四種膚質(zhì)解析及保養(yǎng).doc

四種膚質(zhì)解析及保養(yǎng)根據(jù)肌膚的水分與皮脂分泌狀況，我們可以把肌膚分為四大類，即中性、干性、油性和混合性膚質(zhì)。除了以上分類，還有敏感性肌膚、衰老性肌膚和問題性肌膚等，不論你是哪種類型的膚質(zhì)，只有采用了正確的保養(yǎng)方法，才能達(dá)到事半功倍的效果。中性肌膚擁有中性肌膚的美女們無疑是幸福的，中性肌膚可是最令人羨慕的肌膚類型了。這種膚質(zhì)的肌膚緊致平滑、既不干燥也不油膩，光澤紅潤(rùn)、毛孔細(xì)膩，觸感柔嫩有彈性，厚薄適中；潔面后稍有緊繃感，夏季油脂分泌較冬季少。中性肌膚的美女即使是上妝，也只需要薄薄的一層淡妝，肌膚就可以展現(xiàn)出白里透紅的美美狀態(tài)態(tài)。就算偶爾會(huì)長(zhǎng)一顆小痘痘，或者換季時(shí)會(huì)出現(xiàn)輕微的脫皮現(xiàn)象也沒關(guān)系，肌膚的狀態(tài)還是非常穩(wěn)定的。正是天生的好皮膚。中性肌膚的保養(yǎng)方法常喝刺激性飲料會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)分泌發(fā)生變化，進(jìn)而影響到肌膚的新陳代謝。特別是很多美女喜愛的重口味飲料，會(huì)給身體和肌膚帶來嚴(yán)重的傷害。愛美的美女們一定要多加留意，要遠(yuǎn)離刺激性飲料哦！因?yàn)榄h(huán)境受到人為的破壞，臭氧層出現(xiàn)空洞，使得紫外線增強(qiáng)，即使外出時(shí)使用太陽(yáng)傘也無法完全抵擋紫外線對(duì)人體的傷害。紫外線中的UV-A波段還會(huì)穿透肌膚的真皮，層，破壞膠原蛋白和彈力纖維，使肌膚老化，產(chǎn)生皺紋。所以，美女們最好選擇紫外線照射較弱的時(shí)間出行，而且外出時(shí)要注意戴上美美的太陽(yáng)鏡或攜帶遮陽(yáng)傘，阻擋紫外線的同時(shí)還可以扮靚呢！潔面時(shí)的保養(yǎng)：要注意先用卸妝乳卸完殘妝后，再用泡沫型洗面奶徹底潔面。很多美女在不外出的情況下都是素顏，潔面時(shí)就不用卸妝乳，而只簡(jiǎn)單地用潔面皂或洗面奶潔面，其實(shí)這樣不利于及時(shí)清除角質(zhì)和死皮，第二天化妝時(shí)也會(huì)感覺妝容不易服帖。而使用卸妝乳能夠幫助肌膚去除不必要的角質(zhì)和死皮，雖然會(huì)有些麻煩，但美女們最好堅(jiān)持每天使用，這樣才能及時(shí)清除死皮和角質(zhì)，保證肌膚的清透水嫩哦！去角質(zhì)保養(yǎng)：堅(jiān)持按摩能夠去除肌膚的角質(zhì)，但是由于額頭和鼻子周圍油分分泌較多，產(chǎn)生的污垢則需要定期的清理。中性肌膚的美女可以選用含有少量磨砂顆粒的去角質(zhì)霜，每周做一次的角質(zhì)清理，主要以額頭、鼻子和下顎為主。因?yàn)橹行约∧w是比較理想的狀態(tài)，所以只需要一般的基礎(chǔ)護(hù)理就能使肌膚維持健康。臉部按摩：可以選用含水分較多的保濕：濕霜或保濕液進(jìn)行，每周按摩1到2次。如果美女覺得按摩很麻麻煩，那么可以選擇在每天洗完臉后，在皮脂膜和酸性膜恢復(fù)的同時(shí)輕輕地按壓臉部，這樣能夠促進(jìn)血液和淋巴的循環(huán)，也可以達(dá)到和按摩一樣的效果。但是中性肌膚的美女們也要注意，雖然中性肌膚是最正常的，但是也有可能隨著季節(jié)的變化而有所改變，比如夏天可能偏向中油性，冬天則偏向中干性，美女們要注意根據(jù)肌膚狀況的變化而采用不同的保養(yǎng)方法和保養(yǎng)品。保養(yǎng)注意：中性肌膚的美女們進(jìn)行肌膚護(hù)理時(shí)只需要注意油分和水分的調(diào)理，使肌膚達(dá)到水油平衡的理想狀態(tài)即可。平時(shí)使用的爽膚水、乳液、眼霜等應(yīng)選用含油分不多的產(chǎn)品。春天和夏天應(yīng)進(jìn)行毛孔護(hù)理，秋天和冬天則要注意保濕和眼部護(hù)理。油性肌膚早晨洗漱時(shí)面對(duì)著鏡子里油光滿面的自己時(shí)，油性肌膚的美女們總是很郁悶。因?yàn)橐雇硎瞧ぶ置谧钔⒌臅r(shí)候，所以油性肌膚的美女早上醒來時(shí)臉上也是油油的。早上精心化好的美美的妝容也會(huì)在中午以前就掉得亂七八糟。而且因?yàn)槟樕系挠湍伓街诩∧w上的灰塵、細(xì)菌，阻塞了毛細(xì)孔，很容易生成可惡的痘痘。如果不細(xì)心呵護(hù)，還可能因?yàn)楦腥径兂蓢?yán)重的面皰。油性肌膚的保養(yǎng)方法大部分油性肌膚的美女都會(huì)被臉部的痤瘡問題所困擾，因此平日要注意加強(qiáng)肌膚的。清潔，護(hù)理時(shí)多選用深層清潔型面膜，注意要選用無油的護(hù)膚品，這樣就可以幫助我們改善令人煩惱的出油狀況了。如果是T區(qū)油脂多，不妨適當(dāng)使用控油潔面產(chǎn)品，并且堅(jiān)持每周做1-2次深層清潔面膜?？蓪⒚婺ぜ粜』虔B好，專門敷在最常出油的鼻子中央，這樣就可以避免因?yàn)槊婺ぬ^刺激而傷到兩頰肌膚。此外，在選購(gòu)防曬用品時(shí)，一定謹(jǐn)記要選擇無油產(chǎn)品，否則反而會(huì)給肌膚造成負(fù)擔(dān)哦！由于油性肌膚容易出現(xiàn)毛孔粗大、暗瘡、黑頭等問題，美女們?cè)谧o(hù)理時(shí)要格外地注意清潔、保濕和深層潔膚。在挑選潔面產(chǎn)品時(shí)，可挑選較溫和的，如乳霜類的潔面產(chǎn)品。而保濕方面就要選用重水分的保養(yǎng)品，使得肌膚容易吸收以便改善缺水情況。建議每周使用2-3次潔膚面膜及補(bǔ)水面膜，以達(dá)到深層清潔和平衡油脂分泌來改善肌膚深處的油性問題。油性肌膚美女們面部最常出現(xiàn)的問題就是面皰，皰。引發(fā)面皰的最主要誘因就是皮脂分泌過盛，使得毛孔被皮脂和污垢堵塞。如果面部出現(xiàn)了嚴(yán)重的化膿性面皰時(shí)，應(yīng)該尋求專業(yè)美容師的幫助。另外，早、晚應(yīng)選擇無油的清爽性保養(yǎng)品，而且要避免長(zhǎng)時(shí)間使用含酒精的的收斂型化妝水，長(zhǎng)期使用酒精性化妝水會(huì)導(dǎo)致毛孔張力疲乏，使毛孔更加粗。建議油性肌膚的美女們使用水楊酸類的化妝水及抗痘藥膏，可以給油性面皰型肌膚消炎，并抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)。同時(shí)，清潔肌膚，緩和皮下脂腺分泌，收縮毛孔，平衡表皮酸堿度等措施都能有效改善肌膚出油油的問題。大部分油性肌膚都易生痤瘡。因此油性肌膚美女們平日要注意加強(qiáng)清潔，多用深層清潔面膜做護(hù)理，選擇無油的護(hù)膚品。潔面時(shí)的保養(yǎng)：油性肌膚需要用深度的潔面產(chǎn)品來進(jìn)行清潔，另外還需要及時(shí)補(bǔ)充水分，只有通過保濕才能抑制油脂的過多分泌。雖然說油性肌膚要注意面部的清潔，但是每天潔面的次數(shù)也不宜過多，只要保持早晚各一次就可以了。另外潔面的時(shí)候水溫也要適中，不能過熱，以免破壞肌膚的角質(zhì)層。去角質(zhì)保養(yǎng)：每周需做1-2次角質(zhì)護(hù)理。肌膚去除角質(zhì)后油分分泌可能會(huì)更加旺盛，所以需要及時(shí)為肌膚補(bǔ)充水分。按摩保養(yǎng)：對(duì)于油性肌膚來說，因?yàn)楸緛碛椭置谕⒕褪菃栴}，所以按摩并不是特特別重要。不過淋巴按摩對(duì)容易長(zhǎng)痘痘的肌膚還是具有一定的改善作用。淋巴按摩是以淋巴結(jié)為中心的按摩，淋巴結(jié)具有將我們體內(nèi)的毒素排出體外的功能。按摩動(dòng)作遲緩輕柔，不宜用力按壓，對(duì)于傷疤的恢復(fù)，以及敏感性肌膚和易長(zhǎng)痘痘的肌膚都具有很好的治療效果。下面介紹一種輕松簡(jiǎn)單的按摩方法，美女自己在家就能夠輕松完成！用手輕輕按摩耳朵前后、下顎、頸部、鎖骨等部位。要注意手勢(shì)和力度，要輕輕地劃圓，慢慢地按壓。做淋巴按摩時(shí)，不需要在臉上涂抹營(yíng)養(yǎng)霜，但是如果你覺得肌膚很干燥，按摩時(shí)不舒服，也可以先搽上適量的精華素滋潤(rùn)肌膚后再進(jìn)行按摩。保養(yǎng)注意：油性肌膚宜使用含有調(diào)節(jié)油脂分泌成分的基礎(chǔ)護(hù)理品。不過長(zhǎng)期使用酒精含量高的產(chǎn)品，可能會(huì)使肌膚轉(zhuǎn)變?yōu)槊舾行曰蚋尚?，所以需要注意?jǐn)慎使用。另外很多美女會(huì)認(rèn)為：“油性肌膚就不需要補(bǔ)水了吧?！边@是大錯(cuò)特錯(cuò)的想法。要知道，只有肌膚達(dá)到了水油平衡的狀態(tài)，才可以控制油脂的分泌。干性肌膚干性肌膚的特征是，在25歲之前肌膚水分和油分達(dá)到平衡，毛孔纖細(xì)，膚質(zhì)細(xì)嫩光滑，吹彈可破，真是讓別種膚質(zhì)的美女們羨慕不已呢！雖然說困擾油性肌膚美女們的痘痘、毛孔粗大等問題很少來找干性肌膚美女們的麻煩，但是由于干性肌膚的油脂分泌不足，自身水分平衡的功能衰退，所以干性肌膚的美女們比較容易受到皮屑和皺紋問題的困擾。為了防止這類問題的產(chǎn)生，干性膚質(zhì)的美女需要從20歲就開始堅(jiān)持肌膚護(hù)理。重點(diǎn)是促進(jìn)細(xì)胞活動(dòng)，保持肌膚的幼嫩與彈性。干性肌膚由于先天水分不足，分泌油脂的能力也遠(yuǎn)不如中性和油性肌膚。角質(zhì)產(chǎn)生較多，容易敏感，需要注意肌膚的保濕及營(yíng)養(yǎng)供給。但單單依靠保養(yǎng)品的供給效果也有限，所以更需要按摩來促進(jìn)肌膚細(xì)胞的活動(dòng)。干性肌膚的保養(yǎng)方法保濕對(duì)于肌膚的保養(yǎng)非常重要。簡(jiǎn)單地打個(gè)比方，肌膚的角質(zhì)層就像是一層海綿，海綿吸滿水的時(shí)候會(huì)倍加柔軟，可塑性也會(huì)相應(yīng)增加；一旦海綿干掉的話，不僅會(huì)變得硬邦邦的，摸起來也很粗糙，可塑性就會(huì)降低，遇到外力時(shí)就容易受損。肌膚也是同樣的道理。所以，必須經(jīng)常為肌膚補(bǔ)水，特別是干性肌膚的美女，更不能忽視為肌膚補(bǔ)水這項(xiàng)重要工作。要想擁有水嫩清透的肌膚不能僅僅只依靠保養(yǎng)品，還需要養(yǎng)成科學(xué)、合理的生活習(xí)慣。只有將二者相結(jié)合，由內(nèi)而外地加以保養(yǎng)，才能幫助我們養(yǎng)成水嫩漂亮的肌膚。潔面時(shí)的保養(yǎng)：干性肌膚敏感薄弱，對(duì)來自外部的刺激很敏感，所以應(yīng)該盡量避免使用刺激性的清潔產(chǎn)品，但這樣又不易同時(shí)去除油分和水分。洗面皂能同時(shí)供給營(yíng)養(yǎng)和水分效果，選擇潔面皂固然很好，但要找到符合所有要求的洗面皂并非易事，而且可能價(jià)格不菲。如果美女只是化了淡妝，卸妝時(shí)使用卸妝液或其他水溶性較強(qiáng)的卸妝油即可，最好不要使用潔面皂。但喜歡徹底潔面的美女總覺得應(yīng)該再洗一次，此時(shí)可以用泡沫型潔面乳或適合干性肌膚的無刺激的潔面皂。潔面時(shí)要注意力度輕柔，不要傷到肌膚表層。潔面最好用溫水，太燙或太冷的水都會(huì)刺激肌膚。用毛巾擦拭臉上的水時(shí)，應(yīng)該輕輕拭干水分，不可以使勁揉搓，否則容易產(chǎn)生皺紋，或使肌膚變得敏感。只有注意到每個(gè)細(xì)節(jié)，才能長(zhǎng)久地?fù)碛忻利惖募∧w。去角質(zhì)保養(yǎng)：干性肌膚進(jìn)行角質(zhì)護(hù)理時(shí)要選用成分溫和、對(duì)肌膚刺激小的產(chǎn)品，不要選用含有讓肌膚變得緊繃的清潔成分的產(chǎn)品。角質(zhì)護(hù)理每周一次即可。如果去角質(zhì)產(chǎn)品使用得太頻繁，反而會(huì)使肌膚變得粗糙，角質(zhì)層增厚。有時(shí)為了更好地去除角質(zhì)，可以進(jìn)行熱敷，但這很容易把肌膚必要的角質(zhì)也一起去除，所以干性肌膚的美女們要避免熱敷。按摩保養(yǎng)：干性肌膚每周應(yīng)做2次按摩，使用含有 ，高水分的產(chǎn)品來輕輕地按摩肌膚。但如果干燥敏感的肌膚受到太強(qiáng)烈的刺激，反而會(huì)起到副作用，因此要多加注意。在按摩結(jié)束后需要靜靜地休息一段時(shí)間，這樣能達(dá)到事半功倍的按摩效果。保養(yǎng)注意：干性肌膚的美女常誤認(rèn)為，我們應(yīng)該無條件地補(bǔ)充肌膚所缺乏的水分和油分，其實(shí)雖然干性肌膚的確缺乏水分和油分，但卻并不代表完全沒有。我們?cè)跐嵜婧髴?yīng)該等待一定時(shí)間（半小時(shí)左右），使表皮的酸性臘膜和皮脂膜恢復(fù)，然后再補(bǔ)充不足的油分和水分，這樣才能培養(yǎng)肌膚的自我生長(zhǎng)能力。如果在肌膚自身制造出水分和油分之前就把整個(gè)面部涂滿，將會(huì)使得肌膚的自我生長(zhǎng)能力完全喪失。如果潔面后臉部有緊繃感，可以在拍完爽膚水后，將雙手互相使勁揉搓直至發(fā)熱，然后用手掌輕輕地按摩臉部，這樣能夠緩解緊繃感，還能防止眼部產(chǎn)生細(xì)紋。待緊繃感消失后，先使用補(bǔ)水精華素，然后再搽營(yíng)養(yǎng)霜，制造出人工的油分膜以阻擋肌膚水分的流失。但如果營(yíng)養(yǎng)霜搽得過多，臉上會(huì)有油膩感，還會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，妨礙肌膚的正常呼吸。所以涂抹護(hù)膚品不能貪心，只需要涂抹肌膚需要的量，達(dá)到完全吸收的程度即可?；旌闲约∧w混合性肌膚同時(shí)包含了油性肌膚與干性肌膚或是油性肌膚與中性肌膚的特性。雖然眼角和嘴角處的肌膚特別干燥，但在面部T字區(qū)，即額頭、鼻梁、下頜處的肌膚卻泛起了油光。如果為了給T字區(qū)去油而拼命潔面的話，會(huì)適得其反，讓肌膚內(nèi)部的水分流失。對(duì)于這兩種不同的膚質(zhì)，混合性肌膚的美女們也就需要同時(shí)兼顧油性肌膚美女與干性肌膚美女們的保養(yǎng)要點(diǎn)。對(duì)兩種不同肌膚采取兩種不同的護(hù)理方式。T區(qū)選擇清爽去油的保養(yǎng)品，而干燥的兩頰則需加強(qiáng)滋潤(rùn)保濕。值得一提的是有80%的女性都是混合性肌膚。混合性肌膚的保養(yǎng)方法在保養(yǎng)品的選擇上，只具有單一功效的保養(yǎng)品顯然已無法滿足混合性肌膚的需求，無法顧全整張臉龐，所以混合型肌膚的美女必須找出適合自己的保養(yǎng)品及保養(yǎng)方式。對(duì)于兩種不同的膚質(zhì)，混合肌膚美女們也要采取兩種不同的護(hù)理方式。T區(qū)適宜做清爽的保養(yǎng)，而兩頰干燥處則需加強(qiáng)滋潤(rùn)。潔面時(shí)的保養(yǎng)：如果痘痘不是很嚴(yán)重的話，只選用普通的潔面產(chǎn)品即可。油脂較多的部位則需要進(jìn)行二次清潔。去角質(zhì)保養(yǎng)：干燥區(qū)域每周做一次角質(zhì)護(hù)理1次即可，油性區(qū)域則每周2-3次。但美女們要注意不要過于