2020年初三學(xué)習(xí)計(jì)劃設(shè)計(jì).doc

初三學(xué)習(xí)計(jì)劃設(shè)計(jì) 一、為什么要制訂初三學(xué)習(xí)計(jì)劃 制訂初三學(xué)習(xí)計(jì)劃的目的是通過(guò)確定學(xué)習(xí)目標(biāo)合理地安排學(xué)習(xí)時(shí)間從而提高學(xué)習(xí)成績(jī) 1、計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖； 2、制訂初三學(xué)習(xí)計(jì)劃是實(shí)行自我控制、自我管理的前提； 3、制訂初三學(xué)習(xí)計(jì)劃能減少時(shí)間的浪費(fèi)提高學(xué)習(xí)效率 二、初三學(xué)習(xí)計(jì)劃一般包括的內(nèi)容 初三學(xué)習(xí)計(jì)劃有平時(shí)計(jì)劃、階段計(jì)劃和長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃三種平時(shí)計(jì)劃以通常的學(xué)習(xí)常規(guī)和臨時(shí)性安排為內(nèi)容；階段計(jì)劃以一個(gè)月或一個(gè)學(xué)期為一個(gè)周期；長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃以一年或幾年為周期 學(xué)習(xí)計(jì)劃一般應(yīng)包括： （1）對(duì)上學(xué)期（或前一階段）學(xué)習(xí)情況的分析簡(jiǎn)要說(shuō)明所取得的主要成績(jī)和存在的問(wèn)題； （2）提出本學(xué)期（或下一階段）的努力方向并確定目標(biāo)； （3）學(xué)習(xí)時(shí)間如何安排； （4）采取些措施采用些方法 三、怎樣制訂初三學(xué)習(xí)計(jì)劃 1、全面分析正確認(rèn)識(shí)自己 準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能 2、結(jié)合實(shí)際確定目標(biāo) 制定初三學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際目標(biāo)不能定得太高或過(guò)低要依據(jù)：（1）知識(shí)、能力的實(shí)際；（2）“缺欠”的實(shí)際；（3）時(shí)間的實(shí)際；（4）教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際確定目標(biāo)以通過(guò)自己的努力能達(dá)到為宜 3、長(zhǎng)計(jì)劃短安排 要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)在內(nèi)容上確定各門(mén)功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：（1）掌握知識(shí)目標(biāo)；（2）培養(yǎng)能力目標(biāo)；（3）掌握方法目標(biāo)；（4）達(dá)到成績(jī)（分?jǐn)?shù)）目標(biāo) 長(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題大致規(guī)劃投入的時(shí)間；短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí) 4、突出重點(diǎn)不要平均使用力量 所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn)；二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容訂計(jì)劃時(shí)一定要集中時(shí)間集中精力保證重點(diǎn) 5、計(jì)劃要全面還要與班級(jí)計(jì)劃相配合 計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有文體活動(dòng)的時(shí)間時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正?；顒?dòng)、生活相沖突 6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間 常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間（即基本學(xué)習(xí)時(shí)間）：指的是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)“消化”當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間 自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠；提高是指深入鉆研發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)不管是補(bǔ)課還是提高最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行這樣做學(xué)習(xí)比較容易見(jiàn)效果 自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用因此這一時(shí)間的安排應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一7、腦體結(jié)合學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排 在安排計(jì)劃時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)（1）學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排比如學(xué)習(xí)了一下午就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒再回來(lái)學(xué)習(xí)；（2）安排科目時(shí)文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開(kāi)相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)；（3）同一學(xué)科的材料用不同的方法學(xué)習(xí) 8、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率 時(shí)間是寶貴的自覺(jué)提高時(shí)間利用效率是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容（1）早晨或晚上一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾時(shí)間可安排著重記憶的科目如英語(yǔ)科等；（2）心情比較愉快注意力比較集中時(shí)間較完整時(shí)可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目；（3）零星的或注意力不易集中的時(shí)間可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題這樣可以提高時(shí)間的利用率 9、計(jì)劃要留有余地 10、注意效果定期檢查及時(shí)調(diào)整 檢查內(nèi)容：（1）計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成（2）是否基本按計(jì)劃去做（3）學(xué)習(xí)效果如何（4）總結(jié)得失找出偏差分析原因以利改進(jìn)從而實(shí)現(xiàn)自我管理自我控制自我激勵(lì)、自我調(diào)整 四、認(rèn)真執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的意義和作用 1、努力實(shí)施計(jì)劃可以磨煉意志； 2、有利于良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成； 3、能有效地提高學(xué)習(xí)成績(jī) 作為新初三生沒(méi)有初三學(xué)習(xí)計(jì)劃的學(xué)習(xí)是無(wú)法控制的而實(shí)施初三學(xué)習(xí)計(jì)劃是比較困難的但實(shí)現(xiàn)計(jì)劃之后的心情則是非常愉快的一個(gè)遵循學(xué)習(xí)原則學(xué)習(xí)勁頭十足意志頑強(qiáng)、方法也科學(xué)的初三學(xué)生通過(guò)不懈的努力一定能獲得豐碩的學(xué)習(xí)成果 un:yes;f