中醫(yī)美容氣血津液與美容知識培訓(xùn)

中醫(yī)美容氣血津液與美容

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是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，也是維持人體生命活動的基本物質(zhì)。氣|血|津液是人體臟腑、經(jīng)絡(luò)等組織器官生理活動的產(chǎn)物，也是這些組織器官進行生理活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。氣血津010203目錄中醫(yī)認為，氣是構(gòu)成人體的最基本的物質(zhì)基礎(chǔ)，也是人體生命活動的最基本物質(zhì)。人體的各種生命活動均可以用氣的運動變化來解釋。01氣氣的生成氣321先天之精氣即受之于父母的先天稟賦之氣。其生理功能的發(fā)揮有賴于腎藏精氣水谷之精氣即飲食水谷經(jīng)脾胃運化后所得的營養(yǎng)物質(zhì)吸入之清氣即由肺吸入的自然界的清氣氣的功能推動作用溫煦作用防御作用氣化作用固攝作用是指氣的激發(fā)和推動功能，激發(fā)和促進人體生長發(fā)育及各臟腑的生理功能；推動經(jīng)氣的運行、血液的循行，以及津液的生成、輸布和排泄。使皮膚、毛發(fā)、五官、爪甲得到氣血營養(yǎng)，促進新陳代謝，表現(xiàn)為肌膚光澤飽滿，毛發(fā)光亮潤澤。與美容的關(guān)系推動作用氣的功能與美容的關(guān)系溫煦作用使面色紅潤、四肢溫暖是指陽氣氣化生熱，溫養(yǎng)營運人體的作用3維持并調(diào)節(jié)正常體溫保證臟腑及經(jīng)絡(luò)的生理活動保證血和津液正常運行而不致凝滯、停聚?！把脺貏t行，得寒則凝”21氣的功能與美容的關(guān)系防御作用增加皮膚抵抗力，預(yù)防皮膚過敏和感染。氣具有抵御邪氣的作用。一方面，氣可以護衛(wèi)肌表，防止外邪入侵；另一方面，氣可以與入侵的邪氣作斗爭，以驅(qū)邪外出。氣的功能與美容的關(guān)系固攝作用4213保持臟腑器官位置的相對穩(wěn)定統(tǒng)攝血液防止其溢于脈外控制和調(diào)節(jié)汗液、尿液、唾液的分泌和排泄，防止體液流失固藏精液以防遺精滑泄保持皮膚的水分和使血液不外溢，是皮膚滋潤飽滿抗皺的基礎(chǔ)。氣的功能與美容的關(guān)系氣化作用是指通過氣的運動變化促進精、氣、血、津液等物質(zhì)的新陳代謝及相互轉(zhuǎn)化。實際上，氣化過程就是物質(zhì)轉(zhuǎn)化和能量轉(zhuǎn)化的過程。給皮膚提供營養(yǎng)，促進皮膚新陳代謝。氣的功能氣機氣的運動被稱為氣機，氣的功能是通過氣機來實現(xiàn)的。氣的運動的基本形式包括升、降、出、入四個方面，并體現(xiàn)在臟腑、經(jīng)絡(luò)、組織、器官的生理活動之中。

什么是氣機？肺呼氣為出，吸氣為入，宣發(fā)為升，肅降為降。又如，脾主升清，胃主降濁。氣機的升降出入應(yīng)當(dāng)保持協(xié)調(diào)、平衡，這樣才能維持正常的生理活動。例如氣的分類元氣宗氣營氣衛(wèi)氣人體生命活動的原動力宗氣即胸中之氣運行于脈中、具有營養(yǎng)作用的氣行于脈外、具有保衛(wèi)作用的氣01020304元氣人體生命活動的原動力宗氣宗氣即胸中之氣由肺吸入之清氣和脾胃運化的水谷精氣結(jié)合而生成。宗氣的功能一是上走息道以行呼吸，二是貫注心脈以行氣血。肢體的溫度和活動能力、視聽功能、心搏的強弱及節(jié)律均與宗氣的盛衰有關(guān)。由于宗氣積于胸中，臨床上常以心尖搏動部位的（虛里）的搏動情況和脈象來了解宗氣的盛衰。元氣元氣又稱原氣，由先天之精所化生，并受后天水谷精氣不斷補充和培養(yǎng)。元氣根源于腎，通過三焦循行于全身，內(nèi)至臟腑，外達肌膚腠理。元氣的功能是推動和促進人體的生長發(fā)育，溫煦和激發(fā)臟腑、經(jīng)絡(luò)、組織器官的生理活動。因此，可以說元氣是維持人體生命活動的最基本的物質(zhì)。主要由脾胃運化的水谷精氣所化生。營氣的功能表現(xiàn)為注入血脈、化生血液及循脈上下、營養(yǎng)全身兩個方面。營氣運行于脈中、具有營養(yǎng)作用的氣與營氣一樣，也主要是由脾胃運化的水谷精氣所化生。衛(wèi)氣的功能包括：護衛(wèi)肌表，防御外邪入侵；溫養(yǎng)臟腑、肌肉、皮毛；調(diào)節(jié)控制汗孔的開合和汗液的排泄，以維持體溫的恒定。衛(wèi)氣行于脈外、具有保衛(wèi)作用的氣肺脾腎氣先天之精氣水谷之精氣吸入之清氣分類元氣（全身）宗氣（胸中）營氣（脈中）衛(wèi)氣（脈外）作用推動溫煦防御固攝02血是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的基本物質(zhì)之一。脈作為血液的循行通道，被稱為血之府。血是什么？流行于脈管之中的紅色液體主要是由營氣和津液所組成，其主要來源是攝入的飲食物。飲食的優(yōu)劣和脾胃功能的強弱，直接影響著血的化生。此外，精血之間相互資生、相互轉(zhuǎn)化，因此，精氣是血化生的另一個來源。血的主要功能是營養(yǎng)和滋潤全身。人的精神、神志、感覺、活動均有賴于血液的營養(yǎng)和滋潤。是面色紅潤，毛發(fā)茂盛，神志清晰，精神旺盛，思維敏捷。與美容的關(guān)系血是精神活動的主要物質(zhì)基礎(chǔ)血的組成來源營養(yǎng)全身津液滋潤全身生成血（脈內(nèi)）營氣作用03津液包括各臟腑組織器官的內(nèi)在體液及正常的分泌物。與氣、血一樣，津液也是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的基本物質(zhì)。津液的生成是通過胃對飲食的初步消化和小腸的分清別濁、上輸于脾而完成的。長期缺乏水分是皮膚老化得重要原因，津液有滋潤、濡養(yǎng)的作用，是皮膚滋潤，富于彈性，不易生皺紋。此外津液的代謝還有助于體溫的恒定及體內(nèi)廢物的排出。津液是什么？津液生產(chǎn)原理津液有的作用脾的作用將津液輸布到全身以滋潤和灌溉各組織器官將津液上輸入肺，由肺再宣發(fā)，將津液氣化成汗排出體外。或經(jīng)肺肅降作用，將津液輸送到腎和膀胱，經(jīng)腎的氣化作用變?yōu)槟蛞号懦鲶w外津液是體內(nèi)各種正常水液的總稱小腸脾氣津液食物滋潤濡養(yǎng)胃消化分