個(gè)小題，共30分)1、（本題10分）分析大學(xué)體育課程中羽毛球項(xiàng)目的教學(xué)特點(diǎn)和訓(xùn)練