大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃范文.doc

編者按：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！闭驹诖髮W(xué)的起點上，剛?cè)雽W(xué)的新生該如何規(guī)劃自己的大學(xué)生活，為今后的就業(yè)、成才作積極的準(zhǔn)備呢？路漫漫其修遠(yuǎn)兮，茫然、盲目，又怎么能走向自己的目的地呢？為了明天，真的該提早做好規(guī)劃。為了明天，規(guī)劃起步編輯/王艷萍面對大學(xué)這個熔爐，常常問問自己，聽聽自己內(nèi)心的聲音，做真正的自己。首先要學(xué)著去問自己四個問題。一是“我是誰？”認(rèn)識自己。人生最難認(rèn)識的是自己。我們需要捫心自問自己是不是真的了解自己的需求，自己的目標(biāo)，自己的實力，自己的能力。二是“我在哪？”了解環(huán)境。融入周圍的環(huán)境，畢竟，識時務(wù)者為俊杰。三是“我去哪？”確立目標(biāo)。在人生地圖上圈出目的地，發(fā)動生命的引擎。再回首，不再茫然“我不知道風(fēng)是在哪一個方向吹，我是在夢中， 在夢的輕波里依洄?！?最后一個是“我怎么去？”制定規(guī)劃。生涯規(guī)劃不僅指單一的人生目標(biāo)的確立，也不僅僅是單一的生活事件，而是面臨著許多生涯角色、生活目標(biāo)的選擇與建立，面臨著一系列認(rèn)知活動與行動的歷程。（一）大學(xué)生生涯規(guī)劃模式盡管每個人的生涯規(guī)劃有其獨特性，在對生涯的規(guī)劃中，人們大體上是從“自己的特質(zhì)”、“教育與職業(yè)資料”、“自己與環(huán)境的關(guān)系”三個方面來進行著自己生涯目標(biāo)的規(guī)劃。就發(fā)展歷程的觀點而言，大學(xué)生正處于生涯探索期和生涯建立期的關(guān)鍵階段，面臨著許多關(guān)乎未來發(fā)展的重大抉擇，如學(xué)業(yè)、職業(yè)、人生價值、婚姻等。因此，大學(xué)生的生涯規(guī)劃主要是要透過生涯探索的歷程，增長生涯認(rèn)知，并逐漸認(rèn)清其生涯發(fā)展方向，以完成具體的生涯計劃和準(zhǔn)備。（二）大學(xué)生的生涯定向?qū)Υ髮W(xué)生而言，生涯設(shè)計與定向關(guān)乎著其今后的發(fā)展方向，也決定著大學(xué)生的校園生活與學(xué)習(xí)的重點。生涯不確定的大學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)焦慮、目標(biāo)與興趣模糊不定、缺乏求學(xué)動機，學(xué)生角色投注不足、學(xué)業(yè)成績偏低等現(xiàn)象，進而不能適應(yīng)今后的發(fā)展。但大量的研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生中缺乏生涯規(guī)劃與定向的情形較為普遍和嚴(yán)重，相當(dāng)一部分大學(xué)生并不能自覺地確立自己的生涯發(fā)展方向，心理學(xué)家Marcia（1980）從自我認(rèn)定的角度，依據(jù)面對的選擇危機和專注定向，將青年的自我認(rèn)定歸納為四種不同的形態(tài)，就生涯認(rèn)定向角度而言，四種自我認(rèn)定形態(tài)分別為： 1、自我定向者（Identity Achievement-IA）。即在經(jīng)歷抉擇危機之后，逐漸確定其生涯方向或職業(yè)目標(biāo)。 2、提早定向者（Foreclosure-F）。本身未曾面對抉擇危機，但在生涯方向或職業(yè)目標(biāo)上，已接受父母或他人的安排而定型。 3、延遲未定者（Moratorium-M）。面對個人的抉擇危機，正在尋求定向。 4、茫然失措者（Identity Diffusion-ID）。面臨抉擇危機，因生涯方向或職業(yè)目標(biāo)模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。其中，提早定向者（F），在社會的限制和父母的保護之下，面對生涯抉擇之際不致產(chǎn)生過高的焦慮，但在從事生涯準(zhǔn)備或課程學(xué)習(xí)方面，能避免聽天由命、缺乏學(xué)習(xí)興趣和動力的狀態(tài)；延遲未定者（M）和茫然失措者（ID）在面臨生涯抉擇之際，由于缺乏目標(biāo)定向，可能會產(chǎn)生焦慮、不安等不良心理，不利于其課程學(xué)習(xí)和學(xué)校適應(yīng)。Marcia的研究結(jié)果說明，生涯確定是青年期主要而關(guān)鍵的發(fā)展任務(wù)之一；生涯決定的明確與否不但可能阻礙個人長期的發(fā)展，更影響其當(dāng)前的生活調(diào)節(jié) 。附：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃范文前言我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。一、個人資料姓名： 張明性別： 男出生年月：1988年1月1日性格： 外向?qū)W歷： 大學(xué)本科一年級專業(yè)： 信息工程座右銘：思想有多遠(yuǎn)，我就能走出多遠(yuǎn)。二、自我盤點1、 興趣愛好：業(yè)余愛好：讀書、聽音樂、體育心中偶像： 周恩來、比爾.蓋茨喜歡的文學(xué)作品：紅樓夢、戰(zhàn)爭與和平、老人與海、平凡的世界 喜歡的歌曲：愛拼才會贏、水手、我的未來不是夢2、 優(yōu)勢盤點：從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。3、 劣勢盤點：因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽證書太少。4、 優(yōu)點盤點：樂觀，開朗，而且，我口齒伶俐，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?、 缺點盤點：做事不夠細(xì)心，有時候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大三、解決自我盤點中的劣勢和缺點當(dāng)劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。四、 社會環(huán)境分析1、一般社會環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。2、特殊社會環(huán)境：（將要從事的職業(yè)行業(yè)的環(huán)境。）五、角色建議：父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。老師：聰明、機靈古怪。同學(xué)：有較強的工作能力，聰明。六、職業(yè)生涯規(guī)劃1、 學(xué)習(xí)生活規(guī)劃在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃上，我將這兩科作為學(xué)習(xí)的重中之重。在學(xué)習(xí)的同時，還努力提高自己各方面的能力，大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。大學(xué)二年級：要通過大學(xué)英語四級考試；通過計算機2級考試；熟悉掌握專業(yè)課知識。大學(xué)三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗。大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。2、 近十五年的目標(biāo)2010-2014年：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。2015-2021年：貯備資金，積累經(jīng)驗；2022年：了解市場行情；2023年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司；2024年：擁有自己的公司3、 求職計劃(1)學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗。(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的時間來找工作。(5)要時刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。七、結(jié)束語任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗