江蘇省泰州市姜堰區(qū)勵才實驗學校2024-2025學年七年級下學期第一次月考道德與法治試題（原卷版+解析版）

江蘇省泰州市姜堰區(qū)勵才實驗學校2024-2025學年七年級下學期第一次月考道德與法治試題一、選擇題(共14小題，每小題2分，計28分。)1.又到了班級大掃除的時間，衛(wèi)生委員向班主任建議：公共區(qū)清理溝渠、搬運垃圾的工作盡量分配給男生，教室清潔黑板、課桌的工作盡量分配給女生。衛(wèi)生委員建議的合理性在于（）A.男生比女生優(yōu)秀，可承擔更繁重的工作B.男女生之間差別大，大家無法共同合作C.發(fā)揮男女生的優(yōu)勢，才能更好地完成任務(wù)D.男女有別，不宜將男女生安排在一起2.一個人有成功的事業(yè)，有金錢和健康，卻沒有情感聯(lián)系，他不會感到幸福。這說明（）A.擁有情感的人一定是幸福的人 B.情感是人基本的精神需求C.積極情感體驗會推動事業(yè)成功 D.愛的情感屬于積極情感體驗3.某心理學家通過長期追蹤發(fā)現(xiàn)，獲得卓越成就的人不僅因為他們有較高的智商，更重要的是他們都有積極的情緒。這表明（）A.積極情緒和消極情緒對人的影響是相同的B.積極情緒對一個人的身體健康具有重要作用C.積極情緒有利于激勵我們努力向上，讓生活更美好D.積極情緒和消極情緒反映了人們的生活態(tài)度不同，對人沒有影響4.男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢，所以（）①應(yīng)該欣賞對方的優(yōu)勢，不斷完善自己②要互相取長補短，讓自己變得優(yōu)秀③要充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，揚長避短④應(yīng)互相理解、互相幫助、互相學習、共同進步A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④5.下列詩句中與“人生得意須盡歡”所表達的情緒相一致的是（）A.抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁B.人生若只如初見，何事秋風悲畫扇C.春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花D.我本將心托明月，誰知明月照溝渠6.初中生小華在與同學的交往中，一方面因成績優(yōu)秀而自信，另一方面卻因個子矮小而自卑。針對小華的這一心理矛盾，我們應(yīng)幫助他樹立的正確觀念是（）①青春期存在心理矛盾是正常的②要正確對待自己的生理變化③謙虛使人進步，驕傲使人落后④應(yīng)適當減少與同學交往A.①② B.①③ C.②④ D.③④7.下列關(guān)于情感說法中正確的有①人非草木，孰能無情，這里的“情”通常指情感②情感是復雜的、短暫的、不穩(wěn)定的③情感與情緒緊密相連，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展④情感與我們的想象力、創(chuàng)造力有關(guān)A.②③④ B.①③④ C.①②③ D.①②④8.青春期身心發(fā)展不平衡引發(fā)的“獨立與依賴”“閉鎖與開放”等心理矛盾，讓我們很是煩惱。面對這些心理矛盾，我們應(yīng)該（）A.學會自我暗示，回避煩惱 B.尋找網(wǎng)友傾訴，毫無保留C.參加集體活動，接納調(diào)整 D.嘗試自我調(diào)節(jié)，隨意宣泄9.下面是初中生小美一天中的情緒變化。從中我們可以感受到（）①青春期的情緒反應(yīng)強烈、波動大②情緒具有復雜性、多樣性③情緒會隨周圍環(huán)境的改變而變化④情緒會影響我們的觀念和行動A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④10.某班兩名男生和一名女生一起參加辯論賽，女生口齒伶俐、妙語連珠，男生思維敏捷、語言幽默，他們配合默契，最終奪冠。他們的獲勝啟示我們（）A.在異性面前，我們都渴望得到對方的肯定和贊賞B.男生女生要相互學習，做到優(yōu)勢互補C.男生女生的性別差異是與生俱來的，無法改變D.做任何事情都需要男女生合作，否則將會一事無成11.當我們快樂的時候，可能會笑容滿面，對新鮮事物充滿好奇；當我們悲傷的時候，可能會沮喪、泄氣，甚至想哭。這說明（）A.我們的情緒受多方面因素影響B(tài).豐富多樣情緒豐富了我們的生活C.人與人之間的情緒會相互感染D.情緒反映了人內(nèi)心狀態(tài)和內(nèi)心世界12.小磊和小麗是同桌，兩個人互幫互助，建立了深厚的友誼。不知從什么時候起，小磊對小麗產(chǎn)生了別樣的感覺。在與小磊的交往方面，我們應(yīng)建議小麗（）①拒絕一切邀請，注意邊界和規(guī)則②學會開放自己，不需要太注意分寸③自尊自重自愛，注意場合及交往方式④增強自我保護意識，學會保護自己A.①② B.①③ C.②④ D.③④13.“自然擊你以風雪，你報之以歌唱。命運置你于危崖，你饋人間以芬芳?！薄皶r代楷?！睆埞鹈?，身患多種疾病，卻幫助上千名云南山區(qū)女孩圓夢大學，創(chuàng)造了大山里的“教育奇跡”。張桂梅的事跡說明（）A.情感是我們最重要精神追求B.個人的健康狀況決定了能否幫助別人C.我們要在實踐中提升情感境界D.圓夢大學的山區(qū)女孩傳遞了積極情感14.班上有的男生有時會用不雅語言和女生開玩笑，引起女生的不滿，大家紛紛指責該行為。為此，我們該有的正確看法是（）①用不雅語言開玩笑是言談舉止越界的表現(xiàn)②大家紛紛指責是具有自我保護意識的表現(xiàn)③開玩笑有助于增進友誼，無須關(guān)注邊界和規(guī)則④使用不雅語言是個人的選擇，他人無權(quán)干涉A.①② B.①④ C.②③ D.③④二、簡答題(共22分)15.最近，網(wǎng)上流行“初中煩惱清單”。步入青春期，很多同學身體發(fā)生一些變化，內(nèi)心也面對一些新的問題，不少孩子感到矛盾，有困惑的不僅是孩子，家長對孩子的變化問題也特別關(guān)注。結(jié)合所學知識，簡要回答下列問題：（1）青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面?（2）我們應(yīng)該怎樣處理青春期的矛盾心理?16.升入初中的小敏，開始用日記來記錄自己成長的煩惱與快樂，讓我們一起幫她解決煩惱，和她分享快樂吧！【青春的樂章】小敏日記一學校2024年的元旦迎新會演選拔開始了。老師和同學們推薦我代表班級演出，我真是異常興奮和自豪，我一定好好努力，為班級奏響最華美的樂章?！厩啻旱尼葆濉啃∶羧沼浂裉旃?jié)目開始最后一次彩排，我感到前所未有的緊張。其他班級同學的節(jié)目實在太強了，站在空曠、絢麗的舞臺上，我竟然又一次唱破了音，我真害怕自己不能堅持到最后……【青春的淚水】小敏日記三噩夢發(fā)生了，今天的迎新會演我徹底演砸了，我再一次地唱破了音，之后竟然又忘詞了！我辜負了同學、老師的期望，我給班級丟臉了。淚水，你盡情地流吧，洗刷我的恥辱，帶走我的痛苦，我要躲在無人的角落，再也不見人了。（1）在日記中，小敏先后經(jīng)歷了哪幾種基本情緒?（2）作為小敏的同齡人，你可以運用哪些知識勸說她，讓她告別情緒的“陰霾?！?7.材料一小明在煩躁、郁悶時，就喜歡聽一首自己非常喜歡的樂曲，或者到離家不遠的公園看美麗的風景，很快就感到心理輕松一些。材料二2024年10月30日神舟十九號成功發(fā)射。面對我國航天科技所取得的成就，海外華人自豪地吶喊“我們中國的飛船飛得多高，我們海外華人的頭就會抬多高”。（1）材料一中小明用了什么方法來調(diào)節(jié)不良情緒?除了這一方法，你還知道哪些調(diào)節(jié)情緒的方法?（2）材料二體現(xiàn)了海外華人強烈的愛國情感，請你說說情感在我們的生活中起著怎樣的作用?

江蘇省泰州市姜堰區(qū)勵才實驗學校2024-2025學年七年級下學期第一次月考道德與法治試題一、選擇題(共14小題，每小題2分，計28分。)1.又到了班級大掃除的時間，衛(wèi)生委員向班主任建議：公共區(qū)清理溝渠、搬運垃圾的工作盡量分配給男生，教室清潔黑板、課桌的工作盡量分配給女生。衛(wèi)生委員建議的合理性在于（）A.男生比女生優(yōu)秀，可承擔更繁重的工作B.男女生之間差別大，大家無法共同合作C.發(fā)揮男女生的優(yōu)勢，才能更好地完成任務(wù)D.男女有別，不宜將男女生安排在一起【答案】C【解析】【詳解】本題考查男生女生。C：從題干的表述中即可看出，衛(wèi)生委員向班主任的建議是充分認識到了男女生各自的優(yōu)勢，科學合理分配，能夠更好地完成任務(wù)，以達到高效合作的目的，故C正確；A：男生女生優(yōu)勢不同，并不意味著誰比誰更優(yōu)秀，故A錯誤；B：男女生之間有差別，但可以優(yōu)勢互補，達到良好合作，故B錯誤；D：選項是封建思想的體現(xiàn)，故D錯誤；故本題選C。2.一個人有成功的事業(yè)，有金錢和健康，卻沒有情感聯(lián)系，他不會感到幸福。這說明（）A.擁有情感的人一定是幸福的人 B.情感是人基本的精神需求C.積極情感體驗會推動事業(yè)成功 D.愛的情感屬于積極情感體驗【答案】B【解析】【詳解】本題考查情感的作用。B：題中說一個人即便有成功的事業(yè)、金錢和健康，但沒有情感聯(lián)系就不會感到幸福，這體現(xiàn)了情感是人基本的精神需求，沒有情感滿足，人就難以獲得幸福感，故B符合題意；A：擁有情感的人不一定就是幸福的人，因為情感有積極情感和消極情感之分，故A說法錯誤；CD：題文未體現(xiàn)積極情感體驗會推動事業(yè)成功，愛的情感屬于積極情感體驗，故CD不符合題意；故本題選B。3.某心理學家通過長期追蹤發(fā)現(xiàn)，獲得卓越成就的人不僅因為他們有較高的智商，更重要的是他們都有積極的情緒。這表明（）A.積極情緒和消極情緒對人的影響是相同的B.積極情緒對一個人的身體健康具有重要作用C.積極情緒有利于激勵我們努力向上，讓生活更美好D.積極情緒和消極情緒反映了人們的生活態(tài)度不同，對人沒有影響【答案】C【解析】【詳解】本題考查情緒的作用。C：題干中的實驗結(jié)果旨在強調(diào)良好情緒的作用。根據(jù)所學可知積極情緒有利于激勵我們努力向上，讓生活更美好，故C說法正確；B：題干沒有體現(xiàn)積極情緒對于一個人的身體健康的重要作用，故B不符合題意；AD：積極情緒和消極情緒對人有影響，但積極情緒和消極情緒對人的影響是不同的，故AD說法錯誤；故本題選C。4.男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢，所以（）①應(yīng)該欣賞對方的優(yōu)勢，不斷完善自己②要互相取長補短，讓自己變得優(yōu)秀③要充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，揚長避短④應(yīng)互相理解、互相幫助、互相學習、共同進步A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④【答案】D【解析】【詳解】本題考查正確對待性別差異。①②③④：根據(jù)題文、結(jié)合所學可知，男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢，所以應(yīng)該欣賞對方的優(yōu)勢，不斷完善自己；要充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，揚長避短；要互相取長補短，讓自己變得優(yōu)秀；應(yīng)互相理解、互相幫助、互相學習、共同進步，故①②③④說法正確；故本題選D。5.下列詩句中與“人生得意須盡歡”所表達的情緒相一致的是（）A.抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁B.人生若只如初見，何事秋風悲畫扇C.春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花D.我本將心托明月，誰知明月照溝渠【答案】C【解析】【詳解】本題考查情緒的類型。A：題文中的詩句表達了喜的情形。此項意思是抽刀切斷水流，水流更暢通；借酒消愁，愁緒更強烈。體現(xiàn)了哀愁，故A不符合題意；B：意思是人生如果都像初次相遇那般相處該多美好，那樣就不會有現(xiàn)在的離別相思凄涼之苦了。體現(xiàn)了哀的情形，故B不符合題意；C：意思是迎著浩蕩春風得意地縱馬奔馳，好像一日之內(nèi)賞遍京城名花。體現(xiàn)了喜的情緒，故C符合題意；D：意思是指我好心好意地對待你，你卻無動于衷，毫不領(lǐng)情。體現(xiàn)了哀的情緒，故D不符合題意；故本題選C。6.初中生小華在與同學的交往中，一方面因成績優(yōu)秀而自信，另一方面卻因個子矮小而自卑。針對小華的這一心理矛盾，我們應(yīng)幫助他樹立的正確觀念是（）①青春期存在心理矛盾是正常的②要正確對待自己的生理變化③謙虛使人進步，驕傲使人落后④應(yīng)適當減少與同學的交往A.①② B.①③ C.②④ D.③④【答案】A【解析】【詳解】本題考查青春期的矛盾心理、正確對待生理變化。①②：題文中初中生小華一方面因成績優(yōu)秀而自信，另一方面卻因個子矮小而自卑，體現(xiàn)了青春期的矛盾心理。我們應(yīng)該告訴他青春期存在心理矛盾是正常的，要正確對待自己的生理變化，故①②說法正確；③：說法正確但題干沒有體現(xiàn)，故③不符合題意；④：我們要積極與同學交往，故④說法錯誤；故本題選A。7.下列關(guān)于情感的說法中正確的有①人非草木，孰能無情，這里的“情”通常指情感②情感是復雜的、短暫的、不穩(wěn)定的③情感與情緒緊密相連，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展④情感與我們的想象力、創(chuàng)造力有關(guān)A.②③④ B.①③④ C.①②③ D.①②④【答案】B【解析】【分析】【詳解】①：情感是我們在生活中不斷強化、逐漸積累的，相對穩(wěn)定，比如人非草木，孰能無情，這里的“情”通常指情感，①是正確的；②：這是錯誤的，正確的說法是情緒是復雜的、短暫的、不穩(wěn)定的，排除；③④：這是正確的，情緒與情感有區(qū)別也有聯(lián)系，情感與情緒緊密相連，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。情感與我們的想像力、創(chuàng)造力也有關(guān)；故本題選B?！军c睛】8.青春期身心發(fā)展不平衡引發(fā)的“獨立與依賴”“閉鎖與開放”等心理矛盾，讓我們很是煩惱。面對這些心理矛盾，我們應(yīng)該（）A.學會自我暗示，回避煩惱 B.尋找網(wǎng)友傾訴，毫無保留C.參加集體活動，接納調(diào)整 D.嘗試自我調(diào)節(jié)，隨意宣泄【答案】C【解析】【詳解】本題考查調(diào)節(jié)青春期矛盾心理的方法。C：根據(jù)教材知識可知，“參加集體活動，接納調(diào)整”是調(diào)節(jié)青春期矛盾心理的可行方法。參加集體活動能夠在集體的溫暖中接納和調(diào)整自己，故C正確；A：“回避煩惱”不是一個明智的選擇；回避只能暫時讓煩惱隱藏起來，但問題并沒有真正解決，可能在未來某個時刻以更嚴重的形式爆發(fā)，故A錯誤；B：“尋找網(wǎng)友傾訴，毫無保留”也存在風險；網(wǎng)友的身份和背景難以完全了解，毫無保留地傾訴可能會導致個人隱私泄露，甚至可能被別有用心的人利用，故B錯誤；D：隨意宣泄可能會對自己和他人造成傷害。比如在憤怒時隨意打罵他人，破壞物品，這樣不僅不能解決問題，還會引發(fā)新的矛盾和沖突，故D錯誤；故本題選C9.下面是初中生小美一天中的情緒變化。從中我們可以感受到（）①青春期的情緒反應(yīng)強烈、波動大②情緒具有復雜性、多樣性③情緒會隨周圍環(huán)境的改變而變化④情緒會影響我們的觀念和行動A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④【答案】A【解析】【詳解】本題考查情緒的類型、影響情緒的因素。①②③：結(jié)合所學知識可知，小美一天情緒變化曲線，說明青春期的情緒反應(yīng)強烈、波動大，情緒具有復雜性、多樣性，情緒會隨周圍環(huán)境的改變而變化，故①②③符合題意；④：雖然觀點正確，但與題干中的情緒變化曲線無關(guān)，故④不符合題意；故本題選A。10.某班兩名男生和一名女生一起參加辯論賽，女生口齒伶俐、妙語連珠，男生思維敏捷、語言幽默，他們配合默契，最終奪冠。他們的獲勝啟示我們（）A.在異性面前，我們都渴望得到對方的肯定和贊賞B.男生女生要相互學習，做到優(yōu)勢互補C.男生女生性別差異是與生俱來的，無法改變D.做任何事情都需要男女生合作，否則將會一事無成【答案】B【解析】【詳解】本題考查男女生的性別優(yōu)勢。B：分析題文信息，他們奪冠的一個很重要的原因是男生女生充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，配合默契。這啟示我們男生女生要相互學習，做到優(yōu)勢互補，故B符合題意；AC：題文中未體現(xiàn)我們都渴望得到異性同學肯定和贊賞、男生女生的性別差異是與生俱來的觀點，故AC不符合題意；D：觀點過于絕對，并不是所有的事都需要男女生合作才能完成，故D說法錯誤；故本題選B。11.當我們快樂的時候，可能會笑容滿面，對新鮮事物充滿好奇；當我們悲傷的時候，可能會沮喪、泄氣，甚至想哭。這說明（）A.我們的情緒受多方面因素影響B(tài).豐富多樣的情緒豐富了我們的生活C.人與人之間的情緒會相互感染D.情緒反映了人的內(nèi)心狀態(tài)和內(nèi)心世界【答案】D【解析】【詳解】本題考查情緒的影響。D：分析題文，題干中描述了快樂的時候會有笑容滿面、對新鮮事物充滿好奇等表現(xiàn)，悲傷的時候會覺得沮喪、泄氣甚至想哭。這表明情緒反映了人的內(nèi)心狀態(tài)和內(nèi)心世界，故D符合題意；A：題干中并未體現(xiàn)我們的情緒受多方面因素影響，故A不符合題意；B：雖然提到了快樂和悲傷兩種情緒，但重點沒有突出情緒對生活的豐富作用，故B不符合題意；C：題干中完全沒有涉及到人與人之間情緒感染的相關(guān)內(nèi)容，故C不符合題意；故本題選D。12.小磊和小麗是同桌，兩個人互幫互助，建立了深厚的友誼。不知從什么時候起，小磊對小麗產(chǎn)生了別樣的感覺。在與小磊的交往方面，我們應(yīng)建議小麗（）①拒絕一切邀請，注意邊界和規(guī)則②學會開放自己，不需要太注意分寸③自尊自重自愛，注意場合及交往方式④增強自我保護意識，學會保護自己A.①② B.①③ C.②④ D.③④【答案】D【解析】【詳解】本題考查與異性交往的正確方式。③：在青春期異性交往中，既要保持正常的友誼，也要注意分寸。自尊自重自愛是異性交往的基本原則，注意場合和方式能避免誤會或越界，故③說法正確；④：增強自我保護意識是青少年人際交往的重要要求，尤其在對方產(chǎn)生特殊情感時更需謹慎，故④說法正確；①：“拒絕一切邀請”過于絕對，可能破壞正常友誼，保持適當邊界即可，故①說法錯誤；②：開放自己需要以把握分寸為前提，故②說法錯誤；故本題選D。13.“自然擊你以風雪，你報之以歌唱。命運置你于危崖，你饋人間以芬芳?！薄皶r代楷?！睆埞鹈罚砘级喾N疾病，卻幫助上千名云南山區(qū)女孩圓夢大學，創(chuàng)造了大山里的“教育奇跡”。張桂梅的事跡說明（）A.情感是我們最重要的精神追求B.個人的健康狀況決定了能否幫助別人C.我們要在實踐中提升情感境界D.圓夢大學的山區(qū)女孩傳遞了積極情感【答案】C【解析】【詳解】本題考查提升情感境界。C：依據(jù)題文，面對各種困難與挑戰(zhàn)，張桂梅依然積極樂觀，自強不息，無私奉獻，創(chuàng)造奇跡，告訴我們要在實踐中提升情感境界，故C說法正確；A：情感是人最基本的精神追求，故A說法錯誤；B：能否幫助他人和健康狀況無關(guān)，故B說法錯誤；D：表述正確，與題意不符，故D不符合題意；故本題選C。14.班上有的男生有時會用不雅語言和女生開玩笑，引起女生的不滿，大家紛紛指責該行為。為此，我們該有的正確看法是（）①用不雅語言開玩笑是言談舉止越界的表現(xiàn)②大家紛紛指責是具有自我保護意識的表現(xiàn)③開玩笑有助于增進友誼，無須關(guān)注邊界和規(guī)則④使用不雅語言是個人的選擇，他人無權(quán)干涉A.①② B.①④ C.②③ D.③④【答案】A【解析】【詳解】本題考查與異性交往的知識點。①②：根據(jù)教材知識可知，男生有時會用不雅語言和女生開玩笑，這是言談舉止越界的表現(xiàn)；引起女生的不滿并紛紛指責該行為，這是女生具有自我保護意識的表現(xiàn)，故①②正確；③④：使用不雅語言是言談舉止越界表現(xiàn)，也是無禮且不尊重他人的表現(xiàn)，會損害同學之間的友誼，我們應(yīng)及時制止這種行為，故③④錯誤；故本題選A。二、簡答題(共22分)15.最近，網(wǎng)上流行“初中煩惱清單”。步入青春期，很多同學身體發(fā)生一些變化，內(nèi)心也面對一些新的問題，不少孩子感到矛盾，有困惑的不僅是孩子，家長對孩子的變化問題也特別關(guān)注。結(jié)合所學知識，簡要回答下列問題：（1）青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面?（2）我們應(yīng)該怎樣處理青春期的矛盾心理?【答案】（1）①身體外形的變化；②內(nèi)部器官的完善；③性機能的成熟。（2）①參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；②通過求助他人，學習化解煩惱的方法；③培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理；④學習自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”?！窘馕觥俊拘?詳解】本題考查青春期身體變化的表現(xiàn)，可以結(jié)合教材知識作答。【小問2詳解】本題考查如何調(diào)節(jié)青春期的矛盾心理，可以結(jié)合教材知識作答。16.升入初中的小敏，開始用日記來記錄自己成長的煩惱與快樂，讓我們一起幫她解決煩惱，和她分享快樂吧！【青春的樂章】小敏日記一學校2024年的元旦迎新會演選拔開始了。老師和同學們推薦我代表班級演出，我真是異常興奮和自豪，我一定好好努力，為班級奏響最華美的樂章?！厩啻旱尼葆濉啃∶羧沼浂裉旃?jié)目開始最后一次彩排，我感到前所未有的緊張。其他班級同學的節(jié)目實在太強了，站在空曠、絢麗的舞臺上，我竟然又一次唱破了音，我真害怕自己不能堅持到最后……【青春的淚水】小敏日記三噩夢發(fā)生了，今天的迎新會演我徹底演砸了，我再一次地唱破了音，之后竟然又忘詞了！我辜負了同學、老師的期望，我給班級丟臉了。淚水，你盡情地流吧，洗刷我的恥辱，帶走我的痛苦，我要躲在無人的角落，再也不見人了。（1）在日記中，小敏先后經(jīng)歷了哪幾種基本情緒?（2）作為小敏的同齡人，你可以運用哪些知識勸說她，讓她告別情緒的“陰霾?！薄敬鸢浮浚?）興奮、自豪屬于喜；緊張屬于懼；痛苦、恥辱屬于哀。（2）①情緒影響著我們的觀念和行動，它可能激勵我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前，小敏要正確對待演出中的挫折，不要被負面情緒打倒；②我們要學會合理地調(diào)節(jié)情緒，掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，如改變認知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓練等，讓自己盡快走出情緒的“陰霾”。【解析】【分析】考點考查：情緒的類型、情緒的作用、調(diào)節(jié)情緒的方法的有關(guān)知識能力考查：調(diào)動和運用知識，描述和闡述事物，論證和探究問題核心素養(yǎng)：道德修養(yǎng)、健全人格【小問1詳解】第一步：審設(shè)問，明確主體、