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專業(yè)照護實務培訓中醫(yī)養(yǎng)生與食療飲食養(yǎng)生的原則天津城市職業(yè)學院教育與社會事業(yè)系制作人：劉園園12延時符飲食養(yǎng)生要遵循一定的原則和法度，主要有以下四點。二飲食養(yǎng)生的原則飲食養(yǎng)生1.謹和五味

：

《素問·臟氣法時論》曰：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣?！奔词巢豢善?，要合理配膳，全面營養(yǎng)。12延時符二飲食養(yǎng)生的原則飲食養(yǎng)生12延時符二飲食養(yǎng)生的原則飲食養(yǎng)生12延時符二飲食養(yǎng)生的原則飲食養(yǎng)生12延時符二飲食養(yǎng)生的原則飲食養(yǎng)生12延時符二飲食養(yǎng)生的原則飲食養(yǎng)生12延時符二飲食養(yǎng)生的原則飲食養(yǎng)生12延時符二飲食養(yǎng)生的原則飲食養(yǎng)生12延時符二飲食養(yǎng)生的原則飲食養(yǎng)生12延時符二飲食養(yǎng)生的原則飲食養(yǎng)生12延時符二飲食養(yǎng)生的原則飲食養(yǎng)生12延時符二飲食養(yǎng)生的原則飲食養(yǎng)生12延時符二飲食養(yǎng)生的原則飲食養(yǎng)生12延時符二飲食養(yǎng)生的原則飲食養(yǎng)生2.食有節(jié)制

：

飲食有節(jié)就是飲食要有節(jié)制。這里所說的節(jié)制，包含兩層意思：一是指進食的量，即不可過飽，亦不可過饑，食量適中，方能收到養(yǎng)生的效果；二是指進食的時間宜較為固定。12延時符二飲食養(yǎng)生的原則飲食養(yǎng)生12延時符二飲食養(yǎng)生的原則飲食養(yǎng)生12延時符二飲食養(yǎng)生的原則飲食養(yǎng)生12延時符二飲食養(yǎng)生的原則飲食養(yǎng)生12延時符二飲食養(yǎng)生的原則飲食養(yǎng)生13延時符飲食養(yǎng)生3.飲食衛(wèi)生

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防止病從口入，飲食食材應選擇新鮮、清潔為宜，成品食物應在保質期內，避免發(fā)生腹瀉等病證。二飲食養(yǎng)生的原則13延時符飲食養(yǎng)生4.三因制宜:三因制宜是指因時、因地、因人制宜。要求飲食養(yǎng)生要根據季節(jié)、地區(qū)及人的年齡、性別、體質等不同，而制定相宜的飲食搭配。二飲食養(yǎng)生的原則因時12延時符二飲食養(yǎng)生的原則飲食養(yǎng)生因時12延時符二飲食養(yǎng)生的原則飲食養(yǎng)生因地12延時符二飲食養(yǎng)生的原則飲食養(yǎng)生12延時符

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