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功夫青春教案 第一次課 2 學(xué)時(shí)課的內(nèi)容功夫青春第一節(jié)、第二節(jié)、第三節(jié)授課教師曾佳珍場(chǎng)地、器材1010米空地班級(jí)教學(xué)目的和要求掌握功夫青春預(yù)備節(jié)、第一節(jié)、第二節(jié)通過(guò)武術(shù)技能?chē)L試、提高學(xué)生靈活性與協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)合作,學(xué)會(huì)評(píng)價(jià),體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的喜悅通過(guò)探索合作,培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)和自主能力,增加社會(huì)適應(yīng)性重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):動(dòng)作路徑清晰有節(jié)奏感難點(diǎn):“行”與“神”合一。(大力點(diǎn)和眼神的配合)課的部分 教 學(xué) 內(nèi) 容時(shí)間 組 織 教 法準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1 集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù);2 師生問(wèn)好;3 宣布上課內(nèi)容;4、檢查學(xué)生著裝、安排見(jiàn)習(xí)生。二、熱身準(zhǔn)備活動(dòng)1、按規(guī)定場(chǎng)地慢跑兩圈 學(xué)生向左轉(zhuǎn)成兩路縱隊(duì)左后轉(zhuǎn)彎 繞場(chǎng)地 慢跑兩圈(如圖2)3丨5分鐘組織: 圖1要求:1、集合快,靜,齊 2、學(xué)生精神飽滿(mǎn)、精力集中 3、充分熱身、活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié) 圖2基本部分3、 學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)功夫青春13節(jié) 以排頭為基準(zhǔn)成體操隊(duì)形散開(kāi)(如圖3) 第一節(jié):起勢(shì)(4*8)1*8:1-2:并步平托 3-4:雙臂上舉 5-6:胸前按掌 7-8:腹前對(duì)掌2*8:1-2:雙臂側(cè)起 3-4:體前合臂 5-6:胸前回抱 7-8:腹前對(duì)掌3-4*8:1-2:轉(zhuǎn)腰平舉 3-4:回身立舉 5-6:胸前按掌 7-8:腹前對(duì)掌廣播體操隊(duì)形 圖3教法:(1)教師正面做完整示范一遍;(2)分解教學(xué),先慢節(jié)奏演示第一到第二八拍的動(dòng)作,強(qiáng)調(diào)手臂伸直,然后整體正常節(jié)奏帶領(lǐng)一遍。繼續(xù)第三到第四八拍。(3)整體練習(xí)1-2遍課的部分 教 學(xué) 內(nèi) 容時(shí)間 組 織 教 法基本部分 第二節(jié):抻拉運(yùn)動(dòng)12*8:1-2:開(kāi)步?jīng)_拳 3-4:原地右沖 5-6:輪劈左掌 7-8:并步抱拳34*8:1-2:開(kāi)步左格 3-4:原地右格 5-6:左轉(zhuǎn)架掌 7-8:并步抱拳第三節(jié):開(kāi)合運(yùn)動(dòng)12*8:1-2:弓步擊掌 3-4:橫頂雙肘 5-6:轉(zhuǎn)身虎爪 7-8:并步抱拳34*8:1-2:弓步雙格 3-4:弓步推掌 5-6:轉(zhuǎn)身里格 7-8:并步抱拳30丨40分鐘組織:廣播體操隊(duì)形 教法:(1)教師正面做完整示范一遍;(2)分解教學(xué),先慢節(jié)奏演示第一到第二八拍的動(dòng)作,學(xué)生觀(guān)察,然后整體正常節(jié)奏帶領(lǐng)一遍。繼續(xù)第三到第四八拍。(3)整體練習(xí)1-2遍重點(diǎn):動(dòng)作路線(xiàn)清晰,勻速,精神飽滿(mǎn)難點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)性,武術(shù)精氣神結(jié)束部分四、調(diào)整放松1
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