第四課 正確面對(duì)嫉妒（教學(xué)設(shè)計(jì)）-小學(xué)心理健康五年級(jí)下冊(cè)同步備課系列（人教版）

第四課正確面對(duì)嫉妒（教學(xué)設(shè)計(jì)）-小學(xué)心理健康五年級(jí)下冊(cè)同步備課系列（人教版）課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、課程基本信息1.課程名稱(chēng)：第四課正確面對(duì)嫉妒

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：五年級(jí)（2）班

3.授課時(shí)間：2023年3月15日星期三上午第二節(jié)課

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)

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親愛(ài)的同學(xué)們，大家好！今天我們要一起走進(jìn)心理健康課堂，探索一個(gè)既熟悉又有點(diǎn)棘手的話(huà)題——正確面對(duì)嫉妒。這節(jié)課，我們將一起學(xué)習(xí)如何用積極的心態(tài)去看待嫉妒，如何將嫉妒轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，共同成長(zhǎng)。準(zhǔn)備好了嗎？讓我們一起開(kāi)啟這段有趣的旅程吧！????二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的心理健康素養(yǎng)，包括自我認(rèn)知、情緒調(diào)節(jié)和社會(huì)交往能力。學(xué)生將通過(guò)學(xué)習(xí)，提升自我認(rèn)識(shí)，了解嫉妒的普遍性，學(xué)會(huì)識(shí)別和表達(dá)自己的情緒；同時(shí)，通過(guò)案例分析，學(xué)習(xí)如何將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為積極的動(dòng)力，增強(qiáng)情緒調(diào)節(jié)能力；此外，課程還將引導(dǎo)學(xué)生理解社會(huì)交往中的嫉妒現(xiàn)象，提高人際溝通中的同理心和尊重他人情感的能力。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)，

①讓學(xué)生理解嫉妒的普遍性和自然性，認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有可能感到嫉妒。

②幫助學(xué)生識(shí)別嫉妒情緒，學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的感受。

③教授學(xué)生將嫉妒轉(zhuǎn)化為積極動(dòng)力的方法，鼓勵(lì)他們?cè)O(shè)定個(gè)人目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)。

2.教學(xué)難點(diǎn)，

①幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到嫉妒情緒的雙刃劍特性，理解其對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的潛在影響。

②引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)在保持自尊的同時(shí)，對(duì)他人的成功表示贊賞和尊重。

③指導(dǎo)學(xué)生如何在實(shí)際情境中應(yīng)用情緒調(diào)節(jié)技巧，特別是在面對(duì)嫉妒情緒時(shí)保持冷靜和理智。四、教學(xué)資源-軟硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備（電腦、投影儀）、音響設(shè)備、互動(dòng)白板

-課程平臺(tái)：學(xué)校內(nèi)部心理健康教育平臺(tái)

-信息化資源：心理健康教育相關(guān)視頻、圖片素材庫(kù)、網(wǎng)絡(luò)心理健康教育案例庫(kù)

-教學(xué)手段：小組討論、角色扮演、情緒管理技巧演示、心理測(cè)試小工具五、教學(xué)過(guò)程【導(dǎo)入新課】

同學(xué)們，早上好！今天我們來(lái)學(xué)習(xí)一個(gè)有趣而深刻的話(huà)題——正確面對(duì)嫉妒。在我們生活中，嫉妒是一種常見(jiàn)的情緒，它可能來(lái)自我們的朋友、同學(xué)，甚至是我們自己。那么，我們?cè)撊绾握_面對(duì)嫉妒呢？讓我們一起走進(jìn)今天的課堂，尋找答案吧！

【新課講授】

1.**認(rèn)識(shí)嫉妒**

-老師提問(wèn)：同學(xué)們，你們有沒(méi)有過(guò)嫉妒的情緒？請(qǐng)舉例說(shuō)明。

-學(xué)生分享：根據(jù)學(xué)生的回答，老師總結(jié)嫉妒的定義和表現(xiàn)。

-老師講解：嫉妒是一種復(fù)雜的情緒，它既有積極的一面，也有消極的一面。我們要學(xué)會(huì)正確面對(duì)它。

2.**分析嫉妒的原因**

-老師提問(wèn)：同學(xué)們，你們認(rèn)為嫉妒產(chǎn)生的原因有哪些？

-學(xué)生討論：引導(dǎo)學(xué)生從自身、他人、環(huán)境等方面分析嫉妒產(chǎn)生的原因。

-老師總結(jié)：嫉妒的產(chǎn)生往往與個(gè)人價(jià)值觀、成長(zhǎng)環(huán)境、心理需求等因素有關(guān)。

3.**如何正確面對(duì)嫉妒**

-老師提問(wèn)：面對(duì)嫉妒，我們應(yīng)該怎么做？

-學(xué)生討論：引導(dǎo)學(xué)生分享自己的看法，老師總結(jié)以下方法：

①理解嫉妒的普遍性，不要過(guò)于自責(zé)。

②學(xué)會(huì)識(shí)別和表達(dá)自己的情緒，與他人溝通。

③將嫉妒轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，設(shè)定個(gè)人目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)。

④增強(qiáng)自信，關(guān)注自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。

⑤尊重他人，學(xué)會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)。

4.**案例分析**

-老師展示一個(gè)關(guān)于嫉妒的案例，引導(dǎo)學(xué)生分析案例中的人物心理和行為。

-學(xué)生討論：引導(dǎo)學(xué)生從案例中找出正確面對(duì)嫉妒的方法，并分享自己的看法。

-老師總結(jié)：通過(guò)案例分析，我們了解到正確面對(duì)嫉妒的重要性，以及如何在實(shí)際生活中應(yīng)用這些方法。

5.**角色扮演**

-老師組織學(xué)生進(jìn)行角色扮演，模擬面對(duì)嫉妒情境時(shí)的溝通和處理。

-學(xué)生表演：學(xué)生分組進(jìn)行角色扮演，老師觀察并給予指導(dǎo)。

-老師點(diǎn)評(píng)：對(duì)學(xué)生的表演進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，強(qiáng)調(diào)正確面對(duì)嫉妒的方法和技巧。

6.**總結(jié)與反思**

-老師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，總結(jié)正確面對(duì)嫉妒的重要性。

-學(xué)生反思：學(xué)生分享自己在面對(duì)嫉妒時(shí)的感受和體會(huì)，老師給予鼓勵(lì)和指導(dǎo)。

【課堂小結(jié)】

同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了如何正確面對(duì)嫉妒。希望大家在今后的生活中，能夠運(yùn)用所學(xué)的方法，積極面對(duì)嫉妒情緒，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。記住，嫉妒并不可怕，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握_面對(duì)它。最后，讓我們一起用掌聲為自己加油鼓勁吧！????

【課后作業(yè)】

1.思考并記錄自己在生活中遇到的嫉妒情境，分析原因，嘗試運(yùn)用所學(xué)方法解決。

2.與家人、朋友分享本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，共同探討如何正確面對(duì)嫉妒。

【教學(xué)反思】

本節(jié)課通過(guò)多種教學(xué)手段，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)、分析和應(yīng)對(duì)嫉妒情緒。在教學(xué)過(guò)程中，注重學(xué)生的參與和互動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)，結(jié)合實(shí)際案例和角色扮演，幫助學(xué)生將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活。在今后的教學(xué)中，我將進(jìn)一步關(guān)注學(xué)生的情感需求，提供更有針對(duì)性的指導(dǎo)和幫助。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-心理健康教育書(shū)籍推薦：《青少年心理健康指南》、《情緒管理手冊(cè)》等。

-心理健康教育視頻推薦：TED演講、心理專(zhuān)家講座等。

-心理健康教育游戲推薦：《情緒偵探》、《心靈成長(zhǎng)之旅》等。

-心理健康教育網(wǎng)站推薦：學(xué)校心理健康教育官方網(wǎng)站、心理健康教育公益網(wǎng)站等。

2.拓展建議：

-閱讀拓展：鼓勵(lì)學(xué)生閱讀相關(guān)書(shū)籍，了解嫉妒情緒的成因、影響及應(yīng)對(duì)策略。

-觀看拓展：推薦學(xué)生觀看心理健康教育視頻，通過(guò)專(zhuān)家的講解，加深對(duì)嫉妒情緒的理解。

-游戲拓展：組織學(xué)生參與心理健康教育游戲，通過(guò)游戲體驗(yàn)，學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)技巧。

-網(wǎng)站拓展：引導(dǎo)學(xué)生瀏覽心理健康教育網(wǎng)站，獲取更多心理健康知識(shí)，拓寬視野。

-小組討論拓展：鼓勵(lì)學(xué)生組成學(xué)習(xí)小組，共同探討嫉妒情緒的相關(guān)話(huà)題，分享彼此的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。

-實(shí)踐拓展：組織學(xué)生進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，如志愿服務(wù)、社區(qū)服務(wù)等，通過(guò)實(shí)際行動(dòng)，培養(yǎng)同理心和關(guān)愛(ài)他人的品質(zhì)。

-家庭拓展：鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與孩子的心理健康教育，共同關(guān)注孩子的情感需求，營(yíng)造和諧的家庭氛圍。

-校園拓展：學(xué)校開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，如心理健康講座、心理輔導(dǎo)課等，為學(xué)生提供專(zhuān)業(yè)的心理健康服務(wù)。

-自我反思拓展：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我反思，記錄自己在面對(duì)嫉妒情緒時(shí)的心理變化，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

-情緒日記拓展：鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成寫(xiě)情緒日記的習(xí)慣，通過(guò)記錄情緒變化，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒。

-心理咨詢(xún)師拓展：對(duì)于有需要的學(xué)生，提供心理咨詢(xún)師資源，幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。七、課后作業(yè)1.**案例分析作業(yè)**：

-作業(yè)內(nèi)容：閱讀以下案例，分析其中的人物心理和應(yīng)對(duì)嫉妒的方法。

-案例描述：小明在班級(jí)里學(xué)習(xí)成績(jī)一直很好，但他總是嫉妒成績(jī)比自己差的同學(xué)。有一次，他看到一位同學(xué)在比賽中取得了優(yōu)異的成績(jī)，心里非常不是滋味，但他沒(méi)有選擇公開(kāi)表達(dá)自己的嫉妒，而是默默地為這位同學(xué)鼓掌。

-作業(yè)要求：分析小明嫉妒的原因，以及他如何將嫉妒轉(zhuǎn)化為正能量的。

-答案示例：小明嫉妒的原因可能是因?yàn)樗麑?duì)自己的成績(jī)有較高的期望，看到別人取得好成績(jī)時(shí)，內(nèi)心產(chǎn)生了比較和不滿(mǎn)。他將嫉妒轉(zhuǎn)化為正能量的方法是通過(guò)鼓掌來(lái)表達(dá)對(duì)同學(xué)的贊賞和鼓勵(lì)，這種積極的行為有助于他調(diào)整自己的心態(tài)，減少嫉妒情緒。

2.**個(gè)人反思作業(yè)**：

-作業(yè)內(nèi)容：思考自己在生活中遇到嫉妒情緒的經(jīng)歷，并寫(xiě)下自己的感受和應(yīng)對(duì)方法。

-作業(yè)要求：描述具體情境，分析自己的情緒反應(yīng)，以及采取的調(diào)節(jié)策略。

-答案示例：在一次班級(jí)活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)自己因?yàn)槟硞€(gè)同學(xué)的表現(xiàn)而感到嫉妒。我意識(shí)到自己的情緒后，決定參加一個(gè)興趣小組，通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力來(lái)調(diào)節(jié)情緒，并從中發(fā)現(xiàn)了自己的潛力。

3.**角色扮演作業(yè)**：

-作業(yè)內(nèi)容：分組進(jìn)行角色扮演，模擬面對(duì)嫉妒情境時(shí)的溝通和處理。

-作業(yè)要求：每個(gè)小組選擇一個(gè)嫉妒情境，進(jìn)行角色分配，并設(shè)計(jì)對(duì)話(huà)和行動(dòng)。

-答案示例：角色扮演情境：一位同學(xué)在班級(jí)比賽中獲得第一名，其他同學(xué)感到嫉妒。角色扮演中，扮演嫉妒的同學(xué)可以嘗試用以下對(duì)話(huà)來(lái)表達(dá)自己的感受：“我真的很高興你贏了，你的努力得到了回報(bào)。不過(guò)，我也希望能有更多機(jī)會(huì)展示自己的才能?！?/p>

4.**寫(xiě)作作業(yè)**：

-作業(yè)內(nèi)容：撰寫(xiě)一篇關(guān)于如何正確面對(duì)嫉妒的短文。

-作業(yè)要求：結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)，提出自己的觀點(diǎn)和建議。

-答案示例：標(biāo)題：《讓嫉妒成為成長(zhǎng)的動(dòng)力》

-短文內(nèi)容：嫉妒是一種常見(jiàn)的情緒，但我們不能讓它阻礙我們的成長(zhǎng)。我認(rèn)為，正確面對(duì)嫉妒的關(guān)鍵在于自我認(rèn)知和積極行動(dòng)。我們要學(xué)會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也要發(fā)現(xiàn)自己的潛力。將嫉妒轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，我們可以設(shè)定更高的目標(biāo)，努力提升自己。

5.**討論作業(yè)**：

-作業(yè)內(nèi)容：與家人或朋友討論如何幫助他人正確面對(duì)嫉妒。

-作業(yè)要求：提出具體的建議，可以是心理支持、行動(dòng)指導(dǎo)或資源推薦。

-答案示例：建議可以是：“當(dāng)朋友感到嫉妒時(shí)，我們可以?xún)A聽(tīng)他們的心聲，給予理解和支持。同時(shí)，可以推薦一些心理健康書(shū)籍或網(wǎng)站，幫助他們更好地了解和調(diào)節(jié)自己的情緒?！卑恕⒔虒W(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：

-學(xué)生在課堂上的參與度較高，積極回答問(wèn)題，對(duì)嫉妒這一話(huà)題表現(xiàn)出濃厚的興趣。

-在案例分析環(huán)節(jié)，學(xué)生們能夠認(rèn)真思考，提出自己的觀點(diǎn)，并能夠結(jié)合自身經(jīng)歷進(jìn)行討論。

-學(xué)生在角色扮演中表現(xiàn)出良好的合作精神，能夠模擬真實(shí)情境，表達(dá)自己的情緒。

2.小組討論成果展示：

-各小組在討論過(guò)程中，能夠充分交流，分享各自的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，形成共識(shí)。

-小組討論成果展示時(shí)，學(xué)生們能夠清晰、有條理地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，展現(xiàn)出良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

-學(xué)生們能夠從討論中汲取他人的優(yōu)點(diǎn)，進(jìn)一步完善自己的看法。

3.隨堂測(cè)試：

-隨堂測(cè)試中，學(xué)生們的答題準(zhǔn)確率較高，能夠正確理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。

-學(xué)生們能夠?qū)⒓刀逝c個(gè)人成長(zhǎng)、社會(huì)交往等方面聯(lián)系起來(lái)，展現(xiàn)出對(duì)知識(shí)的綜合運(yùn)用能力。

-隨堂測(cè)試結(jié)果反映出學(xué)生對(duì)本節(jié)課內(nèi)容的掌握程度較好。

4.學(xué)生自評(píng)與互評(píng)：

-學(xué)生在課后進(jìn)行自評(píng)，反思自己在課堂上的表現(xiàn)，包括參與度、討論積極性等方面。

-學(xué)生之間進(jìn)行互評(píng)，互相指出優(yōu)點(diǎn)和不足，共同進(jìn)步。

-通過(guò)自評(píng)與互評(píng)，學(xué)生們能夠更加客觀地認(rèn)識(shí)自己，提高自我認(rèn)知能力。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：

-針對(duì)學(xué)生課堂表現(xiàn)，教師給予積極評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)保持良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。

-針對(duì)學(xué)生在討論和角色扮演中的表現(xiàn)，教師提出具體建議