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我們吃什么小學(xué)科學(xué)四年級上冊,執(zhí)教教師:董芝辰,你們認(rèn)為下列這些人健康嗎?,小胖墩,營養(yǎng)不均衡,思考:他們在飲食方面出了什么問題?,豆芽菜,甜食,肉食,咸食,油炸,糧食類:,蔬菜、水果類:,豆、奶類:,魚蝦肉蛋類:,油鹽糖類:,每天還要多喝水!,每天還要多喝水!,每天還要多喝水!,我的食物日記 小明 9月28日,稀飯約250g 饅頭約100g,面條約100g,米飯約100g,豬肉約250g,豬肉約100g,蔬菜約100g,小明的金字塔,糧食類:300500g,蔬菜類:400500g 水果類:100200 g,魚蝦肉蛋類:125200g,油鹽糖 25 g,豆、奶類:150g,營養(yǎng)學(xué)家的食物金字塔,健康飲食兒歌,小學(xué)生,要牢記,科學(xué)飲食很重要。 一日三餐巧搭配,定時定量要做到。 五谷雜糧是主食,蔬菜水果不能少。 雞魚肉蛋宜適量,糖脂食物控制好。 飲食且要講衛(wèi)生,身強(qiáng)體健學(xué)習(xí)好。,
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