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文檔簡介

半月板損傷的康復治療病因：半月板損傷有兩種情況，一種是由膝關節(jié)扭轉等間接暴力外傷導致，另外一種是長期負重累積損傷的結果，運動員、體育愛好者及重體力勞動者是高發(fā)人群。老年患者膝關節(jié)退行性變，不一定存在明顯的外傷史。癥狀：1，疼痛損傷時疼痛的程度不一，大多數(shù)患者發(fā)生較小的撕裂后仍可以走動和繼續(xù)參加造成損傷的活動，扭轉或旋轉動作使疼痛加劇。嚴重撕裂通常導致更明顯的疼痛和早期膝關節(jié)活動受限。2，腫脹半月板損傷的患者常常有關節(jié)積液，尤其是半月板有較大或混合性撕裂者，撕裂伴退行性關節(jié)炎者可間斷性出現(xiàn)關節(jié)積液。關節(jié)積液患者的典型主訴是關節(jié)僵硬而不是腫脹。3，關節(jié)彈響有些患者描述急性受傷時有撕裂感或彈響，活動時可在患側聽到響聲，偶爾會伴隨疼痛。4，關節(jié)交鎖“交鎖”并不意味著膝關節(jié)完全不能活動，而是表示因為撕裂的半月板干擾引起膝關節(jié)不能完全伸展?；颊咴谧呗坊蚧顒訒r突然出現(xiàn)膝關節(jié)不能屈伸，即“卡住”的情況，可伴有疼痛癥狀，有時可通過反復屈伸或扭轉來恢復，這多見于桶柄樣撕裂的半月板損傷，這是由于損傷的半月板在活動時移位，卡在股骨髁間窩所引起的。治療：1，早期小劑量超聲波和超短波治療。2，一周后可加入運動療法手法治療、蠟療、沖擊波，治療結束后用肌內效貼輔助膝關節(jié)穩(wěn)定。3，中醫(yī)針灸治療。4，等速肌力訓練。5，負重訓練和有氧訓練。X型腿的自我檢查，詳解膝外翻的危害及康復訓練常見的腿型請先將雙腿合并，自然站白，主要觀察自己的腳和膝蓋.如果踝關節(jié)內側和膝關節(jié)內側，能在這種站姿下相互靠攏、接觸，則是正常的身姿，沒有腿型問題。.如果是踝關節(jié)靠攏在一起，而膝關節(jié)中間不能靠攏，雙膝向外張，則很可能為O型腿了。.如果是膝蓋可以靠攏，而踝關節(jié)中間不能靠攏，雙膝可并，而雙腳向外張，則很可能為X型腿了。.

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