推拿手法基本知識

演講人：日期：推拿手法基本知識目錄CATALOGUE01推拿手法概述02推拿手法分類及特點03推拿手法操作要領與技巧04常見推拿手法詳解與演示05推拿手法在疾病治療中的應用06推拿手法安全與衛(wèi)生注意事項PART01推拿手法概述推拿手法是指以治療、保健為目的，用手或肢體其他部位，按各種特定的技巧動作，在身體的特定部位或腧穴及阿是穴等位置進行操作的方法。定義舒筋通絡、行氣活血、調(diào)整臟腑功能、達到治療保健的目的。目的定義與目的歷史推拿手法由來已久，有學者贊之為“元老醫(yī)術”。發(fā)展推拿一詞由摩挲、按矯、按摩逐漸演變而來，它不僅是名詞的變更，而且包含著千百年來，從事推拿醫(yī)術的醫(yī)師不斷總結(jié)，不斷創(chuàng)新，不斷發(fā)展的結(jié)果。推拿手法歷史與發(fā)展推拿手法基本原則持久指手法在操作過程中要保持一定的時間和力度，不可過快過短。有力指手法操作要具備足夠的力度，以達到刺激腧穴和疏通經(jīng)絡的作用。均勻指手法在操作過程中要均勻、柔和，不能斷斷續(xù)續(xù)或生硬粗暴。滲透指手法要滲透到深層組織，以達到治療效果。PART02推拿手法分類及特點用指、掌或肘部按壓體表，以達到舒筋活絡、活血化瘀、止痛等效果。用手指或手掌在體表做環(huán)形或直線往返摩擦，有舒筋活血、溫通經(jīng)絡等作用。用手指、手掌或肘部在體表進行單方向直線推動，有行氣活血、舒筋通絡等作用。用拇指和食、中兩指或拇指和其他四指相對用力，提捏或揉捏肌膚或筋腱，有舒筋活絡、解痙止痛等作用?；臼址ń榻B按法摩法推法拿法復合手法介紹按揉法將按法和揉法結(jié)合起來，以中指或拇指指腹按揉穴位或痛點，有調(diào)和氣血、舒筋活絡等作用。彈撥法用指端或肘尖部著力于體表，做如彈琴樣的撥動，有舒筋通絡、行氣活血等作用。振動法用手指或手掌著力于體表，做快速而微小的振動，有溫通經(jīng)絡、調(diào)和氣血等作用。搖法使關節(jié)做被動的環(huán)轉(zhuǎn)運動，有滑利關節(jié)、舒筋活絡等作用。拍法用虛掌拍打體表，有舒筋活絡、行氣活血等作用。搓法用雙手掌面或雙手背在體表做相對用力搓揉，有舒筋活絡、調(diào)和氣血等作用。捏法用拇指和其他手指相對用力，捏起肌膚或筋腱，有舒筋活絡、行氣活血等作用。顫法用單手或雙手在體表做快速顫動，有溫通經(jīng)絡、調(diào)和氣血等作用。特殊手法介紹PART03推拿手法操作要領與技巧根據(jù)需要準備好按摩器具，如按摩油、按摩膏、按摩棒等。器具準備讓被按摩者采取舒適的姿勢，確保身體放松，呼吸順暢。姿勢調(diào)整確定需要按摩的穴位或部位，并進行準確的定位。定位準確手法操作前的準備工作010203手法操作過程中的注意事項手法輕柔按摩時應以輕柔的手法進行，避免用力過猛，以免對身體造成傷害。均勻用力按摩時要保持均勻的力度，避免出現(xiàn)局部用力過大或過小的情況。順應經(jīng)絡按摩時應順著經(jīng)絡的走向進行，以達到更好的效果。保持衛(wèi)生按摩前需洗手，保持手部清潔，避免交叉感染。按摩后，被按摩者應該感到舒適，沒有疼痛或不適感。舒適度評估手法操作后的效果評估觀察被按摩部位的血液循環(huán)情況，如出現(xiàn)紅腫、淤血等異常情況，應停止按摩并及時處理。血液循環(huán)評估對于患有疾病的患者，按摩后需評估病情是否得到緩解或加重，以便及時調(diào)整按摩方案。病情評估PART04常見推拿手法詳解與演示揉法、推法和摩法推法用指、掌、拳面等部位緊貼治療部位，運用適當?shù)膲毫ΓM行單方向的直線移動的手法。摩法術者用食、中、無名指指面或大魚際肌腹或手掌面，著力于一定治療部位，通過肩關節(jié)在前外方向的小幅度環(huán)轉(zhuǎn)，使著力面在治療部位做有節(jié)奏的環(huán)形平移摩擦的手法。揉法以指、掌、掌根、小魚際、四指近側(cè)指間關節(jié)背側(cè)突起、前臂尺側(cè)肌群肌腹或肘尖為著力點，在治療部位帶動受術皮膚一起做輕柔緩和的回旋動作，使皮下組織層之間產(chǎn)生內(nèi)摩擦的手法。030201拿法用拇指和食、中指的指腹，或以拇指和其余四指相對用力，在一定部位或穴位上進行捏擠，使皮膚及皮下組織略向內(nèi)凹陷的手法。捏法按法用手指或手掌面著力于體表一部位或穴位上，逐漸用力下壓的手法。推拿手法名。指用拇指和食、中指，或用拇指和其余四指的指腹，相對用力緊捏一定的部位。如用五指進行捏拿的又稱抓法。拿法、捏法和按法撥法用手指按于穴位或一定部位上，適當用力做與肌纖維垂直方向來回撥動的方法。撥法、滾法和點法滾法以手背近小指側(cè)部分或小指、無名指、中指的掌指關節(jié)背側(cè)突起處為著力點，通過腕關節(jié)的伸屈和旋轉(zhuǎn)，使產(chǎn)生的力持續(xù)地作用于治療部位上的一種手法。點法用屈曲的指間關節(jié)突起部分為力點，按壓于某一治療點上，具有力點集中，刺激性強等特點的一種手法。PART05推拿手法在疾病治療中的應用舒筋活血通過推拿手法放松頸部肌肉，改善血液循環(huán)，緩解頸椎疲勞。整復關節(jié)運用手法調(diào)整頸椎關節(jié)紊亂，恢復頸椎正常生理曲度。緩解神經(jīng)壓迫通過手法緩解頸椎病變對神經(jīng)根的壓迫，減輕上肢麻木、疼痛等癥狀。消除炎癥推拿手法可促進局部炎癥消退，減輕頸椎病的炎癥反應。頸椎病推拿治療腰椎間盤突出推拿治療舒筋活絡通過手法放松腰部肌肉，改善血液循環(huán)，減輕腰椎間盤壓力。回納髓核運用手法使突出的髓核回納到椎間盤內(nèi)，減輕對神經(jīng)根的壓迫。緩解疼痛推拿手法可緩解腰部肌肉緊張，減輕腰椎間盤突出的疼痛癥狀。恢復功能通過手法治療，使患者逐漸恢復腰椎的正常功能。肩周炎推拿治療緩解疼痛推拿手法可緩解肩周炎引起的肩部疼痛，減輕患者痛苦。松懈粘連通過手法松懈肩關節(jié)周圍的粘連組織，恢復關節(jié)活動功能。舒筋活血推拿手法可促進肩部血液循環(huán)，加速炎癥消退，緩解肌肉緊張。強化肌肉力量通過手法治療，使肩關節(jié)周圍肌肉得到鍛煉，增強肌肉力量，提高肩關節(jié)的穩(wěn)定性。PART06推拿手法安全與衛(wèi)生注意事項推拿師在操作前必須對手部進行徹底消毒，以避免細菌、病毒等病原體傳播。手部消毒在操作前要確保患者皮膚干凈、無傷口、無化膿等，以避免感染?；颊咂つw清潔推拿室應保持整潔、衛(wèi)生，定期進行消毒處理，減少空氣中的細菌和病毒。環(huán)境衛(wèi)生操作前的消毒與清潔工作010203如一次性床單、毛巾、紙巾等，以減少交叉感染的風險。使用一次性用品推拿工具如刮痧板、拔罐器等，必須嚴格消毒，避免交叉感染。器具消毒推拿師在操作時應盡量避免接觸患者的血液、體液等，以降低感染風險。避免接觸患者體液避免交叉感染的風險控制推拿時力度要適中，避免用