江蘇省金壇市七年級(jí)體育與健康上冊(cè) 男女生鉛球測(cè)驗(yàn)教學(xué)實(shí)錄

江蘇省金壇市七年級(jí)體育與健康上冊(cè)男女生鉛球測(cè)驗(yàn)教學(xué)實(shí)錄主備人備課成員教材分析江蘇省金壇市七年級(jí)體育與健康上冊(cè)中，男女生鉛球測(cè)驗(yàn)是本章重點(diǎn)內(nèi)容。教材通過(guò)理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式，教授學(xué)生鉛球的基本技術(shù)要領(lǐng)和鍛煉方法，旨在提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能。本節(jié)課以學(xué)生實(shí)際操作為主，通過(guò)示范、練習(xí)、比賽等形式，讓學(xué)生掌握鉛球的基本動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛(ài)，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)。通過(guò)鉛球投擲練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的力量、速度和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生理解運(yùn)動(dòng)規(guī)則，樹(shù)立公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，培養(yǎng)積極向上的體育道德品質(zhì)。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

①正確掌握鉛球的基本投擲技術(shù)，包括站位、握球、用力順序和投擲動(dòng)作；

②發(fā)展學(xué)生的上肢力量、腰腹力量和協(xié)調(diào)性，提高鉛球投擲的成績(jī)；

③培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)，學(xué)會(huì)安全地進(jìn)行鉛球投擲練習(xí)。

2.教學(xué)難點(diǎn)

①鉛球投擲技術(shù)的細(xì)節(jié)掌握，如握球位置、用力時(shí)機(jī)和身體協(xié)調(diào)性；

②克服學(xué)生因害怕鉛球重量而產(chǎn)生的不安心理，建立自信；

③在投擲過(guò)程中保持穩(wěn)定的心態(tài)，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性；

④針對(duì)不同學(xué)生特點(diǎn)，調(diào)整教學(xué)方法，使每個(gè)學(xué)生都能有效提高投擲技巧。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源-軟硬件資源：鉛球若干、投擲圈、秒表、錄音筆、音響設(shè)備。

-課程平臺(tái)：學(xué)校體育教學(xué)平臺(tái)。

-信息化資源：鉛球投擲技術(shù)視頻、運(yùn)動(dòng)傷害預(yù)防知識(shí)PPT。

-教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、比賽教學(xué)、游戲教學(xué)。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)鉛球投擲的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過(guò)程：

開(kāi)場(chǎng)提問(wèn)：“你們知道鉛球是什么嗎？它在體育比賽中有什么作用？”

展示一些關(guān)于鉛球運(yùn)動(dòng)的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受鉛球投擲的技巧和力量。

簡(jiǎn)短介紹鉛球投擲的基本概念和重要性，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.鉛球投擲基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解鉛球投擲的基本概念、組成部分和原理。

過(guò)程：

講解鉛球投擲的定義，包括其主要組成元素或結(jié)構(gòu)，如站位、握球、用力順序等。

詳細(xì)介紹鉛球投擲的組成部分或功能，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

通過(guò)實(shí)例或案例，讓學(xué)生更好地理解鉛球投擲的實(shí)際應(yīng)用或作用，如奧運(yùn)會(huì)比賽中的鉛球項(xiàng)目。

3.鉛球投擲案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過(guò)具體案例，讓學(xué)生深入了解鉛球投擲的特性和重要性。

過(guò)程：

選擇幾個(gè)典型的鉛球投擲案例進(jìn)行分析，如不同運(yùn)動(dòng)員的投擲技巧和訓(xùn)練方法。

詳細(xì)介紹每個(gè)案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解鉛球投擲的多樣性或復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對(duì)實(shí)際訓(xùn)練和比賽的影響，以及如何應(yīng)用鉛球投擲技術(shù)提高成績(jī)。

小組討論：讓學(xué)生分組討論鉛球投擲技術(shù)的改進(jìn)和創(chuàng)新，并提出創(chuàng)新性的想法或建議。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問(wèn)題的能力。

過(guò)程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與鉛球投擲相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論，如最佳握球方式、發(fā)力技巧等。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)鉛球投擲的認(rèn)識(shí)和理解。

過(guò)程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問(wèn)和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)鉛球投擲的重要性和意義。

過(guò)程：

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括鉛球投擲的基本概念、組成部分、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)鉛球投擲在體育訓(xùn)練和比賽中的價(jià)值和作用，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用鉛球投擲技術(shù)。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生觀看鉛球投擲比賽的錄像，分析優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的投擲技術(shù)，并嘗試模仿練習(xí)。

7.實(shí)踐操作環(huán)節(jié)（30分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生親自體驗(yàn)鉛球投擲，掌握基本技能。

過(guò)程：

教師示范正確的鉛球投擲動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵步驟和注意事項(xiàng)。

學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作錯(cuò)誤。

學(xué)生進(jìn)行鉛球投擲比賽，以鞏固所學(xué)技能，并提高投擲成績(jī)。

8.總結(jié)與反饋（5分鐘）

目標(biāo)：收集學(xué)生對(duì)本節(jié)課的反饋，總結(jié)學(xué)習(xí)成果。

過(guò)程：

教師詢問(wèn)學(xué)生對(duì)本節(jié)課的感受和建議，收集反饋意見(jiàn)。

教師總結(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，肯定優(yōu)點(diǎn)，指出不足，并鼓勵(lì)學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)和提高。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果

1.技術(shù)掌握方面：

-學(xué)生能夠正確掌握鉛球投擲的基本動(dòng)作要領(lǐng)，包括站位、握球、用力順序和投擲動(dòng)作。

-學(xué)生通過(guò)反復(fù)練習(xí)，上肢力量、腰腹力量和協(xié)調(diào)性得到顯著提高，鉛球投擲成績(jī)有所提升。

-學(xué)生在投擲過(guò)程中，能夠保持良好的身體姿態(tài)和運(yùn)動(dòng)節(jié)奏，減少運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

2.知識(shí)理解方面：

-學(xué)生對(duì)鉛球投擲的原理和技巧有了深入的理解，能夠解釋鉛球投擲的動(dòng)作分解和力學(xué)原理。

-學(xué)生了解鉛球投擲在不同體育比賽中的應(yīng)用和重要性，認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的多樣性和挑戰(zhàn)性。

3.態(tài)度和行為方面：

-學(xué)生對(duì)鉛球投擲產(chǎn)生了濃厚的興趣，積極參與課堂練習(xí)和比賽，表現(xiàn)出良好的學(xué)習(xí)熱情。

-學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作中展現(xiàn)出良好的溝通和協(xié)作能力，學(xué)會(huì)互相幫助和支持。

-學(xué)生在面對(duì)挑戰(zhàn)和失敗時(shí)，能夠保持積極的心態(tài)，勇敢地面對(duì)困難并尋求解決方案。

4.運(yùn)動(dòng)技能方面：

-學(xué)生在鉛球投擲比賽中，能夠運(yùn)用所學(xué)技能進(jìn)行有效的投擲，提高比賽成績(jī)。

-學(xué)生通過(guò)比賽，培養(yǎng)了競(jìng)技體育的精神，學(xué)會(huì)尊重對(duì)手、公平競(jìng)爭(zhēng)和遵守規(guī)則。

5.身心健康方面：

-學(xué)生通過(guò)參與鉛球投擲練習(xí)，增強(qiáng)了體質(zhì)，提高了心肺功能。

-學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，釋放了壓力，調(diào)節(jié)了情緒，有利于身心健康。

-學(xué)生在克服困難、挑戰(zhàn)自我中，培養(yǎng)了自信和毅力，提高了心理素質(zhì)。

6.綜合素質(zhì)方面：

-學(xué)生在鉛球投擲學(xué)習(xí)中，培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自律能力。

-學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作中，學(xué)會(huì)了責(zé)任感和集體榮譽(yù)感。

-學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，培養(yǎng)了良好的體育道德和公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)課堂小結(jié)：

1.回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)鉛球投擲的基本動(dòng)作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。

2.總結(jié)學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，對(duì)表現(xiàn)出色的同學(xué)給予肯定，對(duì)存在的問(wèn)題進(jìn)行簡(jiǎn)要說(shuō)明。

3.強(qiáng)調(diào)鉛球投擲在體育訓(xùn)練和比賽中的重要性，鼓勵(lì)學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)和提高。

4.提醒學(xué)生注意運(yùn)動(dòng)安全，避免運(yùn)動(dòng)損傷，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

當(dāng)堂檢測(cè)：

1.鉛球投擲技術(shù)動(dòng)作復(fù)習(xí)：

-教師示范正確的鉛球投擲動(dòng)作，學(xué)生跟隨示范進(jìn)行模仿練習(xí)。

-學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作錯(cuò)誤。

2.鉛球投擲理論測(cè)試：

-學(xué)生獨(dú)立完成以下問(wèn)題：

a.簡(jiǎn)述鉛球投擲的基本動(dòng)作要領(lǐng)。

b.解釋鉛球投擲的力學(xué)原理。

c.鉛球投擲在體育比賽中的重要性。

3.鉛球投擲技能展示：

-學(xué)生進(jìn)行鉛球投擲比賽，以鞏固所學(xué)技能，并提高投擲成績(jī)。

-教師觀察學(xué)生的投擲動(dòng)作，對(duì)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)。

4.小組討論：

-學(xué)生分成小組，討論以下問(wèn)題：

a.鉛球投擲技術(shù)在訓(xùn)練和比賽中的應(yīng)用。

b.如何提高鉛球投擲的成績(jī)。

c.運(yùn)動(dòng)過(guò)程中應(yīng)注意的安全事項(xiàng)。

5.課后作業(yè)：

-讓學(xué)生觀看鉛球投擲比賽的錄像，分析優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的投擲技術(shù)，并嘗試模仿練習(xí)。

-布置一篇關(guān)于鉛球投擲的短文或報(bào)告，要求學(xué)生結(jié)合課堂所學(xué)，分析鉛球投擲的特點(diǎn)和重要性。

檢測(cè)評(píng)價(jià)：

1.教師根據(jù)學(xué)生在當(dāng)堂檢測(cè)中的表現(xiàn)，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評(píng)價(jià)。

2.關(guān)注學(xué)生的參與度、技能掌握程度和團(tuán)隊(duì)合作精神。

3.對(duì)表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，對(duì)存在問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。

4.收集學(xué)生對(duì)本節(jié)課的反饋，為后續(xù)教學(xué)提供改進(jìn)方向。內(nèi)容邏輯關(guān)系1.鉛球投擲動(dòng)作要領(lǐng)

①鉛球站位：雙腳與肩同寬，身體重心略低，雙膝微屈。

②握球：將鉛球放在鎖骨上方，拇指和其他四指握緊，保持穩(wěn)定。

③用力順序：先從腿部發(fā)力，通過(guò)腰腹傳導(dǎo)至上肢，最后通過(guò)手腕和手指將力量傳遞給鉛球。

④投擲動(dòng)作：投擲過(guò)程中，身體保持直線運(yùn)動(dòng)，鉛球沿直線飛出。

2.鉛球投擲力學(xué)原理

①力學(xué)原理：利用人體肌肉的力量和杠桿原理，將鉛球投擲到遠(yuǎn)處。

②動(dòng)能轉(zhuǎn)化：投擲過(guò)程中，人體肌肉的化學(xué)能轉(zhuǎn)化為鉛球的動(dòng)能。

③重力勢(shì)能：鉛球在空中上升時(shí)，具有重力勢(shì)能，下落時(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)能。

3.鉛球投擲訓(xùn)練方法

①技術(shù)訓(xùn)練：通過(guò)示范、分解動(dòng)作、模仿練習(xí)等方式，提高鉛球投擲技術(shù)。

②力量訓(xùn)練：進(jìn)行針對(duì)性的力量訓(xùn)練，增強(qiáng)上肢、腰腹和下肢的力量。

③協(xié)調(diào)性訓(xùn)練：通過(guò)專項(xiàng)練習(xí)，提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。

④心理訓(xùn)練：培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提高自信心和抗挫折能力。

4.鉛球投擲比賽規(guī)則

①投擲區(qū)：鉛球投擲比賽應(yīng)在規(guī)定的投擲區(qū)內(nèi)進(jìn)行。

②投擲次數(shù)：每位運(yùn)動(dòng)員有三次投擲機(jī)會(huì)，取最好成績(jī)。

③投擲順序：運(yùn)動(dòng)員按照?qǐng)?bào)名順序依次進(jìn)行投擲。

④違規(guī)處理：投擲過(guò)程中，若出現(xiàn)違規(guī)行為，將被取消成績(jī)。

5.鉛球投擲安全注意事項(xiàng)

①投擲前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

②投擲時(shí)注意安全距離，避免相互碰撞。

③投擲后及時(shí)調(diào)整呼吸，恢復(fù)體力。

④保持良好的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，減少運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)。教學(xué)反思與總結(jié)今天這節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了鉛球投擲的基本技術(shù)和注意事項(xiàng)。我想和大家分享一下我的教學(xué)反思和總結(jié)。

首先，我覺(jué)得在教學(xué)方法上，我采用了示范、分解動(dòng)作、模仿練習(xí)等多種方式，這樣可以幫助學(xué)生更好地理解和掌握鉛球投擲的動(dòng)作要領(lǐng)。特別是對(duì)于一些動(dòng)作細(xì)節(jié)，我通過(guò)反復(fù)示范和指導(dǎo)，讓學(xué)生能夠逐漸糾正錯(cuò)誤，提高投擲的準(zhǔn)確性和力量。

在教學(xué)策略上，我注意到分組練習(xí)的效果比較好。學(xué)生們?cè)谛〗M內(nèi)互相學(xué)習(xí)、互相幫助，不僅提高了練習(xí)的效率，也增強(qiáng)了他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。當(dāng)然，我也發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題，比如有些學(xué)生在練習(xí)時(shí)過(guò)于急于求成，忽略了動(dòng)作的規(guī)范性和安全性，這就需要在今后的教學(xué)中更加注重細(xì)節(jié)的指導(dǎo)。

管理方面，我盡量保持課堂的秩序，確保每個(gè)學(xué)生都能參與到練習(xí)中來(lái)。但是，我也意識(shí)到有時(shí)候課堂紀(jì)律的維持需要更多的耐心和策略。比如，可以通過(guò)設(shè)置小獎(jiǎng)勵(lì)或者增加趣味性練習(xí)來(lái)提高學(xué)生的積極性。

教學(xué)效果方面，我覺(jué)得學(xué)生在知識(shí)、技能和情感態(tài)度方面都有所收獲。大部分學(xué)生能夠正確地完成鉛球投擲的動(dòng)作，他們的力量和協(xié)調(diào)性也有所提高。在情感態(tài)度上，學(xué)生們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣更加濃厚，對(duì)團(tuán)隊(duì)合作有了更深的理解。

不過(guò)，也存在一些不足。比如，有些學(xué)生在練習(xí)時(shí)動(dòng)作不夠規(guī)范，這可能是由于他們對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解還不