生命的“花火”教學(xué)設(shè)計(jì)-高一上學(xué)期主題班會(huì)-高中主題班會(huì)

《生命的“花火”》教學(xué)設(shè)計(jì)【教學(xué)理念】主題解讀：積極心理學(xué)認(rèn)為發(fā)現(xiàn)生命的美好能夠促進(jìn)積極情緒的產(chǎn)生，而積極情緒的產(chǎn)生可以使人們看到生活中更多的可能性，從而更加熱愛生命。而生命的“花火”是當(dāng)下生活的真實(shí)感受，這是讓人感受到平和與寧?kù)o，擁有療愈焦慮、抑郁的力量；這也是讓人安住于每一個(gè)瞬間，覺察到每一個(gè)當(dāng)下，去對(duì)抗空洞感和無(wú)意義感；同時(shí)，生命的“花火”可以使學(xué)生對(duì)既有的價(jià)值觀進(jìn)行感知和澄清，覺察到內(nèi)心真正的需求，體驗(yàn)到幸福與生命的意義。學(xué)情分析：高中生處于人生發(fā)展的特殊時(shí)期，非常容易將自身的一些情緒體驗(yàn)極端化，對(duì)生活中出現(xiàn)的困難以偏概全，看不到現(xiàn)實(shí)中積極美好的力量。同時(shí)有一部分學(xué)生常常陷入虛無(wú)主義中，不知道生命的意義是什么，在探尋無(wú)果之后會(huì)萌發(fā)出強(qiáng)烈的空虛和迷茫感，進(jìn)而否定自己。因此，幫助其關(guān)注生活中的積極情緒體驗(yàn)，感受生命的溫暖、力量和支持至關(guān)重要，通過(guò)讓他們探索和感悟生命中的“花火”，將生命教育落地。【教學(xué)對(duì)象】高中一年級(jí)【教學(xué)目標(biāo)】情感目標(biāo)：體驗(yàn)關(guān)注積極正面事件帶來(lái)的積極情緒體驗(yàn)，感受生命的溫暖、力量和支持。認(rèn)知目標(biāo)：了解什么是生命的“花火”，并且能夠主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和識(shí)別生命的“花火”。行為目標(biāo)：培養(yǎng)積極思維，覺察、創(chuàng)造和體驗(yàn)到更多生活的樂(lè)趣和意義。【教學(xué)重點(diǎn)】體驗(yàn)關(guān)注積極正面事件帶來(lái)的積極情緒體驗(yàn)，感受生命的溫暖、力量和支持?！窘虒W(xué)難點(diǎn)】覺察、創(chuàng)造和體驗(yàn)到更多生活的樂(lè)趣和意義?！窘虒W(xué)方法】講授法、討論法【教學(xué)時(shí)長(zhǎng)】40分鐘【教學(xué)準(zhǔn)備】學(xué)案紙、PPT、彩筆、彩紙、大海報(bào)背景紙【教學(xué)過(guò)程】熱身階段師：在我們最近的美好征集活動(dòng)中，收到了這樣的一些投稿……（ppt呈現(xiàn)圖片）小A：家里的小狗一見我回家，就搖著尾巴撲過(guò)來(lái)，用頭蹭我，那一刻我感到愉悅。小B：語(yǔ)文課，窗外飄起了鵝毛大雪。老師突然說(shuō)：“今天語(yǔ)文課的任務(wù)就是賞雪?！庇谑俏覀冏叩綉敉?，看著雪花一片片地飄落在手中，我感到了久違的寧?kù)o。小C：這道題，我花了整個(gè)晚自習(xí)去解答，最后解出來(lái)的一剎那，我感到暢快和成就。很多同學(xué)看到這些投稿，都會(huì)“哇”聲一片。這其實(shí)就是我們對(duì)于這些生命片段的感慨。生命中總有一些瞬間，讓你感受到生命的溫暖、美好和價(jià)值。那些瞬間就像“花火”，點(diǎn)亮了你的生命。提問(wèn)：你有過(guò)類似的經(jīng)歷嗎？那是在何時(shí)、何地，你感受到了什么呢？小結(jié)：聽同學(xué)們分享的過(guò)程也是傳遞生命“花火”的過(guò)程，這些細(xì)碎的感動(dòng)與幸福長(zhǎng)存在我們的心里，讓我們更有生命力?，F(xiàn)在就讓我們一起走進(jìn)今天的心靈旅程——生命的“花火”。（設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)美好征集投稿，調(diào)動(dòng)同學(xué)們對(duì)于生活中“花火”的感知，引入主題生命的“花火”。）二、轉(zhuǎn)換階段“花火”并不是需要你去刻意追求的目標(biāo)。生活不一定要有目標(biāo)才有“花火”。在你想要生活的那一刻，“花火”就被點(diǎn)亮了。它是一種抽象的感受，是一種活在當(dāng)下、活成此刻的狀態(tài)。它多產(chǎn)生于有目的地關(guān)注、覺察當(dāng)下卻又不作評(píng)價(jià)的時(shí)候。任何人在任何時(shí)刻都能有意識(shí)地點(diǎn)亮生命的“花火”?！盎ɑ稹奔Y(jié)令1.根據(jù)自身經(jīng)驗(yàn)，共同探討高中生生命的“花火”可能存在于哪些方面？寫在發(fā)放的彩紙上。2.選出代表上臺(tái)分享，并將集結(jié)花火的彩紙貼到黑板上的大海報(bào)上。小結(jié)：通過(guò)大家的分享，生命的“花火”有可能在我們完成有挑戰(zhàn)且擅長(zhǎng)的事情時(shí)被點(diǎn)亮。如通過(guò)學(xué)習(xí)、工作、愛好、運(yùn)動(dòng)、服務(wù)、付出或貢獻(xiàn)等發(fā)現(xiàn)生命的“花火”。它有可能在我們對(duì)日常生活有意識(shí)的感知時(shí)被點(diǎn)亮。如享受一片葉子的墜落，欣賞嘈雜地鐵中演奏的歌聲，品嘗食物帶給身體的各種感受。它也可能在人與人之間產(chǎn)生有意義的聯(lián)系時(shí)被點(diǎn)亮。如在與他人互動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的感受，在幫助他人中感到被需要。它還可能在我們反觀自我時(shí)被點(diǎn)亮。如覺察并辨識(shí)出“操控”自己的一些自動(dòng)化想法，改變認(rèn)知、重塑自我；接納不如人意的結(jié)果，認(rèn)識(shí)到自己已盡力，“看到”過(guò)程中的價(jià)值。當(dāng)然還有更多的種類由大家在生活中慢慢探索發(fā)現(xiàn)。（設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)小組合作完成花火集結(jié)令，歸納整理出高中生的生命的“花火”可能存在于哪些方面，以卡紙張貼的形式更清晰地呈現(xiàn)在黑板上，學(xué)生參與感更強(qiáng)。）三、工作階段過(guò)渡語(yǔ)：生命的“花火”是每個(gè)人生活體驗(yàn)中的寶貴經(jīng)歷，那被“花火”點(diǎn)亮是一種怎樣的體驗(yàn)?zāi)?？關(guān)于“花火”的回憶教材p71-72的表單中呈現(xiàn)的是一些同學(xué)曾體驗(yàn)到“花火”的時(shí)刻。其中哪些時(shí)刻，你的“花火”也曾被點(diǎn)亮？請(qǐng)?jiān)谶x項(xiàng)前打“√”?！ふ?qǐng)你選擇其中最絢爛的一次“花火”，以觀察者視角向小組成員描述當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景，如當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么？你當(dāng)時(shí)的感受是怎樣的？·現(xiàn)在，當(dāng)你再次回憶時(shí)，你還能感受到什么？注意用觀察者視角講述故事的時(shí)候，你會(huì)不帶任何目的與意圖，就像第一次閱讀一個(gè)引人入勝的故事一樣，覺察到更多存在于當(dāng)下的感受。班級(jí)進(jìn)行分享。生命的“花火”有的當(dāng)時(shí)可以給我們帶來(lái)滿足和幸福，有的可以讓我們平靜和祥和，還有很多可以在未來(lái)的生命長(zhǎng)河里始終給到我們慰藉，甚至可以成為我們更加積極生活的源動(dòng)力，因?yàn)榭吹健盎ɑ稹钡拇嬖?，我們可以覺察到內(nèi)心真正的需求，體驗(yàn)到幸福與生命的意義！打開“花火”的更多方式如果想讓生命的“花火”更加絢爛多姿，體驗(yàn)到更多生活的樂(lè)趣和意義，還有這些方法可以幫到你。1.調(diào)動(dòng)感官，豐富日常生活體驗(yàn)日常生活中，大部分感覺來(lái)源于視覺和聽覺。你可以嘗試在日?，嵤轮校嗤ㄟ^(guò)視覺和聽覺與當(dāng)下聯(lián)系，并慢慢調(diào)動(dòng)所有感官去體驗(yàn)當(dāng)下。比如在刷牙、喝水、運(yùn)動(dòng)等日常事件中，怎樣調(diào)動(dòng)感官可以幫助自己增加覺察、豐富體驗(yàn)？2.贈(zèng)予禮物，增強(qiáng)有意義的聯(lián)系人與人之間有意義的聯(lián)系常常能讓生命產(chǎn)生“花火”，也能將“花火”傳遞出去，讓更多人的“花火”被點(diǎn)亮。贈(zèng)予對(duì)你重要的人一份禮物吧，你可以給最好的朋友準(zhǔn)備《周年紀(jì)念冊(cè)》；組織小伙伴來(lái)一次露營(yíng)或燒烤；在朋友需要時(shí)陪伴著他們；和父母一起曬會(huì)兒太陽(yáng)……當(dāng)你的禮物送出時(shí)，他們的“花火”也會(huì)被點(diǎn)亮。記?。合胍⒉⒕S護(hù)好人與人之間有意義的聯(lián)系，需要花時(shí)間且用心去準(zhǔn)備這份禮物哦。你首先打算給準(zhǔn)備禮物。準(zhǔn)備禮物、贈(zèng)送禮物以及送完禮物后，你的感受是：；對(duì)方的感受是：；在接下來(lái)的一個(gè)月，你還想準(zhǔn)備哪些禮物？你打算如何做？_____________________________________________________3.反觀自我，活出更好的自己請(qǐng)你回憶一次經(jīng)歷。在這次經(jīng)歷中你跳出了固有的“思維定勢(shì)”，甚至突破了“自我設(shè)限”，你感到前所未有的驚喜、滿足與成就。這個(gè)經(jīng)歷并不一定有多么驚天動(dòng)地，它也許只是一件微不足道的小事，或者發(fā)生在心里一瞬的喜悅。請(qǐng)你以故事的形式將這次經(jīng)歷寫下來(lái)。_______________________________________________________________故事寫完后，請(qǐng)你在放松的狀態(tài)下思考：成長(zhǎng)路上一次次微小的體驗(yàn)和經(jīng)歷成了你生命的一部分。那么，這個(gè)故事里，哪些內(nèi)容成了你的一部分？（設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)同學(xué)之間分享最絢爛的“花火”，回憶“此時(shí)此刻”和“彼時(shí)彼地”的感受和影響，意識(shí)到“花火”在生命中的作用。通過(guò)體驗(yàn)打開“花火”的更多方式，幫助自己體驗(yàn)到更多生活的樂(lè)趣和意義，將發(fā)現(xiàn)“花火”的心帶入日常生活。）四、結(jié)束階段生命中的“花火”可以為自己帶來(lái)掌控感、自主感；可以建立或增強(qiáng)人與人之間有意義的聯(lián)系；可以讓我們脫離積習(xí)，發(fā)揮潛能。希望你可以抓住生命的“花火”，擁抱生命的幸福和絢麗?！景鍟O(shè)計(jì)】生命的“花火”花火集結(jié)令關(guān)于“花火”的回憶打開“花火”的更多方式贈(zèng)與禮物贈(zèng)與禮物調(diào)動(dòng)感官反觀自我 《生命的“花火”》教學(xué)設(shè)計(jì)【教學(xué)理念】主題解讀：積極心理學(xué)認(rèn)為發(fā)現(xiàn)生命的美好能夠促進(jìn)積極情緒的產(chǎn)生，而積極情緒的產(chǎn)生可以使人們看到生活中更多的可能性，從而更加熱愛生命。而生命的“花火”是當(dāng)下生活的真實(shí)感受，這是讓人感受到平和與寧?kù)o，擁有療愈焦慮、抑郁的力量；這也是讓人安住于每一個(gè)瞬間，覺察到每一個(gè)當(dāng)下，去對(duì)抗空洞感和無(wú)意義感；同時(shí)，生命的“花火”可以使學(xué)生對(duì)既有的價(jià)值觀進(jìn)行感知和澄清，覺察到內(nèi)心真正的需求，體驗(yàn)到幸福與生命的意義。學(xué)情分析：高中生處于人生發(fā)展的特殊時(shí)期，非常容易將自身的一些情緒體驗(yàn)極端化，對(duì)生活中出現(xiàn)的困難以偏概全，看不到現(xiàn)實(shí)中積極美好的力量。同時(shí)有一部分學(xué)生常常陷入虛無(wú)主義中，不知道生命的意義是什么，在探尋無(wú)果之后會(huì)萌發(fā)出強(qiáng)烈的空虛和迷茫感，進(jìn)而否定自己。因此，幫助其關(guān)注生活中的積極情緒體驗(yàn)，感受生命的溫暖、力量和支持至關(guān)重要，通過(guò)讓他們探索和感悟生命中的“花火”，將生命教育落地?！窘虒W(xué)對(duì)象】高中一年級(jí)【教學(xué)目標(biāo)】情感目標(biāo)：體驗(yàn)關(guān)注積極正面事件帶來(lái)的積極情緒體驗(yàn)，感受生命的溫暖、力量和支持。認(rèn)知目標(biāo)：了解什么是生命的“花火”，并且能夠主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和識(shí)別生命的“花火”。行為目標(biāo)：培養(yǎng)積極思維，覺察、創(chuàng)造和體驗(yàn)到更多生活的樂(lè)趣和意義。【教學(xué)重點(diǎn)】體驗(yàn)關(guān)注積極正面事件帶來(lái)的積極情緒體驗(yàn)，感受生命的溫暖、力量和支持?！窘虒W(xué)難點(diǎn)】覺察、創(chuàng)造和體驗(yàn)到更多生活的樂(lè)趣和意義?！窘虒W(xué)方法】講授法、討論法【教學(xué)時(shí)長(zhǎng)】40分鐘【教學(xué)準(zhǔn)備】學(xué)案紙、PPT、彩筆、彩紙、大海報(bào)背景紙【教學(xué)過(guò)程】熱身階段師：在我們最近的美好征集活動(dòng)中，收到了這樣的一些投稿……（ppt呈現(xiàn)圖片）小A：家里的小狗一見我回家，就搖著尾巴撲過(guò)來(lái)，用頭蹭我，那一刻我感到愉悅。小B：語(yǔ)文課，窗外飄起了鵝毛大雪。老師突然說(shuō)：“今天語(yǔ)文課的任務(wù)就是賞雪?！庇谑俏覀冏叩綉敉?，看著雪花一片片地飄落在手中，我感到了久違的寧?kù)o。小C：這道題，我花了整個(gè)晚自習(xí)去解答，最后解出來(lái)的一剎那，我感到暢快和成就。很多同學(xué)看到這些投稿，都會(huì)“哇”聲一片。這其實(shí)就是我們對(duì)于這些生命片段的感慨。生命中總有一些瞬間，讓你感受到生命的溫暖、美好和價(jià)值。那些瞬間就像“花火”，點(diǎn)亮了你的生命。提問(wèn)：你有過(guò)類似的經(jīng)歷嗎？那是在何時(shí)、何地，你感受到了什么呢？小結(jié)：聽同學(xué)們分享的過(guò)程也是傳遞生命“花火”的過(guò)程，這些細(xì)碎的感動(dòng)與幸福長(zhǎng)存在我們的心里，讓我們更有生命力?，F(xiàn)在就讓我們一起走進(jìn)今天的心靈旅程——生命的“花火”。（設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)美好征集投稿，調(diào)動(dòng)同學(xué)們對(duì)于生活中“花火”的感知，引入主題生命的“花火”。）二、轉(zhuǎn)換階段“花火”并不是需要你去刻意追求的目標(biāo)。生活不一定要有目標(biāo)才有“花火”。在你想要生活的那一刻，“花火”就被點(diǎn)亮了。它是一種抽象的感受，是一種活在當(dāng)下、活成此刻的狀態(tài)。它多產(chǎn)生于有目的地關(guān)注、覺察當(dāng)下卻又不作評(píng)價(jià)的時(shí)候。任何人在任何時(shí)刻都能有意識(shí)地點(diǎn)亮生命的“花火”?！盎ɑ稹奔Y(jié)令1.根據(jù)自身經(jīng)驗(yàn)，共同探討高中生生命的“花火”可能存在于哪些方面？寫在發(fā)放的彩紙上。2.選出代表上臺(tái)分享，并將集結(jié)花火的彩紙貼到黑板上的大海報(bào)上。小結(jié)：通過(guò)大家的分享，生命的“花火”有可能在我們完成有挑戰(zhàn)且擅長(zhǎng)的事情時(shí)被點(diǎn)亮。如通過(guò)學(xué)習(xí)、工作、愛好、運(yùn)動(dòng)、服務(wù)、付出或貢獻(xiàn)等發(fā)現(xiàn)生命的“花火”。它有可能在我們對(duì)日常生活有意識(shí)的感知時(shí)被點(diǎn)亮。如享受一片葉子的墜落，欣賞嘈雜地鐵中演奏的歌聲，品嘗食物帶給身體的各種感受。它也可能在人與人之間產(chǎn)生有意義的聯(lián)系時(shí)被點(diǎn)亮。如在與他人互動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的感受，在幫助他人中感到被需要。它還可能在我們反觀自我時(shí)被點(diǎn)亮。如覺察并辨識(shí)出“操控”自己的一些自動(dòng)化想法，改變認(rèn)知、重塑自我；接納不如人意的結(jié)果，認(rèn)識(shí)到自己已盡力，“看到”過(guò)程中的價(jià)值。當(dāng)然還有更多的種類由大家在生活中慢慢探索發(fā)現(xiàn)。（設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)小組合作完成花火集結(jié)令，歸納整理出高中生的生命的“花火”可能存在于哪些方面，以卡紙張貼的形式更清晰地呈現(xiàn)在黑板上，學(xué)生參與感更強(qiáng)。）三、工作階段過(guò)渡語(yǔ)：生命的“花火”是每個(gè)人生活體驗(yàn)中的寶貴經(jīng)歷，那被“花火”點(diǎn)亮是一種怎樣的體驗(yàn)?zāi)?？關(guān)于“花火”的回憶教材p71-72的表單中呈現(xiàn)的是一些同學(xué)曾體驗(yàn)到“花火”的時(shí)刻。其中哪些時(shí)刻，你的“花火”也曾被點(diǎn)亮？請(qǐng)?jiān)谶x項(xiàng)前打“√”。·請(qǐng)你選擇其中最絢爛的一次“花火”，以觀察者視角向小組成員描述當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景，如當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么？你當(dāng)時(shí)的感受是怎樣的？·現(xiàn)在，當(dāng)你再次回憶時(shí)，你還能感受到什么？注意用觀察者視角講述故事的時(shí)候，你會(huì)不帶任何目的與意圖，就像第一次閱讀一個(gè)引人入勝的故事一樣，覺察到更多存在于當(dāng)下的感受。班級(jí)進(jìn)行分享。生命的“花火”有的當(dāng)時(shí)可以給我們帶來(lái)滿足和幸福，有的可以讓我們平靜和祥和，還有很多可以在未來(lái)的生命長(zhǎng)河里始終給到我們慰藉，甚至可以成為我們更加積極生活的源動(dòng)力，因?yàn)榭吹健盎ɑ稹钡拇嬖?，我們可以覺察到內(nèi)心真正的需求，體驗(yàn)到幸福與生命的意義！打開“花火”的更多方式如果想讓生命的“花火”更加絢爛多姿，體驗(yàn)到更多生活的樂(lè)趣和意義，還有這些方法可以幫到你。1.調(diào)動(dòng)感官，豐富日常生活體驗(yàn)日常生活中，大部分感覺來(lái)源于視覺和聽覺。你可以嘗試在日?，嵤轮校嗤ㄟ^(guò)視覺和聽覺與當(dāng)下聯(lián)系，并慢慢調(diào)動(dòng)所有感官去體驗(yàn)當(dāng)下。比如在刷牙、喝水、運(yùn)動(dòng)等日常事件中，怎樣調(diào)動(dòng)感官可以幫助自己增加覺察、豐富體驗(yàn)？2.贈(zèng)予禮物，增強(qiáng)有意義的聯(lián)系人與人之間有意義的聯(lián)系常常能讓生命產(chǎn)生“花火”，也能將“花火”傳遞出去，讓更多人的“花火”被點(diǎn)亮。贈(zèng)予對(duì)你重要的人一份禮物吧，你可以給最好的朋友準(zhǔn)備《周年紀(jì)念冊(cè)》；組織小伙伴來(lái)一次露營(yíng)或燒烤；在朋友需要時(shí)陪伴著他們；和父母一起曬會(huì)兒太陽(yáng)……當(dāng)你的禮物送出時(shí)，他們的“花火”也會(huì)被點(diǎn)亮。記?。合胍⒉⒕S護(hù)好人與人之間有意義的聯(lián)系，需要花時(shí)間且用心去準(zhǔn)備這份禮物哦。你首先打算給準(zhǔn)備禮物。準(zhǔn)備禮物、贈(zèng)送禮物以及送完禮物后，你的感受是：；對(duì)方的感受是：；在接下來(lái)的一個(gè)月，你還想準(zhǔn)備哪些禮物？你打算如何做？__________________