四年級體育上冊 第七冊 第三十課 短繩 50米8教學(xué)實(shí)錄

四年級體育上冊第七冊第三十課短繩50米8教學(xué)實(shí)錄授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教材：四年級體育上冊第七冊

內(nèi)容：短繩50米8教學(xué)實(shí)錄，包括短繩的基本握法、跳繩技巧、50米8的計(jì)時(shí)與評分標(biāo)準(zhǔn)，以及練習(xí)方法和注意事項(xiàng)。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生良好的體育品德，樹立積極向上的運(yùn)動態(tài)度。

2.提升學(xué)生協(xié)調(diào)性、靈活性，增強(qiáng)體質(zhì)。

3.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，提高集體榮譽(yù)感。

4.培養(yǎng)學(xué)生自我監(jiān)控、自我調(diào)節(jié)的能力，形成健康的生活方式。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

-核心內(nèi)容：短繩的握法與跳繩技巧。

-詳細(xì)內(nèi)容：學(xué)生需掌握正確的短繩握法，包括手腕的姿勢、繩子的擺放位置等；同時(shí)，要熟練進(jìn)行單腳跳躍，保持繩子連續(xù)旋轉(zhuǎn)，以及保持節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

-核心內(nèi)容：保持短繩旋轉(zhuǎn)的連貫性和節(jié)奏感。

-詳細(xì)內(nèi)容：學(xué)生在練習(xí)過程中容易出現(xiàn)繩子不旋轉(zhuǎn)或旋轉(zhuǎn)不連續(xù)的問題，難點(diǎn)在于如何讓學(xué)生在跳躍時(shí)保持手腕的穩(wěn)定性和力量的均勻分配。此外，保持節(jié)奏感也是難點(diǎn)，需要學(xué)生通過多次練習(xí)，找到合適的跳躍頻率和節(jié)奏。教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法：

-講授法：講解短繩握法和基本技巧，確保學(xué)生理解。

-示范法：教師親自示范，學(xué)生跟學(xué)，直觀掌握動作要領(lǐng)。

-練習(xí)法：通過分組練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中提高技能。

2.教學(xué)手段：

-多媒體展示：利用視頻和圖片展示短繩動作，增強(qiáng)直觀感受。

-音樂輔助：使用節(jié)奏感強(qiáng)的音樂，幫助學(xué)生找到跳躍的節(jié)奏。

-反饋評價(jià)：實(shí)時(shí)反饋，鼓勵(lì)學(xué)生改進(jìn)動作，提高練習(xí)效果。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對短繩的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“同學(xué)們，你們平時(shí)喜歡玩什么體育游戲？”

展示一些關(guān)于短繩跳躍的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受短繩跳躍的魅力或特點(diǎn)。

簡短介紹短繩跳躍的基本概念和重要性，如鍛煉協(xié)調(diào)性、靈活性，以及增強(qiáng)體質(zhì)等，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.短繩基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解短繩的基本概念、組成部分和跳繩技巧。

過程：

講解短繩跳躍的定義，包括短繩的選用、握法等。

詳細(xì)介紹短繩的組成部分，如繩長、繩頭等，以及正確的握法，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

3.短繩案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解短繩跳躍的特性和重要性。

過程：

選擇幾個(gè)典型的短繩跳躍案例進(jìn)行分析。

詳細(xì)介紹每個(gè)案例的背景、特點(diǎn)和意義，如短繩跳躍在不同體育項(xiàng)目中的應(yīng)用。

引導(dǎo)學(xué)生思考短繩跳躍對實(shí)際生活或?qū)W習(xí)的影響，以及如何通過短繩跳躍提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與短繩跳躍相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論，如“如何在比賽中提高短繩跳躍成績”。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對短繩跳躍的認(rèn)識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評，促進(jìn)互動交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)短繩跳躍的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括短繩的基礎(chǔ)知識、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)短繩跳躍在鍛煉身體、提高協(xié)調(diào)性和靈活性方面的價(jià)值，鼓勵(lì)學(xué)生課后多加練習(xí)。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于短繩跳躍的短文或報(bào)告，分享自己的練習(xí)經(jīng)驗(yàn)和感受，以鞏固學(xué)習(xí)效果。

7.課堂實(shí)踐（20分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生在實(shí)踐中應(yīng)用所學(xué)知識，提高短繩跳躍技能。

過程：

教師組織學(xué)生進(jìn)行短繩跳躍的實(shí)踐練習(xí)，包括單腳跳躍、雙腳跳躍、花樣跳繩等。

教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動作，幫助學(xué)生提高技能。

學(xué)生分組進(jìn)行比賽，以增加課堂趣味性和競爭性。

8.課堂總結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：鞏固學(xué)生對短繩跳躍的認(rèn)識，鼓勵(lì)學(xué)生課后繼續(xù)練習(xí)。

過程：

教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)成果，強(qiáng)調(diào)短繩跳躍對身體和智力發(fā)展的益處。

鼓勵(lì)學(xué)生在課后多加練習(xí)，提高自己的短繩跳躍技能，并嘗試參加相關(guān)的體育活動。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-短繩歷史與起源：介紹短繩在不同文化中的歷史背景，如中國跳繩的歷史、世界跳繩錦標(biāo)賽等。

-短繩種類與技巧：介紹不同類型的短繩，如兒童跳繩、花樣跳繩、健身跳繩等，以及相應(yīng)的跳繩技巧。

-短繩運(yùn)動的好處：收集關(guān)于跳繩對身體健康、心理素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力等方面益處的資料。

-跳繩比賽規(guī)則：介紹不同級別和類型的跳繩比賽的規(guī)則和評分標(biāo)準(zhǔn)。

2.拓展建議：

-鼓勵(lì)學(xué)生收集有關(guān)短繩的書籍和雜志，了解跳繩的起源和發(fā)展。

-組織學(xué)生觀看跳繩比賽的錄像，分析優(yōu)秀選手的動作技巧和比賽策略。

-學(xué)生可以嘗試制作自己的跳繩，了解跳繩的制作過程和材料選擇。

-安排課外興趣小組，讓學(xué)生在課余時(shí)間進(jìn)行跳繩訓(xùn)練，提高技能。

-結(jié)合學(xué)校體育節(jié)或運(yùn)動會，組織短繩比賽，激發(fā)學(xué)生的參與熱情。

-邀請?zhí)K教練或?qū)I(yè)人士來校進(jìn)行講座或示范，讓學(xué)生接觸到更專業(yè)的跳繩技巧。

-利用網(wǎng)絡(luò)資源，如教育平臺上的跳繩教程視頻，供學(xué)生自主學(xué)習(xí)。

-設(shè)計(jì)跳繩游戲，將跳繩融入體育課的趣味活動中，提高學(xué)生的興趣和積極性。

-建議學(xué)生記錄自己的跳繩練習(xí)日志，記錄進(jìn)步和挑戰(zhàn)，培養(yǎng)堅(jiān)持和自我激勵(lì)的習(xí)慣。

-組織跳繩健身活動，讓學(xué)生了解跳繩作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動對身體健康的益處。板書設(shè)計(jì)①短繩基本握法

-正確握法：雙手握住繩柄，拇指放在繩柄上，其余四指握緊。

-手腕姿勢：手腕放松，自然彎曲，與繩柄保持一定距離。

②短繩跳繩技巧

-單腳跳躍：起跳時(shí)，一腳用力蹬地，另一腳迅速抬起，同時(shí)保持繩子旋轉(zhuǎn)。

-雙腳跳躍：起跳時(shí)，雙腳同時(shí)用力蹬地，同時(shí)保持繩子旋轉(zhuǎn)。

-節(jié)奏感：保持跳躍的節(jié)奏，避免過于急促或緩慢。

③50米8短繩計(jì)時(shí)與評分

-計(jì)時(shí)方法：從起跳開始，到完成50米距離，記錄所用時(shí)間。

-評分標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)完成50米所用時(shí)間進(jìn)行評分，時(shí)間越短，分?jǐn)?shù)越高。教學(xué)反思與改進(jìn)在教學(xué)過程中，我深刻地意識到教學(xué)反思的重要性。以下是我對本次“短繩50米8教學(xué)實(shí)錄”的一些反思和改進(jìn)措施。

首先，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在掌握短繩握法和跳繩技巧方面存在一定的困難。有些學(xué)生手腕僵硬，無法靈活轉(zhuǎn)動；有些學(xué)生在跳躍時(shí)節(jié)奏感不強(qiáng)，導(dǎo)致動作不協(xié)調(diào)。針對這些問題，我計(jì)劃在未來的教學(xué)中采取以下措施：

1.個(gè)性化指導(dǎo)：針對不同學(xué)生的實(shí)際情況，提供個(gè)性化的指導(dǎo)。對于手腕僵硬的學(xué)生，可以通過增加手腕靈活性訓(xùn)練，如手腕旋轉(zhuǎn)、抓握練習(xí)等，來提高其手腕的靈活性。對于節(jié)奏感不強(qiáng)的學(xué)生，可以通過音樂輔助，讓學(xué)生在音樂的節(jié)奏中找到跳躍的節(jié)奏。

2.分層次教學(xué)：根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)和掌握程度，將學(xué)生分成不同的小組，進(jìn)行分層次教學(xué)。對于基礎(chǔ)較好的學(xué)生，可以適當(dāng)增加難度，如學(xué)習(xí)更復(fù)雜的跳繩技巧；對于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，則要注重基礎(chǔ)動作的練習(xí)，確保每個(gè)學(xué)生都能跟上教學(xué)進(jìn)度。

3.加強(qiáng)互動：在課堂上，增加學(xué)生之間的互動，如分組練習(xí)、比賽等，讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生互相評價(jià)，讓學(xué)生在評價(jià)中發(fā)現(xiàn)自己和他人的不足，共同進(jìn)步。

其次，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在練習(xí)過程中缺乏耐心和毅力。為了培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，我計(jì)劃在教學(xué)中加入以下內(nèi)容：

1.故事激勵(lì)：在課堂上講述一些跳繩運(yùn)動員的故事，讓學(xué)生了解他們在訓(xùn)練過程中遇到的困難和挑戰(zhàn)，以及如何克服困難，最終取得成功。通過這些故事，激發(fā)學(xué)生的斗志和毅力。

2.定期總結(jié)：在每次練習(xí)結(jié)束后，讓學(xué)生進(jìn)行自我總結(jié)，反思自己的進(jìn)步和不足。同時(shí)，教師也要對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)，給予鼓勵(lì)和指導(dǎo)。

3.課后跟進(jìn)：關(guān)注學(xué)生的課后練習(xí)情況，通過家長溝通、作業(yè)批改等方式，了解學(xué)生的練習(xí)進(jìn)度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題