九年級體育與健康上冊 行進(jìn)間單手低手上籃教學(xué)設(shè)計(jì)

九年級體育與健康上冊行進(jìn)間單手低手上籃教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級授課地點(diǎn)教具設(shè)計(jì)思路嗨，同學(xué)們！今天我們要一起學(xué)習(xí)的是行進(jìn)間單手低手上籃，這個(gè)動作在籃球運(yùn)動中非常實(shí)用哦！??首先，我會用示范動作帶領(lǐng)大家感受這個(gè)動作的要點(diǎn)，然后分組練習(xí)，互相糾正，最后進(jìn)行比賽，看誰的表現(xiàn)最棒！??通過這樣層層遞進(jìn)的教學(xué)方式，讓大家在輕松愉快的氛圍中掌握行進(jìn)間單手低手上籃，讓體育課變得更有趣！??核心素養(yǎng)目標(biāo)同學(xué)們，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們旨在培養(yǎng)你們的健康行為與運(yùn)動技能，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和體育精神。我們將通過實(shí)踐操作提升你們對籃球運(yùn)動的理解，培養(yǎng)運(yùn)動興趣，提高你們在運(yùn)動中的規(guī)則意識、自我保護(hù)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。同時(shí)，我們期待你們在挑戰(zhàn)自我、克服困難的過程中，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。????重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：行進(jìn)間單手低手上籃的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

難點(diǎn)：動作的連貫性和節(jié)奏感。

解決辦法：

1.重點(diǎn)：通過分解動作練習(xí)，先學(xué)習(xí)原地單手低手上籃，再過渡到行進(jìn)間練習(xí)，逐步提高準(zhǔn)確性。

2.難點(diǎn)：采用分組練習(xí)，讓同學(xué)們在練習(xí)中找到自己的節(jié)奏，教師巡回指導(dǎo)，糾正動作。

3.突破策略：設(shè)置障礙物練習(xí)，增加動作的連貫性和節(jié)奏感，鼓勵(lì)學(xué)生自我挑戰(zhàn)。教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：結(jié)合動作示范，講解行進(jìn)間單手低手上籃的技巧和注意事項(xiàng)。

2.分組練習(xí)法：讓學(xué)生在小組中互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

3.比賽法：通過小型比賽，激發(fā)學(xué)生的競技意識和學(xué)習(xí)興趣。

教學(xué)手段：

1.多媒體展示：利用視頻和圖片展示動作要領(lǐng)，幫助學(xué)生直觀理解。

2.實(shí)物教學(xué)：使用籃球等器材，讓學(xué)生親身體驗(yàn)，加深對動作的理解。

3.電子反饋設(shè)備：使用電子設(shè)備實(shí)時(shí)記錄學(xué)生的動作數(shù)據(jù)，提供即時(shí)反饋。教學(xué)過程【導(dǎo)入】

同學(xué)們，大家好！今天我們要學(xué)習(xí)的籃球技能是行進(jìn)間單手低手上籃。這個(gè)動作在籃球比賽中非常實(shí)用，能夠幫助我們快速突破對手的防守。那么，我們先來回顧一下籃球的基本知識，比如籃球的規(guī)則、基本動作等，這樣我們才能更好地理解今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。準(zhǔn)備好了嗎？我們開始吧！??

【熱身活動】

同學(xué)們，我們先來做一些熱身運(yùn)動，活動一下手腳，避免在接下來的學(xué)習(xí)中受傷。我會帶領(lǐng)大家做一些簡單的拉伸運(yùn)動，比如頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、手腕腳踝運(yùn)動等。熱身完畢后，我們就可以開始今天的課程了。

【基本動作講解】

1.**原地單手低手上籃**：首先，我會示范原地單手低手上籃的動作，注意腳步的移動、手部的拍球和投籃的姿勢。同學(xué)們，你們看清楚了嗎？現(xiàn)在，請跟我一起做，感受一下這個(gè)動作的節(jié)奏和力度。

2.**行進(jìn)間單手低手上籃的分解動作**：接下來，我們要學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手上籃。我會將這個(gè)動作分解成幾個(gè)步驟，一步一步地教給大家。首先是啟動，然后是運(yùn)球，最后是上籃。同學(xué)們，注意觀察我的動作，感受每一個(gè)步驟。

【分組練習(xí)】

現(xiàn)在，請大家分成小組，每組選一個(gè)組長，負(fù)責(zé)組織本組的練習(xí)。我會先示范一個(gè)完整的行進(jìn)間單手低手上籃動作，然后你們按照以下步驟進(jìn)行練習(xí)：

1.**啟動練習(xí)**：從靜止?fàn)顟B(tài)開始，模擬比賽中的啟動動作，注意腳步的快速移動。

2.**運(yùn)球練習(xí)**：在行進(jìn)中運(yùn)球，保持球的穩(wěn)定性，不要讓球掉落。

3.**上籃練習(xí)**：在運(yùn)球的同時(shí)，迅速完成上籃動作，注意投籃的力度和角度。

【教師巡回指導(dǎo)】

在分組練習(xí)的過程中，我會巡回指導(dǎo)每個(gè)小組，觀察他們的練習(xí)情況，及時(shí)糾正動作中的錯(cuò)誤。同學(xué)們，記住，動作要領(lǐng)很重要，只有掌握了正確的動作，才能在比賽中發(fā)揮出最好的水平。

【比賽環(huán)節(jié)】

現(xiàn)在，我們進(jìn)行一個(gè)小型的比賽，看看哪個(gè)小組的行進(jìn)間單手低手上籃做得最好。比賽規(guī)則如下：

1.每個(gè)小組輪流上場，進(jìn)行行進(jìn)間單手低手上籃。

2.每次上籃成功得一分，最終得分高的小組獲勝。

3.比賽過程中，要注意安全，避免發(fā)生碰撞。

【總結(jié)與反思】

同學(xué)們，今天的課程就到這里。在今天的練習(xí)中，我相信大家都有所收獲?，F(xiàn)在，讓我們一起來總結(jié)一下：

1.行進(jìn)間單手低手上籃的動作要領(lǐng)是什么？

2.在練習(xí)過程中，你們遇到了哪些困難？又是如何克服的？

3.通過今天的比賽，你們有什么感受？

最后，我希望大家能夠?qū)⒔裉鞂W(xué)到的技能運(yùn)用到實(shí)際比賽中，不斷提升自己的籃球水平。下課！??

【課后作業(yè)】

1.回家后，請同學(xué)們練習(xí)行進(jìn)間單手低手上籃，每天至少練習(xí)5次。

2.觀看一些籃球比賽，學(xué)習(xí)專業(yè)運(yùn)動員的動作技巧。

3.與家人、朋友分享今天的課程內(nèi)容，一起討論籃球運(yùn)動的樂趣。知識點(diǎn)梳理1.**籃球運(yùn)動的基本規(guī)則**：

-比賽時(shí)間：通常為四節(jié)，每節(jié)12分鐘，中間休息2分鐘。

-比賽場地：標(biāo)準(zhǔn)籃球場長28米，寬15米。

-球隊(duì)人數(shù)：每隊(duì)5人，包括1名控球后衛(wèi)、1名得分后衛(wèi)、2名前鋒和1名中鋒。

-得分方式：將球投入對方籃筐得2分或3分。

2.**行進(jìn)間單手低手上籃的動作分解**：

-**啟動**：從靜止?fàn)顟B(tài)開始，迅速啟動，向前邁出一步。

-**運(yùn)球**：在啟動的同時(shí)，用非持球手拍球，保持球的穩(wěn)定性，同時(shí)用持球手進(jìn)行運(yùn)球。

-**上籃**：在接近籃筐時(shí)，用非持球手拍球，使球落在手中，然后迅速用單手將球投出。

3.**行進(jìn)間單手低手上籃的技巧**：

-**腳步**：啟動時(shí)要迅速有力，腳步要輕快，保持平衡。

-**運(yùn)球**：運(yùn)球時(shí)要控制好球的速度和方向，避免球失控。

-**投籃**：投籃時(shí)手臂要自然伸展，手腕要用力，投籃角度要適中。

4.**行進(jìn)間單手低手上籃的注意事項(xiàng)**：

-**防守**：在運(yùn)球和上籃過程中，要注意觀察防守者的位置，避免被防守者搶斷。

-**時(shí)機(jī)**：選擇合適的時(shí)機(jī)進(jìn)行上籃，避免在防守者緊逼時(shí)強(qiáng)行上籃。

-**節(jié)奏**：保持動作的連貫性和節(jié)奏感，使動作更加流暢。

5.**行進(jìn)間單手低手上籃的練習(xí)方法**：

-**原地練習(xí)**：先在原地練習(xí)單手低手上籃，熟悉動作要領(lǐng)。

-**行進(jìn)間練習(xí)**：在行進(jìn)中練習(xí)，提高動作的連貫性和節(jié)奏感。

-**分組練習(xí)**：與隊(duì)友進(jìn)行分組練習(xí)，互相糾正錯(cuò)誤，共同進(jìn)步。

6.**行進(jìn)間單手低手上籃的比賽策略**：

-**時(shí)機(jī)選擇**：在比賽中，要選擇合適的時(shí)機(jī)進(jìn)行上籃，避免盲目上籃。

-**團(tuán)隊(duì)合作**：與隊(duì)友進(jìn)行配合，創(chuàng)造上籃機(jī)會。

-**防守反擊**：在防守時(shí)，要積極搶斷，為反擊創(chuàng)造機(jī)會。

7.**行進(jìn)間單手低手上籃的體能要求**：

-**速度**：提高啟動速度和運(yùn)球速度。

-**力量**：加強(qiáng)手臂和腿部力量訓(xùn)練。

-**耐力**：提高心肺功能和耐力水平。板書設(shè)計(jì)①**籃球運(yùn)動基本規(guī)則**

-比賽時(shí)間

-比賽場地

-球隊(duì)人數(shù)

-得分方式

②**行進(jìn)間單手低手上籃動作分解**

-啟動：啟動步驟，啟動時(shí)機(jī)，啟動技巧

-運(yùn)球：運(yùn)球方式，運(yùn)球穩(wěn)定性，運(yùn)球節(jié)奏

-上籃：投籃姿勢，投籃力度，投籃角度

③**行進(jìn)間單手低手上籃技巧**

-腳步技巧：啟動速度，腳步移動，平衡保持

-運(yùn)球技巧：拍球手法，球速控制，方向穩(wěn)定性

-投籃技巧：手臂伸展，手腕用力，投籃時(shí)機(jī)

④**行進(jìn)間單手低手上籃注意事項(xiàng)**

-防守策略：觀察防守位置，避免搶斷

-投籃時(shí)機(jī)：選擇合適時(shí)機(jī)，避免盲目上籃

-動作節(jié)奏：保持連貫性，控制動作節(jié)奏

⑤**行進(jìn)間單手低手上籃練習(xí)方法**

-原地練習(xí)：原地單手低手上籃要領(lǐng)

-行進(jìn)間練習(xí)：行進(jìn)間動作連貫性，節(jié)奏感

-分組練習(xí)：分組練習(xí)，互相糾正，共同進(jìn)步

⑥**行進(jìn)間單手低手上籃比賽策略**

-時(shí)機(jī)選擇：比賽中的最佳投籃時(shí)機(jī)

-團(tuán)隊(duì)合作：與隊(duì)友的配合與協(xié)作

-防守反擊：防守?fù)寯啵瑒?chuàng)造反擊機(jī)會

⑦**行進(jìn)間單手低手上籃體能要求**

-速度訓(xùn)練：提高啟動速度和運(yùn)球速度

-力量訓(xùn)練：加強(qiáng)手臂和腿部力量

-耐力訓(xùn)練：提高心肺功能和耐力水平教學(xué)評價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：

-學(xué)生的課堂參與度：觀察學(xué)生在課堂上的積極性和參與程度，記錄每個(gè)學(xué)生的發(fā)言次數(shù)和參與討論的熱情。

-學(xué)生的動作模仿：評估學(xué)生在模仿老師示范動作時(shí)的準(zhǔn)確性和流暢性，記錄學(xué)生的動作是否到位。

2.小組討論成果展示：

-小組合作效率：評價(jià)學(xué)生在小組練習(xí)中的合作效率，包括分工合作、相互幫助和解決問題的能力。

-小組討論質(zhì)量：記錄小組討論的內(nèi)容是否與課程內(nèi)容相關(guān)，討論是否深入，是否能夠提出有建設(shè)性的意見和建議。

3.隨堂測試：

-技能掌握程度：通過隨堂測試，評估學(xué)生對行進(jìn)間單手低手上籃動作要領(lǐng)的掌握情況，包括動作的準(zhǔn)確性、穩(wěn)定性和連貫性。

-理解能力測試：通過提問或小測驗(yàn)，測試學(xué)生對籃球運(yùn)動規(guī)則和技巧的理解程度。

4.學(xué)生自評與互評：

-學(xué)生自評：鼓勵(lì)學(xué)生在課后填寫自我評價(jià)表，評價(jià)自己在課堂上的表現(xiàn)和進(jìn)步。

-學(xué)生互評：組織學(xué)生之間進(jìn)行互評，讓學(xué)生互相指出對方的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。

5.教師評價(jià)與反饋：

-針對性評價(jià)：根據(jù)學(xué)生的課堂表現(xiàn)和隨堂測試結(jié)果，給予具體