四川省宜賓市南溪二中高中體育與健康《籃球技巧》教學(xué)實錄 新人教版

四川省宜賓市南溪二中高中體育與健康《籃球技巧》教學(xué)實錄新人教版課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容新人教版高中體育與健康教材《籃球技巧》章節(jié)，主要包括籃球基本技術(shù)動作要領(lǐng)，如投籃、傳球、運球、防守等。具體內(nèi)容包括：投籃技術(shù)動作的分解與練習(xí)、傳球技術(shù)動作的分解與練習(xí)、運球技術(shù)動作的分解與練習(xí)、防守技術(shù)動作的分解與練習(xí)。二、核心素養(yǎng)目標分析本章節(jié)旨在培養(yǎng)學(xué)生健康的生活方式、運動能力和社會責(zé)任感。學(xué)生通過籃球技巧的學(xué)習(xí)，將提高體能和協(xié)調(diào)能力，發(fā)展團隊協(xié)作和戰(zhàn)術(shù)意識，同時增強規(guī)則意識、遵守規(guī)則的習(xí)慣以及面對挑戰(zhàn)時的抗壓能力。三、學(xué)情分析本節(jié)課針對南溪二中高中學(xué)生群體，學(xué)生普遍處于15-18歲年齡段，正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，具備一定的運動基礎(chǔ)。在知識方面，學(xué)生對籃球有一定的了解，但對籃球技巧的掌握程度參差不齊。部分學(xué)生能夠完成基本的投籃、傳球等動作，但動作不規(guī)范，缺乏技巧性。在能力方面，學(xué)生的運動能力、協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)速度等有待提高。在素質(zhì)方面，學(xué)生的團隊協(xié)作意識、競爭意識和規(guī)則意識相對較弱。行為習(xí)慣上，部分學(xué)生存在注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)、學(xué)習(xí)積極性不高的問題。這些因素將對籃球技巧的學(xué)習(xí)產(chǎn)生一定的影響，需要在教學(xué)過程中予以關(guān)注和調(diào)整，以確保教學(xué)目標的實現(xiàn)。四、教學(xué)資源1.軟硬件資源：籃球場地、籃球、籃球架、秒表、標志碟等體育器材。

2.課程平臺：學(xué)校體育教學(xué)平臺，用于發(fā)布教學(xué)視頻、練習(xí)資料和學(xué)生作業(yè)。

3.信息化資源：籃球技巧教學(xué)視頻、動作分解圖、籃球技巧教學(xué)課件等。

4.教學(xué)手段：示范教學(xué)、分解教學(xué)、游戲教學(xué)、比賽教學(xué)等。五、教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課

1.老師站在籃球場中央，面帶微笑，用親切的語氣對學(xué)生們說：“同學(xué)們，今天我們來學(xué)習(xí)籃球技巧，希望大家能夠積極參與，共同進步?！?/p>

2.老師簡要介紹籃球技巧的重要性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

二、基本動作講解與示范

1.投籃技巧：

a.老師講解投籃的基本姿勢、握球方法、投籃動作要領(lǐng)。

b.老師進行示范，讓學(xué)生觀察并跟隨模仿。

c.學(xué)生分組練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)，糾正動作。

2.傳球技巧：

a.老師講解傳球的基本姿勢、握球方法、傳球動作要領(lǐng)。

b.老師進行示范，讓學(xué)生觀察并跟隨模仿。

c.學(xué)生分組練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)，糾正動作。

3.運球技巧：

a.老師講解運球的基本姿勢、握球方法、運球動作要領(lǐng)。

b.老師進行示范，讓學(xué)生觀察并跟隨模仿。

c.學(xué)生分組練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)，糾正動作。

4.防守技巧：

a.老師講解防守的基本姿勢、站位方法、防守動作要領(lǐng)。

b.老師進行示范，讓學(xué)生觀察并跟隨模仿。

c.學(xué)生分組練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)，糾正動作。

三、分組練習(xí)與比賽

1.學(xué)生按照老師的要求分成若干小組，進行投籃、傳球、運球、防守的分組練習(xí)。

2.老師巡回指導(dǎo)，糾正動作，確保每個學(xué)生都能掌握基本技巧。

3.練習(xí)一段時間后，組織學(xué)生進行小型比賽，檢驗學(xué)習(xí)成果。

四、教學(xué)總結(jié)與反饋

1.老師對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進行總結(jié)，表揚優(yōu)秀的學(xué)生，指出不足之處。

2.學(xué)生分享學(xué)習(xí)心得，提出改進意見。

3.老師針對學(xué)生的反饋，調(diào)整教學(xué)策略，提高教學(xué)質(zhì)量。

五、課后作業(yè)

1.學(xué)生回家后，復(fù)習(xí)今天學(xué)習(xí)的籃球技巧，并嘗試與家人或朋友進行練習(xí)。

2.學(xué)生記錄練習(xí)過程中的心得體會，下周上課時與同學(xué)們分享。

六、教學(xué)反思

1.本節(jié)課通過講解、示范、練習(xí)、比賽等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生掌握了籃球技巧的基本要領(lǐng)。

2.在教學(xué)過程中，老師注重學(xué)生的個體差異，因材施教，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3.通過分組練習(xí)和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作精神和競爭意識。

4.課后作業(yè)的布置，有助于鞏固學(xué)生的籃球技巧，提高學(xué)生的運動能力。

七、教學(xué)評價

1.學(xué)生對籃球技巧的掌握程度。

2.學(xué)生在練習(xí)過程中的參與度和積極性。

3.學(xué)生在比賽中的表現(xiàn)和團隊協(xié)作能力。

4.學(xué)生對課后作業(yè)的完成情況。六、知識點梳理1.籃球基本姿勢與站位

-站立姿勢：兩腳平行或稍呈八字形，身體重心稍低，膝蓋微屈，保持平衡。

-站位：面向籃筐，保持與籃筐的距離適中，兩腳分開與肩同寬，保持身體穩(wěn)定性。

2.投籃技巧

-投籃姿勢：雙手持球，手臂自然伸直，手腕略微后仰，手指張開，掌心朝前。

-投籃動作：從低到高，手臂向前上方揮動，手腕和手指用力將球投出。

-投籃力度：根據(jù)投籃距離和目標籃筐的高度調(diào)整力度。

3.傳球技巧

-傳球姿勢：雙手持球，手臂自然伸直，手腕略微后仰，手指張開，掌心朝前。

-傳球動作：從低到高，手臂向前上方揮動，手腕和手指用力將球傳出。

-傳球力度：根據(jù)傳球距離和目標位置調(diào)整力度。

4.運球技巧

-低運球：運球時，球與地面保持接觸，手臂和手腕用力，使球在手中快速轉(zhuǎn)動。

-高運球：運球時，球離地面一定高度，手臂和手腕用力，使球在空中快速轉(zhuǎn)動。

-變向運球：在運球過程中，通過改變運球方向，避開防守球員。

5.防守技巧

-防守姿勢：兩腳平行或稍呈八字形，身體重心低，膝蓋微屈，保持平衡。

-防守動作：手臂張開，保持與進攻球員的距離，用身體阻擋進攻球員的進攻。

-防守站位：根據(jù)進攻球員的位置和籃球場上的情況，調(diào)整自己的站位。

6.團隊協(xié)作與戰(zhàn)術(shù)

-無球隊員：在進攻和防守過程中，無球隊員要積極移動，尋找合適的進攻和防守位置。

-進攻戰(zhàn)術(shù)：快攻、擋拆、突破、中距離投籃等。

-防守戰(zhàn)術(shù)：人盯人防守、區(qū)域防守、緊逼防守等。

7.籃球規(guī)則與裁判

-籃球比賽規(guī)則：比賽時間、得分方式、犯規(guī)與處罰等。

-裁判職責(zé)：確保比賽公平、公正，處理比賽中的違規(guī)行為。

8.籃球運動損傷預(yù)防與處理

-損傷預(yù)防：加強身體素質(zhì)訓(xùn)練，注意運動前的熱身和運動后的拉伸。

-損傷處理：輕微損傷可自行處理，嚴重損傷需及時就醫(yī)。

9.籃球運動對身心健康的益處

-增強體質(zhì)：提高心肺功能、增強肌肉力量和耐力。

-培養(yǎng)團隊精神：學(xué)會與他人合作，增強團隊凝聚力。

-鍛煉意志：面對挑戰(zhàn)，培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質(zhì)。七、重點題型整理1.投籃技巧應(yīng)用題

-題目：假設(shè)你站在距離籃筐5米處，請描述投籃時的動作要領(lǐng)，并說明如何調(diào)整力度以確保球能夠準確入網(wǎng)。

-答案：投籃時，首先保持正確的站立姿勢，雙手持球，手臂自然伸直，手腕略微后仰，手指張開，掌心朝前。從低到高揮動手臂，手腕和手指用力將球投出。根據(jù)距離調(diào)整力度，確保球在空中飛行軌跡平穩(wěn)，最終準確入網(wǎng)。

2.傳球技巧案例分析

-題目：分析以下場景，說明如何進行有效傳球。

場景：隊友在籃下接球，面對防守球員，需要將球傳給站在三分線外的隊友。

-答案：在這種情況下，傳球者應(yīng)選擇合適的傳球路線，如弧線傳球或直線傳球，以避開防守球員。傳球時，手臂自然伸直，手腕略微后仰，手指張開，掌心朝前。根據(jù)隊友的位置和防守球員的站位，調(diào)整傳球力度和角度，確保球能夠準確傳到隊友手中。

3.運球技巧實踐題

-題目：在籃球場上進行運球練習(xí)，描述以下動作要領(lǐng)。

動作：低運球，從三分線外向籃下移動。

-答案：低運球時，球與地面保持接觸，手臂和手腕用力，使球在手中快速轉(zhuǎn)動。在移動過程中，保持低重心，膝蓋微屈，身體靈活調(diào)整方向。注意觀察防守球員的位置，隨時準備變向運球。

4.防守技巧策略分析

-題目：面對對方突破球員，請描述防守策略。

-答案：面對突破球員，防守者應(yīng)選擇正確的防守姿勢，如側(cè)身站位，手臂張開，保持與進攻球員的距離。防守時，注意觀察進攻球員的移動方向，及時調(diào)整站位，用身體阻擋進攻球員的突破路線。

5.團隊協(xié)作與戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用題

-題目：在比賽中，如何運用擋拆戰(zhàn)術(shù)？

-答案：擋拆戰(zhàn)術(shù)是一種有效的進攻戰(zhàn)術(shù)，需要兩名隊友之間的默契配合。擋拆者站在進攻球員前方，用身體擋住防守球員，為進攻球員創(chuàng)造空間。進攻球員在擋拆完成后，迅速向擋拆者方向移動，接球后可以選擇投籃或傳球給隊友。擋拆時，注意觀察防守球員的位置和移動，確保擋拆動作的隱蔽性和有效性。八、教學(xué)反思與總結(jié)今天的籃球技巧課，我覺得整體上還是不錯的?？吹酵瑢W(xué)們在課堂上積極練習(xí)，我能感受到他們對籃球的熱情和對技能提升的渴望。下面，我想就教學(xué)過程中的幾個方面進行一些反思和總結(jié)。

首先，我在教學(xué)方法上做了一些嘗試。比如，我采用了分解教學(xué)的方法，將投籃、傳球、運球、防守等技巧分解成一個個小步驟，讓學(xué)生逐一學(xué)習(xí)和練習(xí)。這樣做的好處是，學(xué)生可以更清晰地理解每個動作的細節(jié)，減少錯誤的發(fā)生。但是，我也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對于分解后的動作細節(jié)掌握得不夠牢固，這可能是由于他們對籃球技巧的整體理解還不夠深入。因此，我需要在今后的教學(xué)中，更加注重技巧的整體性和連貫性，幫助學(xué)生建立起完整的動作概念。

在教學(xué)策略上，我嘗試了分組練習(xí)和比賽相結(jié)合的方式。這樣做既提高了學(xué)生的參與度，又能在比賽中檢驗他們的學(xué)習(xí)成果。不過，我也注意到，在比賽中，部分學(xué)生的表現(xiàn)并不理想，他們的團隊協(xié)作和戰(zhàn)術(shù)運用還有待提高。這說明我在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和團隊協(xié)作方面的教學(xué)還不夠到位，需要進一步加強。

在課堂管理方面，我發(fā)現(xiàn)有幾個學(xué)生存在注意力不集中的問題。他們在練習(xí)時容易分心，這影響了他們的學(xué)習(xí)效果。我意識到，我需要更加關(guān)注學(xué)生的個體差異，針對不同學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)采取不同的管理策略。比如，對于容易分心的學(xué)生，我可以嘗試在練習(xí)中設(shè)置一些小目標，幫助他們集中注意力。

至于教學(xué)效果，我認為總體上是積極的。大多數(shù)學(xué)生在籃球技巧上都有所進步，尤其是在投籃和傳球方面。他們的動作更加規(guī)范，協(xié)調(diào)性也有所提高。在情感態(tài)度方面，學(xué)生們對籃球的熱情更加高漲，他們在比賽中展現(xiàn)出的團隊精神和競技狀態(tài)讓我感到欣慰。

當(dāng)然，也存在一些不足。比如，部分學(xué)生的基礎(chǔ)較弱，他們在技巧的掌握上存在一定的困難。這需要我在今后的教學(xué)中更加耐心，針對不同層次的學(xué)生制定個性化的教學(xué)計劃。

針對這些問題，我提出以下改進措施：

1.加強對基礎(chǔ)較弱學(xué)生的輔導(dǎo)，幫助他們逐步提高技能水平。

2.在教學(xué)中注重技巧的整體性和連貫性，幫助學(xué)生建立完整的動作概念。

3.優(yōu)化課堂管理策略，提高學(xué)生的課堂參與度和專注力。

4.增加戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和團隊協(xié)作的練習(xí)，提高學(xué)生的競技水平和團隊精神。

我相信，通過不斷的反思和改進，我的教學(xué)水平會不斷提高，同學(xué)們的籃球技巧也會得到更好的提升。讓我們一起加油，為了更好的明天！課堂在今天的籃球技巧課上，我采取了一系列評價方法來了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并及時發(fā)現(xiàn)問題進行解決。

1.提問評價

-在講解投籃技巧時，我通過提問來檢驗學(xué)生對動作要領(lǐng)的理解。例如，我問：“投籃時，手腕應(yīng)該怎么用力？”學(xué)生們積極回答，有的說“手腕要向上用力”，有的說“手腕要向前推”。通過他們的回答，我能夠判斷他們對動作細節(jié)的掌握程度，并對回答不準確的學(xué)生進行個別指導(dǎo)。

2.觀察評價

-在學(xué)生分組練習(xí)時，我站在場邊觀察他們的動作，注意他們的姿勢、動作連貫性和準確性。我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在運球時動作不夠協(xié)調(diào)，于是我立即叫停練習(xí)，現(xiàn)場示范正確的運球方法，并讓學(xué)生跟練。

3.測試評價

-為了更直觀地了解學(xué)生的技能水平，我安排了一次投籃測試。學(xué)生站在固定距離外進行投籃，記錄每次投籃的命中率。通過測試，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在投籃時的力度和角度控制不夠好，我針對這些問題進行了針對性的講解和練習(xí)。

4.小組互評

-在練習(xí)傳球技巧時，我鼓勵學(xué)生之間相互評價。學(xué)生們互相指出對方的不足，如傳球力度過大或過小，傳球路線不夠準確等。這種互評方式不僅提高了學(xué)生的觀察力和判斷力，也增強了他們的團隊協(xié)作意識。

5.課堂總結(jié)評價

-在課程結(jié)束時，我對學(xué)生的表現(xiàn)進行了總結(jié)性評價。我表揚了在課堂上表現(xiàn)積極、進步明顯的同學(xué)，同時也指出了需要改進的地方。這種評價方式讓學(xué)生能夠清楚地認識到自己的優(yōu)勢和不足，為今后的學(xué)習(xí)提供了方向。

總的來說，課堂評價是我教學(xué)過程中不可或缺的一部分。它不僅幫助我了解學(xué)生的學(xué)習(xí)進度，也促使學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)負責(zé)。通過不斷的評價和反饋，我相信學(xué)生們能夠在籃球技巧上取得更大的進步。內(nèi)容邏輯關(guān)系①籃球基本姿勢與站位

-重點知識點：站立姿勢、站位方法

-關(guān)鍵詞：兩腳平行、身體重心、膝蓋微屈、籃筐距離

-重點句子：“保持正確的站立姿勢，兩腳平行或稍呈八字形，身體重心稍低，膝蓋微屈，保持與籃筐的距離適中?！?/p>

②投籃技巧

-重點知識點：投籃姿勢、投籃動作、投籃力度

-關(guān)鍵詞：雙手持球、手臂伸直、手腕后仰、掌心朝前、力度調(diào)整

-重點句子：“投籃時，雙手持球，手臂自然伸直，手腕略微后仰，手指張開，掌心朝前，從低到高揮動手臂，手腕和手指用力將球投出，根據(jù)投籃距離調(diào)整力度。”

③傳球技巧

-重點知識點：傳球姿勢、傳球動作、傳球力度

-關(guān)鍵詞：雙手持球、手臂伸直、手腕后仰、手指張開、力度調(diào)整

-重點句子：“傳球時，雙手持球，手臂自然伸直，手腕略微后仰，手指張開，掌心朝前，從低到高揮動手臂，手腕和手指用力將球傳出，根據(jù)傳球距離調(diào)整力度?！?/p>

④運球技巧

-重點知識點