2.1揭開(kāi)情緒的面紗 課件 -2024-2025學(xué)年七年級(jí)道德與法治下冊(cè) （統(tǒng)編版2024）

道德與法治第一單元珍惜青春時(shí)光夢(mèng)

第二課

做情緒情感的主人道德修養(yǎng)：了解情緒的類型，培養(yǎng)尊重他人感受、合理表達(dá)情緒的道德品質(zhì)，提升人際交往中的道德素養(yǎng)。健全人格：掌握情緒的作用和影響情緒的因素，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)和調(diào)節(jié)自身情緒，塑造積極樂(lè)觀、堅(jiān)韌不拔的健全人格。責(zé)任意識(shí)：意識(shí)到自己的情緒對(duì)他人和周圍環(huán)境的影響，培養(yǎng)在集體生活中積極調(diào)控情緒、營(yíng)造良好氛圍的責(zé)任意識(shí)

。哪吒進(jìn)玉虛宮被眾人嘲諷相貌丑時(shí)......整個(gè)陳唐關(guān)的百姓都來(lái)給哪吒慶生，歡呼他的名字時(shí)......

在天元鼎中哪吒母親被煉化成仙丹時(shí)......哪吒面對(duì)能操控萬(wàn)物、實(shí)力深不可測(cè)的神秘大反派時(shí)......思考:這些畫面分別表現(xiàn)了哪吒怎樣的情緒？喜怒哀懼是人類的基本情緒，除了這些基本情緒，人類還會(huì)有其他情緒嗎？游戲：演員的誕生

“演員”根據(jù)老師給出有關(guān)情緒的成語(yǔ)，利用面部表情和肢體動(dòng)作進(jìn)行比劃，剩下的同學(xué)根據(jù)表演者的動(dòng)作猜出老師給出的詞語(yǔ)。注意：表演者只能動(dòng)作表演，不能語(yǔ)言提示。

喜極而泣

垂頭喪氣

咬牙切齒大驚失色

捧腹大笑

抱頭痛哭

游戲：演員的誕生害羞厭惡怒哀喜懼悲憤不已喜極而泣悲喜交加又驚又喜害羞焦慮厭惡內(nèi)疚復(fù)雜豐富的情緒

人的情緒是復(fù)雜多樣的。1.情緒的分類有哪些？基本情緒：喜、怒、哀、懼復(fù)雜情緒：自豪、感激、焦慮、厭惡、內(nèi)疚等通過(guò)微表情讀懂情緒小知識(shí)：測(cè)謊儀的原理

當(dāng)說(shuō)謊者編造謊言又擔(dān)心謊言被揭穿時(shí)會(huì)產(chǎn)生緊張、恐懼、焦慮、內(nèi)疚等情緒，這些情緒會(huì)帶來(lái)相應(yīng)的生理反應(yīng)，如心跳加快、血壓上升、體溫微升、出汗、腎上腺素分泌增多、瞳孔放大、肌肉顫抖等。情緒的構(gòu)成情緒是人的內(nèi)心世界的重要組成部分，是我們的主觀體驗(yàn)，常常伴隨著生理感受，并通過(guò)語(yǔ)言、表情和行為等表現(xiàn)出來(lái)。

當(dāng)我們快樂(lè)的時(shí)候，可能會(huì)感到精力充沛，對(duì)新鮮事物充滿好奇；可能會(huì)笑容滿面，步履輕盈。

當(dāng)我們憤怒的時(shí)候，可能會(huì)血壓升高、心跳加快；可能會(huì)感到口干，也可能會(huì)出汗。

當(dāng)我們悲傷的時(shí)候，可能會(huì)沮喪、泄氣、無(wú)精打采，甚至想哭。當(dāng)我們害怕的時(shí)候,可能會(huì)心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張。2.情緒的構(gòu)成（內(nèi)涵）？①情緒是人的內(nèi)心世界的重要組成部分，是我們的主觀體驗(yàn)，常常伴隨著生理感受，并通過(guò)語(yǔ)言、表情和行為等表現(xiàn)出來(lái)。②情緒能反映人的內(nèi)心狀態(tài)，可以說(shuō)是人的內(nèi)心世界的“晴雨表”。情緒反應(yīng)強(qiáng)烈富有激情和熱情，為了目標(biāo)和理想不惜一切，也會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而沖動(dòng)，可以用“急風(fēng)暴雨”來(lái)形容這種特點(diǎn)。情緒體驗(yàn)越來(lái)越細(xì)致，情緒表現(xiàn)越來(lái)越豐富，有些情緒感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了許多主觀因素。例如，閱讀和觀看某部文藝作品后，會(huì)長(zhǎng)時(shí)間沉浸于某種情緒中，陶醉于自己的思考和遐想中。青少年的情緒不夠穩(wěn)定，常常從一種情緒很快轉(zhuǎn)為另一種情緒;盡管青少年的情緒在表面上強(qiáng)度很大，但情緒體驗(yàn)并不深刻，一種情緒容易被另一種情緒取代。

情緒細(xì)膩P14相關(guān)鏈接：隨著心理的發(fā)展和生活經(jīng)驗(yàn)的積累，青少年的情緒越發(fā)細(xì)膩且反應(yīng)強(qiáng)烈、波動(dòng)大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特點(diǎn)。

情緒反應(yīng)強(qiáng)烈

情緒波動(dòng)大00后小伙年銷7萬(wàn)單“愛(ài)因斯坦的腦子”

“愛(ài)因斯坦的腦子”成為淘寶年度十大商品？你買過(guò)嗎？

“愛(ài)因斯坦的腦子，拍下后自動(dòng)長(zhǎng)到你的大腦上，買過(guò)的都說(shuō)好用?！碧詫毶现灰?.5元就能獲得這個(gè)高智慧的賽博加成，助力你得到愛(ài)因斯坦的buff。有店鋪中的“愛(ài)因斯坦的腦子”商品銷量已超9萬(wàn)筆，主打的就是“一個(gè)敢買，一個(gè)敢賣?！辟I了之后真的能變聰明嗎？答案也許顯而易見(jiàn)，不過(guò)仍有超過(guò)9萬(wàn)人在參加各種考試前選擇下單。打開(kāi)評(píng)論區(qū)便能發(fā)現(xiàn)，此類虛擬商品戳中的是年輕人追求的“情緒價(jià)值”，成為年輕人緩解焦慮、尋找寄托的一種方式。

情緒商品成了網(wǎng)紅爆款，說(shuō)明了情緒在當(dāng)代社會(huì)中的重要性，以及年輕人對(duì)情緒的高關(guān)注度。

其實(shí)縱觀近幾年，為情緒買單不是什么新鮮事。前有賽博佛祖和電子木魚，現(xiàn)有提升情緒的“多巴胺穿搭”，宣泄情緒的“樹(shù)洞傾聽(tīng)”服務(wù)和承載著自豪的“玲瓏一號(hào)”核能充電寶，從情緒商品到實(shí)物商品，年輕消費(fèi)者越來(lái)越熱衷于為“情緒”買單，情緒消費(fèi)也衍生成一門生意。為“情緒”買單衍生成一門生意思考:為什么諸多年輕人通過(guò)為情緒買單的方式，讓自己的情緒“好”起來(lái)？因?yàn)榍榫w有時(shí)候真的很神奇，會(huì)影響到我們的生活！結(jié)合以上情境，說(shuō)說(shuō)對(duì)待考試不同的情緒產(chǎn)生的結(jié)果有何不同？哪吒參加考試語(yǔ)文考試時(shí)，哪吒因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會(huì)做的題目做不出來(lái)，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開(kāi)考場(chǎng)。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺(jué)，精神恍惚，生病了。默默在一次考試中，哪吒把本是強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來(lái)后，他冷靜地分析自己出錯(cuò)的原因。沒(méi)等老師講評(píng)，他就把錯(cuò)題改正并寫在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天他吃得好、睡得香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭很足。情緒的作用

消極情緒是快樂(lè)的殺手锏，對(duì)人的身心健康會(huì)造成不同程度的傷害，所謂的負(fù)面情緒主要指：生氣、悲傷、后悔、厭惡反感、牢騷不滿、憤怒、嫉妒、冤屈、偏執(zhí)、焦慮、緊張、恐懼、抑郁等，它阻礙自身的發(fā)展，影響身體健康等。

積極情緒指人的一種積極的情緒，開(kāi)心、樂(lè)觀、自信、欣賞、放松、熱情等等,這有助于身心健康，能夠促進(jìn)人的活動(dòng)，能夠形成一種動(dòng)力，激勵(lì)人去努力，提高人的學(xué)習(xí)和工作效率。3.情緒的作用？①情緒影響人的觀念和行動(dòng)。②快樂(lè)、自豪、滿足等積極情緒通常伴隨愉悅的體驗(yàn)，可以提高人的積極性和活動(dòng)能力；憤怒、焦慮、恐懼等消極情緒通常給人帶來(lái)不良體驗(yàn)，會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。③在一定條件下，消極情緒也會(huì)有積極作用，如適度的焦慮情緒可以把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，從而有助于我們提升思考能力、加快反應(yīng)速度、提高學(xué)習(xí)效率。一開(kāi)始哪吒認(rèn)為自己是魔童，自暴自棄，情緒低落；后來(lái)他轉(zhuǎn)變觀念，認(rèn)識(shí)到自己可以決定自己的命運(yùn)，情緒變得積極向上。哪吒的經(jīng)歷：與敖丙一起在海邊踢毽子、沒(méi)有勇氣見(jiàn)哥哥而讓敖丙代替自己、與父母的生離死別、與敖丙一起對(duì)戰(zhàn)敵人等，這些事情都讓哪吒的情緒產(chǎn)生了明顯的變化。對(duì)事物的觀念和看法生活事件根據(jù)以下情境說(shuō)明影響情緒的因素是什么？根據(jù)以下情境說(shuō)明影響情緒的因素是什么？在美麗的大自然中，我們往往心情愉悅；在擁擠、悶熱的空間里，可能會(huì)感到煩躁。哪吒性格直爽、沖動(dòng)，情緒容易激動(dòng)，做事情不考慮后果；敖丙性格沉穩(wěn)、內(nèi)斂，情緒相對(duì)穩(wěn)定，考慮事情往往比較長(zhǎng)遠(yuǎn)。外部環(huán)境個(gè)人的性格特點(diǎn)外部環(huán)境生活事件個(gè)人的性格特點(diǎn)對(duì)事物的觀念和看法4.影響情緒的因素有哪些？你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭；你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑。

你不能決定生命的長(zhǎng)短，但你可以控制它的寬度；

你不能左右天氣，但你可以改變心情；

你不能決定容顏，但你可以改變氣質(zhì)；

你不能控制他人，但你可以掌握自己；

你不能預(yù)知明天，但你可以利用今天；

你不能樣樣順利，但你可以事事盡心。

生活如鏡子揭開(kāi)情緒的面紗內(nèi)涵：人的主觀體驗(yàn)，人的內(nèi)心世界的“晴雨表”分類常見(jiàn)情緒：喜、怒、哀、懼其它情緒：自豪、感激、焦慮、厭惡、內(nèi)疚等情緒的作用積極情緒

積極作用消極情緒

消極作用。在一定條件下，也有積極作用影響情緒的因素外部環(huán)境、生活事件、個(gè)人的性格特點(diǎn)、對(duì)事物的觀念和看法等1.小明在考試前緊張得手心出汗，這體現(xiàn)了情緒的（

）A.內(nèi)在體驗(yàn)

B.外顯表情

C.生理反應(yīng)

D.以上都不對(duì)C2.積極的情緒能夠促進(jìn)身心的健康。下列選項(xiàng)內(nèi)容能夠體現(xiàn)這個(gè)道理的是（

）A．怒發(fā)沖冠，憑欄處、瀟瀟雨歇

B．一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過(guò)一打醫(yī)生C．凡事留人情，日后好相見(jiàn)

D．做事循天理，出言順人心B3.期中檢測(cè)試卷發(fā)下來(lái)了，小美看到自己分?jǐn)?shù)后心情不佳。好友小佳安慰道：“通過(guò)這次考試剛好可以看到自己的薄弱之處，學(xué)習(xí)更有側(cè)重了，不也是一件好事嗎?你要化悲憤為力量?！毙〖训脑捥N(yùn)含的智慧有（

）①要激發(fā)正面的情緒感受，積極面對(duì)負(fù)面情緒②積極情緒和消極情緒對(duì)一個(gè)人的影響是相同的③要發(fā)揮情緒的作用，激勵(lì)我們克服困難、努力向上④負(fù)面情緒有百害而無(wú)一利，影響我們的觀念和行動(dòng)A．①③ B．①④ C．②③ D．②④A4.李瀅喜歡通過(guò)隨筆來(lái)記錄自己對(duì)生活的感悟。以下隨筆內(nèi)容中，你認(rèn)為正確的是（

）①進(jìn)入初中后，我發(fā)現(xiàn)自己不再像以前那樣與朋友無(wú)話不談，但我又非?？释幸粋€(gè)能敞開(kāi)心扉的知己——這種閉鎖與開(kāi)放的矛盾心理，時(shí)常讓我很苦惱②昨天我和媽媽吵架