小學體育PPT課件 籃球運動技術理論.ppt

1、籃 球 技 術 理 論,2020/8/31,2,淘課件網(wǎng),淘課件網(wǎng)上的所有資料無須注冊免費下載. 是您永遠的學習伴侶!,2020/8/31,3,第一節(jié) 籃球技術理論,圖例符號 球 ； 進攻隊員號； 進攻隊員號持球； 防守隊員 號； 教師； 隊員移動路線； 隊員運球路線； -隊員傳球路線； 隊員投籃； 掩護； 夾擊； 急停；進攻隊員號轉身； 障礙物。,2020/8/31,4,籃球技術,是籃球比賽中為了完成攻守目的，奪取比賽勝利而運用的各種專門動作的總稱，它分進攻與防守兩大部分。,2020/8/31,5,籃球技術簡單分類,2020/8/31,6,（一）接球,接球有單手和雙手兩種方法。具體運用取決于

2、來球的力量、方向和落點。接球好壞對進行下一動作有直接影響。,2020/8/31,7,接球要求,（1）要搶占有利位置、積極、主動迎球。不要站在原地等球。 （2）接球時要向傳球隊員傳遞信息?？梢酝ㄟ^語言暗號、手、眼或身體動作示意接球的意圖和來球的方向及落點。 （3）接球前要了解場上情況，進行處理球的預測，接球后當不能投籃和突破時，要及時快速將球傳出，以利用同伴和球不停的移動中創(chuàng)造更好的進攻機會。 （4）接球動作要快速，要剛柔結合，球觸及手指后，手腕后引，緩沖來球的力量。 （5）要用手臂和身體保護來球，以防對方搶、斷球。 隊員無球時，除空切、擺脫對手接球進攻外，還可以通過移動給同伴創(chuàng)造進攻機會，如拉

3、開、弱側助攻等。,2020/8/31,8,1.傳球,傳球是隊員之間配合的主要手段，是比賽中運用最多的技術之一。,在現(xiàn)代籃球運動中，傳球的隱蔽性加強，方式多種多樣，控制球支配球能力和分析判斷能力等大大提高。但比賽中傳球失誤仍然是一個較大問題，它不僅降低了進攻成功率，而且給同伴的心理上造成不良影響。,2020/8/31,9,造成傳球失誤的原因,從主觀分析主要是基本功不扎實，動作幅度大、隱蔽性差，傳球的力量、落點、時間差掌握的不好，傳球時機不恰當?shù)人隆Ｒ虼?，提高傳球動作的?guī)范化、技巧性和攻擊性，是教學訓練中要解決的一個重要問題。,2020/8/31,10,常用傳球動作,雙手胸前傳球、雙手頭上傳球、

4、單手肩上傳球、單雙手反彈傳球、單雙手低手傳球、單手體側傳球、單手背后傳球、點撥球等，可以在原地、行進間或跳起后完成。,2020/8/31,11,傳球要求,（1）傳球之前要觀察好場上情況，傳球要快速，不要將球停留在手上時間太長。 （2）傳球動作要隱蔽，要掌握幾種隱蔽傳球技術，并做到把傳球與投籃、突破、假動作等結合起來運用。 （3）傳球的出球點要多，動作幅度不要太大，多運用指腕力量傳球。 （4）要根據(jù)同伴的意圖和行動，掌握傳球的方向、高度和落點。 （5）當同伴未擺脫對手，或沒有良好的接球進攻機會，而且又有可能遭到圍夾時不要傳球。 （6）傳球要及時，準確、做到人到球到，以球領人。每傳一次球都要使同伴

5、接球后便于做下一個動作。 （7）不要盯著接球隊員傳球，要聲東擊西，真真假假。 （8）外圍隊員應根據(jù)對方的防守戰(zhàn)術及我方的戰(zhàn)術要求，運用傳球調動對方和指揮同伴。 （9）傳球之后要立即向空位移動或空切。決不能把自己置于下一個集體配合之外。因為，接球的隊員需要同伴去援助和配合，同時還要考慮爭奪籃板球和給其他隊員創(chuàng)造進攻機會。 （10）傳球時要沉著冷靜，從容不迫，及時果斷。,2020/8/31,12,（二）運球,運球的目的是擺脫對手和組織配合。 運球技術的關鍵是隊員控制球、保護球的能力，以及腳步動作的熟練程度。 當前，運球技術有新的發(fā)展，技巧性大大提高。如各種體后運球、胯下運球等變化很多，同時在動作上

6、也由原來的拍撥發(fā)展為按吸，使運球技術更具有保護性、突然性和攻擊性。,2020/8/31,13,運球技術方法,1）高運球；2）體前變向運球；3）運球急停急起；4）轉身換手運球；5）后拉轉身運球6）胯下運球等。,2020/8/31,14,在無人防守情況下，由后場向前場推進時，一般用高運球。要有目的地運球到前場，有利于配合的選位，運球推進時，不要因受對方干擾，而輕易在中線前后停球，以免組織半場進攻配合時前后脫節(jié)，或遭對方圍夾。在對方全場緊逼防守而無法傳球的情況下，隊員可以運用各種運球方法擺脫對手。 運球是為了組織配合或調整進攻節(jié)奏與進攻位置，也可以通過運球突破得分或打亂對方的防守，因此，要掌握好運球時機。不要盲目運球，尤其要避免得球后拍一下的多余動作和個人運球單干。另外注意不要向場角運球和停球，以免遭夾擊而回傳失誤。,2020/8/31,15,要 求,(1)要側向對方。敢于貼近對手。在貼近時可以用轉身、背后運球擺脫對方； (2)盡量由中路運球推進，以擴大攻擊面和免遭對方夾擊； (3)要有速度和方向變化，在變速變向中使對方身體失去平衡； (4)要左右手都能熟練的掌握運球技術，以增加球的攻擊能力； (5)把視野從運球中解放出來，盡量不看運球，隨時注意同伴的進攻機