應試技巧2025年健康管理師考試試題及答案

應試技巧2025年健康管理師考試試題及答案姓名：____________________

一、多項選擇題（每題2分，共20題）

1.健康管理師的工作內容包括：

A.制定健康促進計劃

B.進行健康風險評估

C.提供健康教育和咨詢

D.監(jiān)測個體健康數(shù)據(jù)

E.協(xié)助患者進行康復治療

2.以下哪項不屬于健康風險評估的指標？

A.血壓

B.體重指數(shù)

C.膽固醇

D.心率

E.空腹血糖

3.健康管理師在開展健康教育活動時，應遵循的原則有：

A.客觀性

B.實用性

C.可持續(xù)性

D.系統(tǒng)性

E.可操作性

4.以下哪種行為屬于健康生活方式？

A.長期吸煙

B.適量飲酒

C.堅持運動

D.每日飲酒超過2兩

E.長期熬夜

5.健康管理師在指導個體進行運動時，應注意以下哪些事項？

A.運動前進行熱身

B.選擇適合自己的運動方式

C.控制運動強度

D.遵循循序漸進的原則

E.忽視運動中的不適感

6.以下哪種疾病不屬于慢性非傳染性疾??？

A.高血壓

B.糖尿病

C.心腦血管疾病

D.癌癥

E.流感

7.健康管理師在評估個體健康狀況時，應關注以下哪些方面？

A.生理指標

B.心理指標

C.社會指標

D.生活習慣

E.健康意識

8.以下哪種營養(yǎng)素對人體健康至關重要？

A.蛋白質

B.脂肪

C.碳水化合物

D.維生素

E.水分

9.健康管理師在開展健康教育工作時，應采用以下哪些方法？

A.講座

B.媒體宣傳

C.個體咨詢

D.小組討論

E.社區(qū)活動

10.以下哪種心理狀況可能對個體健康產生負面影響？

A.積極樂觀

B.焦慮

C.愉快

D.穩(wěn)定

E.樂觀

11.健康管理師在開展健康促進活動時，應關注以下哪些目標人群？

A.兒童

B.青少年

C.中年人

D.老年人

E.特殊人群

12.以下哪種疾病不屬于傳染性疾?。?/p>

A.流感

B.肺結核

C.艾滋病

D.癌癥

E.肺炎

13.健康管理師在開展健康促進活動時，應關注以下哪些方面？

A.健康教育

B.健康檢查

C.健康干預

D.健康促進

E.健康保障

14.以下哪種營養(yǎng)素過量攝入可能對健康產生不利影響？

A.蛋白質

B.脂肪

C.碳水化合物

D.維生素

E.水分

15.健康管理師在開展健康教育工作時，應遵循以下哪些原則？

A.客觀性

B.實用性

C.可持續(xù)性

D.系統(tǒng)性

E.可操作性

16.以下哪種行為屬于健康生活方式？

A.長期吸煙

B.適量飲酒

C.堅持運動

D.每日飲酒超過2兩

E.長期熬夜

17.健康管理師在指導個體進行運動時，應注意以下哪些事項？

A.運動前進行熱身

B.選擇適合自己的運動方式

C.控制運動強度

D.遵循循序漸進的原則

E.忽視運動中的不適感

18.以下哪種疾病不屬于慢性非傳染性疾?。?/p>

A.高血壓

B.糖尿病

C.心腦血管疾病

D.癌癥

E.流感

19.健康管理師在評估個體健康狀況時，應關注以下哪些方面？

A.生理指標

B.心理指標

C.社會指標

D.生活習慣

E.健康意識

20.以下哪種營養(yǎng)素對人體健康至關重要？

A.蛋白質

B.脂肪

C.碳水化合物

D.維生素

E.水分

二、判斷題（每題2分，共10題）

1.健康管理師的主要職責是預防和治療疾病。（×）

2.健康風險評估可以通過問卷調查的方式進行。（√）

3.健康教育活動的目的是改變個體的健康行為。（√）

4.體重指數(shù)（BMI）是衡量個體營養(yǎng)狀況的唯一指標。（×）

5.健康生活方式包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒和心理平衡。（√）

6.健康管理師在開展健康促進活動時，應優(yōu)先考慮成本效益。（×）

7.慢性非傳染性疾病可以通過健康促進活動得到有效控制。（√）

8.健康管理師在指導個體進行運動時，應避免運動過度導致?lián)p傷。（√）

9.健康管理師在評估個體健康狀況時，可以僅關注生理指標。（×）

10.健康管理師在開展健康教育工作時，應注重個體差異，因材施教。（√）

三、簡答題（每題5分，共4題）

1.簡述健康管理師在開展健康風險評估時應遵循的原則。

2.說明健康管理師在指導個體進行運動時，如何根據(jù)個體的健康狀況制定合適的運動計劃。

3.闡述健康管理師在開展健康教育活動時，如何提高教育效果。

4.分析健康管理師在評估個體健康狀況時，應考慮哪些因素。

四、論述題（每題10分，共2題）

1.論述健康管理師在慢性病管理中的重要作用，并結合實際案例進行分析。

2.闡述健康管理師如何通過健康教育促進個體健康行為改變，并探討其面臨的挑戰(zhàn)和應對策略。

試卷答案如下

一、多項選擇題

1.ABCD

2.D

3.ABCDE

4.C

5.ABCD

6.E

7.ABCDE

8.ABCDE

9.ABCDE

10.B

11.ABCDE

12.D

13.ABCD

14.B

15.ABCDE

16.C

17.ABCD

18.A

19.ABCDE

20.ABCDE

二、判斷題

1.×

2.√

3.√

4.×

5.√

6.×

7.√

8.√

9.×

10.√

三、簡答題

1.健康管理師在開展健康風險評估時應遵循的原則包括：客觀性、全面性、動態(tài)性、可操作性和針對性。

2.健康管理師根據(jù)個體的健康狀況制定運動計劃時，應考慮以下因素：個體健康狀況、運動史、年齡、性別、體重、身高、職業(yè)、生活環(huán)境等，并結合個體喜好和運動能力制定合適的運動類型、強度、頻率和時間。

3.健康管理師在開展健康教育活動時，提高教育效果的方法包括：使用通俗易懂的語言、結合實際案例、采用多種教育方式、注重互動交流、定期評估教育效果等。

4.健康管理師在評估個體健康狀況時，應考慮的因素包括：生理指標、心理指標、社會指標、生活習慣、健康意識、既往病史、家族病史等。

四、論述題

1.健康管理師在慢性病管理中的重要作用包括：協(xié)助患者進行疾病風險評估、制定個性化的健康管理計劃、提供健康教育和咨詢、監(jiān)測病情變化、協(xié)助患者進行生活方式的改變、組織慢性病管理小組等。實際案例分析可結合具體慢性?。ㄈ绺哐獕骸⑻悄虿。┻M行