高三上學(xué)期《直面挫折做自己的英雄》主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案-高中主題班會(huì)

PAGEPAGE3主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案班會(huì)題目直面挫折，做自己的英雄教育目標(biāo)為更好的幫助高三學(xué)生盡快調(diào)整復(fù)習(xí)備考狀態(tài)，提升學(xué)習(xí)生活適應(yīng)力，以樂(lè)觀的心態(tài)和積極向上的精神面貌投入返校后的學(xué)習(xí)，激發(fā)積極心理能量，開(kāi)學(xué)后的第一節(jié)班會(huì)課傳遞的信息和理念尤為重要。本節(jié)課的設(shè)計(jì)理念以積極心理學(xué)中的成長(zhǎng)型思維為切入點(diǎn)，通過(guò)體驗(yàn)活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的積極思維，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變思維，看到未來(lái)發(fā)展的可能性，增強(qiáng)畢業(yè)班學(xué)生積極備考的信心與信念?；顒?dòng)過(guò)程一、英雄問(wèn)道——最佳配圖從下列8張圖中選擇一張與“考試”最匹配的圖片，并用一句話闡述關(guān)于考試的理解?？荚囍皇菍?duì)學(xué)習(xí)狀況的一次檢測(cè)，考試的成敗不能決定一個(gè)人的命運(yùn)，要以平和的心境對(duì)待考試。過(guò)于的關(guān)注考試結(jié)果，患得患失，并不一定給你帶來(lái)好的結(jié)果?？荚囍皇菍W(xué)習(xí)的一個(gè)重要過(guò)程，是知識(shí)梳理歸納的關(guān)鍵階段?？荚囍饕脕?lái)測(cè)試你的學(xué)習(xí)技巧和記憶力。主要為了找準(zhǔn)下一階段的學(xué)習(xí)目標(biāo)。二、英雄逐夢(mèng)（一）自我評(píng)估1.提問(wèn)：面對(duì)考試，你準(zhǔn)備得如何？2.評(píng)估當(dāng)下自己準(zhǔn)備的狀態(tài)，舉手示意，個(gè)別學(xué)生分享。（直立向上——soeasy，非常有信心；四十五度向上——還可以，比較有信心；平舉——一般般，不太確定；四十五度向下——有點(diǎn)慌；直立向下——躺平，完全沒(méi)有狀態(tài)。）（二）探索英雄之旅根據(jù)字卡提示，用文字或圖畫(huà)形式完成“英雄之旅”學(xué)案紙。1目標(biāo)，下一次考試的目標(biāo)或期待；2優(yōu)勢(shì)，具有的優(yōu)勢(shì)和能力；3伙伴，旅程中可尋求幫助的人際支持；4大魔王，準(zhǔn)備期末考試中會(huì)遇到的困難或挑戰(zhàn)；5應(yīng)對(duì)，如何克服這個(gè)困難或挑戰(zhàn)；6奇跡，順利完成目標(biāo)后，會(huì)有什么樣的生活。小組內(nèi)部成員交流分享自己的英雄之旅。傾聽(tīng)者要給予分享者一個(gè)積極反饋（表達(dá)欣賞或補(bǔ)充對(duì)方的優(yōu)勢(shì)和資源）三、英雄同盟——迎戰(zhàn)大魔王4人小組討論復(fù)習(xí)過(guò)程中遇到的主要“大魔王”，選擇其中一個(gè)代表性的，并討論應(yīng)對(duì)的方法。小組代表發(fā)言。四、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，合理歸因有成就需要的人，會(huì)把成就歸因于自己的努力，把失敗歸因于努力不夠。努力是最為可控的因素，歸于努力我們得到更多的掌控感。五、英雄寄語(yǔ)在英雄之旅下方，書(shū)寫(xiě)一句自我鼓勵(lì)或積極暗示的話語(yǔ)。小組交流。六、班主任總結(jié)同學(xué)們，高考的號(hào)角已經(jīng)吹響!請(qǐng)同學(xué)們積極迎接挑戰(zhàn),做自己的英雄考出實(shí)力,考出風(fēng)采我們相信一分汗水=一分收獲在此真誠(chéng)祝愿大家在每一次考試中，帶著成功的心情走進(jìn)考場(chǎng),帶著喜悅的心情走出考場(chǎng)。為自己加油！活動(dòng)效果能夠正視目前的情緒狀態(tài)及對(duì)返校后的擔(dān)心與挑戰(zhàn)，迎接進(jìn)入高三帶給我們的沖擊與挑戰(zhàn)，提升了應(yīng)對(duì)困難、挫折的勇氣。活動(dòng)照片主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案班會(huì)題目直面挫折，做自己的英雄教育目標(biāo)為更好的幫助高三學(xué)生盡快調(diào)整復(fù)習(xí)備考狀態(tài)，提升學(xué)習(xí)生活適應(yīng)力，以樂(lè)觀的心態(tài)和積極向上的精神面貌投入返校后的學(xué)習(xí)，激發(fā)積極心理能量，開(kāi)學(xué)后的第一節(jié)班會(huì)課傳遞的信息和理念尤為重要。本節(jié)課的設(shè)計(jì)理念以積極心理學(xué)中的成長(zhǎng)型思維為切入點(diǎn)，通過(guò)體驗(yàn)活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的積極思維，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變思維，看到未來(lái)發(fā)展的可能性，增強(qiáng)畢業(yè)班學(xué)生積極備考的信心與信念?；顒?dòng)過(guò)程一、英雄問(wèn)道——最佳配圖從下列8張圖中選擇一張與“考試”最匹配的圖片，并用一句話闡述關(guān)于考試的理解?？荚囍皇菍?duì)學(xué)習(xí)狀況的一次檢測(cè)，考試的成敗不能決定一個(gè)人的命運(yùn)，要以平和的心境對(duì)待考試。過(guò)于的關(guān)注考試結(jié)果，患得患失，并不一定給你帶來(lái)好的結(jié)果?？荚囍皇菍W(xué)習(xí)的一個(gè)重要過(guò)程，是知識(shí)梳理歸納的關(guān)鍵階段?？荚囍饕脕?lái)測(cè)試你的學(xué)習(xí)技巧和記憶力。主要為了找準(zhǔn)下一階段的學(xué)習(xí)目標(biāo)。二、英雄逐夢(mèng)（一）自我評(píng)估1.提問(wèn)：面對(duì)考試，你準(zhǔn)備得如何？2.評(píng)估當(dāng)下自己準(zhǔn)備的狀態(tài)，舉手示意，個(gè)別學(xué)生分享。（直立向上——soeasy，非常有信心；四十五度向上——還可以，比較有信心；平舉——一般般，不太確定；四十五度向下——有點(diǎn)慌；直立向下——躺平，完全沒(méi)有狀態(tài)。）（二）探索英雄之旅根據(jù)字卡提示，用文字或圖畫(huà)形式完成“英雄之旅”學(xué)案紙。1目標(biāo)，下一次考試的目標(biāo)或期待；2優(yōu)勢(shì)，具有的優(yōu)勢(shì)和能力；3伙伴，旅程中可尋求幫助的人際支持；4大魔王，準(zhǔn)備期末考試中會(huì)遇到的困難或挑戰(zhàn)；5應(yīng)對(duì)，如何克服這個(gè)困難或挑戰(zhàn)；6奇跡，順利完成目標(biāo)后，會(huì)有什么樣的生活。小組內(nèi)部成員交流分享自己的英雄之旅。傾聽(tīng)者要給予分享者一個(gè)積極反饋（表達(dá)欣賞或補(bǔ)充對(duì)方的優(yōu)勢(shì)和資源）三、英雄同盟——迎戰(zhàn)大魔王4人小組討論復(fù)習(xí)過(guò)程中遇到的主要“大魔王”，選擇其中一個(gè)代表性的，并討論應(yīng)對(duì)的方法。小組代表發(fā)言。四、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，合理歸因有成就需要的人，會(huì)把成就歸因于自己的努力，把失敗歸因于努力不夠。努力是最為可控的因素，歸于努力我們得到更多的掌控感。五、英雄寄語(yǔ)在英雄之旅下方，書(shū)寫(xiě)一句自我鼓勵(lì)或積極暗示的話語(yǔ)。小組交流。六、班主任總結(jié)同學(xué)們，高考的號(hào)角已經(jīng)吹響!請(qǐng)同學(xué)們積極迎接挑戰(zhàn),做自己的英雄考出實(shí)力,考出風(fēng)采我們相信一分汗水=一分收獲在此真