五年級上冊心理健康教案-5向誘惑說“不”｜遼大版

五年級上冊心理健康教案-5向誘惑說“不”｜遼大版科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）五年級上冊心理健康教案-5向誘惑說“不”｜遼大版教材分析嘿，親愛的同學們，今天咱們要來聊聊心理健康這門課的一個特別有趣的主題——“向誘惑說‘不’”。咱們遼大版的課本里，這一章可是非常貼近咱們生活的哦！咱們要學習如何抵擋住各種誘惑，讓自己更加健康、快樂地成長。????核心素養(yǎng)目標同學們，通過本節(jié)課的學習，我們希望你們能夠培養(yǎng)以下幾個方面的核心素養(yǎng)：首先是學會自我認知，明白自己的內(nèi)心需求和欲望；其次是增強自我控制力，能夠抵制外界誘惑；最后是培養(yǎng)批判性思維，對各種誘惑做出理性判斷。這樣，我們就能在成長的道路上更加堅定，成為更好的自己！????學習者分析同學們，在咱們開始今天的學習之前，我們先來了解一下自己。首先，你們已經(jīng)對誘惑有了初步的認識，可能了解一些基本的誘惑類型，比如零食、電子游戲、社交媒體等。這是很好的基礎(chǔ)。

其次，你們的學習興趣各不相同。有的同學可能對心理健康的知識特別感興趣，喜歡探索人的內(nèi)心世界；有的同學可能更喜歡通過實踐來學習，比如參與角色扮演；而有的同學可能更喜歡通過閱讀來獲取知識。我們的學習風格也是多樣的，有的同學是視覺學習者，喜歡看圖片和視頻；有的則是聽覺學習者，更喜歡聽故事和討論。

然而，同學們在學習過程中可能會遇到一些挑戰(zhàn)。比如，面對各種誘惑時，可能不知道如何做出正確的選擇；或者在面對困難時，可能會感到迷茫，不知道如何調(diào)整自己的心態(tài)。這些都是我們今天要一起探討和解決的問題。讓我們一起加油，克服困難，成為更強大的自己！?????教學資源準備為確保我們的課堂學習效果，我準備了以下教學資源：首先，每位同學都會有一本《心理健康》教材，這是我們今天學習的主要依據(jù)。其次，我會展示一些與誘惑相關(guān)的圖片和圖表，幫助大家更直觀地理解概念。此外，我還準備了一段關(guān)于抵制誘惑的視頻，讓大家通過實際案例來學習。最后，為了營造良好的學習氛圍，我會布置教室，設(shè)置討論區(qū)和實驗操作臺，讓我們的課堂更加互動和生動。??????教學過程設(shè)計**用時：45分鐘**

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**一、導入環(huán)節(jié)（5分鐘**）

1.**情境創(chuàng)設(shè)**：

-**活動**：播放一段關(guān)于青少年面對誘惑的場景視頻。

-**時間**：2分鐘。

-**目的**：通過視頻引起學生的共鳴，激發(fā)他們對抵制誘惑的興趣。

2.**提問互動**：

-**問題**：視頻中的人物是如何面對誘惑的？他們遇到了哪些困難？如果你是他們，你會怎么做？

-**時間**：1分鐘。

-**目的**：引導學生思考，為接下來的課程做鋪墊。

3.**引入主題**：

-**講述**：同學們，今天我們要一起探討如何向誘惑說“不”，學會自我控制和理性決策。

-**時間**：1分鐘。

-**目的**：明確本節(jié)課的主題和目標。

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**二、講授新課（15分鐘**）

1.**概念講解**：

-**內(nèi)容**：講解誘惑的定義、類型以及誘惑對個人成長的影響。

-**時間**：5分鐘。

-**目的**：幫助學生建立對誘惑的基本認識。

2.**案例分析**：

-**內(nèi)容**：分析幾個典型的誘惑案例，如過度沉迷網(wǎng)絡(luò)、追求時尚品牌等。

-**時間**：5分鐘。

-**目的**：通過案例讓學生更直觀地理解誘惑的危害。

3.**抵制誘惑的方法**：

-**內(nèi)容**：介紹幾種抵制誘惑的方法，如自我暗示、轉(zhuǎn)移注意力、尋求支持等。

-**時間**：5分鐘。

-**目的**：提供實用的抵制誘惑的策略。

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**三、鞏固練習（15分鐘**）

1.**小組討論**：

-**活動**：將學生分成小組，討論如何在實際生活中應(yīng)用所學的方法抵制誘惑。

-**時間**：10分鐘。

-**目的**：通過小組討論，加深學生對知識的理解和應(yīng)用。

2.**角色扮演**：

-**內(nèi)容**：進行一個關(guān)于抵制誘惑的角色扮演游戲，讓學生在模擬情境中實踐所學。

-**時間**：5分鐘。

-**目的**：通過角色扮演，提高學生的實際操作能力。

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**四、課堂提問（5分鐘**）

1.**問題提出**：

-**問題**：同學們，在剛才的討論和角色扮演中，你們遇到了哪些困難？是如何克服的？

-**時間**：2分鐘。

-**目的**：了解學生的學習效果，收集反饋。

2.**總結(jié)反思**：

-**講述**：同學們，今天我們學習了如何向誘惑說“不”，希望大家能夠?qū)⑦@些方法應(yīng)用到實際生活中，成為更好的自己。

-**時間**：3分鐘。

-**目的**：總結(jié)課程內(nèi)容，強化學習成果。

---拓展與延伸一、拓展閱讀材料

1.《青少年心理學》——探討青少年時期面臨的心理挑戰(zhàn)，包括誘惑和自我控制。

-內(nèi)容摘要：本書詳細介紹了青少年心理發(fā)展的特點，以及他們在成長過程中可能遇到的心理問題，如自我認同、同伴關(guān)系、學業(yè)壓力等。通過閱讀這本書，學生可以更深入地理解誘惑對青少年心理發(fā)展的影響。

2.《如何培養(yǎng)孩子的自控力》——提供具體的育兒策略和技巧，幫助家長和教師培養(yǎng)孩子的自控力。

-內(nèi)容摘要：本書提供了多種實用的方法和技巧，幫助家長和教師培養(yǎng)孩子的自控力，包括設(shè)立規(guī)則、獎勵系統(tǒng)、積極溝通等。學生可以通過閱讀這本書，了解如何在家中或?qū)W校環(huán)境中應(yīng)用這些策略。

3.《心理學的故事》——通過心理學案例，讓學生了解心理學的基本原理和概念。

-內(nèi)容摘要：本書以故事的形式介紹了心理學的歷史和重要理論，通過真實的案例讓學生對心理學產(chǎn)生興趣，并理解心理學在生活中的應(yīng)用。

二、課后自主學習和探究

1.**探究誘惑的來源**：

-學生可以調(diào)查自己生活中常見的誘惑類型，分析這些誘惑的來源和特點，以及它們對個人行為的影響。

2.**設(shè)計抵制誘惑的方案**：

-學生可以設(shè)計一個抵制誘惑的方案，例如制定一個日常時間表，合理安排學習和娛樂時間，或者制定一個自我激勵計劃。

3.**采訪家人或朋友**：

-學生可以采訪家人或朋友，了解他們在面對誘惑時的應(yīng)對策略，以及這些策略對他們生活的影響。

4.**閱讀相關(guān)書籍或文章**：

-學生可以選擇上述拓展閱讀材料中的任意一本，進行深入的閱讀和學習。

5.**參與社區(qū)活動**：

-學生可以參與社區(qū)組織的相關(guān)活動，如青少年心理健康講座、志愿服務(wù)等，以增強自己的社會意識和責任感。重點題型整理1.**案例分析題**：

-**題目**：小明在周末經(jīng)常沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，導致學習成績下降。請分析小明沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的原因，并提出相應(yīng)的解決方案。

-**答案**：小明沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的原因可能包括：尋求刺激、逃避現(xiàn)實、缺乏自我控制等。解決方案可以是：幫助小明建立正確的價值觀，培養(yǎng)其他興趣愛好，提高自我意識，以及與家長和老師共同監(jiān)督小明的網(wǎng)絡(luò)使用時間。

2.**角色扮演題**：

-**題目**：假設(shè)你是一名中學生，你的好朋友小華沉迷于購物，導致家庭經(jīng)濟緊張。請模擬一場對話，幫助小華認識到購物成癮的危害，并鼓勵她改變行為。

-**答案**：（模擬對話）

-你：小華，我發(fā)現(xiàn)你最近購物很頻繁，是不是有什么困擾？

-小華：嗯，是的，我覺得購物能讓我感到快樂。

-你：但是過度購物可能會給家庭帶來經(jīng)濟壓力，你有沒有想過這個？

-小華：我沒有想到這個，謝謝你提醒我。

-你：我們可以一起找其他方式來獲得快樂，比如運動、閱讀或者參加興趣小組。

3.**討論題**：

-**題目**：討論網(wǎng)絡(luò)成癮對青少年的影響，并提出一些建議來幫助青少年遠離網(wǎng)絡(luò)成癮。

-**答案**：網(wǎng)絡(luò)成癮可能對青少年的身心健康、學業(yè)發(fā)展、人際關(guān)系等方面產(chǎn)生負面影響。建議包括：家長和學校應(yīng)加強對青少年網(wǎng)絡(luò)使用的監(jiān)管；青少年應(yīng)培養(yǎng)自我控制能力，合理安排網(wǎng)絡(luò)使用時間；社會應(yīng)提供更多健康的娛樂活動，吸引青少年參與。

4.**寫作題**：

-**題目**：以“抵制誘惑，成就自我”為題，寫一篇短文，談?wù)勀銓Φ种普T惑的理解和體會。

-**答案**：（示例）

抵制誘惑，成就自我

在我們的成長過程中，總會遇到各種各樣的誘惑。它們像一道道美麗的陷阱，試圖讓我們迷失方向。然而，只有抵制住這些誘惑，我們才能成就更好的自己。

抵制誘惑，需要我們有堅定的意志力。當我們面對誘惑時，首先要明確自己的目標和價值觀，然后通過自我暗示、轉(zhuǎn)移注意力等方法來克服。

同時，抵制誘惑也需要我們的智慧。我們要學會分辨哪些是真正的誘惑，哪些是我們應(yīng)該追求的。這樣，我們才能在誘惑面前保持清醒的頭腦，做出正確的選擇。

抵制誘惑，更是一種成長。在這個過程中，我們學會了自律、堅強和勇敢。這些品質(zhì)將伴隨我們一生，幫助我們克服生活中的種種困難。

5.**實踐題**：

-**題目**：設(shè)計一個抵制誘惑的實踐活動，如“一周無手機日”，并說明活動的目的和實施方法。

-**答案**：（示例）

活動名稱：一周無手機日

活動目的：幫助同學們意識到手機成癮的危害，提高自我控制能力。

實施方法：

1.在活動開始前，向同學們說明活動目的和規(guī)則。

2.活動期間，同學們需將手機交給家長或老師保管，禁止使用手機。

3.活動結(jié)束后，同學們分享自己的感受和收獲，共同探討如何抵制誘惑。反思改進措施反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.**情境模擬教學**：在講授抵制誘惑這一課時，我嘗試了情境模擬的教學方法。比如，通過角色扮演讓學生體驗面對誘惑時的心理狀態(tài)，這種互動性強的教學方式能夠讓學生更加深刻地理解誘惑的危害。下一步，我計劃進一步豐富模擬情境，增加情境的多樣性和復雜性，以提升學生的同理心和解決問題的能力。

2.**小組合作學習**：我采用了小組合作學習的方式，讓學生在小組內(nèi)討論和分享抵制誘惑的策略。這種合作學習不僅提高了學生的參與度，還培養(yǎng)了他們的團隊協(xié)作能力。未來，我計劃設(shè)計更多層次的合作學習任務(wù)，讓學生在合作中學會傾聽、尊重和表達。

反思改進措施（二）存在主要問題

1.**個別學生參與度不高**：在課堂討論和角色扮演中，我發(fā)現(xiàn)部分學生參與度不高，可能是由于對課程內(nèi)容不感興趣或者缺乏自信。這可能會影響課堂的整體氛圍和教學效果。

2.**教學評價單一**：目前的教學評價主要依賴于課堂表現(xiàn)和作業(yè)完成情況，缺乏對學生實際抵制誘惑能力的評估。這可能導致學生對抵制誘惑的理解停留在理論層面，而未能轉(zhuǎn)化為實際行動。

3.**缺乏家校合作**：在引導學生抵制誘惑的過程中，家校合作的重要性不容忽視。但在我目前的實踐中，與家長的溝通和合作還不夠充分，這可能會影響教學效果的全面性。

反思改進措施（三）改進措施

1.**提高學生參與度**：為了提高學生的參與度，我計劃在課前準備更多與學生生活相關(guān)的案例，激發(fā)他們的興趣。同時，我會鼓勵學生提出問題，并給予積極的反饋，讓他們在課堂上感受到自己的價值。

2.**多元化教學評價**：我將嘗試引入多元化的教學評價方式，比如通過觀察學生在日常生活中的行為表現(xiàn)，或者通過家長反饋來評估學生的抵制誘惑能力。這樣可以幫助學生將所學知識應(yīng)用到實際生活中。

3.**加強家校合作**：我將定期與家長溝通，分享學生在課堂上的表現(xiàn)和成長，同時邀請家長參與課堂活動，共同探討如何幫助學生在家庭環(huán)境中抵制誘惑。通過家校合作，我們可以形成教育合力，共同促進學生的全面發(fā)展。板書設(shè)計①抵制誘惑的定義與類型

-抵制誘惑：指在面對各種誘惑時，能夠保持清醒的頭腦，做出理性決策，不被誘惑所左右。

-類型：物質(zhì)誘惑、精神誘惑、行為誘惑等。

②抵制誘惑的原因與影響

-原因：好奇心、從眾心理、逃避現(xiàn)實等。

-影響：身心健康、學業(yè)發(fā)展、人際關(guān)系等方面。

③抵制誘惑的方法與技巧

-方法：自我暗示、轉(zhuǎn)移注意力、尋求支持等。

-技巧：設(shè)定目標、建立規(guī)則、培養(yǎng)興趣等。

④實踐抵制誘惑的策略

-設(shè)定明確的目標：明確自己的長期和短期目標，以此作為抵制誘惑的依據(jù)。

-建立規(guī)則：制定合理的生活和學習規(guī)則，如限制使用電子產(chǎn)品的時間。

-培養(yǎng)興趣愛好：通過培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移對誘惑的注意力。

-尋求支持：與家人、朋友或老師分享自己的困擾，尋求他們的支持和幫助。

⑤抵制誘惑的案例分享

-成功案例：通過分享成功抵制誘惑的案例，激發(fā)學生的學習興趣和信心。

-失敗案例：分析失敗案例，讓學生從中吸取教訓，提高自我保護意識。教學評價1.**課堂評價**：

-**提問**：在課堂上，我將通過提問來評估學生對知識的理解和應(yīng)用能力。例如，我會問：“如果面對網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑，你會采取哪些措施來抵制？”通過學生的回答，我可以了解他們是否能夠?qū)⑺鶎W知識應(yīng)用于實際情境。

-**觀察**：我會密切觀察學生在課堂上的參與度和互動情況。例如，觀察他們在小組討論中的表現(xiàn)，是否能夠積極發(fā)言，是否能夠傾聽他人的意見。

-**測試**：我會定期進行小測驗或課堂練習，以評估學生對關(guān)鍵概念的理解程度。這些測試可以是選擇題、簡答題或案例分析題，旨在檢測學生對抵制誘惑策略的掌握情況。

2.**作業(yè)評價**：

-**作業(yè)批改**：我會對學生的作業(yè)進行細致的批改，包括論文、角色扮演報告等。在批改過程中，我會關(guān)注學生的分析能力、解決問題的能力以及創(chuàng)意應(yīng)用。

-**及時反饋**：對于學生的作業(yè)，我會提供及時的反饋，指出他們的優(yōu)點和需要改進的地方。這種反饋不僅是對學生作業(yè)的評估，也是對他們學習過程的指導。

-**鼓勵與激勵**：在反饋中，我會鼓勵學生繼續(xù)努力，特別是對于那些