小學(xué)體育四年級(jí)上教學(xué)進(jìn)度表及教案

爾年度密一學(xué)期四年級(jí)體育敝學(xué)迸度表

周次計(jì)劃進(jìn)度

第一周（室內(nèi)裸）1:引導(dǎo)課，體育常識(shí)，如何進(jìn)行戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)

第二周1、隊(duì)列隊(duì)形；2、游戲：穿過(guò)小樹(shù)林

第三周1、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑

第四周1、傳物接力；2、游戲：改換目標(biāo)

第五周1、快速跑：30——50米；2、游戲：守衛(wèi)紅旗

第六周1、沙包擲遠(yuǎn)；2、游戲：?jiǎn)文_跳接力

第七周1、小籃球；2、游戲：綁腿接力

第八周1、負(fù)直練習(xí)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)

第九周1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳

第十周1、韻律操；2、游戲：?jiǎn)文_跳接力

第T一周1、集體游戲課：千足蟲(chóng)、大家一起跳

第十二周1、跳起摸高；2、游戲：攻關(guān)

第十三周1、坐位體前屈；2、游戲：障礙物賽跑；

第十四周1、技巧：立臥撐；2、游戲：綁腿賽跑

第十五周1、跳小繩2、游戲：叫號(hào)賽跑

第十六周1、跑：走跑交替；2、游戲：跳進(jìn)去拍人

第十七周1、考核：立定跳遠(yuǎn)；2、評(píng)價(jià)

0年皴休ir課我案

時(shí)間第一周課型

內(nèi)容（室內(nèi)課）1:引導(dǎo)課，體育常識(shí)，如何進(jìn)行戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)

通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解如何進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，認(rèn)真上好體育課。

目的培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和基本活動(dòng)的能力。

培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。

酬教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

唱歌：

開(kāi)

師生問(wèn)好：1、教師語(yǔ)言

始

宣布本次課要清晰。學(xué)生坐在教

部

的內(nèi)容教室、講解課堂室里按自己110小

分2

和任務(wù)：要求任務(wù)。的座位坐

點(diǎn)名；好。

一、講解本學(xué)

期體育課的

要求和任務(wù)1、教室講解

內(nèi)容。語(yǔ)言要清

二、如何進(jìn)行晰。

戶(hù)外體育運(yùn)2、要求：

基動(dòng)做游戲可學(xué)生認(rèn)真遵

本

以全面鍛煉守紀(jì)律。

部

身體。學(xué)生坐在教

分

1、可以做游養(yǎng)成良好的室里按自己120小

戲，使大教室坐立行的座位坐

腦靈活。的正確好。

姿態(tài)。

2、和同學(xué)一

起活動(dòng)。③、能夠自覺(jué)

做到無(wú)故曠

3、進(jìn)行日光課，遲到，有

浴。事要請(qǐng)假。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

4、做游戲可

以調(diào)解腦

力疲勞。

重點(diǎn)：對(duì)游戲

基

好處的理解

本

和認(rèn)識(shí)。

部

二、游戲：、教師講解、學(xué)生認(rèn)3小

分教室116

（抓手指）游戲的方真聽(tīng)講/

規(guī)則:法和規(guī)游戲方4

1、手放平。則。法和規(guī)

2、食指尖必則。

須頂著手

掌心。2、教師做示2、學(xué)生練

3、聽(tīng)到教師范。習(xí)。

口令后才

能抓手3、學(xué)生練習(xí)3、學(xué)生進(jìn)

指。和游戲。行游戲。

結(jié)一、總結(jié)本

束

次課的教室教師總結(jié)本學(xué)生按教室

部

情況C次可的情況C的座位坐小

分14

二、下課。好。

場(chǎng)

教

地

學(xué)

設(shè)

回

計(jì)

顧

0年皴休ir課我案

時(shí)間第二周課型

內(nèi)容1、隊(duì)列隊(duì)形；2、游戲：穿過(guò)小樹(shù)林

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。

目的2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽(tīng)從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。

3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。

酬教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常組織：1、教師語(yǔ)言

規(guī)：要清晰。1、學(xué)生站

1、體委整隊(duì)、XXXXX2、教師講解成四列1

師生問(wèn)好、報(bào)XXXXX課堂要求橫隊(duì)。

準(zhǔn)

告人數(shù)、檢查XXXXX和任務(wù)。2、學(xué)生和1

備

服裝。XXXXX3、教師帶領(lǐng)教師一

部

、宣布課的◎?qū)W生起同做游

分2

內(nèi)容和任務(wù)。做游戲。戲。10小

二、準(zhǔn)備活4、教師講解3、學(xué)生認(rèn)

動(dòng)：徒手操的真聽(tīng)講2

1、小游戲；四列橫動(dòng)作和要看小氾。

“抓人”隊(duì)，體操隊(duì)型求。4、學(xué)生精

2、小型徒手5、師生一同神飽滿(mǎn)。

操。練習(xí)。1

3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備

活動(dòng)。

一、隊(duì)列隊(duì)1、教師講動(dòng)1、學(xué)生認(rèn)

形：作方法和真聽(tīng)動(dòng)

基

1、集中注意要領(lǐng)。作方法

本

力聯(lián)系；2、教師做正和要領(lǐng)。3

部

（有效與無(wú)確的示、學(xué)生練中

分218

效）范CG4

2、快快集合；3、教師個(gè)別3、分組練

3、稍息、立指導(dǎo)。O

正、向右看4、找好學(xué)生4、動(dòng)作一

齊；做表演。致，精神

5、變換隊(duì)形；飽滿(mǎn)。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

重點(diǎn)：動(dòng)作自

然，協(xié)凋準(zhǔn)

確。

難點(diǎn)：重心前

后穩(wěn)定，節(jié)奏

一致。

二、游戲：

穿過(guò)小樹(shù)林；1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)

規(guī)則:游戲方法真聽(tīng)游

1、必須站在和規(guī)則。戲方法

起跑線(xiàn)2、教師做正和規(guī)則。2

后，拍手確示范。2、學(xué)生練10中

后才能起3、教師做正習(xí)和比3

跑。確評(píng)定勝賽。

2、不得碰到負(fù)。3、分組比

下樹(shù)，如賽。

碰到扶起

后才能其

跑。

一、放松；1、教師總結(jié)1、認(rèn)真聽(tīng)

本次課的講情緒

結(jié)

二、小結(jié)；情況。飽滿(mǎn)。12小

束

2、下課。2、下課。

部

分三、下課

教

場(chǎng)

學(xué)

地八個(gè)小木柱；

回

設(shè)四個(gè)標(biāo)志物；

顧

計(jì)

0年皴休IT課裁案

時(shí)間第三周課型

內(nèi)容1、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高跳躍的技術(shù)，發(fā)展學(xué)

生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。

目的

2、通過(guò)練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺(jué)和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。

培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常組織：

規(guī)：1、教師語(yǔ)言1、學(xué)生站四

1、體委整隊(duì)、XXXXX要清晰。列橫隊(duì)。1

師生問(wèn)好、報(bào)XXXXX

告人數(shù)、檢查XXXXX2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真

服裝。XXXXX課堂要求和聽(tīng)講，注意

準(zhǔn)

2、宣布課的◎任務(wù)。關(guān)查。110小

備

內(nèi)容和任務(wù)。

部

二、準(zhǔn)備活、講解隊(duì)列3、聽(tīng)從指揮

分3

動(dòng)：練習(xí)的要求。注意力集

1、隊(duì)列：立四列橫隊(duì)，中。

正、稍息、集體操隊(duì)型4、師生一同2

合、解散、。練習(xí)。4、學(xué)生充分

2、廣播操?；顒?dòng)各關(guān)

3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備節(jié)。

活動(dòng)。

一、技巧：教師講解動(dòng)

前滾翻起立，作方法和學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

接球要領(lǐng)。講動(dòng)作

基

教師做分解方法和418中

本

和完整動(dòng)要領(lǐng)。X

部

重點(diǎn)：蹬地、作示范。學(xué)生集體練8

分

起跳，騰空。教師給學(xué)生習(xí)。

難點(diǎn)：動(dòng)作個(gè)別指學(xué)生分組練

連貫，協(xié)調(diào)。導(dǎo)。習(xí)。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

4、找學(xué)生表4神飽滿(mǎn)動(dòng)

演。作輕松整齊

二、游戲：一致

（障礙賽跑）

規(guī)則：

基游戲者應(yīng)在

本

比賽中完

部

成所規(guī)定

分

的動(dòng)作。教師講解游學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

由小裁判評(píng)戲要求和講游戲29中

定動(dòng)作正規(guī)則。規(guī)則。/

確與否。學(xué)生練習(xí)比學(xué)生練習(xí)比3

每個(gè)隊(duì)員的賽。賽。

比賽次數(shù)教師做正確分組比賽。

相等。評(píng)定勝

負(fù)。

結(jié)

一、放松；1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽(tīng)

束

課的情況。講，精神飽

部'44-

二、小結(jié)；2、下課。13小

分酒。

2、下課。

三、下課

教

場(chǎng)

學(xué)

地

回

設(shè)

計(jì)

顧

0年皴休ir課我案

時(shí)間第四周課型

內(nèi)容1、傳物接力；2、游戲：改換目標(biāo)

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)如何與他人合作并發(fā)展人體各個(gè)部位的能力。

目的1、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。

2、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常組織：1、教師語(yǔ)言1、學(xué)生站成

規(guī)：要清晰。四列橫隊(duì)。

1、體委整隊(duì)、XXXXX1

師生問(wèn)好、報(bào)XXXXX2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真

準(zhǔn)

告人數(shù)、檢查XXXXX課堂要求聽(tīng)隊(duì)列的

備

服裝。XXXXX和任務(wù)。要求。

部

、宣布課的

分2?1

內(nèi)容和任務(wù)。3、教師講解4、師生一同

二、準(zhǔn)備活徒手操的練習(xí)。10小

動(dòng)：動(dòng)作和要

1、隊(duì)列練四列橫求。動(dòng)作一致，精2

習(xí)；隊(duì)，體操隊(duì)型神飽滿(mǎn)。

2、小型徒手4、師生一同

操；練習(xí)。

3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備1

活動(dòng)；

一、徒手操1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真

動(dòng)作要求聽(tīng)動(dòng)作要

和方法。領(lǐng)和方法

基

重點(diǎn)：接物時(shí)2、教師做完學(xué)生練

本

動(dòng)作干凈利整的王確習(xí)C3

部

落。的示范。、分組練習(xí)。中

分218

3、教師個(gè)別3、動(dòng)作一致，4

難點(diǎn)：動(dòng)作連指導(dǎo)。精神飽

田

貝。4、找好學(xué)生滿(mǎn)。

做表演。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

難點(diǎn)：動(dòng)作的

準(zhǔn)確性和優(yōu)

美大方。

二、游戲1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真

基

（改換目標(biāo)）游戲的方聽(tīng)游戲的方

本

規(guī)則：法和規(guī)法和規(guī)則。

部

追者只能拍

分則。

人，不許2、教師做正2、學(xué)生練習(xí)。

堆人，拉確的示21中

人。范。3、分組比賽。0

逃者需要“隱3、教師正確3

蔽必須站評(píng)定勝

在前面站負(fù)。

在后面，

或側(cè)面。

一、放松；1、教師總結(jié)1、認(rèn)真聽(tīng)講

結(jié)本次課的情情緒飽滿(mǎn)。

束二、小結(jié)；況。2、下課。12小

部2、下課。

分三、下課

教

場(chǎng)

學(xué)

地

回

設(shè)

顧

計(jì)

0年皴休ir課我案

時(shí)間第五周課型

內(nèi)容1、快速跑：30——50米；2、游戲：守衛(wèi)紅旗

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步掌握跑的動(dòng)作要領(lǐng)，促進(jìn)身體各器官的發(fā)

目的育。

2、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作迅速能力和奔跑能力c

酬教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常組織：1、教師語(yǔ)言1、學(xué)生站

規(guī)：要清晰。成四列

1、體委整隊(duì)、XXXXX2、教師講解橫隊(duì)。1

師生問(wèn)好、報(bào)XXXXX課堂要求2、學(xué)生認(rèn)

準(zhǔn)

告人數(shù)、檢查XXXXX和任務(wù)。真聽(tīng)隊(duì)

備

服裝。XXXXX3、教師講解列的要

部

、宣布課的◎徒手操的求。1

分2

內(nèi)容和任務(wù)。動(dòng)作和要3、師生一

二、準(zhǔn)備活求。同練習(xí)。10小

動(dòng)：4、師生一同4、動(dòng)作一

1、隊(duì)列練四列橫練習(xí)。致，精神2

習(xí)；隊(duì)，體操隊(duì)型飽滿(mǎn)。

2、小型徒手

操；1

專(zhuān)項(xiàng)混備活

動(dòng)；

二、快速跑：1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)

30-動(dòng)作要求真聽(tīng)動(dòng)

50米和方法。作要領(lǐng)

基

2、教師做完和方法

本

重點(diǎn)：掌握跑整的正確2、學(xué)生練3

部

的正確姿勢(shì)C的示范c中

分G18

3、教師個(gè)別3、分組練4

指導(dǎo)。O

難點(diǎn)：起跑要4、找好學(xué)生4、動(dòng)作一

有爆發(fā)力。做表演。致，精神

飽滿(mǎn)。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

重點(diǎn)：各節(jié)的

動(dòng)作要領(lǐng)及

要求。

難點(diǎn)：動(dòng)作的

準(zhǔn)確性和優(yōu)

美大方。

基

本

生

學(xué)

1認(rèn)

三、游戲；1、教師講解、

部

真

聽(tīng)

守衛(wèi)紅旗游戲的方游

分

戲

的

規(guī)則:法和規(guī)方

法

1、沒(méi)有被教則。和

規(guī)

則

導(dǎo)的人不2、教師做正。210中

學(xué)

生

2練

得隨意進(jìn)確的示、

永

比

。

入圈內(nèi)。范。分3

3組

、教師正確、

2、叫號(hào)時(shí)要3家

清楚、響評(píng)定勝。

亮，松手負(fù)。

時(shí)紅旗必

須豎直。

一、放松；1、教師總結(jié)1、認(rèn)真聽(tīng)講

本次課的情情緒飽滿(mǎn)。

結(jié)二、小結(jié)；況。2、下課。12小

束2、下課。

部三、下課

分

場(chǎng)

教

地

學(xué)

設(shè)

回

計(jì)

顧

0年皴休IT課裁案

時(shí)間第六周課型

內(nèi)容1、沙包擲遠(yuǎn)；2、游戲：?jiǎn)文_跳接力

1、通過(guò)學(xué)習(xí)投擲沙包，發(fā)掌學(xué)生上肢力量。

目的2、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。

3、通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常組織：

規(guī)：1、教師語(yǔ)言1、學(xué)生站四

1、體委整隊(duì)、XXXXX要清晰。列橫隊(duì)。1

師生問(wèn)好、報(bào)XXXXX

告人數(shù)、檢查XXXXX2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真

服裝。XXXXX課堂要求和聽(tīng)講，注意關(guān)

準(zhǔn)

2、宣布課的?任務(wù)。查。110小

備

內(nèi)容和任務(wù)。

部

二、準(zhǔn)備活3、講解隊(duì)列3、聽(tīng)從指揮

分

動(dòng)：練習(xí)的要求。注意力集中。

1、隊(duì)列：四列橫

2、廣播操。隊(duì)，體操隊(duì)型4、師生一同4、學(xué)生充分Z

3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備練習(xí)?；顒?dòng)各關(guān)節(jié)。

活動(dòng)。

一、沙包擲遠(yuǎn)1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真

動(dòng)作方法聽(tīng)講動(dòng)作

重點(diǎn)：下上肢和要領(lǐng)。方法和要

基

的協(xié)凋，放2、教師做分領(lǐng)。

本

松，自然，投解和完整2、學(xué)生集體315中

部

擲要又力度。動(dòng)作示練習(xí)。

分/

范。3、學(xué)生分組4

難點(diǎn)：轉(zhuǎn)髏動(dòng)3、教師給學(xué)練習(xí)。

作要明顯。生個(gè)別指

導(dǎo)。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

二、游戲：1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真

單腳跳接力游戲要求聽(tīng)講游戲

規(guī)則：和規(guī)則。規(guī)則。21

起跳前必須2、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)/2中

站在起跳比賽。比賽。3

線(xiàn)后不得3、教師做正3、分組比

踏線(xiàn)。確評(píng)定勝賽。

發(fā)出信號(hào)后負(fù)。

才能起

跳，其余

人擊掌后

才能起

跳。

結(jié)

一、放松；1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽(tīng)講，

束

課的情況。精神飽滿(mǎn)。

部

二、小結(jié)；2、下課口2、下課。3小

分1

三、下課

場(chǎng)

地預(yù)

設(shè)

計(jì)計(jì)

0年皴休ir課我案

時(shí)間第七周課型

內(nèi)容1、小籃球；2、游戲：綁腿接力

1、通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，鞏固走的技能發(fā)展學(xué)

生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。

目的

2、通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生

的速度奔跑能力。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常組織：

規(guī)：1、教師語(yǔ)言1、學(xué)生站四

1、體委整隊(duì)、XXXXX要清晰。列橫隊(duì)。1

師生問(wèn)好、報(bào)XXXXX

告人數(shù)、檢查XXXXX2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真

服裝。XXXXX課堂要求和聽(tīng)講，注意關(guān)

準(zhǔn)

2、宣布課的◎任務(wù)。查。110小

備

內(nèi)容和任務(wù)。

部

二、準(zhǔn)備活、講解隊(duì)列3、聽(tīng)從指揮

分3

動(dòng)：練習(xí)的要求。注意力集中。

1、隊(duì)列：四列橫

C

2、廣播操。隊(duì)，體操隊(duì)型4^師生一同4、學(xué)生充分乙

3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備練習(xí)。活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

活動(dòng)。

一、走：用各1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真

種正確姿勢(shì)動(dòng)作方法聽(tīng)講動(dòng)作

的走：和要領(lǐng)。方法和要

基

2、教師做分領(lǐng)。

本

重點(diǎn)：控球要解和完整2、學(xué)生集體315中

部

穩(wěn)。動(dòng)作示練習(xí)。

分/

范。3、學(xué)生分組\

難點(diǎn)：重心下3、教師給學(xué)練習(xí)。

降。生個(gè)別指

導(dǎo)。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

二、游戲：1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真

（綁腿接力）游戲要求聽(tīng)講游戲

規(guī)則：和規(guī)則。規(guī)則。21

1、教師發(fā)令2、教師做正2、注意觀(guān)察/2中

后或擊掌確示范。教師的示3

后才能起3、學(xué)生練習(xí)范。

跑。比賽。3、學(xué)生練習(xí)

2、按教師規(guī)4、教師做正比賽。

定的要求確評(píng)定勝4、分組比

拋丸不得負(fù)。賽。

少跑。

3、繩子一定

要綁好，

繩子松開(kāi)

不得分。

結(jié)

一、放松；1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽(tīng)講，

束

課的情況。精神飽滿(mǎn)。

部

二、小結(jié)；2、下課。2、下課。小

分13

三、下課

場(chǎng)

地預(yù)

設(shè)

計(jì)計(jì)

0年皴休ir課我案

時(shí)間第八周課型

內(nèi)容1、負(fù)重練習(xí)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)

1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步負(fù)重練習(xí)的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生的下

肢的力量。

目的

2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、發(fā)展學(xué)生的下肢奔跑能力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常組織：

規(guī)：1、教師語(yǔ)言1、學(xué)生站四

1、體委整隊(duì)、XXXXX要清晰。列橫隊(duì)。1

師生問(wèn)好、報(bào)XXXXX

告人數(shù)、檢查XXXXX2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真

服裝。XXXXX課堂要求和聽(tīng)講，注意

準(zhǔn)

2、宣布課的◎任務(wù)。關(guān)查。110小

備

內(nèi)容和任務(wù)。

部

二、準(zhǔn)備活3、講解隊(duì)列3、聽(tīng)從指揮

分

動(dòng)：練習(xí)的要求。注意力集

1、隊(duì)列練習(xí)：四列橫隊(duì)，中。

2、徒手操。體操隊(duì)型4、師生一同2

3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備練習(xí)。4、學(xué)生充分

活動(dòng)。活動(dòng)各關(guān)

節(jié)。

一、負(fù)重練習(xí)1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真

重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作方法聽(tīng)講動(dòng)作方

動(dòng)作要領(lǐng)及和要領(lǐng)。法和要領(lǐng)

基

要求。2、教師做分2、學(xué)生集體418中

本

解和完整練習(xí)。X

部

難點(diǎn)：動(dòng)作的動(dòng)作示3、學(xué)生分組8

分

要輕松自如。范。練習(xí)。

3、教師給學(xué)

生個(gè)別指

導(dǎo)。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

4、找學(xué)生表4神飽滿(mǎn)動(dòng)

演。作輕松整齊

一致

二、游戲：

挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)

基

規(guī)則：

本

應(yīng)戰(zhàn)人在對(duì)

部

方拍到自

分

己手之前1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真

不得踏過(guò)游戲要求聽(tīng)講。29中

起跑線(xiàn)。和規(guī)則。2、戲規(guī)則。/

追拍時(shí)不得2、學(xué)生練習(xí)3、學(xué)生練習(xí)3

用力堆比賽。比賽。

人。3、教師做正分組比賽。

應(yīng)戰(zhàn)者如失確評(píng)定勝

敗就算對(duì)負(fù)。

方勝利。

結(jié)

一、放松；1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽(tīng)

束

課的情況。講，精神飽

部

2、下課。13

分二、小結(jié)；滿(mǎn)。小

2、下課。

三、下課

場(chǎng)

教

地

學(xué)

設(shè)

回

計(jì)

顧

0年皴休ir課我案

時(shí)間第九周課型

內(nèi)容1、技巧：仰臥起坐；2、游戲:快跳快跳

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動(dòng)作，發(fā)展彈跳力

目的2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常組織：

規(guī)：1、教師語(yǔ)言1、學(xué)生站四

1、體委整隊(duì)、XXXXX要清晰。列橫隊(duì)。1

師生問(wèn)好、報(bào)XXXXX

告人數(shù)、檢查XXXXX2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真

服裝。XXXXX課堂要求和聽(tīng)講，注意關(guān)

準(zhǔn)

2、宣布課的?任務(wù)。查。110小

備

內(nèi)容和任務(wù)。

部

二、準(zhǔn)備活、講解隊(duì)列、聽(tīng)從指揮

分33

動(dòng)：練習(xí)的要求。注意力集中。

隊(duì)列：四列橫

各種圖形跑隊(duì)，體操隊(duì)型4、師生一同4、學(xué)生充分Z

2、廣播操。練習(xí)。活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備

活動(dòng)。

一、技巧：1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真

（仰臥起坐）動(dòng)作方法聽(tīng)講動(dòng)作

和要領(lǐng)。方法和要

基

2、教師做分領(lǐng)。

本

重點(diǎn)難點(diǎn)：用解和完整2、學(xué)生集體315中

部

力收復(fù)。動(dòng)作示練習(xí)。

分/

范C3、學(xué)生分組4

3、教師給學(xué)練習(xí)。

生個(gè)別指

導(dǎo)。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

二、游戲：1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真

（快跳快跳）游戲要求聽(tīng)講游戲

規(guī)則：和規(guī)則。規(guī)則。21

起跳前必須2、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)/2中

站在起跳比賽。比賽。3

線(xiàn)后不得3、教師做正3、分組比賽。

踏線(xiàn)。確評(píng)定勝

跳墊子是腳負(fù)。

不要碰墊

子如到了

扶起來(lái)再

跳。

結(jié)

一、放松；1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽(tīng)講，

束

課的情況。精神飽滿(mǎn)。

部

2、下課。2、下課。13

分二，小結(jié)；小

三、下課

場(chǎng)

地預(yù)

設(shè)墊子20塊

計(jì)計(jì)

，年級(jí)體ir課載案

時(shí)間第十周課型

內(nèi)容1、韻律操；2、游戲：?jiǎn)文_跳接力

1、通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握韻律操的節(jié)奏。

目的2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常組織：

規(guī)：1、教師語(yǔ)言1、學(xué)生站四

1、體委整隊(duì)、XXXXX要清晰。列橫隊(duì)。1

師生問(wèn)好、報(bào)XXXXX

告人數(shù)、檢查XXXXX2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真

服裝。XXXXX課堂要求