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文檔簡介

情商,是一種自我情緒控制能力的指數(shù),由美國心理學(xué)家彼德薩洛維于1991年創(chuàng)立,屬于發(fā)展心理學(xué)范疇。同所有新詞剛流行一樣,要確切說明其定義不是一件容易事,就連那些經(jīng)常把這句話掛在嘴邊的心理學(xué)家也并沒有對(duì)其下過確切定義。但是有一點(diǎn)是清楚的,即“情商”指的是“信心”、“樂觀”、 “急躁”、“恐懼”、“直覺”等一些情緒反應(yīng)的程度。 丹尼爾高爾曼(Daniel Goleman)和其他幾個(gè)研究者,揭露了情緒智商的概念并聲稱它至少像更傳統(tǒng)的“智力”一樣重要。跟智商(IQ)不一樣,情緒智商可經(jīng)人指導(dǎo)而改善。 如今,人們面對(duì)的是快節(jié)奏的生活,高負(fù)荷的工作和復(fù)雜的人際關(guān)系,沒有較高的EQ是難以獲得成功的。EQ高的人,人們都喜歡同他交往,總是能得到眾多人的擁護(hù)和支持。同時(shí),人際關(guān)系也是人生重要資源,良好的人際關(guān)系往往能獲得更多的成功機(jī)會(huì)。權(quán)變理論代表人物之一弗雷德盧森斯(Fred Luthans)對(duì)成功的管理者(晉升速度快)與有效的管理者(管理績效高)做過調(diào)查,發(fā)現(xiàn)兩者顯著不同之處在于:維護(hù)人際網(wǎng)絡(luò)關(guān)系對(duì)成功的管理者貢獻(xiàn)最大,占48,而對(duì)有效的管理者只占11??梢?,在職場(chǎng)中,要獲得較快的成長, 僅僅埋頭工作是不夠的,良好的人際關(guān)系是獲得成功的重要因素。 編輯情商的作用 1、情商是指情緒控制能力或情緒智力高下,雖然它不適于象智商那樣用數(shù)值尺度來測(cè)量,但可以通過一些科學(xué)的方式來了解。 2、情商與智商不是對(duì)立的。有的人有幸既有較高的智商又有較高的情緒商,有的人則只有其中之一。研究人員一直都在努力了解情緒商與智力商之間是怎樣互相補(bǔ)充的,例如,一個(gè)人對(duì)付壓力的能力是怎樣使他集中智力并將智力付諸實(shí)用的。 3、在預(yù)測(cè)人的成功時(shí),了解情緒智力比通過智商測(cè)試以及其它標(biāo)準(zhǔn)化成就測(cè)試測(cè)量出的人的智力水平更有價(jià)值。 4、可以采取適當(dāng)?shù)姆绞教岣呷藗冋{(diào)節(jié)情緒、控制情緒的能力,使情緒商因素有利于提高工作效率,有助于個(gè)人成功。 編輯情商的實(shí)用價(jià)值 情緒控制技能具有普遍的實(shí)用價(jià)值,它們對(duì)企業(yè)應(yīng)如何決定該雇傭誰,父母應(yīng)如何培養(yǎng)自己的孩子,學(xué)校應(yīng)怎樣教育學(xué)生都是有用的。以下介紹幾個(gè)與事管理及預(yù)測(cè)的人的成功有關(guān)的“情緒商”的實(shí)驗(yàn)案例。 1、“軟糖實(shí)驗(yàn)”。該實(shí)驗(yàn)通過觀察四歲兒童對(duì)果汁軟糖的反應(yīng)預(yù)見他們的未來。實(shí)驗(yàn)方法是,研究人員將孩子們帶到一間陳設(shè)簡單的房間,告訴每個(gè)孩子說,你可以馬上得到一顆果汁軟糖。但是如果你能堅(jiān)持不拿它直到等我外出辦事回來,你就可以得到兩顆糖。說罷便離去了。當(dāng)他回來后便兌現(xiàn)承諾。然后,科學(xué)研究就這一些參加實(shí)驗(yàn)的孩子成長的過程進(jìn)行。 在這些孩子長到上中學(xué)時(shí),就會(huì)表現(xiàn)出某些明顯的差異。對(duì)這些孩子的父母及教題的一次調(diào)查表明,那些在四歲時(shí)能以堅(jiān)持換得第二顆軟糖的孩子通常成為適應(yīng)性較強(qiáng),冒險(xiǎn)精神較強(qiáng),比較受人喜歡,比較自信,比較獨(dú)立的少年;而那些在早年經(jīng)不起軟糖誘惑的孩子則更可能成為孤僻、易受挫、固執(zhí)的少年,他們往往屈從于壓力并逃避挑戰(zhàn)。對(duì)這些孩子分兩組進(jìn)行學(xué)術(shù)能力傾向測(cè)試的結(jié)果表明,那些在軟糖實(shí)驗(yàn)中堅(jiān)持時(shí)間較長的孩子的平均得分高達(dá)210分。 2、“樂觀測(cè)試”。20世紀(jì)80年代中期,美國某保險(xiǎn)公司某年雇傭了5000名推銷員并對(duì)他們進(jìn)行了培訓(xùn),每名推銷員的培訓(xùn)費(fèi)高達(dá)30000美元。雇傭后第一年有一半人辭職,四年后這批人只剩下五分之一。原因是:在推銷人籌保險(xiǎn)的過程中,推銷員得一次又一次面對(duì)被人拒之門外的窘境。為了確定是不是那些比較善于對(duì)付挫折,將第一次拒絕都當(dāng)作挑戰(zhàn)而不是挫折的人就可能成為成功的推銷員,該公司向賓夕法尼亞大學(xué)的心理學(xué)家馬丁塞里格曼討教,并請(qǐng)他來檢驗(yàn)他自己關(guān)于 “在人的成功中樂觀的重要性”的理論。 這一理論認(rèn)為,當(dāng)樂觀主義者失敗時(shí),他們會(huì)將失敗歸結(jié)于某些他們可改變的事情,而不是某些固定的、他們無法克服的弱點(diǎn);因此,他們會(huì)努力去克服困難,改變現(xiàn)狀,爭取成功。塞里格曼對(duì)15000名參加過兩次測(cè)試的新員工進(jìn)行了跟蹤研究,這兩次測(cè)試一次是該公司常規(guī)的甄別測(cè)試,另一次是塞里格曼自己設(shè)計(jì)的用于測(cè)試被測(cè)者樂觀程度的測(cè)試。這些人中有一組人沒有通過甄別測(cè)試但卻在樂觀測(cè)試中取得“超級(jí)樂觀主義者”成績。跟蹤研究表明,這一組人在所有人中工作任務(wù)完成得最好。第一年,他們的推銷額比“一般悲觀主義者”高出21,第二年高出57。從此以后,通過塞里格曼的“樂觀測(cè)試”便成為被錄用為該公司推銷員的一個(gè)條件。 3、企業(yè)人事管理者對(duì)“情緒商”的認(rèn)識(shí)案例。在美國企業(yè)界,人事主管們普遍認(rèn)為,“智商使人得以錄用,而情緒商使人得以晉升”。一個(gè)著名的案例是,被譽(yù)為新澤西聰明工程師思想庫的貝爾實(shí)驗(yàn)室(att)一位經(jīng)理受命列出他手下工作績效最佳的人。從他所列出的名單看,那些認(rèn)為工作績效最好的人不是具有最高智商的人,而是那些情緒傳遞得到回應(yīng)的人。這表明,與在社會(huì)交往方面不靈、性格孤僻的天才相比,那些良好的合作者和善于與同事相處的員工更可能得到為達(dá)到自己的目標(biāo)所需的合作。 另一個(gè)案例是,美國創(chuàng)造性領(lǐng)導(dǎo)研究中心的大

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