一年級上冊體育教案

一年級上冊體育教案

教學內(nèi)容：1.廣播操5、6、7節(jié)2.游戲：單腳跳接力

教學目標：

1.初步學習兒童廣播體操5、6、7節(jié)的動作方法，進一步發(fā)展學生力量、協(xié)調(diào)性

節(jié)奏感等身體素質(zhì)。培養(yǎng)身體的正確姿勢，提高機智和模仿能力。

2.發(fā)展腿部力量和跳趺能力。培養(yǎng)集體主義精神。

教學過程：

（一）開始部分：

一、宣布上課，師生問好

二、宣布本課內(nèi)容：1.學習廣播操5、6、7節(jié)。2.游戲：單腳跳接力

三、提出要求及注意事項。

組織：自由站立

1.學生自由圍在老師身邊聽講。

2.聽到口令后迅速成四列橫隊站立。

3.要求：動作迅速，精力集中。

（二）準備部分：齊步走、立定

動作：聽動令后，左腳開始向前自然邁出，身體重心前移，腳跟先著地，迅速過

渡到全腳掌；兩腳交換前進；上體正直，微向前傾；兩臂前后自然擺動。

組織：成二路縱隊行進

教法：

1.復(fù)習踏步走、立定；

2.示范和講解齊步走，立定的動作要求；

3.齊步走的擺臂練習。

4.強調(diào)左腳踏在“1”的口令上，教師喊“1”的口令聲音比“2”的聲音大則重。

5.讓學生在行進中齊喊“左、右、左”。

6.按“1、2”節(jié)拍做立定練習。

要求：動作正確、聽從口令

（三）廣播操

第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運動（4X8拍）

要點：轉(zhuǎn)體時腳不能移動或離地，重心在兩腳間，以上體帶動擺臂轉(zhuǎn)體，眼看手。

組織：體操隊形

第六節(jié)：踢腿運動（4X8拍）

要點：踢腿要快速有力、直膝，繃腳面；支撐腿伸直，上體正直。

第七節(jié)：全身運動（4X8拍）

要點：弓步幅度大，另一腿直，體前屈腿下?lián)粽茣r含胸，低頭，胸腹部盡量靠近

大腿；全蹲時要充分團身，動作協(xié)調(diào)，起伏大，有彈性。

重點：動作方法

難點：易體各部位協(xié)調(diào)、連貫配合

教法：

1.復(fù)習1-4節(jié)動作。（音伴）

2.講解示范5—7節(jié)動作。

3.以分解練習的方法，學練5—7節(jié)。

4.注意動作的部位及節(jié)拍。音伴練習

（四）游戲：單腳跳接力

規(guī)則：1.發(fā)令或擊掌后才能起跑;2.中途不得換腳，繞過實心球后必須換腳。

方法：教師發(fā)令后，各隊排頭用單腳連續(xù)跳繞過標志物，換另一腳跳回本隊。

教法：1.講解游戲方法及規(guī)則

2.競賽、講評3.指導(dǎo)、糾正

（五）結(jié)束部分：

一、放松運動：小碎步練習

二、總結(jié)本課情況，宣布下課。

組織：體操隊形

教法：1.師生同練2.用小碎步練習小鳥飛，小魚游，開汽車等。

要求：動作輕松、自然。

一年級上冊體育教案2

教學內(nèi)容：1.廣播操1、2節(jié)2.游戲：快快排隊

教學目標：

L初步學習少兒廣播體操1、2節(jié)，發(fā)展學生力量、協(xié)調(diào)、等身體素質(zhì)及動作節(jié)

奏感、培養(yǎng)身體的正確姿勢，提高想象力和模仿能力。

2.培養(yǎng)快速排隊的能力和聽指揮、守紀律等優(yōu)良品德

教學過程：

（一）開始部分：

一、宣布上課，師生問好.

二、宣布本課內(nèi)容：1.廣播操1、2節(jié);2.游戲：快快排隊。

三、提出要求及注意事項

組織：四列橫隊

教法：進行常規(guī)檢查，教師整隊。

要求;認真聽講;精神飽滿。

（二）基本部分：

一、隊列練習：所學隊列動作的綜合練習。

組織：四列橫隊、四路縱隊。

教法：1.學生按教師口令或手勢進行隊列動作練習。2.教師提示重點動作并示范。

3.指定學生或某組演示，教師糾正動作。4.分組練習。

要求：服從口令，動作正確。

二、廣播操

第一節(jié)：伸展運動（4X8拍）

要點：重心前移時，身體各部位動作協(xié)調(diào)配合，充分伸展臂，腿屈伸動作協(xié)調(diào)。

組織：體操隊形；隊形如圖

教法：

1.教師邊講解過示范動作

2.教師分解講解、示范，學生模仿1-2基本動作。

第二節(jié)：頭部運動（4X8拍）

要點：頸肩放松，頭的屈、伸、轉(zhuǎn)動快速，部位準確；上下肢協(xié)調(diào)配合，整節(jié)操

歡快、活潑，有趣。

重點：動作方法

難點：身體各部位的協(xié)調(diào)、連貫配合

三、游戲：快快排隊

規(guī)則：必須按規(guī)定的信號、移動方式行動。

方法：學生聽到規(guī)定信號，按教師指令，迅還跑或跳向指定方位站成規(guī)定的隊形。

動作節(jié)奏由慢到快逐漸過渡到正常速度。

組織：四列橫隊、四路縱隊

教法：1.教師講解游戲方法及規(guī)則。2.通過游戲讓學生知道什么是縱隊」橫隊、

排頭、排尾看齊的方法C

要求：快跑或跳向指定方位，快選自己的站位，要排得整整齊齊。

（三）結(jié)束部分：

一、放松活動：鴨走、象走、貓走、慢跑。

二、總結(jié)本課情況，以表揚為主。

三、布置作業(yè)：練廣播操，宣布下課。

組織：聽音樂，按教師指揮進行放松走、跑。

教法：師生同練

要求：動作輕松。

一年級上冊體育教案3

教學內(nèi)容：1、站隊、解散、集合、稍息、踏步走、報數(shù);2、韻律活動。

教學目標：

1、初步學習稍息、立正、解散、集合等隊列動作的基本做法，培養(yǎng)迅速站隊的

能力。

2、使學生按照音樂的節(jié)奏和動作的要求進行練習，提高自我表現(xiàn)能力。

教學過程：

（一）開始準備部分：

一、宣布上課，師生問好。

二、宣布本課內(nèi)容。

1、基本隊列動作；

2、韻律活動。

三、提出要求及注意事項。

組織：自然站立

1、用談話式提示學生站好體育課隊形；

2、提示和背誦課堂要求；

3、要求：集合快、靜、齊，注意力集中。

組織：四列橫隊（密集）

隊形：

1、檢查服裝、鞋、精神面貌。

2、學習正確的站姿，并找學生演示。

3、再次提示課前、課上、課后的基本要求。

（二）基本部分

一、1、立正、稍息;2、踏步走;3、報數(shù);4、站隊、解散、集合。

重點：各動作要領(lǐng)

難點：動作正確

組織：四列橫隊

教法：

1、教師示范，簡要講解動作做法；

2學生試做，老師糾正動作；

3學生集體練習，體會動作要領(lǐng)；

4.教師按“1、2、1”的匚令，示范踏步走的動作做法，并講明動作要領(lǐng)。

5、全體統(tǒng)習踏步，教師糾正動作，并指定動作較規(guī)范的學生演示一次。

6、講明報數(shù)的做法和要求后分組練習報數(shù)，要求聲音短促，宏亮。

7、站隊時，讓學生用腳尖站在一條直線上比腳尖看齊的方住進行練習。

8、解散、集合穿插進行

二、韻律活動

模仿不同人物、不同形象和不同情緒的走步動作：聽音樂、按節(jié)拍做不同方向、

節(jié)奏、速度及變換重心的走

教法：

1啟發(fā)學生按照自己生活中觀察到的人物、動物形象和情結(jié)進行練習。

2聽音樂節(jié)拍自由地表現(xiàn)，教師啟發(fā)。

3鼓勵學生充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力

（三）結(jié)束：

一、放松活動：四肢放松、伸懶腰

二、總結(jié)本課情況

三、宣布下課

組織：自由站立

教法：簡述方法，師生同煉

要求：動作輕松、自然

一年級上冊體育教案4

教學內(nèi)容：體育課堂常識教育，編排隊列。

教學目標：

1、通過講述體育的目的任務(wù)和介紹室外體育課的環(huán)境特點，使兒童理解必須遵

守常規(guī)要求的簡單道理。

2、結(jié)合上課、下課要求進行站隊、解散練習，使學生能夠更好地熟悉隊形；為今

后的體育課及各類活動的組織打好基礎(chǔ)。

3、引導(dǎo)學生認識、遵守交通規(guī)則，知道路上安全的重要性。

教學過程：

一、組織教學

二、講述體育的目的、任務(wù)及意義。（教師提問，學生回答）

目的：增強體質(zhì)，促進學生身心全面發(fā)展，使他們在學校能更好地完成學習任務(wù),

將來能更好地為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)和保衛(wèi)祖國服務(wù)。

意義：體育能夠代表一個國家的興旺，人民的素質(zhì)，政治面貌以及經(jīng)濟地位，是

不可缺少的一項運動；體育也是學校教育的重要組成部分，是德、智、體、美、

勞全面發(fā)展的一個重要方面。

三、體育課常規(guī)意識的建立和習慣的養(yǎng)成（體育課上要求）

1、上課站隊要到指定位置站隊，動作要快，隊伍要安靜整齊。

2.體育課要穿適合體育課的服裝、鞋，小組長應(yīng)負責本組同學的檢查。

3、課上不允許攜帶危險性小物品（如小刀、釘子等）

4、堅持有病或有事請假制度。（體育課出勤和紀律表現(xiàn)是成績考核的內(nèi)容之一）。

5、上課一切行動聽從指揮。

四、講述本學期學習的內(nèi)容和考核項目：

本學期開始首先學習廣播操，然后學習簡單的走、跑、跳躍、攀登、爬越、平衡

以及技巧和基本體操的正確的動作方法，以便形成正確的動力定型，為以后學習

和各種動作技術(shù)，促進身心全面發(fā)展打好基礎(chǔ)。本學期考核項目是：

(1)立定跳遠⑵跳短繩

一年級上冊體育教案5

教學內(nèi)容：

1、沿直線跑

2、快來接球

教學目標：

1、認知目標：通過沿直線跑使學生明白沿直線跑可以省力，省時。

2、技能目標：通過教學，使80%左右學生掌握跑和接球的基本技術(shù)。

3、素質(zhì)目標：提高學生的奔跑能力以及接球能力。

4、情感目標：培養(yǎng)運動感情，勇敢頑強，努力拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

教學重點：學習跑步和接球的動作要領(lǐng)；

教學難點：在沿直線跑中培養(yǎng)運動感情；

教學過程：

一：收心熱身、導(dǎo)入情節(jié)

(一)課堂常規(guī)

1,體育委員整隊，報告人數(shù)，檢查服裝情況。

2,師生問好

3,宣布本課內(nèi)容導(dǎo)入：“小朋友們，平時排隊如果不聽指揮的話，會出現(xiàn)什么

狀況呢？”“所以我們一定要聽指揮，事情才能做到有序、更好。”

4,步入課堂

組織：成四路縱隊集合(如圖)

要求：快，靜，齊，精神飽滿。

學生學法：體育委員整隊，了解本課學習的任務(wù)和目的，步入課堂。

(二)徒手操

1,跳躍運動(要求動作到位，輕快，姿勢正確，優(yōu)美)

2,整理運動(要求盡量放松，收心愉快)

教學方法：

(1)復(fù)習上節(jié)課的腹背運動，踢腿運動和全身運動。

(2)教師先做完整的示范，講解；

(3)教師分解動作對學生進行教學；

(4)連續(xù)進行練習，教師觀察學生練習，加以糾正。

學生學法：

(1)復(fù)習上節(jié)課的腹背運動，踢腿運動和全身運動。

(2)了解觀察具體示范動作。

(3)集體練習，對不到位的動作加以糾正。

二：愉悅身心，提高興趣

(一)沿直線跑

方法：跑時上體正直稍前傾，頭要正，眼視前方，前腳掌著地，腳尖向前，自然

邁開步子向前快跑；兩臂屈肘，自然前后擺動。

要求：跑的姿勢正確，跑得直，輕松自然。速度一開始不宜太快。隨著正確動作

的掌握，逐漸加速。

學習本領(lǐng)：跑的技術(shù)

(1)導(dǎo)入：小朋友，你們喜不喜歡跑步，那你們知道怎樣跑才能跑的快嗎？為了跑

的快，所以小朋友們必須得認真學習和練習……

⑵教師講解示范，引導(dǎo)學生觀察，組織學生進行練習。（3）評出勝隊。（4）聽取

教師的賽后小結(jié)。

學生學習的方法：（1）學生根據(jù)教師的講解，試著去練習。

⑵讓學生示范比賽，評出優(yōu)缺點。（3）學生進行沿直線跑比賽。

組織（如圖）：

三：尾聲恢復(fù)身心

（一）快來接球

方法：把學生分成若干組。按序號報數(shù)，記住自己的號數(shù)。教師（或?qū)W生）任意叫

號，叫到號者上前接球，接到球者就得分，最后比誰的得分最多為勝。

規(guī)則：聽錯號去接球或者報到數(shù)的同學沒抱住球的要扣分。

要求：拋球要有一定高度。

教學方法：（1）導(dǎo)入：小朋友們，你們剛才在沿直線跑中表現(xiàn)得很好，我們也很

開心，為了慶祝一下，我