上臺講話的技巧培訓(xùn).ppt

如何更好的在臺上演講,分享人：.聯(lián)系方式：.,火雞之死的啟示,有一則外國幽默，說的是一只火雞跟一頭牛閑聊：“我希望能飛到樹頂，可惜沒這個(gè)本事?！迸Ｕf：“為什么不吃一點(diǎn)我的糞便呢？它很有營養(yǎng)，可以幫你積聚能量?！被痣u吃了一點(diǎn)牛糞，果然飛上了第一根樹枝；第二天，火雞又吃了更多的牛糞后，飛上了第二根樹枝；兩個(gè)星期后，火雞如愿飛到了樹頂。但不久，一個(gè)農(nóng)夫看到了它并用箭射它，火雞躲閃不及，成了農(nóng)夫的盤中餐?；痣u只有靠牛糞才能高飛，而在農(nóng)夫瞄準(zhǔn)它的那一刻，它卻來不及食牛糞。換言之，牛糞使火雞飛上了樹梢，卻并未改變火雞不善飛翔的本性。這一幽默故事告訴我們，外因只是事物發(fā)展變化的條件，內(nèi)因才是決定性因素；一個(gè)人要想事業(yè)成功，提高自身素質(zhì)才是根本途徑。一個(gè)人自身不上進(jìn)，素質(zhì)不過硬，是不可能真正取得成功的。,課程內(nèi)容1.技巧2.形體的表達(dá)3.上臺前的準(zhǔn)備,第一節(jié)：技巧1.地方口音錯(cuò)誤觀點(diǎn)：我是*人，所以我口音很重。2.壞習(xí)慣美呂帥鍋先森灰機(jī),大家來找茬1.夾壯2.H.F不分3.N.L不分4.平翹舌5.翹舌重,繞口令練習(xí)1、雙唇音：八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑；炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。吃葡萄不吃葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒。,2、唇齒音（H.F）：費(fèi)家有面粉紅墻，粉紅墻上畫鳳凰。鳳凰畫在粉紅墻，紅鳳凰、黃鳳凰，紅鳳凰看黃鳳凰，黃鳳凰看紅鳳凰，粉鳳凰、飛鳳凰，粉紅鳳凰花鳳凰，全都仿佛活鳳凰。,1.初入江湖:化肥會揮發(fā)2.小有名氣:黑化肥發(fā)灰，灰化肥發(fā)黑3.名動一方:黑化肥發(fā)灰會揮發(fā)；灰化肥揮發(fā)會發(fā)黑4.天下聞名:黑化肥揮發(fā)發(fā)灰會花飛；灰化肥揮發(fā)發(fā)黑會飛花5.一代宗師:黑灰化肥會揮發(fā)發(fā)灰黑諱為花飛；灰黑化肥會揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花6.超凡入圣:黑灰化肥灰會揮發(fā)發(fā)灰黑諱為黑灰花會飛；灰黑化肥灰會揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花化為灰7.天外飛仙:黑化黑灰化肥灰會揮發(fā)發(fā)灰黑諱為黑灰花會回飛；灰化灰黑化肥灰會揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花回化為灰,3、舌尖音（N.L）：老龍惱怒鬧老農(nóng)，老農(nóng)惱怒鬧老龍。農(nóng)奴龍惱農(nóng)更怒，龍惱農(nóng)怒龍怕農(nóng)。牛郎年年念劉娘，劉娘連連戀牛郎。牛郎念劉娘，劉娘戀牛郎。郎念娘來，娘戀郎。,7、平翹音：史老師講時(shí)事，常學(xué)時(shí)事長知識。時(shí)事學(xué)習(xí)看報(bào)紙，報(bào)紙登的是時(shí)事，?？磮?bào)紙要多思，心里裝著天下事。四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。十四不是四十，四十不是十四。十不能說成四，四也不能說成十。假使說錯(cuò)了，可能要誤事。,第二節(jié)：形體的表達(dá)一.衣著方面1.不要穿戴任何可能分散聽眾注意力的服飾;（上臺演講時(shí)最好不要穿全新的衣物，因?yàn)闀o我們自己制造緊張感，最好穿8成新的衣物，會讓自己感到更舒適。）2.整潔的外表(頭發(fā)整齊衣服平整褲子熨平鞋子干凈);,二：體態(tài)方面面部表情面部表情是一種十分重要的非語言交往手段。學(xué)會在不同的時(shí)間運(yùn)用相對應(yīng)的面部表情（情緒）。,眼神的運(yùn)用目光接觸目光接觸是非語言溝通的主渠道，人們對目光的感覺是非常敏感、深刻的。我們可以從對方的眼睛中探出心靈深處的各種秘密。這種通過目光的接觸來洞察對方心理活動的方法。眉目傳情在面對面的交談時(shí)，眼神更有其特殊的表現(xiàn)力和感染力。人在歡樂時(shí)眉開眼笑；在憂愁時(shí)愁眉苦臉；沉思時(shí)凝視出神；心生邪念時(shí)眼珠滴溜溜亂轉(zhuǎn)。在與對方交談時(shí)，應(yīng)盡可能在眼睛中明顯的表露出來，以獲得對方的理解和同情，收到好的談話效果。目光注視與對方交談，眼睛的視線要注視對方，當(dāng)你的目光左盼右顧、東移西換時(shí)，對方就會立即感到你的心不在焉，缺乏誠意或是心中有鬼。,目光接觸的方法：1.前視法。演講者視線平直向前而弧形流轉(zhuǎn)，以此聽眾席的中心線弧形照顧兩邊，直到視線落到最后的聽眾頭頂。2.環(huán)視法3.點(diǎn)視法4.虛視法。即“眼中無聽眾，心中有聽眾”。初上場的演講者可用來克服緊張。,肢體1.恰當(dāng)?shù)恼咀?、站相和手勢?.站的位置3.不要一直躲在講臺后不出來，偶爾也要走出來讓聽眾看到你的全身，這樣還可拉近彼此的距離。4.站直，挺胸收腹5.手放哪里6.不要對著媒體說話7.空間的把握,第三節(jié)：上臺前的準(zhǔn)備一：關(guān)于講話內(nèi)容的準(zhǔn)備二：思想準(zhǔn)備,一：講話內(nèi)容的準(zhǔn)備1.明白講話目的a.為什么發(fā)表這次講話？b.羅列講話要點(diǎn)。2.了解講話對象3.避免重復(fù)、啰嗦4.搜集素材和資料,二.思想準(zhǔn)備一般人在臺上說話時(shí)的四種害怕心態(tài)：害怕做錯(cuò)害怕丟臉害怕不被別人接受害怕無法控制場面害怕是壓力的來源腦?？瞻资菈毫λ斐傻慕Y(jié)果,調(diào)節(jié)心態(tài)：怯場有理，因?yàn)楫?dāng)眾講話是人類的第一恐懼，理解并接受你的恐懼，在專注中釋放和掩飾自己的緊張。,如何克服緊張情緒？1，上臺之前做深呼吸，有助于調(diào)整自己的情緒。2，自我暗示。運(yùn)用言語不斷的激勵自己。