云門穴——消氣解悶又能治咳嗽[精品資料]

云門穴 消氣解悶又能治咳嗽 -精品資料 本文檔格式為 WORD,感謝你的閱讀。 最新最全的 學術(shù)論文 期刊文獻 年終總結(jié) 年終報告 工作總結(jié) 個人總結(jié) 述職報告 實習報告 單位總結(jié) 生氣后的宣泄的方法，除了情緒發(fā)泄或轉(zhuǎn)移，按摩云門穴也有一定的功效，在中醫(yī)看來，云門穴就像一扇打開的大門，能把生氣后郁積在胸中的濁氣排出。同時，云門穴和中府穴一樣，也具有止咳平喘的功效，兩者配合可用在治療咳嗽、氣喘的等方面。 【穴名由來】 云，山川之氣。 山川之氣即天氣，天氣通過肺的呼吸作用進入人體。門，出入通達的地方。本穴是手太陰肺經(jīng)氣出入的門戶，所以叫云門。比喻肺經(jīng)的經(jīng)氣從云門出來的時候，好比云氣浮游空中滋育萬物一樣。 【功效與主治】 胸中煩悶、肢體煩熱、消氣、咳嗽、氣喘 【一找就準】 站立在鏡子前，露出鎖骨，雙手一起叉腰，會看到兩側(cè)肩膀的鎖骨旁邊有一個窩，這個窩的中心點就是云門穴。 【按摩方法】 用一個手的三指輕輕搭在中府云門附近，輕輕地按揉，同時這一側(cè)的手做一個擴胸運動就可以了。注意：此穴是 不能隨便拍打的，容易傷到肺。 【艾灸法】 艾條灸 5 15 分鐘。 【一按就靈】 都市中的白領(lǐng)，有胸悶、氣短，胸中煩熱等問題的非常多，且常常還發(fā)脾氣之類的毛病。這主要是由于氣滯所引起的?，F(xiàn)代人，特別是都市白領(lǐng)由于體力逐漸下降，大多數(shù)人都變得靜多動少。且長時間保持一個姿勢，自然會影響的就是氣的運行，氣屬陽，喜動。動得少了，濁氣就會氣滯留在我們的胸腹等部位，就像長時間沒有開窗通風散氣的屋子一樣，人也容易憋悶，煩熱等癥狀。肺主氣，司呼吸，當出現(xiàn)胸悶煩熱等病癥時，可從肺入手治療。 云門穴是手太陰肺經(jīng)連接內(nèi)外的門戶，如同廚房的排氣扇一樣，具有排除胸中濁氣、促進了自然清氣與人體真氣在胸中交匯融合的作用，可有效改善胸悶煩熱等癥狀。 食療豐胸太慢？藥物豐胸有副作用？手術(shù)豐胸不安全？那么不妨試試云門穴和中府穴，因為這兩個穴位掌管的是肺部氣血，而乳房部位剛好有兩片肺葉，所以按摩這兩個穴位，可以讓肺部氣血暢通，進而刺激乳房繼續(xù)發(fā)育。 【配伍組合】 配孔最，治急性支氣管炎；配肩髃、肩髎，治肩痛不舉。 【文獻摘要】 針灸甲乙經(jīng)卷九：咳嗽不得息，坐不 得臥，呼吸氣索，咽不得，胸中熱。 針灸甲乙經(jīng)卷十：肩痛不可舉，引缺盆痛。 備急千金要方卷十八：上氣胸滿，短氣咳逆。 銅人腧穴針灸圖經(jīng)卷四：喉痹，胸中煩熱，氣上沖心。 針灸大成卷六：主傷寒，四肢熱不已，脅徹背痛，癭氣。 閱讀相關(guān)文檔 :胃疼用粳米 蓮子龍眼湯潤澤肌膚美姿容 盆腔瘀血癥用“ 行氣祛瘀湯 ” 如何延緩耳朵的衰老 少吃多動為兒童瘦身 孩子感冒 ,夏吃綠豆冬吃姜 按揉手指強化臟腑 健康從低碳環(huán)保開始 俗言俚語話養(yǎng)生 (四 ) 幼兒出痧 怎么辦 男女私密處各有各的怕 警惕過度換氣綜合征 泥灸養(yǎng)生治頸椎 別小看 “ 眼皮耷拉 ” 誰在阻礙 阿里上市 看體質(zhì)服中藥 老人腳腫細查因 埃及樣本 從威權(quán)到權(quán)威 別讓胃酸逆道而行 祛濕健脾白帶異常自然消 養(yǎng)老靠 “ 養(yǎng)老 ” 寒露養(yǎng)生防寒涼 警惕食源性疾病 專家解讀食品安全誤區(qū) 魚活殺現(xiàn)吃危害身體 怎樣鑒別假劣食品 如何挑出安全肉 如何正確選擇保健食品 最新最全【學術(shù)論文】【總結(jié)報告】 【演講致辭】【領(lǐng)導講話】 【心得體會】 【黨建材料】 【